WF Kostrzyn

WF Kostrzyn Wf Kostrzyn to nowy wymiar fitnessu! Tworzony przez ludzi z pasją i zamiłowaniem do aktywnego i zdrowego trybu życia. Z

Posiadamy strefę wolnych ciężarów, treningu funkcjonalnego, cardio, maszyn wolnostojących, salę aerobik oraz strefę relaksu.

22/02/2026

Masz dość nudnych treningów?
Chcesz spalać kalorie i nawet nie myśleć o tym, że ćwiczysz? 😎🔥

ZUMBA w WF Kostrzyn to energia, muzyka i endorfiny, które zostają z Tobą na długo!

📅 Poniedziałek 18:30
📅 Środa 18:30
📅 Piątek 17:30

Zajęcia prowadzi Karolina Jankowska – energia, uśmiech i totalny vibe, który porywa całą salę 💃🔥

Dlaczego warto?

✔️ spalanie nawet 500–700 kcal w 1 treningu
✔️ poprawa kondycji i koordynacji
✔️ redukcja stresu po całym dniu
✔️ świetna atmosfera i społeczność
✔️ zero presji – 100% zabawy

Tu nie przychodzisz „ćwiczyć”.
Tu przychodzisz się wytańczyć z całego stresu.

I teraz najlepsze 👇
Możesz sprawdzić to przez 3 dni za darmo.

Nie odkładaj – poniedziałek jest bliżej niż myślisz.

Z dumą ogłaszamy, że zostajemy oficjalnym partnerem Akademia TS Celuloza Kostrzyn Nad Odra❗️💪 zapowiada się ciekawa i wi...
20/02/2026

Z dumą ogłaszamy, że zostajemy oficjalnym partnerem Akademia TS Celuloza Kostrzyn Nad Odra❗️💪 zapowiada się ciekawa i wierzymy, że bardzo owocna współpraca 💛🖤💙🤍❤️

Wasze dzieci, są w dobrych rękach 🤩
Zadbamy o ich przygotowanie motoryczne :)

🚨 **Robimy coś ważnego. I robimy to ZA DARMO.**WF TEAM startuje z cyklem otwartych warsztatów edukacyjnychdla młodzieży,...
19/02/2026

🚨 **Robimy coś ważnego. I robimy to ZA DARMO.**

WF TEAM startuje z cyklem otwartych warsztatów edukacyjnych
dla młodzieży, dorosłych i seniorów.

Dlaczego?

Bo problemem nie jest brak silnej woli.
Nie jest nim „leniwość”.
Nie jest nim wiek.

Problemem jest brak zrozumienia, jak naprawdę działa ciało, mózg i współczesny świat.

Poruszymy tematy, które dotyczą każdego z nas.
Bez oceniania. Bez ściemy. Bez motywacyjnych banałów.

📅 Start: 28 lutego
Pierwsze spotkanie poprowadzi Marcel.

To nie będzie wykład.
To będzie otwieranie oczu.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie albo Twojej rodziny — napisz w komentarzu „JESTEM”.

Udostępnij komuś, komu może się to przydać.
Tak buduje się świadome społeczeństwo.

WF TEAM. 🧠💪

krawczuk



17/02/2026

Z przymrużeniem oka 😅😎
Zapraszamy na zajęcia dla dzieci 🤩
Treningi:
▶️ wtorek 17:30
▶️ czwartek 17:30
▶️ piątek 17:00
▶️ sobota 10:00 gimnastyka GRATIS❗️

Wstęp od 6 roku życia 💪
Cena 149 zł za 30 dni
Zajęcia prowadzi licencjonowany instruktor przez Polski Związek Bokserski

16/02/2026

Kochani Klubowicze, w trosce o naszych najemców i sąsiadów z dołu, prosimy o używanie poduch tłumiących przy wykonywaniu ćwiczeń typu rwania i martwe ciągi 😍💪 p.s. bo z sąsiadami trzeba żyć w zgodzie 😎💪 dziękujemy 💛🖤

Walentynki to nie tylko kolacja i prezent ❤️To czas, który spędzacie razem.Dlatego w ten piątek i sobotę w WF Kostrzynmo...
12/02/2026

Walentynki to nie tylko kolacja i prezent ❤️

To czas, który spędzacie razem.

