Ośrodek Rehabilitacji Neurologicznej Norman

02/07/2025

Pracujemy razem już 20 lat! ❤️🌹❤️
Dziś mija 20 rocznica wspólnego rozwijania Centrum Rehabilitacji Norman. Kamila Jastrzębska to neurologopeda z najdłuższym stażem w naszej firmie. Gratulujemy pięknego i konsekwentnego rozwoju, a naszym pacjentom życzymy dalszych sukcesów w terapii.

25/06/2025

Z najnowszego wywiadu, który udzieliliśmy dla Polskiego Radia Koszalin, dowiesz się między innymi:

✅Jakie są przyczyny udarów u pacjentów, którzy trafiają do naszego ośrodka?
✅Jakie kroki podejmują pacjenci po udarze oraz ich rodziny?
✅Ile trwa rehabilitacja po udarze mózgu i od czego zależy jej długość?
✅Praktyczne porady dla pacjentów i ich rodzin – jak wspierać bliskich po udarze?
✅Co z motywacją pacjenta kiedy następuje bunt i brak chęci do ćwiczeń?

15/04/2025

Mamy to! Jedziesz Paweł!! 👏👌💪
👨‍🦽➡️🚶‍♂️➡️🚴➡️🏃➡️❓
---------
Jazda na rowerze to złożona czynność motoryczna, angażująca wiele struktur mózgu odpowiedzialnych za koordynację ruchową, równowagę, planowanie oraz pamięć proceduralną. Dla osoby po udarze mózgu powrót do tej aktywności wymaga intensywnej rehabilitacji ukierunkowanej na ponowne zintegrowanie funkcji neurologicznych.
---------
A oto Gabrysia, która też jakiś czas temu nauczyła się u nas jeździć na rowerze ❤️ https://www.facebook.com/share/v/16MVYYfHkn/

21/03/2025

Ten Pacjent walkę ma we krwi. Kiedyś trenował judo 🥋, teraz walczy z chorobą 🧠. Przy okazji turnusu w Ośrodku Rehabilitacji Neurologicznej NORMAN, zabraliśmy Pana Jarosława na halę treningową, aby obudzić uśpione w nim pokłady energii i delikatnie stymulować zapachem maty.

Walczymy razem! 💪💪 💟

27/02/2025

Tłusty czwartek w naszym ośrodku 🍩

22/01/2025

🧠

Czy wiesz, że:

1️⃣Pamięć jest jak puzzle – nasze wspomnienia są zapisywane w różnych częściach mózgu, co sprawia, że ich odtworzenie wymaga współpracy wielu obszarów, takich jak hipokamp czy kora mózgowa.

2️⃣ Pamięć ma ograniczenia
Ludzki mózg może przechowywać około 2,5 petabajta informacji, co odpowiada mniej więcej 3 milionom godzin wideo! Choć brzmi to imponująco, pamięć nie zawsze jest dokładna – nasz mózg „edytuje” wspomnienia na bieżąco.

3️⃣ Sen jest jak “sprzątanie” mózgu – podczas snu mózg intensywnie pracuje, usuwając toksyny powstałe w ciągu dnia i konsolidując wspomnienia. Dlatego dobrej jakości sen to klucz do zdrowia neurologicznego!

4️⃣ Neuroplastyczność – mózg sam się naprawia – mózg ma niezwykłą zdolność do adaptacji i regeneracji, nawet po urazach. Dzięki terapii neurologicznej i ćwiczeniom można poprawić funkcje, które wydawały się utracone.

5️⃣ Neuronowe autostrady
W naszym mózgu znajduje się około 86 miliardów neuronów, które tworzą sieć komunikacyjną poprzez połączenia zwane synapsami. Przekazywane sygnały mogą osiągać prędkość nawet 120 m/s!

W naszym ośrodku rehabilitacji neurologicznej pomagamy w pełni wykorzystać potencjał neuroplastyczności, wspierając powrót do zdrowia po udarach, urazach mózgu i innych schorzeniach neurologicznych.

17/01/2025

To miał być zwykły dzień. Paulina, jak co rano, zaprowadziła swoje dzieci do przedszkola i wyruszyła do pracy. Pogoda nie sprzyjała – deszcz, mokra droga, trudne warunki. Na jednym z zakrętów samochód wpadł w poślizg i doszło do tragedii. Zderzenie z ciężarówką było tak potężne, że silnik z jej auta wypadł na pole. Paulina nie pamięta tego dnia – ani poranka z dziećmi, ani chwili wypadku.

W filmie opowiada o swojej niezwykłej walce o powrót do zdrowia po 2 miesiącach śpiączki i 1,5 roku poza domem. Tęsknota za dziećmi i ogromna siła woli pozwoliły jej pokonać najtrudniejsze chwile. To opowieść o nadziei, miłości i determinacji w obliczu tragedii.

