Reha-complex

25/06/2025

🌸 Nowe zajęcia dodatkowe dla kobiet z panią mgr Martyną!

Z radością ogłaszamy kolejną porcję nowych ćwiczeń i solidną dawkę wiedzy, którą przygotowała dla Was mgr Martyna! 💪🧠

To wyjątkowa okazja, by:
✨ poznać jeszcze lepiej swoje ciało,
✨ zdobyć praktyczne wskazówki,
✨ i poczuć się pewniej i zdrowiej – na co dzień i na dłużej.

Do zobaczenia na macie! 🌿

14/06/2025

🎶 Kiedy pacjenci piszą piosenki o miejscu i ludziach, którzy tu pracują – to znak, że naprawdę jest tu dobra energia! ✨

Z ogromną radością zapraszamy do odsłuchania wyjątkowej piosenki, którą napisał i skomponował jeden z naszych pacjentów. Ten utwór został zaprezentowany w formie recitalu muzycznego podczas koncertowego wieczoru – oczywiście z udziałem innych pacjentów.

Jesteśmy wdzięczni za tak kreatywnych, zaangażowanych i pełnych serca pacjentów. Dziękujemy za Wasze uznanie i wsparcie – to dla nas ogromna motywacja do dalszej pracy! 🫶🏻

14/06/2025

🎤🎶 Wieczór pełen muzyki, śmiechu i dobrej energii! 🎶🎤

Z inicjatywy naszych wspaniałych pacjentów odbył się wyjątkowy wieczór koncertowo-kabaretowy, który poprowadziła Olga Hubisz. Było mnóstwo muzyki, śpiewu, śmiechu i pozytywnych emocji!

Nasi pacjenci wykazywali się ogromną kreatywnością, zaangażowaniem oraz sercem w przygotowaniu tego wydarzenia – od pomysłów po realizację. To spotkanie pokazało, wiele radości i siły, które drzemią w wspólnym działaniu! 💪🧡

13/05/2025

Rozciąganie to kluczowy element, który pozwala mięśniom i tkankom pracować w pełnym zakresie bez bólu i blokad. Istnieje wiele narzędzi i technik rozciągających o różnych kształtach i rozmiarach, które mogą przynieść podobne efekty terapeutyczne. Ostateczny wynik terapii zależy od poziomu napięcia oraz obszaru poddawanego rozluźnianiu.

Zajęcia prowadzone przez panią Martynę oferują szereg metod, które pomogą Państwu poprawić funkcjonowanie swojego ciała. Bez względu na to, czy jesteś początkujący czy bardziej doświadczony, znajdziesz coś dla siebie! Oprócz rozciągania, uczymy się również technik oddechowych oraz sposobów na redukcję napięcia mięśniowego.

Regularne uczestnictwo w zajęciach przynosi wiele korzyści, takich jak zwiększona elastyczność, lepsza mobilność stawów i ogólne samopoczucie. Zapraszamy na wspólne treningi, gdzie zadbamy o to, aby Wasze ciała czuły się lekko i komfortowo!

Nie czekaj, dołącz do nas i odkryj moc rozciągania! 💪🧡

08/05/2025

🎨 MAŁE DZIEŁA SZTUKI! 🎨

Naszych pacjentów czekało nie lada wyzwanie artystyczne! Mieli okazję przedstawić imiona wszystkich terapeutów, którzy codziennie wspierają ich w procesie terapeutycznym. 💪🖌️

Zadanie to nie było łatwe, ponieważ nasi pacjenci zmagali się z presją czasu oraz rywalizowali w zespołach. Na pomoc wyszli im fizjoterapeuci - Patrycja i Maciej, którzy wspierali swoją drużynę i inspirowali do twórczości.

Efekty ich pracy z pewnością zasługują na uwagę! 🙌 Obrazy zdobią teraz salę ćwiczeń i fizykoterapii w naszej placówce.

Zachęcamy do odwiedzenia nas i podziwiania tych małych arcydzieł! ✨ Podzielcie się Państwo wrażeniami w komentarzach — które dzieło najbardziej przypadło Wam do gustu?

