Katarzyna Kaczmarz-Fizjoterapeuta

19/09/2025

Przyjemne z pożytecznym w piątkowe przedpołudnie.
Zajęcia "Zdrowy kręgosłup " ćwiczymy już 3 rok! (Albo dłużej bo nie pamiętam kiedy zaczeliśmy).

Fundacja Projekt Senior Sianów, Stowarzyszenie Sianowska Akademia Seniora


💪🤸‍♀️🧘‍♀️😎

20/07/2025

Urlop nr 2 zaczęłam od szkolenia z suchego igłowania. Boleśnie, ale było warto! Dziękuję za kolejne super szkolenia oraz
Od jutra odpoczywam 😎 W gabinecie widzimy się od 28.07. Do zobaczenia!
P. S. W razie nagłych potrzeb odsyłam do -adres gabinetu ten sam.

30/06/2025

Endometrioza:

🎗To choroba, to choroba, która objawia się ogromnym bólem ,ale bardzo często jest bagatelizowana ze względu na błędne stereotypy związane z bólem okołomiesiączkowym "taka twoja uroda"

🎗To choroba, której bardzo przebiega z  niespecyficznymi  objawami, które można pomylić z chorobami układu pokarmowego, moczowego czy oddechowego co wydłuża czas diagnostyki.

🎗To choroba, która przyczynia się do problemów z płodnością

🎗To choroba, która potrafi zniszczyć życie rodzinne, związek, życie zawodowe i ostatecznie zdrowie psychiczne wielu kobiet, które z bólu nie są w stanie normalnie funkcjonować

🎗To choroba, która do tej pory w Polsce była diagnozowana i leczona w prywatnych placówkach.

Chcesz wiedzieć więcej na ten temat polecam:pokonac.endometrioze - dzisiaj o 19:00 webinar na temat nowego modelu leczenia
-odcinek pt "Lata w bólu i bez diagnozy-cała prawda o endometriozie"

26/06/2025

Przyszły kolejne bezpłatne poradniki dla pacjentek uroginekologicznych. Tym razem nowością jest
" Przewodnik po połogu"

Bo elementem terapii jest też EDUKACJA PACJENTA.

W ramach FIZJOTERAPII UROGINEKOLOGICZNEJ zajmuje się taki dysfunkcjami jak:

🌸Nietrzymanie moczu: wysiłkowe, naglące, mieszane.

🌸Obniżenie narządów miednicy mniejszej: pęcherza moczowego, macicy, odbytnicy.

🌸Bóle w obrębie miednicy: przewlekłe bóle miednicy, bóle podczas stosunku, bóle menstruacyjne, endometrioza.

🌸Zaburzenia funkcji jelit: zaparcia, nietrzymanie stolca, bolesne wypróżnienia.

🌸Okres ciąży i po porodzie: przygotowanie do porodu, rozejście mięśnia prostego brzucha, bóle kręgosłupa, bóle żeber, mostka, miednicy, blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza.

🌸Zaburzenia seksualne: bolesne stosunki, brak satysfakcji seksualnej.

🌸Pezed i po operacjach ginekologicznych i urologicznych.

Zapraszam pacjentki do współpracy: ja przekazuję wiedzę i wykonuję terapię, w razie potrzeby odsyłam do innych specjalistów a pacjentka ćwiczy i stosuje się do zaleceń. BO 100% zaangażowania z dwóch stron zwiększa prawdopodobieństwo powodzenia terapii.
,

24/06/2025

...bo LUBIĘ SIĘ UCZYĆ
Uczęszczałam do II LO w Przemyślu, profil klasy przyrodniczy.Zdałam rozszerzoną maturę z bilogii, chemii i fizyki.

Ukończyłam dwustopniowe studia na kierunku Fizjoterapia na Akademii Medycznej we Wrocławiu.

Pierwszą pracę w zawodzie rozpoczełam na ostatnim roku studiów magisterskich w walentynki 2012 roku (pamiętam jak dziś) i był to gabinet masażu Jaśmin we Wrocławiu.

Zaraz po obronie pracy magisterskiej pt "Ergonomia pracy a schorzenia narządów ruchu wśród lekarzy stomatologów", pracowałm przez krótką chwilę w innym gabinecie fizjoterapii (nie pamiętam już nazwy 🤔)

Chyba jakoś w październiku 2012 roku przeprowadziłam się do Świnoujścia i tam pracowałam w Interferie Medical Spa do roku 2017 z roczną przerwą na urlop macierzyński w 2015 r.

W 2017 roku przeprowadziłam się  do Koszalina 😁
i rozpoczełam pracę w Mielnie w Ośrodku Afrodyta gdzie pracowałam przez ok rok.Pod koniec roku 2018 byłam na kolejnym urlopie macierzyńskim.

5.03. 2020r. zalóżyłam swoją wymarzoną działalność 🤩 
a 12.03.2020 ogłoszono lockdown z powodu pandemii 😫 BYŁO TRUDNO! 

