Beata Paruzel Sekrety Natury-Naturopatia i zdrowie.

15/04/2026

15/04/2026

🦋 Mały organ, który steruje całym Twoim światem❓

Poznaj tarczycę.

Wyobraź sobie narząd wielkości kilku centymetrów, który wpływa na… praktycznie każdą komórkę Twojego ciała.

To nie przesada – to fakt potwierdzony w medycynie.

Tarczyca, ukryta tuż przy krtani, produkuje hormony (T3 i T4), które docierają do niemal wszystkich tkanek i regulują ich pracę:

👉 metabolizm
👉 poziom energii
👉 pracę serca
👉 temperaturę ciała
👉 rozwój mózgu i układu nerwowego

Co ciekawe – nauka pokazuje, że hormony tarczycy są kluczowe nawet dla rozwoju i funkcjonowania mózgu przez całe życie, wpływając m.in. na procesy poznawcze i regenerację neuronów.

💡 Innymi słowy:
Twoja tarczyca nie tylko „zarządza energią” – ona wpływa na to, jak myślisz, czujesz i funkcjonujesz każdego dnia.

🧠 A teraz coś, o czym mówi się rzadziej…

Z perspektywy psychosomatyki tarczyca jest powiązana z komunikacją i wyrażaniem siebie.

Nieprzypadkowo leży dokładnie tam, gdzie znajduje się nasz głos.

To symboliczny (i dla wielu bardzo realny) obszar:
✔️ mówienia o swoich potrzebach
✔️ wyrażania emocji
✔️ życia w zgodzie ze sobą

Często mówi się, że to właśnie tarczyca jako pierwsza „reaguje”, gdy przez długi czas tłumimy siebie lub żyjemy w przeciążeniu.

⚠️ Co się dzieje, gdy tarczyca traci równowagę❓

➡️ Nadczynność tarczycy – organizm działa na „przyspieszonych obrotach”.

Pojawia się m.in. nerwowość, kołatanie serca, spadek masy ciała i trudność w wyciszeniu.

➡️ Niedoczynność tarczycy – wszystko zwalnia.
Zmęczenie, senność, przyrost masy ciała, uczucie zimna i brak energii stają się codziennością.

To nie są „błahe objawy” – to sygnały, że cały układ metaboliczny jest rozregulowany.

🔬 Dobra wiadomość?

Tarczyca daje się zbadać i zrozumieć.

Podstawą diagnostyki są badania krwi (TSH, FT3, FT4, przeciwciała) oraz USG.

Dzięki nim można realnie zobaczyć, co dzieje się w organizmie – a nie tylko zgadywać.

Jeśli chcesz dowiedzieć się:

🔍 jak wspierać tarczycę na co dzień
🔍 jakie badania wykonać i jak je interpretować
🔍 co może stać za Twoimi objawami

👉 zapraszam do kontaktu – pomogę Ci to uporządkować i zrozumieć.

Na koniec zostawię Ci jedno pytanie:

Jak ma się Twoja tarczyca – działa w równowadze… czy próbuje już coś Ci powiedzieć❓ 🤔

14/04/2026

W Zielarni DeaFlora wierzymy w holistyczne podejście!

Teraz możesz skorzystać u nas z szerokiego wachlarza usług doświadczonej Naturopatki Beaty Paruzel:

✅ Biorezonans (BRT) – sprawdź niedobory witamin, obciążenia organizmu i zharmonizuj swoje ciało.
✅ Konsultacje Naturopatyczne – indywidualna analiza stylu życia i wyników badań.
✅ Dietetyka Naturalna – odżywianie, które daje energię, a nie tylko kalorie.
✅ Konchowanie uszu i pępka – ulga w migrenach i wsparcie trawienia.
✅ Masaż Reiki – głęboki relaks i redukcja stresu, której potrzebujesz.

Planujemy dzień konsultacji na 22 kwiecień jeśli interesuje Cię inny dzień, postaramy się znaleźć odpowiedni termin :)

Możesz umówić się w zielarni lub pod numerem 509-631-590- cennik dostępny na miejscu lub pytaj w komentarzu/wiadomości prywatnej.
Jeśli masz konkretne pytanie dotyczące danej usługi dzwoń na numer 663-491-412
📍 Miejsce: Zielarnia DeaFlora Chorzów ul. Wolności 48

Nie czekaj, aż organizm sam powie "dość". Umów się na pierwszą wizytę!

10/04/2026

🌿 Konsultacje naturopatyczne z analizą biorezonansową – Chorzów 🌿

Zadbaj o swoje zdrowie w naturalny sposób i sprawdź, czego naprawdę potrzebuje Twój organizm 💚

📍 Miejsce: Galeria La Flore, ul. Wolności 46, Chorzów
📅 Termin: 22 kwietnia
⏰ Godzina: od 9:00

Podczas spotkania oferujemy:
✨ analizę biorezonansową organizmu
✨ indywidualną konsultację naturopatyczną
✨ zabiegi wspierające organizm
✨ wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia i naturalnej profilaktyki

To doskonała okazja, aby:
✔️ lepiej poznać swój organizm
✔️ wykryć potencjalne obciążenia
✔️ wesprzeć naturalne procesy regeneracyjne

📌 Konsultacje odbywają się wyłącznie po wcześniejszym zapisie.

📞 Zapisy i więcej informacji:
➡️ w zielarni Della Flora
➡️ tel. 663 491 412

⚠️ Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Zadbaj o siebie świadomie i naturalnie 🌿

08/04/2026

💞Dźwięk płynącej wody działa jak naturalny regulator układu nerwowego:

👉obniża poziom kortyzolu

👉spowalnia rytm serca i oddech

👉pomaga mózgowi wejść w stan lekkiej medytacji

👉poprawia koncentrację i kreatywność

Mózg odbiera takie dźwięki jako bezpieczne i przewidywalne, co automatycznie zmniejsza napięcie.

Natura działa na nas kompleksowo 🤗 jednocześnie uspokaja umysł, wspiera ciało i przywraca równowagę.🥰

Pięknego dnia 😊

07/04/2026

💕Limfa to płyn ustrojowy, który pełni kluczową rolę w oczyszczaniu organizmu z toksyn, wspiera układ odpornościowy i pomaga w transporcie substancji odżywczych.

💕Krążenie krwi odpowiada za 90% wymiany płynów w organizmie, podczas gdy pozostałe 10% nie wraca do układu żylnego i gromadzi się w przestrzeniach międzytkankowych.

💕Właśnie tam powstaje limfa, zwana chłonką. Innymi słowy limfa składa się z substancji, które nie mogą zostać ponownie wchłonięte do żył, takich jak niektóre białka, metabolity uwalniane przez komórki oraz patogeny np. bakterie.

💕Układ limfatyczny pełni kluczową rolę w oczyszczaniu organizmu i usuwaniu nadmiaru płynów.

💕Gdy w dochodzi w nim do zaburzenia, limfa zaczyna się gromadzić w tkankach, co prowadzi do obrzęków i nieprzyjemnych dolegliwości.

Można wyróżnić dwa rodzaje przyczyn zastoju limfatycznego:

🌿Pierwotne, które wynikają z wrodzonych wad naczyń limfatycznych.

🌿Wtórne, które pojawiają się na skutek czynników zewnętrznych.

✨Przepływ płynu w powierzchniowych włosowatych naczyniach limfatycznych nie jest wymuszany siłą pompy ssąco -tłoczącej takiej jak serce.

✨Można na niego wpłynąć dzięki zastosowaniu terapii manualnych, takich jak masaże i manualny drenaż limfatyczny.

Odprowadzanie limfy może zostać zaburzone na skutek:

💦braku ruchu ( siedzący tryb życia)
💦noszenie zbyt obcisłej odzieży
💦odwodnienie
💦niektórych leków
💦diety bogatej w produkty przewożone

A oto kilka ziół, które wspierają przepływ limfy☺️

🌿 Pokrzywa – działa moczopędnie, pomaga usuwać toksyny i wspiera pracę układu limfatycznego.

🌿 Mniszek lekarski – wspomaga detoksykację organizmu i usprawnia przepływ limfy.

🌿 Żeń-szeń – poprawia krążenie, co pośrednio wpływa na lepszy drenaż limfatyczny.

🌿 Krwawnik pospolity – działa przeciwzapalnie i wspiera pracę układu krążenia oraz limfatycznego.

🌿 Czerwona koniczyna – pomaga w oczyszczaniu organizmu i wspiera eliminację toksyn.

Regularne picie naparów z tych ziół, połączone z ruchem i odpowiednią dietą, może znacząco poprawić przepływ limfy i zmniejszyć ryzyko zastojów.

Pięknego dnia🥰

01/04/2026

Serdecznie zapraszam na kolejne spotkanie, wprowadzające w świat wiosennych ziół 🥰

Zapraszamy na kolejne warsztaty ,,Magia natury w twoich rękach” 🌿 które odbędą się 17 kwietnia o godzinie 17:30 ⏰ w Miejski Dom Kultury Lubliniec 😊

Zapisy odbywają się pod numerem 34/351 06 88 📞 w godzinach 15:00-21:00 ⏰ Koszt udziału w warsztatach 45 złotych ℹ️

Spotkanie wprowadzające w świat wiosennych ziół 🌷 – od rozpoznawania i zbioru, po proste sposoby ich wykorzystywania i przechowywania 😊 Uczestnicy poznają rośliny, które rosną najbliżej nas i nauczą się, jak zatrzymać ich smak i aromat na dłużej 😊

27/03/2026

Serdecznie zapraszam na konsultacje, które odbędą się 22 kwietnia w Zielarnia.DeaFlora 🥰
Obowiązują zapisy 😉

W Zielarni DeaFlora wierzymy w holistyczne podejście!

