Złap Oddech Joga

Złap Oddech Joga Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Złap Oddech Joga, Szkoła jogi, Ulica Kutrzeby 13, Kostrzyn nad Odra.

Jestem instruktorem Hatha Jogi, ukończywszy kurs
w znakomitym studio One Yoga w Tajlandii i jestem zarejestrowany w międzynarodowym stowarzyszeniu
instruktorów i szkół jogi - International Yoga Alliance.

Jedna z najpotężniejszych metafor jakie dane było mi odkryć to rydwan z Katha Upanishad - jednego z traktatów filozoficz...
04/08/2023

Jedna z najpotężniejszych metafor jakie dane było mi odkryć to rydwan z Katha Upanishad - jednego z traktatów filozoficznych Jogi.

Na obrazku widzimy rydwan z pasażerem i woźnicą, który lejcami kontroluje konie

Konie to nasze zmysły: smak, wzrok, słuch itd, które nieustannie poddawane są bodźcom. W wyniku tego podejmujemy decyzje bazując wyłącznie na rzeczach, które stymulują nasze zmysły i dostarczają pozorną przyjemność.

Jednakże w rzeczywistości jesteśmy ciagle oszukiwani, goniąc za doraźną satysfakcją i wpędzając się w poczucie straty, smutku, gniewu i zazdrości

Innymi słowy, konie bez woźnicy poniosą rydwan kompletnie bez kontroli. Dlatego potrzebujemy tego, co będzie w stanie ujarzmić zmysły i wytyczyć właściwą drogę.

Fizyczny aspekt Jogi (asana) jest doskonałym narzędziem przygotowującym do przejęcia kontroli nad własnymi zmysłami, a jeżeli chcesz wiedzieć czym dokładnie są postaci w rydwanie, zapraszam do siebie na Jogę - Poniedziałek i Środa godzina 17:45 KCK Kręgielnia

BRAHMACHARYA - jedna z yam (etyka jogi)Czasem interpretowana jako celibat 🤷🏻‍♂️Prawidłowe znaczenie opiera się na oszczę...
24/07/2023

BRAHMACHARYA - jedna z yam (etyka jogi)

Czasem interpretowana jako celibat 🤷🏻‍♂️

Prawidłowe znaczenie opiera się na oszczędnym i przemyślanym gospodarowaniu naszą energią ⚡️

👉 fizyczną
👉 emocjonalną
👉 duchową

Wielokrotnie odkrywamy, że „spalamy się” dla spraw, które są dla nas nieistotne albo szkodliwe. Angażujemy się w konflikty innych, przywiązujemy niepotrzebną uwagę do wydarzeń które nas nie dotyczą, podejmujemy nadmierny wysiłek fizyczny celem osiągnięcia wymarzonego ciała, zapominając o samoakceptacji i przyjaźni z samym sobą

Wszytko to prowadzi do wyczerpania i braku energii by móc ją skierować do wewnątrz i rozwijać samego siebie oraz osiągnąć równowagę i szczęście

SANGHA - to słowo opisujące grupę/społeczność/wspólnotę ludzi, którzy dzielą te same poglądy duchowe i filozoficzne zwią...
20/07/2023

SANGHA - to słowo opisujące grupę/społeczność/wspólnotę ludzi, którzy dzielą te same poglądy duchowe i filozoficzne związane z Jogą 🧘‍♂️ i buddyzmem 🕉️.

Dziś miałem ogromną przyjemność powiększyć tę grupę ludzi o wspaniałą duszę i joginkę z Sattva Joga Studio z Komorników pod Poznaniem

Przy krótkiej wymianie doświadczeń i perspektyw, zdecydowaliśmy się zawiązać współpracę🤝

Jeżeli ktoś z was wybiera się w okolice Poznania lub ma tam znajomych, polecam mocno. jako że mamy podobne podejście do Jogi i medytacji, nie będziecie zawiedzeni

PRATYAHARA - wycofanie zmysłów W świecie, gdzie jesteśmy ciągle wystawieni na bodźce 📱📺, które mają stymulować pragnieni...
17/07/2023

PRATYAHARA - wycofanie zmysłów
W świecie, gdzie jesteśmy ciągle wystawieni na bodźce 📱📺, które mają stymulować pragnienia ego, warto czasem zamknąć oczy i wsłuchać się w swoją duszę 🧎‍♂️

Joga bez oczu, gdzie ciało jest naszym przewodnikiem.

20/02/2023

W tym tygodniu zajęcia jogi odwołane
:(

07/02/2023

Jutro, czyli w środę 08.02.2023 joga odwołana. Wracamy w poniedziałek.

22/01/2023

Jutro 23.01 Zajęcia jogi odwołane. Bardzo przepraszam

28/12/2022

Dziś jogi nie ma

08/12/2022

Dziś niestety też jogi nie będzie :(

05/12/2022

Dziś (05.12) i w środę (07.12) zajęcia jogi odwołane. Zajecia środowe odrabiamy w czwartek (08.12) na godz 17:45

09/11/2022

Dzisiaj Joga przeniesiona na jutro (czwartek 10.11)na godzinę 17:45

05/10/2022

Joga z dziś przełożona na jutro na tą samą godzinę - 17:45

19/09/2022

To jest tak niesamowicie ! Nadal w naszym społeczeństwie wzdrygamy się na myśl o terapii i często uznajemy ją za dowód jeśli ktoś korzysta z pomocy psychologa, terapeuty czy coacha, to coś z nim nie tak nie radzi sobie - podczas gdy prawda jest często po przeciwnej stronie tego przekonania! Bo czy to przede wszystkim ! Ktoś kto zna , które być może nie są znane nam - jeszcze. Ktoś kto poznał tajniki ludzkiego umysłu, i może nam pewne rzeczy wyjaśnić. Osobiście uważam że i powinna być częścią każdego szkolnego , już od podstawówki. A w szkole średniej uczniowie powinni poznać na czym polega gospodarka hormonalna naszego ciała. Niestety, na razie nie podejmuje się tego. Dawno temu, gdy życie było prostsze, wystarczyły mądre ciocie, opowieści dziadków i decyzje starszyzny wioski; dzisiaj jednak rzadko mamy takie wsparcie. Polityka kraju nie spełnia tej roli, szkolnictwo wszyscy wiemy jak wygląda - nie ma w tej chwili systemu który zająłby się nami i pokazał jak zdrowo żyć. Na szczęście - póki co - władza jest w naszych rękach o tyle, że mamy wystarczajco wolności by wyedukować się sami. Są psychologowie, coachowie, trenerzy rozwoju osobistego, są książki, kursy i YouTube gdzie możemy uczyć się szczęścia na własnych warunkach. Wystarczy wyzbyć się negatywnych przekonań co do edukacji emocjonalnej i wziąć się do roboty. Oczywiście, polecam się.

Psyche & LOGOS - konwersacje z podświadomością

Obrazek za Trauma.pl

́jduchowy

17/09/2022

Rozmawialiśmy o tym na zajęciach i warsztatach. Ale tu jest to świetnie podsumowane z dużą dawką humoru

14/09/2022

Dziś 14.09.2022 zajęcia jogi odwołane

Adres

Ulica Kutrzeby 13
Kostrzyn Nad Odra
66-470

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 21:00
Wtorek 16:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 16:00 - 21:00
Piątek 16:00 - 21:00
Sobota 16:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Złap Oddech Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Złap Oddech Joga:

Skróty

Udostępnij

Kategoria