W Równowadze - Anna Michalak

W Równowadze - Anna Michalak Witam Cię w przestrzeni poświęconej byciu "Tu i Teraz".
Żyję w rytmie chwili 🌿 Bycie tu i teraz. Bioenergoterapia | Masaż | Uważność 💫

Holistyczne podejście do zdrowia — ciało, umysł i dusza w harmonii. Jest to przestrzeń poświęcona zdrowiu, dobremu samopoczuciu oraz terapiom naturalnym. Aby pomóc osiągnąć wewnętrzny spokój i harmonię, działam w obszarze szeroko pojętej pracy z energią, poprzez masaż ajurwedyjski, medytacje i sesje indywidualne. Jestem dyplomowanym bioenergoterapeutą, radiestetą terapeutycznym i Praktykiem Soul Body Fusion.

06/05/2026

Warsztat naturalny:
Grzyby lecznicze🍄 i moksoterapia jako tradycyjne metody wspierające współczesne terapie.

Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie poświęcone naturalnym metodom wspierania zdrowia, które od wieków stanowią fundament tradycyjnych systemów leczniczych, a dziś coraz częściej uzupełniają nowoczesne podejścia terapeutyczne.🧾

Podczas spotkania uczestnicy będą mieli okazję zgłębić wiedzę na temat mykoterapii – dziedziny wykorzystującej właściwości lecznicze grzybów – oraz poznać praktyczne zastosowanie moksoterapii, jednej z metod Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

W programie:

Wykład:
Polskie grzyby lecznicze.
Prowadzenie: Michał Konkel – twórca Słowiańskiego Zielnika oraz współautor książek o tematyce grzybów leczniczych.

Edukator ziołolecznictwa, członek Polskiego Towarzystwa Zielarzy i Fitoterapeutów.

Podczas wykładu uczestnicy poznają właściwości zdrowotne rodzimych gatunków grzybów, ich zastosowanie we wspieraniu odporności oraz rolę w profilaktyce i wspomaganiu leczenia różnych schorzeń.

Warsztat praktyczny:
Moksoterapia.👇
Prowadzenie: Anna Błażowska – dietetyk, terapeutka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz założycielka fundacji Holistic – Terapie Naturalne Gdańsk.

Część praktyczna wprowadzi uczestników w techniki pracy z moksą – metodą polegającą na ogrzewaniu punktów akupunkturowych na ciele, łagodzącą napięcia i wzmacniającą naturalne procesy regeneracyjne.

Warsztat skierowany jest do wszystkich osób zainteresowanych naturalnym podejściem do zdrowia – zarówno początkujących, jak i tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w zakresie terapii komplementarnych.

To doskonała okazja, by połączyć wiedzę teoretyczną z praktyką i odkryć, jak tradycyjne metody mogą wspierać współczesny styl życia i zdrowie.

Miejsce: Gdańsk, ul. Okopowa 17

Kiedy 27.06.2026 Godz. 10-14



Sezon na przetwory z pędów sosny, uważam za otwarty 🌲🌲🌲🌲🤗
04/05/2026

Sezon na przetwory z pędów sosny, uważam za otwarty 🌲🌲🌲🌲🤗

Z cyklu, co dzisiaj do picia 😁🍵Czy wiesz, że liście pachnącej pelargonii można wykorzystać do przygotowania aromatyczneg...
21/04/2026

Z cyklu, co dzisiaj do picia 😁🍵

Czy wiesz, że liście pachnącej pelargonii można wykorzystać do przygotowania aromatycznego naparu? 💚

🌿 Napar z geranium (anginka) – naturalne wsparcie dla organizmu 🌿

🌿Wsparcie przy infekcjach - w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, przy katarze, kaszlu i anginie.

🌿Działanie przeciwbólowe - Pomaga na bóle gardła oraz w formie cieplego okładu na bóle ucha.

🌿Układ krążenia i nerwowy - Działa relaksująco, obniża ciśnienie krwi i może łagodzić objawy menopauzy.

🌿Wsparcie skóry - Napar używany zewnętrznie (przemywanie) pomaga przy stanach zapalnych skóry, trądziku.

Jak przygotować napar?
2-3 liście geranium zalej szklanką wrzątku i parz pod przykryciem przez około 10-15 minut. Można dodać cytrynę lub miód.😉👌

Dodatkowy bonus? Jego piękny, różano-cytrusowy zapach uprzyjemnia każdą chwilę 🧉✨

Pamiętaj tylko, by korzystać z roślin z pewnego źródła i pić napar z umiarem 🌱

Przeciwwskazania:
Nie zaleca się stosowania u dzieci poniżej 6. roku życia.
Ostrożnie powinny stosować go kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Może wywoływać alergię.

Forsycja z goździkami:Główne właściwości tego naparu:🌿Wsparcie odporności i walka z przeziębieniem: Napar skutecznie wsp...
14/04/2026

Forsycja z goździkami:
Główne właściwości tego naparu:
🌿Wsparcie odporności i walka z przeziębieniem: Napar skutecznie wspomaga organizm przy przeziębieniu, działając przeciwzapalnie.
🌿Wysoka zawartość rutyny:
Forsycja zawiera znaczne ilości rutyny, co uszczelnia naczynia krwionośne, poprawia krążenie i zapobiega pękaniu naczynek. (Świetna na tonik😉)
🌿Działanie przeciwalergiczne: Wyciągi z forsycji hamują działanie histaminy, co może pomagać w łagodzeniu objawów alergii.
🌿Wsparcie trawienia i działanie antyseptyczne: Goździki w naparze wspomagają układ trawienny, zmniejszają wzdęcia i mają działanie przeciwbakteryjne.
🌿Działanie przeciwstarzeniowe:
Dzięki wysokiej zawartości polifenoli (goździki) i antyoksydantów (forsycja), napar neutralizuje wolne rodniki, opóźniając procesy starzenia.🤩

🌷🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣🌷Niech ten wyjątkowy czas przyniesie Wam spokój, radość i nadzieję 🌼Niech wiosna rozkw...
03/04/2026

🌷🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣🌷
Niech ten wyjątkowy czas przyniesie Wam spokój, radość i nadzieję 🌼
Niech wiosna rozkwita nie tylko wokół, ale i w sercach 💚
Dużo uśmiechu, ciepła i chwil spędzonych z najbliższymi 🌸
Niech każdy dzień będzie pełen dobra, a świąteczna atmosfera zostanie z Wami na długo 🐑✨
Wesołego Alleluja! 🐣🌿

Marzanna 🌿🔥Żegnam to, co stare.Witam to, co nowe. 🌸Dziś puszczam wszystko, co już mi nie służy –ciężar, zmęczenie, lęk.R...
22/03/2026

Marzanna 🌿🔥
Żegnam to, co stare.
Witam to, co nowe. 🌸
Dziś puszczam wszystko, co już mi nie służy –
ciężar, zmęczenie, lęk.
Robię przestrzeń na wiosnę 🌷
na lekkość, radość i kobiecą energię,
która właśnie we mnie rozkwita.
Niech to będzie czas świeżości,
odwagi i pięknego początku. ✨
Witaj wiosno 💛

15/03/2026

15/03/2026
14/03/2026

Czasem największą przeszkodą na naszej drodze nie jest świat, lecz nasze własne lęki. Strach przed wyjściem poza to, co ...
14/03/2026

Czasem największą przeszkodą na naszej drodze nie jest świat, lecz nasze własne lęki. Strach przed wyjściem poza to, co znane.
Ale prawda jest taka, że po drugiej stronie tych obaw często czeka coś niezwykłego.🤩🤗 Każdy krok mimo strachu to małe zwycięstwo.

Pokonywanie słabości nie oznacza braku lęku. Oznacza odwagę, by iść dalej pomimo niego. Bo właśnie wtedy zaczynamy dostrzegać to, co w życiu najpiękniejsze — rozwój, siłę, o której wcześniej nie wiedzieliśmy, nowe możliwości, ludzi, którzy pojawiają się na naszej drodze, oraz dumę z samych siebie.
Nie pozwól, by strach decydował o tym, jak daleko zajdziesz.
Najpiękniejsze rzeczy często zaczynają się tam, gdzie kończy się strefa komfortu. ✨

Wschód słońca przypomina mi, że wszystko może zacząć się od nowa. 🌅Zachód uczy mnie, że odpuszczanie też jest częścią dr...
12/03/2026

Wschód słońca przypomina mi, że wszystko może zacząć się od nowa. 🌅
Zachód uczy mnie, że odpuszczanie też jest częścią drogi.

Adres

Koszalin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy W Równowadze - Anna Michalak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij