Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 10:30 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

HBMED Gabinety Lekarskie, Kilińskiego 9, Kostrzyn (2025)

21/08/2025

Na czym polega drenaż limfatyczny i komu pomaga❓️

‍Drenaż limfatyczny to specjalistyczny masaż, którego celem jest pobudzenie krążenia
chłonki (limfy) w organizmie poprzez poprawę cyrkulacji. Jego zadaniem jest redukcja
obrzęków, poprawa krążenia oraz metabolizmu, a także wsparcie naturalnych procesów
oczyszczania i odporności 💆‍♀️💆

Kiedy warto skorzystać z tego rodzaju masażu?

👉 przy obrzękach nóg (np. po pracy stojącej lub siedzącej),
👉 po zabiegach chirurgicznych, w tym po mastektomii,
👉 w rehabilitacji pourazowej,
👉przy problemach z krążeniem, uczuciu ciężkości i zmęczenia nóg,
👉 przy chorobach metabolicznych (np. cukrzyca).
👉 jako wsparcie w terapii cellulitu.

❌ Przeciwwskazania
● infekcje, gorączka, stany zapalne,
● zakrzepica,
● choroby nowotworowe,
● poważne choroby układu krążenia (np. zaawansowana miażdżyca).

📌 Chcesz dowiedzieć się, czy drenaż limfatyczny będzie dla Ciebie odpowiedni?

Skontaktuj się z naszym fizjoterapeutą 🥼 pomożemy dobrać najlepszą formę terapii.

📍 HB Med Gabinety Lekarskie💚
ul. Jana Kilińskiego 9, Kostrzyn Wlkp.
📞 Rejestracja: 731 411 811
✉️ kontakt@hbmedgabinety.pl
🌐 www.hbmedgabinety.pl

15/08/2025

Odczuwasz nagły kłujący lub ciągnący ból w dole brzucha w połowie cyklu?
To może być ból owulacyjny.

🧠 Dlaczego się pojawia?
W trakcie owulacji pęcherzyk Graafa pęka, uwalniając komórkę jajową. Ten proces może powodować:
✔️ jednostronny ból w podbrzuszu,
✔️ dyskomfort trwający od kilku minut do 1–2 dni,
✔️ czasem lekkie plamienie.

💡 Kiedy warto się zbadać?
Choć ból owulacyjny często jest fizjologicznym objawem, podobne dolegliwości mogą towarzyszyć m.in. torbielom jajnika, endometriozie czy stanom zapalnym.

🔍 Jeśli ból jest silny, częsty lub nietypowy – warto skonsultować się z ginekologiem.

Najbliższy wolny termin na konsultację ginekologiczną: 25.08.2025 lek. med. Michał Potograbski.

👩‍⚕️ W HB Med wykonasz na miejscu:
🔹 badanie USG
🔹 diagnostykę hormonalną

📍 HB Med Gabinety Lekarskie 💚
ul. Jana Kilińskiego 9, Kostrzyn Wlkp.
📞 Rejestracja: 731 411 811
📧 kontakt@hbmedgabinety.pl
🌐 www.hbmedgabinety.pl

08/08/2025

Szukasz sposobu na pozbycie się blizny po operacji, cesarskim cięciu lub urazie? 🤕

Terapia blizn to jeden ze sposobów na pozbycie się dyskomfortu oraz poprawę jakości życia.

❗ Zaniedbanie blizny oprócz względów estetycznych może doprowadzić do ograniczenia ruchomości tkanek, zaburzenia postawy ciała, a nawet upośledzenia pracy narządu ruchu i spowodowania bólu w zupełnie innych częściach ciała.

Odpowiednia praca z blizną:
✔️ poprawia jej elastyczność,
✔️ zmniejsza uczucie ciągnięcia i bólu,
✔️ wpływa na wygląd skóry,
✔️ zapobiega powstawaniu zrostów,
✔️ poprawia czucie i krążenie w okolicy operowanej.

Kiedy rozpocząć terapię blizny?
➡️ Najlepiej po całkowitym zagojeniu rany – zwykle po około 6 tygodniach oraz konsultacji z lekarzem.
➡️ Starsze blizny mogą również pozytywnie zareagować na terapię!

Na czym polega terapia?
👐Delikatna praca manualna i techniki mobilizacji tkanek ‍
💆‍♀️Masaż i rozluźnianie okolicznych struktur
🏠 Nauka autoterapii — jak samodzielnie dbać o bliznę

🔁 Regularność i cierpliwość to klucz do sukcesu!

Skonsultuj się z terapeutą i zacznij działać, aby dobrać indywidualny plan terapii.

📍 HB Med Gabinety Lekarskie 💚
ul. Jana Kilińskiego 9, Kostrzyn Wlkp.
📞 Rejestracja: 731 411 811
📧 kontakt@hbmedgabinety.pl
🌐 www.hbmedgabinety.pl

07/08/2025

HB Med Gabinety Lekarskie💚 - wiadomości z ostatniej chwili!

Potrzebujesz pilnej konsultacji z neurologiem lub urologiem❓

Właśnie zwolniły atrakcyjne terminy last minute na wizyty w sierpniu

📅NEUROLOG 09.08
📅UROLOG 13.08

📞 Zadzwoń i zarezerwuj wizytę już dziś
➡ tel. 731 411 811
📍 HB Med Gabinety Lekarskie
ul. Jana Kilińskiego 9, Kostrzyn Wlkp.
🌐 www.hbmedgabinety.pl

01/08/2025

📅 Ostatnie wolne terminy w sierpniu w HB Med! 💚🩺

Jeżeli planujesz wizytę u specjalisty w najbliższym czasie, sprawdź dostępne terminy:

👩‍⚕️ GINEKOLOG – 09.08,11.08, 23.08, 25.08, 28.08
👨‍⚕️ LARYNGOLOG – 18.08, 25.08
🥼 RADIOLOG – 04.08, 11.08, 18.08, 25.08
🦴 ORTOPEDA – 08.08, 29.08
🧘‍♀️ FIZJOTERAPEUTA – 05.08, 12.08, 19.08, 26.08

Zapraszamy do zapisów

📍 HB Med Gabinety Lekarskie
ul. Jana Kilińskiego 9, Kostrzyn Wlkp.
📞 Rejestracja: +48 731 411 811
📧 kontakt@hbmedgabinety.pl

25/07/2025

Nowy terapeuta w zespole HB Med Gabinety Lekarskie! 💚

Z radością witamy w naszym zespole Maksyma Sułkowskiego, certyfikowanego masażystę, który obecnie jest na V roku fizjoterapii oraz specjalizuje się w:

✔ Terapii bólu mięśni i stawów
✔ Leczeniu dolegliwości karku i kręgosłupa
✔ Masażu relaksacyjnym, głębokim, klasycznym i sportowym
✔ Drenażu limfatycznym
✔ Terapii blizn

Zapraszamy do zapisów! 📅

📍HB Med Gabinety lekarskie, ul. Jana Kilińskiego 9, 62-025 Kostrzyn Wielkopolski
📞Rejestracja: 731 411 811 | 📧 kontakt@hbmedgabinety.pl | 🌐www.hbmedgabinety.pl

17/07/2025

Nie ignoruj bólu!
Czy mierzysz się z silnymi bólami miesiączkowymi, dyskomfortem podczas owulacji lub problemami z zajściem w ciążę? To mogą być sygnały endometriozy – choroby, która dotyka nawet co 10. kobietę w wieku rozrodczym.

🧠 Co warto wiedzieć?
➡️ Endometrioza to stan, w którym tkanka podobna do śluzówki macicy rośnie poza jej jamą, powodując ból, stan zapalny, a nawet problemy z zajściem w ciążę.
➡️ Objawy często są bagatelizowane, a diagnoza potrafi trwać latami.
➡️ Wczesne rozpoznanie pozwala złagodzić objawy i poprawić komfort życia.

Endometrioza to choroba, która wywołuje szereg nieprzyjemnych objawów, wpływających na jakość życia kobiet.

💡 Objawy, których nie należy lekceważyć:
✔️ Bolesne miesiączki
✔️ Ból w trakcie współżycia
✔️ Zmęczenie bez wyraźnej przyczyny
✔️ Problemy z płodnością
✔️ Zaburzenia trawienia (biegunki, zaparcia)

👩‍⚕️ Umów się na konsultację ginekologiczną w HB Med. Nasi lekarze pomogą Ci zrozumieć objawy i zaproponują dalsze leczenie.

🔬 Pamiętaj, że wiele badań pomocnych w diagnostyce (np. badania hormonalne, badania krwi, ultrasonografia) wykonasz na miejscu, w naszym laboratorium.

🕐 Godziny otwarcia laboratorium:
📅 Pon.–Pt. 7:30 – 10:30
📍 HB Med – ul. Jana Kilińskiego 9, Kostrzyn Wlkp.
📞 Rejestracja: +48 731 411 811

Nie czekaj – działaj profilaktycznie. Regularne wizyty u ginekologa to inwestycja w Twoje zdrowie i spokój.

11/07/2025

Lato to czas relaksu, ale dla układu krążenia – prawdziwe wyzwanie. W tym okresie rośnie również ryzyko zawału serca czy udaru mózgu.

Gdy temperatura przekracza 30°C, organizm pracuje na pełnych obrotach, by się ochłodzić. To szczególnie obciążające dla osób z nadciśnieniem, niewydolnością serca czy chorobą wieńcową.

💓 Dlaczego to ważne?
– Wysoka temperatura rozszerza naczynia krwionośne, co może prowadzić do spadków ciśnienia.
– Szybka utrata płynów zaburza gospodarkę elektrolitową oraz wpływa na pracę serca.
– Ryzyko udaru cieplnego i odwodnienia rośnie, szczególnie u osób starszych.

🩺 Co warto zrobić latem dla swojego serca?
✔️Regularnie mierzyć ciśnienie
✔️ Dbać o nawodnienie
✔️ Unikać wysiłku w pełnym słońcu
✔️ Unikać alkoholu i kawy
✔️ Chronić się przed słońcem nosząc przewiewne ubranie
✔️ Skonsultować się z lekarzem, jeśli pojawią się duszności, kołatanie serca, zawroty głowy

📍 W HB Med wykonasz badania serca:
🔎 EKG | Echo serca | Holter EKG i ciśnieniowy

📞 Umów się na konsultację kardiologiczną – zadbaj o swoje serce latem.

📍 HB Med – ul. Kilińskiego 9, Kostrzyn Wielkopolski
📅 Rejestracja: +48 731 411 811

🧪 Skorzystaj także z naszego laboratorium – szybkie badania krwi i moczu, bez skierowania!
⏰Godziny otwarcia laboratorium
Poniedziałek–Piątek: 7:30–10:30
📲 Wyniki dostępne online

07/07/2025

Czy wiesz, że nowoczesna cytologia płynna (LBC) - nazywana także cytologią cienkowarstwową pozwala wykryć niepokojące zmiany przednowotworowe i choroby szyjki macicy na bardzo wczesnym etapie - zanim pojawią się pierwsze objawy?

📉 Wczesne wykrycie zmian nowotworowych daje niemal 100% szans na wyleczenie.

🧬 W porównaniu do klasycznej cytologii, dzięki wyższej jakości próbce i dokładniejszej analizie laboratoryjnej, LBC pozwala ograniczyć liczbę wyników fałszywie ujemnych.

👉 Co ważne, z jednej próbki można wykonać również testy na HPV, chlamydię, wirusa brodawczaka ludzkiego i inne zakażenia.

👩‍⚕️ To szybkie, bezpieczne i skuteczne badanie, które może uratować życie.

Umów się na cytologię płynną w naszym gabinecie – nie czekaj na objawy, działaj profilaktycznie.

📅 Pamiętaj: najlepszy czas na cytologię to kilka dni po miesiączce – między 10. a 20. dniem cyklu.

📍 HB Med Gabinety lekarskie, ul. Jana Kilińskiego 9, 62-025 Kostrzyn Wielkopolski
☎️ Rejestracja: +48 731 411 811

Od lipca wizyty przyjmuje również nasz nowy specjalista ginekolog - lekarz Potograbski. Zapraszamy do zapisów!

02/07/2025

👨‍⚕️ Nowy lekarz ginekolog w HB Med Gabinety Lekarskie! 💚

Z przyjemnością informujemy, że niebawem do naszego zespołu dołączy lek. Michał Potograbski - specjalista położnictwa i ginekologii – absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
🧑‍⚕️ Członek Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników – stale poszerzający swoją wiedzę uczestnicząc w kursach i konferencjach.
Doświadczenie zdobywał w Klinice Perinatologii i Chorób Kobiecych oraz Klinice Onkologii Ginekologicznej, gdzie obecnie prowadzi działalność naukową i dydaktyczną.
👶 Na co dzień pełni dyżury w Oddziale Porodowym oraz Izbie Przyjęć w Ginekologiczno-Położniczym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego przy ul. Polnej w Poznaniu.

🔹 lek. Potograbski zajmuje się:
– diagnostyką i leczeniem schorzeń ginekologicznych wraz z leczeniem operacyjnym
– poradnictwem antykoncepcyjnym
– prowadzeniem ciąży

Konsultacje będą możliwe także w języku angielskim.

📍HB Med Gabinety lekarskie, ul. Jana Kilińskiego 9, 62-025 Kostrzyn Wielkopolski
📲 Rejestracja: 731 411 811 | kontakt@hbmedgabinety.pl | www.hbmedgabinety.pl

27/06/2025

💚 27 czerwca – Światowy Dzień Walki z Cukrzycą
To właśnie tego dnia, w 1921 roku, odkryto insulinę – przełom w medycynie, który odmienił losy milionów osób chorych na cukrzycę, ratując życie.

📊 Dziś cukrzyca to globalne wyzwanie zdrowotne:
▪️ Co 5 sekund ktoś na świecie słyszy diagnozę
▪️ Co 10 sekund ktoś umiera z powodu jej powikłań
▪️ W Polsce choruje ponad 2 miliony osób – a setki tysięcy nie wiedzą o swojej chorobie

Choć nie da się jej zapobiec, można ją wcześnie rozpoznać i skutecznie leczyć.
🩺 Dlatego tak ważna jest świadomość i profilaktyka:
✔️ Regularne badania poziomu glukozy
✔️ Zdrowy styl życia i odpowiednia dieta
✔️ Konsultacje z lekarzem, gdy zauważysz objawy: wzmożone pragnienie, zmęczenie, senność, utrata masy ciała mimo apetytu, częste oddawanie moczu.

🩸W naszym laboratorium wykonasz badanie glukozy oraz HbA1c – bez skierowania, szybko i wygodnie.
⏰Godziny otwarcia laboratorium
Poniedziałek–Piątek: 7:30–10:30
📲 Wyniki dostępne online

🧬 Profilaktyka to pierwszy krok do zdrowia.

📍 HB Med Gabinety lekarskie, ul. Jana Kilińskiego 9, 62-025 Kostrzyn Wielkopolski
☎️ Rejestracja: +48 731 411 811

20/06/2025

🎩 Dzień Ojca to doskonały moment, by zadbać o zdrowie Taty – lub… swoje własne!

💙 Męska siła to nie tylko wytrzymałość, ale też odpowiedzialność – za siebie i bliskich.

🩺 Rak prostaty to jeden z najczęstszych nowotworów u mężczyzn w szczególności po 50. roku życia, ale wczesna diagnoza daje ponad 90% szans na całkowite wyleczenie.

Dlatego zachęcamy:
👉 Wykonaj badanie krwi PSA – proste, szybkie, a może uratować życie
👉 Umów się na wizytę u urologa – nie czekaj, aż pojawią się objawy

🎁 Zrób sobie lub Tacie najcenniejszy prezent – troskę o zdrowie i spokój na przyszłość.

Badanie PSA dostępne w naszym laboratorium od pon.- pt. 7:30 -10:30
📲 Wyniki online – nawet tego samego dnia
📆 Nie zwlekaj – profilaktyka to najlepszy wybór, nie tylko od święta!

📍 HB Med Gabinety lekarskie, ul. Jana Kilińskiego 9, 62-025 Kostrzyn Wielkopolski
💚Twoje zdrowie nasza odpowiedzialność

HBMED Gabinety Lekarskie

21/08/2025

15/08/2025

08/08/2025

07/08/2025

01/08/2025

25/07/2025

17/07/2025

11/07/2025

07/07/2025

02/07/2025

27/06/2025

20/06/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	08:00 - 10:30
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00