Studio Jogi Czułość

Studio Jogi Czułość Nazywam się Emilia Karpińska. Jestem nauczycielką jogi RYT500. Czujesz napięcie w ciele i chaos w głowie? Odkryj ze mną ulgę.
(1)

Prowadzę zajęcia, które koją i uczą łagodności wobec siebie. Uczę jogi bez ocen, z uważnością na Twoje ciało i emocje.

joga dla początkujących 40+, ból pleców, napięcie w ciele, układ nerwowy, zmęczenie emocjonalne, emocje w ciele, kobie...
08/01/2026

joga dla początkujących 40+, ból pleców, napięcie w ciele, układ nerwowy, zmęczenie emocjonalne, emocje w ciele, kobieta po czterdziestce

20/11/2025

Medytacja na Nów Księżyca 🪷

joga dla kobiet, medytacja, joga Księżyca, kobieta po czterdziestce, koziegłowy, czerwonak

27/10/2025

💫Twoje biodra są czułym barometrem młodości.

To, jak się poruszają, jaką mają elastyczność i siłę, wpływa na codzienny komfort, lekkość i swobodę w ciele.

💫Kiedy troszczysz się o biodra, otwierasz sobie drzwi do większej energii, wolności ruchu i autentycznej radości, niezależnie od tego, co mówi Twoja metryka.
Wiek zapisuje się właśnie tam.

🧘🏼‍♀️Pozwól sobie na praktykę, która przywraca biodrom miękkość, stabilność i naturalną lekkość, jakiej pragniesz.

🖋️Zapisz ten film na później, żeby wrócić do praktyki, gdy poczujesz, że Twoje biodra potrzebują troski.

zdrowie kobiety, studio jogi czułość, joga dla kobiet, joga czterdzieści plus, Koziegłowy, Czerwonak, mobilność bioder, 40 plus, zdrowe biodra

26/10/2025

🌸 Prosta praktyka oddechowa na wyciszenie pomoże Ci łagodnie zamknąć weekend, poczuć spokój w środku i zebrać energię na nowe wyzwania:

✔️Usiądź lub połóż się wygodnie,
✔️ zamknij oczy,
✔️ pozwól sobie na pięć spokojnych, świadomych oddechów.
✔️ skup się na tym, co czujesz w ciele, pozwól oddechowi przynieść lekkość i ukojenie.

To kilka minut tylko dla Ciebie. Możesz wracać do tej praktyki zawsze, gdy potrzebujesz chwili ciszy i bliskości ze sobą.

🧘🏼‍♀️Zapisz tę rolkę i sięgaj po nią, kiedy poczujesz, że czas zatroszczyć się o siebie, nie tylko w niedzielę, ale zawsze, gdy tego potrzebujesz 💫

oddech, relaks, joga dla kobiet, joga czterdzieści plus, studio jogi czułość, joga dla początkujących

Adres

Os. Leśne 14E/U 7
Koziegłowy
62-028

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:30 - 21:00
Środa 19:00 - 21:00
Czwartek 17:30 - 21:00
Piątek 17:30 - 21:00
Niedziela 09:30 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Jogi Czułość umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Jogi Czułość:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria