Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Centrum Psychoterapii I Leczenia Uzależnień ANON

Strona główna
Polska
Koszalin
Centrum Psychoterapii I Leczenia Uzależnień ANON

Psychoterapia uzależnień, współuzależnienia i syndromu DDA oraz innych zaburzeń psychicznych.

Centrum Psychoterapii i Leczenia Uzależnień ANON to samodzielna placówka lecznicza, która powstała w 2000 roku w wyniku restrukturyzacji Zespołu Wojewódzkich Przychodni Specjalistycznych Szpitala Wojewódzkiego w Koszalinie. W ramach swojej działalności kontynuowała wypracowane przez lata metody pracy z osobami uzależnionymi i członkami ich rodzin. W okresie funkcjonowania placówki wciąż udoskonalana jest oferta pomocy psychologicznej, realizowana przez certyfikowanych specjalistów psychoterapii uzależnień, psychologów, psychoterapeutów i lekarzy psychiatrów. Centrum ANON prowadzi nieodpłatnie programy lecznicze w trzech jednostkach organizacyjnych:
- Poradnia Uzależnień
- Dzienny Oddział Leczenia Uzależnień
- Poradnia Psychologiczna
- Poradnia Seksuologiczna i Patologii Współżycia

Oprócz psychoterapii, prowadzimy także diagnostykę, profilaktykę, szkolenia oraz treningi zwiększania umiejętności. Nasza działalność prowadzona jest głównie w oparciu o kontrakt z NFZ.

07/10/2025

🧠 Porozmawiajmy o zdrowiu psychicznym!

Już 17 października 2025 r. zapraszamy na seminarium organizowane przez Centrum Edukacji Nauczycieli w Koszalinie, podczas którego porozmawiamy o tym, jak dbać o dobrostan psychiczny – swój i innych.

W programie:
🔹 Jak rozmawiać o zdrowiu psychofizycznym z uczniami?
Wiktoria Wyszkowska, Helena Astramowicz, Jakub Wacławek – Centrum Zdrowia Psychicznego MEDISON

🔹 O potrzebie wsparcia psychicznego nauczycieli
Dorota Siwińska-Łuczak – Centrum Psychoterapii i Leczenia Uzależnień ANON

🔹 Czy nauczyciele potrzebują grup wsparcia?
Agnieszka Bohdziewicz – Centrum Psychoterapii i Seksuologii

To będzie spotkanie pełne refleksji, wymiany doświadczeń i merytorycznej rozmowy o tym, jak wspierać siebie i innych w codziennej pracy z ludźmi. 💬

Serdecznie zapraszamy nauczycieli!

📅 17 października 2025 r.
🕐 13:00–16:00
📍 Centrum Edukacji Nauczycieli w Koszalinie, ul. Ruszczyca 16
📝 Zapisy forma 6.2

02/10/2025

To nie będzie suchy wykład o tym co wolno, co nie wolno!
Chcemy tam zobaczyć Was rodziców, a także Was droga Młodzieży. 💛

Smartfon, e-papieros, piwo… Używki są dziś bliżej niż kiedykolwiek, a nastolatki wchodzą w świat dorosłych pokus często za wcześnie.�

Nam dorosłym często ciężko odnaleźć się w tym świecie… a co dopiero Wam dorastającym dzieciom i młodzieży! �🙆

Dobrze wiecie, że żyjemy w szalonym świecie i bez względu na wiek - przychodzi moment kiedy wsparcie jest potrzebne. Poznajmy się i zobaczcie jak jesteśmy w stanie pomóc Waszej rodzinie razem przejść przez burzę. 🌩💛

Podczas wykładu porozmawiamy o tym:�
👉 jak rozpoznać pierwsze sygnały zagrożenia?�
👉 jak być w problemie z dzieckiem jako rodzina – bez straszenia, ale z realnym wsparciem?�
👉 dlaczego młodzi ludzie nigdy nie powinni zostawać w tym sami?

�📌 Dołącz do wydarzenia i przyjdź na bezpłatne wykłady – to nic nie kosztuje, a może dużo zmienić! �
👉 https://fb.me/e/60hJ0V3DR ��

Zapisz sobie:
�📅 10 października 2025 �
🕚 godz. 11:00–15:00 �
📍 Centrum Handlowe Emka, Koszalin��

Do zobaczenia! 💛
�Zespół ANON

01/10/2025

Czy zadaliście sobie kiedyś pytanie:
„Czy moje picie jest naprawdę bezpieczne?”
Warto zatrzymać się i zastanowić. 🤔

🍷 �Alkohol towarzyszy nam na spotkaniach, świętach, weekendach.
Dla wielu osób „lampka wina do kolacji” wydaje się nieszkodliwa.
Ale gdzie przebiega granica między normą, a zagrożeniem? ��

Na wykładzie w kinie Helios porozmawiamy o tym:
�👉 dlaczego „niewinne picie” nie zawsze jest bezpieczne, �
👉 jakie sygnały mogą świadczyć o ryzyku, �
👉 kiedy warto uważniej spojrzeć na własne nawyki. ��

📌 Dołącz do wydarzenia i przyjdź na bezpłatne wykłady – to nic nie kosztuje, a może dużo zmienić! �
👉 https://fb.me/e/60hJ0V3DR ��

Zapisz sobie: �
📅 10 października 2025 �
🕚 godz. 11:00–15:00 �
📍 Centrum Handlowe Emka, Koszalin

��Do zobaczenia!� 👋
Zespół ANON�

30/09/2025

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
zbliża się wielkimi krokami! 👣💛

Nie próżnujemy, oprócz codziennej pracy w Centrum ANON dziergamy szaliki,
by wspólnie pobić tegoroczny rekord.🧣

Ponadto poprowadzimy dla Was kilka prelekcji - krótkich i konkretnych.
Oto jeden z tematów, o którym moglibyśmy rozmawiać bez końca!

✋⚠ Uzależnienie jednej osoby to nie tylko jej problem.
To codzienność partnera/partnerki, dzieci, bliskich. Czasem ten problem dotyka nas, czasem osób które znamy i nie wiemy jak im pomóc.�

Na wykładzie w kinie Helios poruszymy takie wątki:�
👉 jak kryzys jednej osoby wpływa na całą rodzinę,�
👉 dlaczego wsparcie systemowe jest tak ważne,�
👉 co zrobić, by naprawdę nikt nie został sam.

📌 Dołącz do wydarzenia i przyjdź na bezpłatne wykłady – to nic nie kosztuje, a może dużo zmienić! �
👉 https://fb.me/e/60hJ0V3DR ��

Zapisz sobie: �
📅 10 października 2025 �
🕚 godz. 11:00–15:00
�📍 Centrum Handlowe Emka, Koszalin��

Do zobaczenia!� 💛
Zespół ANON

23/09/2025

💛 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w Koszalinie już 10 października!
I my – Centrum Psychoterapii i Leczenia Uzależnień ANON oraz nasze poradnie – będziemy tam obecni.

📅 10 października 2025
🕚 godz. 11:00–15:00
📍 Centrum Handlowe Emka, Koszalin

Co się wydarzy?
✨ spotkania z ekspertami w Kinie Helios
✨ konsultacje psychologiczne dla uczniów i nauczycieli
✨ warsztaty kreatywne dla dzieci i młodzieży
✨ wspólne bicie rekordu na najdłuższy Szalik Pozytywnej Energii 🧣💚

Za każdy metr szalika Emka przekaże 10 zł na rzecz Stowarzyszenia MONAR w Marianówku.
Dlatego… my też dziergamy! 🧶

👉 Podczas wydarzenia zaprosimy Was również na wystąpienia panelowe – opowiemy o tych tematach, na których znamy się najlepiej. W kolejnych postach zdradzimy szczegóły naszych wystąpień.

A tymczasem – zapiszcie datę w kalendarzu i widzimy się w EMCE!
ℹ️ Szczegóły wydarzenia znajdziecie tutaj:

https://facebook.com/events/s/swiatowy-dzien-zdrowia-psychic/632102696400399/

04/07/2025

„Nie musisz czekać, aż jedyny ratunek będziesz widzieć w wyjeździe do ośrodka stacjonarnego"
To naturalne, że czujesz obawę- co to będzie i może obniżasz sobie lęk mówiąc “ jeszcze nie jest ze mną tak źle ”.

