WF Kostrzyn

WF Kostrzyn Wf Kostrzyn to nowy wymiar fitnessu! Tworzony przez ludzi z pasją i zamiłowaniem do aktywnego i zdrowego trybu życia. Z

Posiadamy strefę wolnych ciężarów, treningu funkcjonalnego, cardio, maszyn wolnostojących, salę aerobik oraz strefę relaksu.

🚨 PROMOCJA, która szybko się nie powtórzy! 🚨🔥 Od DZIŚ do 31.08 masz szansę trenować w WF Kostrzyn TANIEJ niż kiedykolwie...
22/08/2025

🚨 PROMOCJA, która szybko się nie powtórzy! 🚨

🔥 Od DZIŚ do 31.08 masz szansę trenować w WF Kostrzyn TANIEJ niż kiedykolwiek:
✅ -30% na karnet miesięczny
✅ -50% na 1. miesiąc przy zakupie karnetu 6 lub 12-miesięcznego

💣 Ale uwaga – oferta działa TYLKO z kodem rabatowym!

❓Jak go zdobyć?
➡️ Zostaw komentarz pod tym postem („Chcę kod!”) – a my wyślemy Ci go w wiadomości prywatnej.

⚠️ Pamiętaj – promocja trwa tylko do 31.08, a później ceny wracają do regularnych.

💥 Trenuj taniej, poczuj moc – dołącz do WF Kostrzyn już dziś!

*promocja nie obejmuje karnetów: Pole dance, senior

🔝

🚀 Rusza NABÓR do NOWYCH grup dziecięcych – i mamy dla Ciebie HIT! 🚀-3️⃣0️⃣%👉 Tylko do 31.08 wszystkie karnety dziecięce ...
20/08/2025

🚀 Rusza NABÓR do NOWYCH grup dziecięcych – i mamy dla Ciebie HIT! 🚀
-3️⃣0️⃣%

👉 Tylko do 31.08 wszystkie karnety dziecięce -30%! 👈

🥊 Boks KIDS – 3 treningi boksu tygodniowo + GRATIS gimnastyka.
Cena regularna: 149 zł → teraz tylko 104 zł!
➡️ Zajęcia prowadzi licencjonowany instruktor boksu przez Polski Związek Bokserski – gwarancja najwyższego poziomu szkolenia.

🥷 Ninja Kids – 2 treningi w tygodniu + GRATIS gimnastyka.
Cena regularna: 149 zł → teraz tylko 104 zł!
➡️ Trenerką jest uczestniczka Mistrzostw Świata w OCR, reprezentantka Polski i licencjonowana instruktorka OCR – dzieci trenują z najlepszą z najlepszych!

🔥 Karnet OPEN – dostęp do obu grup: boks KIDS + Ninja Kids.
Cena regularna: 179 zł → teraz tylko 125 zł!

Dlaczego warto?
✔️ NOWE grupy – dzieci startują razem od podstaw
✔️ Profesjonalni trenerzy z międzynarodowym doświadczeniem
✔️ Rozwój siły, koordynacji, pewności siebie i świetna zabawa
✔️ Gratisowe zajęcia gimnastyczne dla wszystkich uczestników

⚠️ Uwaga! Liczba miejsc w nowych grupach jest ograniczona, a po 31.08 ceny wracają do regularnych.

📲 Zapisz swoje dziecko już dziś❗️

🔝

Wracamy z cyklem „sobota z WFem” 🔥Już w najbliższą sobotę, zapraszamy na trening cardio w militarnej odmianie z dużą daw...
19/08/2025

Wracamy z cyklem „sobota z WFem” 🔥
Już w najbliższą sobotę, zapraszamy na trening cardio w militarnej odmianie z dużą dawką pozytywnej energii i adrenaliny 😈

Jedziemy do Namyslina. Zbiórka o 12:15🔥
Zapis w wiadomości prywatnej💪
Koszt 105 zł

🔝

💫 Poznajcie naszą pierwszą instruktorkę w WF Balance – Studio Pilates❗️Aleksandrę 💫„Kocham pilates, bo wzmacnia moje cia...
17/08/2025

💫 Poznajcie naszą pierwszą instruktorkę w WF Balance – Studio Pilates❗️Aleksandrę 💫

„Kocham pilates, bo wzmacnia moje ciało, wysmukla sylwetkę, poprawia postawę i elastyczność. Uczy mnie uważności na oddech i każdy ruch, wycisza umysł i pomaga poczuć się lekko, zdrowo i pełną energii – od środka i na zewnątrz.” ✨

To właśnie z taką pasją i zaangażowaniem poprowadzi dla Was zajęcia już od 2 września! 🗓️
Pilates to coś więcej niż trening – to styl życia, który poprawi Twoje samopoczucie, sylwetkę i zdrowie.

👉 Zapisy już trwają! Nie czekaj – liczba miejsc w naszej kameralnej sali jest ograniczona.

📍 WF Balance – Studio Pilates, Kostrzyn nad Odrą, ul.Sikorskiego 16, budynek rondo 1 piętro 🔥
🔥 Start: 02.09
📩 Zapisz się już dziś i zacznij swoją przygodę z pilatesem!

🔝

💎 PILATES REFORMER – NAJWIĘKSZY TREND W ŚWIECIE FITNESS 💎📈 Według raportu Global Wellness Institute, pilates reformer to...
11/08/2025

💎 PILATES REFORMER – NAJWIĘKSZY TREND W ŚWIECIE FITNESS 💎

📈 Według raportu Global Wellness Institute, pilates reformer to najszybciej rosnący segment branży fitness w 2024 roku – wzrost popularności o ponad 250% w ciągu ostatnich 3 lat! Dlaczego? Bo działa.

💡 Czym jest pilates reformer?
To trening wykonywany na specjalnym łóżku z systemem sprężyn i prowadnic, które stawiają indywidualny opór. Dzięki temu ćwiczysz całe ciało, jednocześnie poprawiając mobilność, stabilizację i siłę – bez przeciążania stawów.

🔥 Dlaczego warto?

Efekt w 10 sesji – pierwsze zauważalne zmiany w postawie i samopoczuciu.

Poprawa sylwetki – wysmuklenie mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania.

Bezpieczeństwo – idealne dla osób po kontuzjach i z bólem kręgosłupa.

Kompleksowy trening – wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia równowagę, zwiększa zakres ruchu.

Redukcja stresu – połączenie ruchu i oddechu działa jak naturalny reset dla umysłu.

👥 Dla kogo?
✅ Osób pracujących przy biurku – dla zdrowego kręgosłupa.
✅ Sportowców – dla poprawy elastyczności i zapobiegania urazom.
✅ Kobiet po ciąży – dla bezpiecznego powrotu do formy.
✅ Seniorów – dla utrzymania sprawności i równowagi.
✅ Każdego, kto chce pięknej sylwetki i lepszego samopoczucia bez obciążania stawów.

🌟 Pilates reformer to nie tylko moda – to inwestycja w zdrowie, postawę i długowieczność. Świat już to odkrył. Teraz czas na Ciebie.

📅 Już od 2 września zapraszamy na zajęcia w WF BALANCE Studio Pilates w Kostrzynie nad Odrą. Budynek Rondo, 1 piętro, obok "Rehakompleks".
📩 Liczba miejsc jest ograniczona – zapisz się teraz i poczuj różnicę od pierwszego treningu!

💫 NOWA ERA RUCHU W KOSTRZYNIE NAD ODRĄ!Z ogromną radością ogłaszamy, że już 2 września drzwi naszego nowego studia pilat...
06/08/2025

💫 NOWA ERA RUCHU W KOSTRZYNIE NAD ODRĄ!

Z ogromną radością ogłaszamy, że już 2 września drzwi naszego nowego studia pilates WF BALANCE na REFORMERACH zostaną otwarte! 🤍

To nie jest zwykły trening.
To moment, w którym robisz coś tylko dla siebie.
To miejsce, gdzie ruch spotyka się z elegancją, zdrowiem i równowagą.
To przestrzeń, gdzie Twoje ciało i umysł zaczynają współpracować.

🌿 Kameralne grupy
🌿 Profesjonalne reformery
🌿 Indywidualne podejście
🌿 Styl. Komfort. Efekty.

👉 ZAPISY TRWAJĄ!
Liczba miejsc jest ograniczona – a pierwsze grupy już się zapełniają!
📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej, by zarezerwować swoje miejsce.

🔔 Dołącz do społeczności BALANCE.
Znajdź swoją siłę w równowadze.

🔥polub profil WF Balance Studio Pilates i bądź na bieżąco 🔥

🔥 ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ I ZADAJ SOBIE PYTANIE:Czy naprawdę dbasz o swoje zdrowie i formę❓Większość ludzi odkłada to „n...
04/08/2025

🔥 ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ I ZADAJ SOBIE PYTANIE:
Czy naprawdę dbasz o swoje zdrowie i formę❓

Większość ludzi odkłada to „na później”… ale nie Ty. Skoro to czytasz – już jesteś o krok dalej. 💪

📍 W WF dajemy Ci pierwsze 3 dni darmowych treningów, żebyś przekonał się, jak szybko możesz poczuć różnicę.
To nie obietnica – to gwarancja.

✅ Nowoczesna siłownia
✅ Ponad 40 godzin zajęć grupowych tygodniowo
✅ Sauna w cenie
✅ Pomoc trenerów już od pierwszego dnia
✅ Atmosfera, którą poczujesz od progu

Nie musisz być fit. Nie musisz znać się na ćwiczeniach.
Wystarczy, że przyjdziesz. Resztą zajmiemy się MY.

👇 Zostaw komentarz „START” lub napisz do nas w wiadomości prywatnej, a zarezerwujemy Twój darmowy trening.
📅 Miejsca szybko znikają – nie przegap okazji, żeby zadbać o siebie raz, a porządnie.

🔝

🏃‍♂️ TO NIE ZWYKŁY TRENING – TO PRZYGODA, KTÓREJ NIE ZNAJDZIESZ NIGDZIE INDZIEJ! 🏃‍♀️🔥 Jedyny taki OCR w regionie – na ś...
31/07/2025

🏃‍♂️ TO NIE ZWYKŁY TRENING – TO PRZYGODA, KTÓREJ NIE ZNAJDZIESZ NIGDZIE INDZIEJ! 🏃‍♀️
🔥 Jedyny taki OCR w regionie – na świeżym powietrzu i pod dachem. Bez wymówek. Bez konkurencji.

💥 Chcesz wzmocnić ciało, pokonać własne bariery i trenować jak prawdziwy wojownik?
Zapraszamy do naszego klubu – gdzie czeka na Ciebie:
✅ profesjonalny plac OCR na zewnątrz i w środku
✅ grupa dorosła – treningi raz w tygodniu
✅ NINJA KIDS – czyli szalona dawka ruchu i frajdy dla dzieci w każdą środę i poniedziałek
✅ BONUS! W cenie zajęć dziecięcych (tylko 149 zł/miesiąc) – sobotnie zajęcia z gimnastyki GRATIS!

👨‍👩‍👧‍👦 Daj dziecku coś więcej niż telefon i telewizję.
Daj mu siłę, sprawność, pewność siebie i... frajdę, której nie zapomni!

📲 Miejsca szybko znikają – wyślij wiadomość, zanim zrobi to ktoś inny!
📥 Zapisz siebie. Zapisz dziecko. WSKOCZ do świata OCR!

🔝

💥 ZAGINĄŁ W AKCJI? 💥🧐 Na dzisiejszym treningu brakowało… Ciebie? A może Twojego kumpla, który zawsze „na pewno będzie”, ...
30/07/2025

💥 ZAGINĄŁ W AKCJI? 💥
🧐 Na dzisiejszym treningu brakowało… Ciebie? A może Twojego kumpla, który zawsze „na pewno będzie”, ale coś „mu wypadło”? 😅

📢 OZNACZ LENIUCHA, którego dzisiaj NIE BYŁO!
Niech wie, że drużyna pamięta – i czeka z burpeesami w prezencie 💪🔥

➡️ Pamiętaj, forma nie zrobi się sama, a my tu codziennie przelewamy litry potu!

🔥 Następna szansa już jutro… chyba że znowu szukasz skarpetek do sportu przez godzinę 😉

👇Kto dziś odpuścił bez dobrego powodu? Niech się tłumaczy w komentarzach!

🔝

🔥 Chcesz mieć większą motywację, lepsze wyniki i więcej frajdy z treningu? Zabierz na trening drugą połówkę, przyjaciela...
29/07/2025

🔥 Chcesz mieć większą motywację, lepsze wyniki i więcej frajdy z treningu? Zabierz na trening drugą połówkę, przyjaciela, siostrę, brata albo kumpla z pracy – i razem zyskajcie więcej!

💡 Badania nie kłamią:
▶️ University of Aberdeen wykazał, że osoby ćwiczące z partnerem ćwiczą częściej i dłużej.
▶️ Journal of Sports Medicine dowodzi, że motywacja wzrasta o 77%, gdy trenujemy w towarzystwie.
▶️ Ludzie ćwiczący razem rzadziej się poddają, szybciej osiągają cele i... po prostu się nie nudzą!

✅ Co zyskujesz, trenując w duecie?
🔹 Stałego motywatora – nie odpuszczasz, bo ktoś na Ciebie czeka
🔹 Więcej radości – trening to też czas razem
🔹 Zdrowe współzawodnictwo – wspólnie przekraczacie granice
🔹 Większą systematyczność – łatwiej wejść w rutynę treningową
🔹 Bezpieczniejsze treningi – asekuracja, korekta techniki i wspólna mobilizacja

💥 A TERAZ NAJLEPSZE! 💥
W ramach naszej akcji „WE DWOJE RAŹNIEJ” mamy dla Ciebie MEGA BONUS:

👉 Przyprowadź drugą osobę, która kupi karnet 6- lub 12-miesięczny,
a Ty dostajesz 50% zniżki na swój miesiąc treningowy!

📌 nie czekaj, weź telefon, napisz do kogoś i działajcie razem!

📍 Bo trening w parze to nie tylko lepsze wyniki – to wspólna droga do lepszego życia.
➡️ Zgarnij zniżkę. Zyskaj partnera. Zacznij działać.

🔝

23/07/2025

🔥 CHCESZ TRENINGU ZA DARMO? MASZ TO! 🔥
Zagraj z nami w najprostszą grę w mieście i zgarnij 5 DNI DARMOWEGO TRENINGU w klubie WF Kostrzyn! 💪
Zero ukrytych kosztów. Zero ściemy. Tylko Ty i cała nasza energia.

💥 Co dostajesz?
✅ Nielimitowany dostęp do nowoczesnej siłowni
✅ Relaks w naszej saunie
✅ Udział w ponad 40 godzinach zajęć grupowych tygodniowo – od WF Cycling po HIFT i Pilates!

🔓 Co musisz zrobić?
1️⃣ Dodaj komentarz pod tym postem z hashtagiem
2️⃣ Udostępnij ten post na swojej tablicy
3️⃣ Pokaż udostępnienie w recepcji i... TRENUJ PRZEZ 5 DNI ZA FREE 🎯

🎁 To nie tylko prezent — to Twoja szansa, by sprawdzić, czym żyje Kostrzyn. Zrób pierwszy krok i dołącz do już dziś!

👇 Napisz w komentarzu i ruszamy!
📣 Liczba wejść ograniczona – kto pierwszy, ten lepszy!

Akcja trwa do 30 LIPCA!

Adres

Sikorskiego 16
Kostrzyn Nad Odra
66-470

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:30 - 22:30
Wtorek 06:30 - 22:30
Środa 06:30 - 22:30
Czwartek 06:30 - 22:30
Piątek 06:30 - 22:30
Sobota 08:00 - 18:00
Niedziela 09:00 - 15:00

Telefon

95 717 67 80

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy WF Kostrzyn umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do WF Kostrzyn:

Skróty

Udostępnij