❤ Paulina, dziękujemy za zaufanie i możliwość uczestniczenia w Twojej walce o życie.

17/01/2025

🔍 Ciekawostki neurologiczne – poznaj tajemnice naszego mózgu! 🧠

Czy wiesz, że:
1️⃣ Mózg nie odczuwa bólu? Chociaż to on przetwarza sygnały bólowe, sam nie posiada receptorów bólowych! Dlatego neurochirurdzy mogą operować mózg przy znieczuleniu miejscowym.

2️⃣ Prędkość impulsów nerwowych w ludzkim ciele wynosi aż 120 m/s? To dzięki temu możemy tak szybko reagować na bodźce.

3️⃣ Neuroplastyczność mózgu pozwala mu dostosowywać się przez całe życie? Nawet po uszkodzeniach, takich jak udar, mózg potrafi tworzyć nowe połączenia nerwowe, co jest kluczowe w procesie rehabilitacji neurologicznej.

4️⃣ Mózg zużywa około 20% energii całego ciała, mimo że stanowi jedynie 2% jego masy? To pokazuje, jak bardzo jest aktywny!

5️⃣ Ludzki mózg generuje wystarczającą ilość energii, by zasilić małą żarówkę – to efekt aktywności elektrycznej neuronów.

💡 Każdego dnia nasz mózg zadziwia swoją złożonością i zdolnością do regeneracji. Dlatego tak ważne są odpowiednie ćwiczenia i terapia, które wspierają procesy naprawcze po urazach neurologicznych.

📞 Masz pytania? Chcesz dowiedzieć się więcej o rehabilitacji neurologicznej? Skontaktuj się z nami! Jesteśmy tu, by pomóc.

14/01/2025

🧠 Dieta wspierająca regenerację mózgu po udarze

Odpowiednia dieta odgrywa kluczową rolę w powrocie do zdrowia po udarze i wspiera regenerację mózgu. Oto, na co warto zwrócić uwagę:

🥦 Co jeść?
• Warzywa i owoce: Bogate w witaminy i przeciwutleniacze, np. jagody, szpinak, brokuły. Pomagają w redukcji stresu oksydacyjnego w mózgu.
• Zdrowe tłuszcze: Ryby (łosoś, makrela) i orzechy włoskie to źródło kwasów omega-3, które wspierają funkcje poznawcze.
• Pełnoziarniste produkty zbożowe: Owsianka, kasza gryczana czy komosa ryżowa dostarczają energii i stabilizują poziom cukru we krwi.
• Chude białko: Drób, jajka, rośliny strączkowe wspierają regenerację tkanek i mięśni.

🚫 Czego unikać?
• Soli: Zbyt duża ilość soli zwiększa ryzyko nadciśnienia, które może prowadzić do kolejnego udaru.
• Tłuszczów trans: Obecnych w fast foodach i przetworzonej żywności, które negatywnie wpływają na zdrowie naczyń krwionośnych.
• Cukrów prostych: Mogą powodować skoki cukru we krwi, obciążając organizm.

💡 Dodatkowe wskazówki:
1. Hydratacja: Pij co najmniej 1,5-2 litry wody dziennie, aby wspierać prawidłowe krążenie krwi w mózgu.
2. Regularne posiłki: Jedz 4-5 mniejszych posiłków w ciągu dnia, aby zapewnić stały poziom energii.
3. Zioła i przyprawy: Kurkuma (zawiera kurkuminę) ma działanie przeciwzapalne i neuroprotekcyjne.

Pamiętaj, aby wprowadzać zmiany w diecie pod okiem specjalisty – neurolog, dietetyk lub lekarz mogą pomóc dostosować jadłospis do Twoich potrzeb.

Twoje zdrowie zaczyna się od talerza! 🍽️

05/05/2024

Do boju 💪♥️

Już jutro zaczynamy 2-tygodniowy turnus rehabilitacyjny w Ośrodek Rehabilitacji Neurologicznej Norman w Koszalinie. Będzie 🔥 🔥 🔥 grafik napięty i oparty przede wszystkim na zajęciach fizjoterapii ruchowej i neurologopedii. Jesteśmy tu drugi raz i na pewno nie ostatni 🙂

31/12/2023

♥️

24/12/2023

Spokojnego czasu podczas Świąt Bożego Narodzenia!
NORMAN od 1993 | since 1993

Wszyscy Nasi Pacjenci bezpiecznie dotarli do swoich domów i Rodzin ❤️
Nasza Rodzina Terapeutów Normana też dołączyła do Wigilijnego stołu, więc razem życzmy sobie i innym Spokojnego, Radosnego czasu, Pokoju i zrozumienia pomiędzy ludźmi i narodami.
Dbajmy o siebie nawzajem i opiekujmy się słabszymi, aby wspólnie w Nowym Roku z nowymi siłami dokonywać wielkich rzeczy małymi kroczkami !