Jeśli:
– picie alkoholu stało się normą w Twoim życiu , pijesz częściej, więcej,
– zauważasz, że mimo obietnic zmiany, wracasz do używania,
– rozpoznajesz u siebie objawy uzależnienia od alkoholu, narkotyków hazardu, pracy, Internetu czy innych czynności,
•⁠ ⁠słyszysz od innych, że za dużo pijesz, używasz, spędzasz czasu na jakieś czynności,
– szukasz pomocy, ale nie chcesz wywracać życia do góry nogami –

👉 to Dzienny Oddział Leczenia Uzależnień jest właśnie dla Ciebie.

📥 Co musisz wiedzieć?

✅ Pomagamy w ramach NFZ
✅ Na czas terapii masz L4 w pracy
✅ Terapia trwa 40 dni roboczych
✅ Zajęcia odbywają się pon.–pt. w godz. 8:30–14:00
✅ Potrzebujesz skierowania od:
lekarza psychiatry (np. z naszej poradni),
lub innego lekarza ubezpieczenia zdrowotnego (np. rodzinnego)

📞 Zadzwoń i zapytaj: 94 343 07 48
www.anonkoszalin.pl

27/06/2025

Jak wygląda dzień na Dziennym Oddziale Leczenia Uzależnień?
Co właściwie dzieje się przez te 5,5 godziny dziennie?

🕗 O 8:30 powoli zaczynają pojawiać się w sali członkowie grupy.
Czasem jeszcze zaspani po nieprzespanej nocy, czasem rozgadani i zmobilizowani – jak to w życiu.
Mają chwilę na herbatę, kawę, spokojną rozmowę z innymi, zanim o 9:00 rozpoczną się poranne zajęcia grupowe z psychoterapeutą.

📘 Zajęcia grupowe to główna i najważniejsza forma terapii w programie podstawowym.
W uzależnieniu – szczególnie na początku leczenia – to właśnie grupa tworzy przestrzeń, w której dzieje się zmiana.
To miejsce, gdzie można spotkać siebie – bez wstydu, bez masek, bez oceny.
Gdzie można wreszcie powiedzieć to, co od dawna nosiło się w środku.

🧠 W ciągu dnia robimy też krótkie przerwy – niby zwykłe, ale bardzo potrzebne.
Umysł pracuje intensywnie, emocje się poruszają. Czasem warto po prostu wstać, napić się herbaty, spojrzeć przez okno.

🥪 W przerwie uczestnicy mogą liczyć na świeże bułki przygotowywane przez lokalny catering.
To drobny gest, ale ważny – bo troska o siebie zaczyna się od podstaw.

👥 Cały proces oparty jest na pracy grupowej.
To grupa jest nośnikiem zmiany, źródłem wsparcia i lustrem.
Rozmowy indywidualne odbywają się tylko w sytuacjach kryzysowych, gdy jest taka potrzeba.

Zespół Centrum ANON pracuje w podejściu integracyjnym – łącząc różne nurty psychoterapii:
poznawczo-behawioralny, humanistyczno-egzystencjalny, psychodynamiczny.
Wszystko po to, by forma pomocy była dopasowana do osoby, a nie odwrotnie.

I tak mija dzień.
Z pozoru zwyczajny.
A w środku – często przełomowy.

24/06/2025

Słowo „oddział” może brzmieć groźnie.
Może kojarzyć się z przymusem, szpitalem, izolacją.
Ale nasz Oddział Dzienny Leczenia Uzależnień działa inaczej.

To przestrzeń leczenia, ale i wolności.
Codziennie przychodzisz na zajęcia – i codziennie wracasz do domu.
Nie jesteś odizolowany od swojego świata – to właśnie w tym świecie uczysz się funkcjonować na nowo.

🎯 Leczymy uzależnienie od alkoholu, hazardu, Internetu, pracy i innych zachowań nałogowych.
W naszej praktyce korzystamy z różnych nurtów psychoterapetycznych. Można powiedzieć, że najbliższe jest nam podejście integracyjne, w którym łaczymy psychoterapię poznawczo-behawioralną, humanistyczną i psychodynamiczną– tak, by jak najlepiej dopasować leczenie do Ciebie.

To leczenie, które może stać istotnym elementem Twojego życia. 💛

22/06/2025

Nie musisz wyprowadzać się z życia, żeby je naprawić.
Dzienny Oddział Leczenia Uzależnień w Centrum ANON to forma intensywnej terapii uzależnień, która pozwala Ci wracać codziennie do domu.
Nie musisz znikać z życia rodzinnego, zawieszać pracy czy uciekać od obowiązków.
📆 Terapia trwa 40 dni roboczych.
🕒 Spotkania odbywają się od poniedziałku do piątku, w godzinach 8:30–14:00.
To czas, który poświęcasz tylko sobie i swojej zmianie.
Zespół terapeutyczny towarzyszy Ci na każdym etapie – od momentu pierwszej konsultacji i decyzji o rozpoczeciu leczenia, w trakcie Twojej pracy wokół swojego uzależnienia w grupie psychoterapeutycznej, gdzie pokazujemy czym jest uzależnienie, jak przebiega u Ciebie i co masz robić, aby przestać pić, brać, grać, kupować, obstawiać, nadmiernie pracować, grać w gry... Nasi pacjenci mają również dostep do konsultacjach z lekarzem psychiatrą.
Chcesz wiedzieć więcej?
Obserwuj nas! 💛

27/05/2025

24 maja w Poznaniu odbyła się konferencja „Nowe horyzonty w terapii i edukacji seksualnej”, zorganizowana przez Studia Podyplomowe Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia.

W wydarzeniu uczestniczyła nasza psychoterapeutka Magdalena Plich-Flens, która zaprezentowała plakat dotyczący działalności Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia działającej w strukturach Centrum ANON.

To dla nas ważny krok w budowaniu większej otwartości i zrozumienia dla tematów związanych z seksualnością, relacjami i wsparciem psychoterapeutycznym.

Seksualność to część naszego zdrowia psychicznego i emocjonalnego.
W ANONie mówimy o niej bez tabu, i z empatią.

⸻

📍 Poradnia Seksuologiczna w Centrum Psychoterapii i Leczenia Uzależnień ANON –
Koszalin, ul. Monte Cassino 13
📞 94 343 07 48

07/05/2025

Czym się różni uzależnienie chemiczne od behawioralnego?
Czy uzależnienie zawsze musi oznaczać alkohol, narkotyki albo leki?

Niekoniecznie.

📌 Uzależnienie chemiczne to takie, które wiąże się z przyjmowaniem substancji psychoaktywnych.
To mogą być m.in.:
– alkohol
– narkotyki
– leki uspokajające, nasenne lub przeciwbólowe
– nikotyna

📌 Uzależnienie behawioralne to z kolei uzależnienie od pewnych czynności lub zachowań, które dają chwilową ulgę, przyjemność lub ucieczkę od trudnych emocji.
To m.in.:
– hazard
– nadmierne korzystanie z telefonu lub Internetu
– gry komputerowe
– zakupy
– pornografia i kompulsywne zachowania seksualne
– pracoholizm
– jedzenie jako sposób regulowania emocji

🔸 Oba rodzaje uzależnień mają wspólny mechanizm:
– początkowe przynoszenie ulgi
– coraz większe podporządkowanie życia danej substancji lub czynności
– utrata kontroli
– negatywne konsekwencje emocjonalne, społeczne, zdrowotne
– poczucie winy, wstydu, izolacji

🔹 W ANON pomagamy w obu przypadkach.
Bez oceniania. Bez etykiet. Z troską i zrozumieniem.

Uzależnienie to nie etykieta. To sygnał, że coś w życiu przestało działać tak, jak powinno.
I że warto to potraktować poważnie – ale z czułością do siebie.

👉 Jeśli czujesz, że jakaś czynność lub substancja zaczyna rządzić Twoim życiem – nie musisz z tym zostać sam/a.
Centrum ANON jest po to, by wspierać na każdym etapie zdrowienia.

📞 Zadzwoń: 574 403 003 lub 94 3430748
📍 Koszalin, ul. Monte Cassino 13, IV piętro

Adres

Monte Cassino 13
Koszalin
75414

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48943430748

Strona Internetowa

http://anonkoszalin.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Psychoterapii I Leczenia Uzależnień ANON umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.