Gabinet Psychoterapii Afekt

11/08/2022

Jeżeli jesteś psychologiem, lub psychoterapeutą a nie masz lokalu by prowadzić swoją działalność może zainteresuje Cię współpraca ze mną. Dysponuję wolnym gabinetem w dogodnej lokalizacji, niedaleko urzędu miejskiego. Zapraszam do kontaktu
tel: 573 968 304 lub 691 888 082

07/01/2022

Usłyszałam dzisiaj w radio że w plebiscycie internetowym słowem roku ogłoszono szczepienie. Dla mnie słowem roku a nawet kilku ostatnich lat, jest słowo izolacja. Pandemia nas jeszcze bardziej poodgradzała, dosłownie i w przenośni. Izolacja robi psychice ludzkiej i emocjom dużą szkodę i widzę w tym procesie, pewnego rodzaju analogie do mutowania wirusa Covid 19. Oczywiście można się obruszyć, bo przecież wirus fizycznie unicestwia, zwyczajnie zabija, ale jak się chwile zastanowić izolacja też, chociażby zabija nasze ludzkie odruchy i to co czyni z bycia człowiekiem wyjątkowość, to co najpiękniejsze, zdolność do miłości. Izolacja to wirus, szkodliwy i zatruwający jednostkę, bywa też że gdy dopadnie osobę mniej odporną, zabija, popychając ją do targnięcia się na swoje życie. Nie wyobrażam sobie życia bez przyjaciół , bez więzi i bez miłości. Wydaje mi się że taką szczepionką na izolację jest zadbanie o relacje z innymi, zwłaszcza z najbliższymi.

06/01/2022

07/09/2021

Niektórych nic nie rusza

28/08/2021

Piękna pogoda i atrakcje wyjazdowe w czasie wakacji wprowadzają większość z nas w dobry nastrój i to jest oczywiste. Jednak wakacje to też dla rodzin pewnego rodzaju sprawdzian. Rodziny uporać się z organizacją czasu wolnego swoim pociechom, synchronizacją czasów poszczególnych członków rodziny i dostosowaniem możliwości również finansowych do indywidualnych potrzeb, a w końcu zebraniem tych elementów by zrealizować rodzinny urlop. Urlop to jednak przecież nie koniec wakacji, coś z podopiecznymi trzeba zrobić przed i po urlopie. Tak czy inaczej wszystkim rodzicom przydałby się kolejny urlop po urlopie...
Drodzy Rodzice! Teraz dla Was czas stresu przed pierwszym dzwonkiem, wiem że przeżywacie ten czas bardzo intensywnie i może wyczerpać się Wasza cierpliwość, proszę nie zapominajcie że Wasze dzieci żyją w tej samej rzeczywistości. Wspierajcie się wzajemnie, korzystajcie ze wsparcia reszty rodziny, przyjaciół i znajomych. Trzymajcie się! Pozdrawiam z wyrazami szacunku Alicja Renczyńska

30/06/2021

Czas wakacji i odpoczynku, tylko jak osiągnąć ten stan którego wszyscy potrzebujemy? Myślę że każdy odpoczywa inaczej i inaczej rozumie, ale niezależnie od chęci i motywacji aby ten stan osiągnąć, z realizacją planu na odpoczywanie bywa różnie. W tym roku postanowiłam wykazać się maksymalnym egoizmem, odpoczywanie ma być takie jak ja chcę i potrzebuję. Nie będę dostosowywać się do innych, mam swój plan. Ciekawe czy uda mi się być niezłomną w tym postanowieniu.

05/05/2021

Teraz pewnie pracownicy naukowi nauk społecznych będą mieli niezliczone materiały zjawisk społecznie negatywnych do analizy. Jednak największe obawy budzi tornado rozwodowe. Zastanawiam się na ile osoby podejmujące taką decyzję, mają pełną świadomość tego że rozwód nie dotyczy jedynie pary małżonków ale całej rodziny i zawsze jest bolesny, chociaż w efekcie może przynieść ulgę i nie przeczę że bywa jedynym rozwiązaniem. Rozumiem to że czasem małżeństwo jest męczarnią, ale zachęcam do przemyślenia zanim się wejdzie na formalną ścieżkę rozwodową. Może warto iść do mediatora, psychologa, terapeuty czy księdza aby mieć spokojną pewność że to jedyna droga.

28/03/2021

nadzieja umiera ostatnia

20/02/2021

Tak się porobiło, że zaskakują nas bardziej odruchy życzliwości ze strony obcych nam osób niż wrogości. Może warto zacząć okazywać życzliwość również nieznajomym, wtedy wzrasta prawdopodobieństwo że nam się odwzajemnią.

05/02/2021

Te fotele są dość wygodne, może warto samemu ocenić?

06/01/2021

Minęły Święta i chociaż z pewnością były one inne od poprzednich ,to Kevina ponownie obejrzało w tym okresie wiele tysięcy ludzi, podobnie jak Opowieść Wigilijną. Obie te historie są o tym samym, o lęku przed samotnością. W fantazji małego dziecko nie ma chyba nic bardziej przerażającego niż zostać samemu w dużym domu.
A i u starego człowieka, są te lęki, zwłaszcza że niestety nie może mieć pewności że będą mu dane kolejne Święta i jakaś kolejna szansa... Dlatego chłopca dręczą włamywacze, a starca trzy duchy. Pozytywność obu tych historii polega na tym że obaj bohaterowie otwierają serca na bliskich sobie ludzi i na świat. Życzę nam wszystkim takiego otwarcia...

18/12/2020

Teraz klimat się ociepla, w zasadzie nie ma zimy, ale jest nam coraz zimniej. W czasie Świąt ale i każdego dnia ogrzewajmy nasze serca, najskuteczniej to czynić mówiąc coś miłego, ale koniecznie szczerego drugiej osobie. Pamiętajmy o przytuleniu, całusie , uścisku i pogłaskaniu bliskiej osoby. Jeżeli zostanie nam odebrane to ciepło, które budujemy w relacji z drugim człowiekiem skończy się ludzkość i człowieczeństwo. Zdrowych i spokojnych Świąt życzę!

05/12/2020

Skorzystałam dzisiaj z możliwości wzięcia udziału w spotkaniu online na temat: Leczenie osób z doświadczeniem psychozy w grupie analitycznej. Mam doświadczenie w pracy z grupą w szpitalu psychiatrycznym, to bardzo odpowiedzialne i niełatwe , ale tez niezwykle ciekawe doświadczenie. Wszyscy uczestnicy pracy w grupie mogą czegoś nowego się o sobie dowiedzieć. Warto moim zdaniem promować formę terapii grupowej, zwłaszcza w ośrodkach terapeutycznych, gdzie zwyczajnie nie ma możliwości objęcia wszystkich pacjentów terapią indywidualną. Jeżeli chodzi o samo pojęcie psychozy, kojarzy się z jakąś przerażającą skrajnością, a tymczasem stany bliskie takiemu skrajnemu doświadczeniu mogą wystąpić praktycznie u każdego z nas, co jeden z prowadzących spotkanie podał na przykładzie ostrego zakochania, w takim stanie nasze testowanie rzeczywistości może być poważnie upośledzone. Mimo to miło się wspomina...

23/11/2020

23/11/2020