Jadłonka

🌿 Catering dietetyczny tworzony w sercu Wielkopolski, przez kucharzy Ostoi Chobienice 🌿 Wybór, który zaowocuje zdrowiem!

30/03/2026

Wielkanoc tuż tuż i jak już pewnie zauważyliście, w tym tygodniu naszą Jadłonkę możecie zamawiać jedynie do czwartku. 🗓️🛍️🌿

Warto, aby przez te ostatnie kilka dni zadbać o zdrowe i regularne odżywianie, aby później, bez wyrzutów sumienia, zasiąść do świątecznego stołu. 🤗

Zobaczcie co przygotowaliśmy:

🌿 pieczywo z kremowym twarożkiem z rzodkiewką i ziołami
🌿 placuszki bananowe z jogurtem straciatella i owocami
🌿 lekka sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem koperkowym
🌿 banoffee
🌿 grillowany kurczak na puree marchewkowym z fasolką

A w Święta? Nie myślimy o kaloriach! 🤭 To wyjątkowy czas i wręcz zachęcamy Was do rozsmakowania się w tradycyjnych potrawach.
🥚🌿🥮🌿🥧🌿🥗

23/03/2026

Dopadło Cię wiosenne przesilenie? 🙄🤷‍♀️

Za oknem przyroda budzi się do życia, a Ty najchętniej zapadłbyś w zimowy sen? 😴

Nie martwcie się, mamy na to sprawdzony sposób 😍

Zdrowe odżywianie doda Wam siły i energii, aby z radością przywitać nadchodzącą Wiosnę 🍀

Co powiecie na:

🥣 jaglankę z prażonym jabłkiem i słonym karmelem
🍫 ciasto a'la Kinder bueno
🥯 bajgiel z hummusem i jajkiem w koszulce
🥘 kurczak saute z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z marchewki
🥗 sałatka z blanszowanej marchewki, czarnych oliwek i fety w sezamie
🍲 spaghetti z tuńczykiem w sosie śmietanowo-szpinakowym

I już dzień staje się lepszy! 🍀 Na zdrowie! 💚

16/03/2026

No Kochani, ten tydzień z pewnością będzie udany! 💚
A to za sprawą budzącej się do życia przyrody i naszych wiosennych propozycji - pełnych smaku i witamin! 🌿🥗

Chcecie poznać naszych faworytów? Proszę bardzo 💁‍♀️

🌿 ryżanka kokosowa z jagodami
🌿 cytrynowy pudding chia z musem truskawkowym
🌿 placki ziemniaczane z grillowanym kurczakiem i sałatką brokułową
🌿 zupa toskańska
🌿 sernik ananasowy na zimno

Koniecznie dajcie znać, którego dania nie możecie się doczekać 🤗

09/03/2026

W marcu jak w garncu!
🌞🌦️❄️🌤️

To znane wszystkim przysłowie przypomina, że marzec to miesiąc pełen pogodowych niespodzianek! 🤷‍♀️

My w naszym Jadłonkowym garncu, również pragniemy Was zaskakiwać i zapewniamy, że przed Wami tydzień pełen wyjątkowych smaków 😍

Zobaczcie sami 👇

🔹️sałatka z awokado, słonecznikiem i serem pleśniowym
🔹kotleciki z soczewicy z puree z groszku i marchewką
🔹️sernik na zimno z galaretką i truskawkami
🔹pieczony dorsz na puree z ziemniaczków z kremowym szpinakiem
🔹czekoladowa owsianka z karmelizowanymi śliwkami

Co powiecie na taką prognozę? 😁

05/03/2026

Wiosna za rogiem 🌱 ale sezon grypowy jeszcze nie powiedział ostatniego słowa... 🤧🙄

Dlatego wciąż warto wspierać organizm i dbać o swoją odporność 💪

My stawiamy na naturę i mamy dla Was dwa eliksiry pełne mocy 👌💥

💜 Zakwas z buraka

Naturalny probiotyk, pełen witamin i antyoksydantów, który wspiera florę jelitową.
A jak wiadomo, zdrowe jelita to silna odporność!

🥝 Sok z mini kiwi

Prawdziwa bomba witaminowa! Zawiera nawet trzy razy więcej witaminy C niż cytryna!

Zadbaj o siebie już teraz i wejdź w wiosnę zdrowo, z energią i dobrą odpornością! 💪🌱

02/03/2026

Pierwsze promienie słońca nieśmiało przypominają nam o nadchodzącej wiośnie ⛅🌿🌷

Już nie możemy się doczekać jej pierwszych śladów za oknem. 🤗 Zielonych pąków na drzewach, śpiewu ptaków, kolorowych kwiatów. 🌷🍀

Aby uprzyjemnić Wam ten czas oczekiwania przygotowaliśmy na ten tydzień Wasze ulubione pozycje 😋

🌱 ciasto pietruszkowe z cytrynowym kremem
🌱 placuszki bananowe z jogurtem straciatella i owocami
🌱 makaron w sosie pomidorowym z parmezanem, kurczakiem i oliwkami
🌱 sałatka z granatem, serem kozim, pomarańczą i orzechami
🌱 wytrawne gofry z serkiem i łososiem

To będzie pyszny tydzień! 💚

23/02/2026

Nie odkładaj zdrowia na jutro – zacznij już dziś! 💚

Z naszym cateringiem dieta staje się prawdziwą przyjemnością, a efekty?
Rozkwitają jak wiosenne kwiaty 🌷

Sprawdź, co przygotowaliśmy dla Ciebie w tym tygodniu:

🔹 waniliowy budyń jaglany z truskawkami
🔹 makaron z indykiem w sosie szpinakowo-serowym
🔹 racuszki ze skyrem, polewą jogurtową i świeżymi owocami
🔹 imbirowe smoothie z marchwią i jabłkiem
🔹 pad thai z krewetkami

Twoja wiosna zaczyna się właśnie teraz 🌱
Gotowi na zmiany? 💚

21/02/2026

🌸 Wiosna już za miesiąc! 🌱

To najlepszy moment, żeby zasiać ziarno zdrowia już dziś i dać sobie 4 tygodnie na realną zmianę 🌿✨

Małe decyzje podejmowane teraz, za miesiąc zakwitną energią, lekkością i lepszym samopoczuciem 🌳

🥗 My zajmiemy się Twoimi posiłkami, a Ty zajmij się sobą. 💚

Twoja Wiosna zaczyna się już teraz! 🌷 Gotowy na zmiany?

16/02/2026

🩷 Walentynki co prawda minęły, ale miłość do pysznego jedzenia nadal trwa! 🍽

Po tym słodkim weekendzie czas wrócić do zdrowych nawyków - ale bez nudy na talerzu! 😍

W tym tygodniu nasze menu to idealna równowaga między przyjemnością, a zdrowiem 💚

Co powiecie na 💁‍♀️

🥑 kanapki z awokado, jajkiem i szynką parmeńską
🍛 gnocci w sosie pieczarkowym z indykiem i parmezanem
🍰 sernik cynamonowy
🌯 wrap z tortilli z hummusem, kolendrą i grillowanymi krewetkami
🥪 tosty francuskie z sałatką warzywną i kozim serem

Niech ten tydzień będzie pełen smaków, które pokochasz 💚

Na zdrowie!

12/02/2026

Na diecie też można (a nawet trzeba!) celebrować takie słodkie święta! 😍🍩

Tłusty Czwartek nie musi oznaczać wyrzutów sumienia, wystarczy mądra zamiana składników i odrobina kulinarnej magii naszej Szefowej Kuchni Kasi 👩‍🍳✨

Dziś przygotowaliśmy pieczone pączki twarogowe – miękkie w środku, delikatnie chrupiące i pełne owocowego nadzienia. 🥰

Bez smażenia w głębokim tłuszczu. Za to z prostym składem i sporą porcją białka 🤍

Niech ten Tłusty Czwartek będzie pyszny i… lekki! ✨
Spróbuj koniecznie i przekonaj się, że zdrowe słodkości potrafią skraść serce od pierwszego kęsa 🍩💛

09/02/2026

Przyznajcie, że miło zaczynać nowy tydzień wiedząc, że przed nami dwa wyjątkowe święta 🤭✨

Już wkrótce będziemy celebrować Tłusty Czwartek oraz Walentynki, szykuje się naprawdę pyszny i pełen miłości czas! 🥰🍩❤️

Aby umilić Wam to oczekiwanie, przygotowaliśmy mnóstwo smakowitości 🤗

Zobaczcie sami 👇

❤️ czekoladowa owsianka z truskawkami
❤️ sałatka caprese z suszonymi pomidorami i bazylią
❤️ pieczone pączki twarogowe z marmoladą
❤️ sałatka z pieczoną papryką, krewetkami, fetą i ziołową oliwą
❤️ walentynkowy mus twarogowy

To będzie piękny tydzień! ✨️

02/02/2026

❄️ Mróz za oknem daje się we znaki, ale my wiemy, jak go oswoić ❄️
Ciepłe, zbilansowane posiłki to najlepszy sposób, by dobrze rozpocząć tydzień, bez stania przy kuchni i bez kompromisów 😋

Dziś w Waszych zestawach znajdziecie m.in.:

🔹️kanapki z hummusem i jajkiem
🔹️owsiankę z kiwi, mango i czekoladą
🔹️kokosowy dal z ciecierzycą i bulgurem
🔹️ ciasto marchewkowe
🔹️ rybę zapiekaną z serem feta po grecku

Zadbajcie o siebie nawet wtedy, gdy za oknem siarczysty mróz ❄️
Sprawdźcie nasze menu i zamówcie dietę dopasowaną do Waszych potrzeb 🩵

Adres

Chobienice
Kostrzyn Gmina
64-220

Telefon

+48785860890

Strona Internetowa

http://www.jadlonka.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jadłonka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kostrzyn gmina?