17/03/2021
Warto przeczytać 🐸
Obserwując dzieciaki w przedszkolu oraz moich chłopaków stwierdziłam, że rozwinę troszkę temat siad u dzieci ☺ A dokładnie siadu na literę "W" lub tzw. żabkę :)
Zastanawiam się czy Wy rodzice wogóle wiecie jaki siad dla Waszych pociech jest dobry ???
.. i dlaczego nie do końca jest to siad skrzyżny lub nazywany " kokardką "🤔🤔
Czym jest siad w literkę „W”? 🤔
➡️➡️Tego nie muszę już chyba tłumaczyć 🙈
Ale dlaczego dzieci tak siedzą?🤔
➡️➡️Odpowiedź jest prosta 😁 bo im tak najwygodniej 🙈 zwłaszcza, gdy szkrab ma niskie napięcie mięśni posturalnych (między innymi osłabione mięśnie brzucha). Dziecko ma wtedy problemy z utrzymaniem równowagi w siadzie oraz staniu i szuka wygodniej pozycji. Będzie to pozycja z większą płaszczyzną podparcia czyli szerokim ustawieniem nóg. Dzięki takiej pozycji dzieciaki mogą dłużej wykonywać swoje zadania nie myśląc o ciągłym napinaniu mieśni i nie męcząc się. MAŁE CWANIAKI 🤣
Jakie konsekwencje mogą wynikać z siedzenia na literkę „W”?
➡️➡️Oj duużoooo tego 😔 między innymi:
– asymetryczne ustawienie ciała czyli ryzyko skoliozy
– wadliwe ustawienie miednicy może mieć wpływ na wady pleców i zły rozwój koordynacji ruchowej ( brak ruchów rotacyjnych)
– trudności w utrzymaniu stabilnej pozycji podczas siadu na krześle
– pogłębianie słabości mięśni posturalnych
– tendencja do koślawienia stóp i kolan,
– problemy z równowagą podczas zabawy
Itd.....
Ok.... więc jak te dzieciaki mają siadać spytacie😊 🤔
➡️➡️ Siad powinien być przede wszystkim różnorodny!!!! Dziecko powinno siadać w: ✅siadzie prostym (z lekko ugiętymi lub swobodnie wyprostowanymi, ale nie usztywnionymi w wyproście nóżkami),
✅siadzie bocznym (na obydwie strony),
✅w siadzie na piętach
✅w siadzie, w którym jedna z nóżek jest wyprostowana, a druga zgięta (na zmianę)
Dlaczego nie siad " na kokardkę"??🤔
Napisałam już wyżej, że siad powinien być różnorodny ‼A My cały czas upominamy dzieci - USIĄDŹ NA KOKARDKĘ- przez co odbieramy im inne formy siadu. NIE mówię, że tak nie wolno siadać- wolno i trzeba - tylko nie cały czas 🙈Kolejnym minusem jest to, że siad ten ustawia miednicę w skrajnych pozycjach (przodo- lub tyłopochyleniu) co wcale nie rozwija równowagi. Jest to pozycja izolowana dobra do ćwiczeń ale nie do zabawy 😒
Tyle na dziś :) spodobało się??? Zostaw komentarz lub łapka w górę 🙃