Współpracowałam jeszcze przez krotki okres z ośrodkiem Afrodyta w Mielnia a później Sofra w Unieściu jednocześnie prowadząc swój gabinet. 
 
A od ok 3 lat pracuję głównie w swoim gabinecie i współpracuje z Klubami Seniora w Sianowie, Biesiekierzu i ostatnio jeszcze w Skibnie gdzie prowadzę zajęcia "Zdrowy kręgosłup".

Przez cały ten czas się uczyłam i będę się uczyć dalej BO LUBIĘ!  W lipcu jestem zapisana na kolejne szkolenie tym razem SUCHE IGŁOWANIE.
Lista ukończonych kursów znajduje się ma mojej stronie link w bio.

12/06/2025

Tak wygląda obecnie moj grafik zajęć "zdrowy kręgosłup". Z niektórymi współpracuje ponad 2 lata!

Cieszę się z dużego zainteresowania zajęciami, szczególnie ze strony seniorów, jest to bardzo motywujące, że chce wam się ruszać. 

Cieszę się, że zajęcia sprawiają wam ogromną radość i satysfakcję i możecie mieć powód do dumy, że zamiast fotela i pilota wybraliście ruch i zdrowie.

Wiek nie upoważnia nikogo do rezygnacji z aktywności fizycznej, tutaj nie ma granic.

Zapraszam do grupy Zdrowy kręgosłup Fizjo w
To gimnastyka ogólnousprawniająca z elementami pilatesu, strechingu, mobility, gimnastyki oddechowej i treningu dnia miednicy.
Cel: profilaktyka i terapia schorzeń narządu ruchu, poprawa mobilności, wzocnienie siły mięśniowej, koordynacji i równowagi, kształtowanie prawidłowych wzorcow postawy. 
Intensywność: niska
Dla kogo?
*przeznaczona szczególnie dla osób, które zmagają się z przewleķłym bólem pleców/ schorzeniami narządu ruchu
*kobiety/mężczyźni/ kobiety w ciąży

29/05/2025

🌸Polecam tę książkę wszystkim, którzy nie wierzą cierpiącym w trakcie okresu kobietom.
🌸Polecam wszystkim, którzy mają w swoim otoczeniu dziewczyny zmagające się bólem okołomiesiączkowym.
🌸Polecam wszystkim Paniom, które mają podejrzenie endometriozy i nie wiedzą co dalej.
🌸Polecam stronę  fundacji www.pokonacendometrioze.pl .pokonac.endometrioze, na której można znaleźć wiele cennych informacji na temat samej choroby oraz specjalistow zajmujących się diagnostyką i leczeniem endomeyriozy.
🌸Polacam lek. ginekolog Agatę Kaczmarz (zbieżność nazwisk nieprzypadkowa), która poleciła mi tą książkę oraz fundację i która na codzień zajmuje się diagnostyką i leczeniem endometriozy.

17/04/2025

08/04/2025

Chwalę się 😋!
Kolejny kurs za mną. Wybierałam się na niego 3 lata, między czasie robiłam uro i ciężko było zgrać terminy. Ale nic nie dzieje się bez przyczyny bo po tych trzech latach praktyki znacznie więcej wyciągnęłam z tego kursu. Nowe umiejętności pozwolą mi przedewszystkim poszerzyć diagnostykę różnicową a także wzbogacą mój warsztat technik zarówno w terapii manualnej jak i uroginekologicznej.

16/02/2025

Już niedługo, a na pewno od marca może ostatni tydzień lutego -zmiana lokalizacji!
Nowe miejsce = nowe możliwości.
Dla mnie bardziej przestronny gabinet i wielu specjalistów do współpracy zaczynając od trenerów personalnych oraz trenerów zajęć grupowych po psychodietetyka- Adam Liput oraz psychologa-Ewelina Sztreja.
Dla pacjentów możliwość z korzystania z wielu usług prozdrowotnych w jednym miejscu=siłownia, fitness, dojo, gabinet fizjoterapii 😆(polecam!) oraz wyżej wspomniani psychodietetyk i psycholog.
+ dużo miejsc parkingowych dookoła budynku.
Jak widzicie same plusy 🤩
Więcej informacji o na stronie www.infernogym.pl
No i oczywiście, że przenoszę się wraz z 😊

17/02/2024

Tym razem w gazecie...walentynkowo, z szacunkiem, akceptacją i miłością do swojego ciała.
Rozmawiałam z Marceliną Marciniak, miesięcznik Miasto Plus.
Dziękuję ❣

17/01/2024

Albo dlaczego boli i co zrobić żeby nie bolał?
Odpowiedzi na te i inne pytania związane z bólem kręgosłupa udzielałam m.in ja oraz instruktorka Pilates, chiropraktyk a także pacjent we wczorajszej audycji Radia Koszalin. Jesteście ciekawi? Zapraszam do odsłuchania 😊

https://prk24.pl/75364095/wieczorne-spotkania-o-
chorobach-kregoslupa
Dziękuję za zaproszenie