Dlatego w ten piątek i sobotę w WF Kostrzyn
możesz zabrać swoją drugą połówkę na trening – całkowicie za darmo.

Wspólny trening to:
✔️ energia
✔️ uśmiech
✔️ endorfiny
✔️ wspólny cel

Zróbcie coś dla siebie.
Dla zdrowia.
Dla relacji.

Czekamy na Was ❤️

🔝

11/02/2026

A w tłusty czwartek zapraszamy na… maraton rowerowy i pączka 😎🤩 zapraszamy do zapisów w naszej apce 🔥
Start 19:30

10/02/2026

WF Kostrzyn to nie tylko trening. To styl życia. 🔥

Nowoczesna siłownia? ✔️
Sauna? ✔️
Ponad 40 godzin zajęć grupowych tygodniowo? ✔️

Ale to dopiero początek.
W WF Kostrzyn znajdziesz też fit strefę, która robi robotę 👇
💥 suplementy diety
💥 odżywki dla sportowców
💥 fit słodycze i produkty ZERO
💥 kosmiczny wybór shotów przedtreningowych

Trenujesz → uzupełniasz → regenerujesz się → wracasz silniejszy.
Bez szukania po sklepach. Bez przypadkowych wyborów.

👉 Wpadnij do klubu i zobacz, co naprawdę znaczy kompleksowe podejście do formy.
Twoje ciało to inwestycja — zadbaj o nią od A do Z.

05/02/2026

Pamiętajcie, dzielenie się jest fajne 🤩😎

🔝

04/02/2026

Brak pomysłu na śniadanie lub fit deser❓🤔
Na WF Team zawsze możesz liczyć 😈

Nasiona chia to małe ziarenka, a mają mega dużo właściwości 💪🌱

🧠 Zdrowie i skład
• Błonnik – bardzo dużo → poprawia trawienie, syci, pomaga kontrolować apetyt
• Kwasy omega-3 – wspierają serce, mózg i działają przeciwzapalnie
• Białko roślinne – dobre uzupełnienie diety (szczególnie bezmięsnej)
• Minerały – wapń, magnez, fosfor, żelazo
• Antyoksydanty – chronią komórki przed stresem oksydacyjnym

❤️ Korzyści zdrowotne
• mogą obniżać cholesterol
• wspierają pracę jelit
• pomagają stabilizować poziom cukru we krwi
• dają długie uczucie sytości → pomocne przy kontroli masy ciała

Smacznego 😍

Na pierwszy rzut oka wygląda spokojnie.Czasem wręcz… łatwo.I właśnie wtedy pojawia się zaskoczenie 😅Bo po kilku powtórze...
01/02/2026

Na pierwszy rzut oka wygląda spokojnie.
Czasem wręcz… łatwo.

I właśnie wtedy pojawia się zaskoczenie 😅
Bo po kilku powtórzeniach czujesz:
– brzuch
– pośladki
– plecy
– i mięśnie, o których istnieniu nie miałaś pojęcia

W Pilates Reformer nic nie jest przypadkowe.
Każdy ruch ma sens. Każdy centymetr pracy robi różnicę.

To nie jest trening „na ilość”.
To trening, w którym ciało uczy się pracować mądrze, a nie mocniej.

Jeśli zastanawiasz się, czy to coś dla Ciebie —
najlepiej po prostu sprawdzić.
👉 Pierwszy trening Pilates Reformer kosztuje tylko 49 zł.

I bardzo często słyszymy po nim:
„Nie spodziewałam się, że jedno ćwiczenie może dać aż tyle”.

Adres

Sikorskiego 16
Kostrzyn Nad Odra
66-470

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:30 - 22:30
Wtorek 06:30 - 22:30
Środa 06:30 - 22:30
Czwartek 06:30 - 22:30
Piątek 06:30 - 22:30
Sobota 08:00 - 18:00
Niedziela 09:00 - 15:00

Telefon

95 717 67 80

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy WF Kostrzyn umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do WF Kostrzyn:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram