28/01/2025
🤔Jak zacząć? Po pierwsze nie bać się ❤️ Po drugie nie wybierać drogi na skróty ☝️ Po trzecie zapisać się na zajęcia lub konsultacje ☎️ 730 770 067
Polecamy na start💥
➡️ Medical Fitness - zajęcia z dedykacją dla wszystkich chących zadbać o stawy, jak również poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń ☝️ Nie bądź drewno, ćwicz z głową ❤️ Proste, a zarazem genialne 👏👏👏
➡️ Powrót do Formy - zajęcia budujące solidny fundament w celu Twojego dalszego rozwoju. Ważne tutaj nie skaczemy, bezpieczne dla osób po porodzie, operacji, z nadwagą, prostota jest złotem ❤️
Aerobikowa rozgrzewka 15min, wzmacnianie dolnych parti ciała 15min, wzmacnianie w pozycjach podporu 15 min oraz ostatnie 10 min to wzmacnianie mięśni brzucha... Kluczem do sukcesu jest SYSTEMATYCZNOŚĆ, efektem solidny fundament, dobre samopoczucie, wzmocnienie ciała.
To jak?
Mamy nadzieję do zobaczenia na treningach 💪
AKTUALNY GRAFIK ❤️
Zapisy dostępne przez APP oraz ☎️730 770 067