Teraz możesz skorzystać u nas z szerokiego wachlarza usług doświadczonej Naturopatki Beaty Paruzel:

✅ Biorezonans (BRT) – sprawdź niedobory witamin, obciążenia organizmu i zharmonizuj swoje ciało.
✅ Konsultacje Naturopatyczne – indywidualna analiza stylu życia i wyników badań.
✅ Dietetyka Naturalna – odżywianie, które daje energię, a nie tylko kalorie.
✅ Konchowanie uszu i pępka – ulga w migrenach i wsparcie trawienia.
✅ Masaż Reiki – głęboki relaks i redukcja stresu, której potrzebujesz.

Planujemy dzień konsultacji na 22 kwiecień jeśli interesuje Cię inny dzień, postaramy się znaleźć odpowiedni termin :)

Możesz umówić się w zielarni lub pod numerem 509-631-590- cennik dostępny na miejscu lub pytaj w komentarzu/wiadomości prywatnej.
Jeśli masz konkretne pytanie dotyczące danej usługi dzwoń na numer 663-491-412
📍 Miejsce: Zielarnia DeaFlora Chorzów ul. Wolności 48

Nie czekaj, aż organizm sam powie "dość". Umów się na pierwszą wizytę!

19/03/2026

💞 Leszczyna pospolita Corylus avellana 💞

💞 Właściwości zdrowotne kwiatów leszczyny :

🌿przeciwzapalne
🌿przeciwbakteryjne,
🌿przeciwkaszlowe,
🌿moczopędne,
🌿uszczelniające naczynia krwionośne,
estrogenne.

💞 Kwiaty leszczyny zawierają:

✨Flawonoidy, które są związkami o silnym działaniu antyoksydacyjnym, dzięki czemu chronią komórki i tkanki organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych.

✨ Alantoinę, która jest substancją wykazującą działanie łagodzące na stany zapalne skóry. Napary i mości doskonale nadają się do stosowania zewnętrznego.

✨ Fitosterole, które ograniczają wchłanianie cholesterolu w jelicie. Naparu z kwiatów leszczyny mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju miażdżycy i zawału serca.

✨ Posiada właściwości estrogenne, dlatego też spożywanie naparu z kwiatów leszczyny może łagodzić objawy menopauzy.

💞 Polecane wspomagająco leczenie:

🌿zaburzeń hormonalnych,
🌿zaburzeń przemiany materii,
🌿zatruć,
🌿problemów trawiennych,
🌿przewlekłych chorób skórnych,
🌿zapaleń pęcherza moczowego,
🌿zapaleń układu płciowego,
🌿chorób układu oddechowego,
🌿zapaleń piersi,
🌿przy prostacie,
🌿na przeziębienie.

Z kwiatostanu leszczyny można wykonać napar, syrop, maści, toniki i maseczki do twarzy.

💞 Jak wykonać napar z kwiatów leszczyny ❓❓

1-2 łyżki kwiatów leszczyny,
250 ml wrzącej wody,
opcjonalnie miód

Uwaga ‼️
Miód dodajemy do herbaty, która ostygła ( temp. 400C). Dodany do wrzątku traci właściwości zdrowotne.

Kwiaty należy wsypać do szklanki i zalać wrzącą wodą.
Odstawić na 20 minut.
Przygotowany napar przecedzić przez sitko, opcjonalnie można dodać miodu.
Taki napar można pić trzy razy dziennie.
Kwiaty leszczyny przed przygotowaniem najlepiej wysuszyć.

💞 Przepis na syrop z leszczyny.

5 szklanek kwiatostanu leszczyny
5 szklanek wody
4 szklanki cukru
imbir ok 2 cm korzenia lub 1 łyżka suszonego
10 szt. goździka
1 łyżeczka skórka otarta z cytryny
1 łyżka soku z cytryny

Kwiatostany leszczyny przebrać, wrzucić do garnka wraz z pyłkiem. Zalać gotującą wodą, dodać starty imbir, goździki, startą skórkę z cytryny.
Odstawić na 12 godzin pod przykryciem.
Płyn przez sito, lekko wycisnąć.
Do zlanego płynu dodać cukier i sok z cytryny.
Gotować około 10 minut.
Gotujący syrop zlać do butelek, położyć do góry dnem do ostygnięcia.

Ważne ‼️

💞 Leszczyna oprócz swoich właściwości jest również silnie alergizująca.
💞 Nie powinny po nią sięgać osoby o skłonnościach do alergii pokarmowych. Eksperci w dziedzinie fitoterapii nie zalecają stosowania kwiatów leszczyny osobom, które mają niewyrównaną cukrzycę, niewydolność nerek, marskość wątroby oraz refluks żołądkowo-przełykowy.