30/04/2025

✨ Czujesz stres lub napięcie mięśniowe? Mamy rozwiązanie! ✨

Zapraszamy na wyjątkowy masaż gorącymi kamieniami do Pani Lindy – formy terapii, która nie tylko relaksuje, ale również poprawia samopoczucie.

Dlaczego warto spróbować masażu gorącymi kamieniami? Oto najważniejsze korzyści płynące z tego wyjątkowego zabiegu:

1️⃣
Relaksacja mięśni: Ciepło z kamieni skutecznie rozluźnia napięte mięśnie, przynosząc ulgę w bólach i sztywności.

2️⃣
Poprawa krążenia: Gorące kamienie stymulują krążenie krwi, co wspomaga dotlenienie tkanek i przyspiesza usuwanie toksyn.

3️⃣
Zwiększenie elastyczności: Rozluźnione mięśnie stają się bardziej elastyczne, co pozwala na większy zakres ruchu i poprawia ogólną sprawność fizyczną.

4️⃣
Redukcja stresu: Masaż gorącymi kamieniami działa relaksująco, co efektywnie pomaga w redukcji stresu i lęku.

5️⃣
Łagodzenie bólu: To doskonałe rozwiązanie dla osób z bólami pleców, migrenami i innymi dolegliwościami bólowymi.

Masaż gorącymi kamieniami zalecamy osobom pragnącym głębokiego relaksu i ulgi w napięciach mięśniowych. Ważne, aby pamiętać, że nie jest on wskazany dla osób z pewnymi schorzeniami, takimi jak problemy z krążeniem, stany zapalne skóry czy choroby serca.

💆‍♀️🌟 Zarezerwuj swoją sesję już dziś i odkryj, jak masaż gorącymi kamieniami może odmienić Twoje samopoczucie!

18/04/2025

🌿🐇🐥

Na naszym oddziale po raz kolejny odbyły się warsztaty rękodzieła i pracy manualnej z mgr Olgą Hubisz. Tym razem celem były pisanki oraz koszyki wielkanocne, bez których nadchodzące święta nie miałyby swojego uroku. Pacjenci znakomicie się bawili podczas tworzenia swoich prac i miło spędzili niedzielne popołudnie.

Szanowni Państwo,

Korzystając z tej okazji, chcemy złożyć najserdeczniejsze życzenia wszystkim naszym pacjentom oraz obserwującym nasz profil na Facebooku. Radosnych i pełnych nadziei Świąt Wielkanocnych! Niech Zmartwychwstanie przyniesie Państwu zdrowie, spokój, miłość oraz radość w gronie najbliższych. Życzymy, aby te święta były czasem refleksji, odpoczynku i wiosennej radości.

Niech każdy dzień przynosi Wam nowe możliwości oraz spełnienie marzeń.

Wesołego Alleluja!

Życzy cały zespół REHA-COMPLEX wraz z Dyrekcją placówki 🧡.

16/04/2025

IGŁOTERAPIA SUCHA

Stosowana jest w przypadku bólów i dysfunkcji narządu ruchu o różnorodnym pochodzeniu. Najczęściej sucha igłoterapia znajduje zastosowanie w przypadku:

- terapii mięśniowo-powięziowych punktów spustowych;
- tendinopatii (choroby ścięgien);
- bólu pochodzącego z tkanki bliznowatej;
- dużego napięcia mięśni;
- bólu głowy;
- zespołu bolesnego barku;
- przeciążenia stożka rotatorów;
- łokcia tenisisty;
- łokcia golfisty;
- bólu w stawie rzepkowo-udowym;
- kolana biegacza (kolano skoczka);
- bólu biodra i przeciążeń związanych z uprawianiem sportu.

W tym poście skupimy się na bliznach, ich rodzajach oraz na tym, jakie działanie i efekty na nie może mieć zabieg igłoterapii suchej wykonywanej w naszej placówce.

Istnieje podział blizn ze względu na wygląd:

• blizny przerostowe, które są efektem długiego procesu gojenia się skóry i wystają poza granice rany; oprócz tego są wypukłe i czerwone;
• bliznowce (keloidy), czyli blizny przerośnięte, wypukłe, czerwone lub fioletowe; mogą one nawracać;
• blizny zanikowe, czyli blizny wklęsłe, takie jak rozstępy.

Igłoterapia sucha ma za zadanie rozluźnienie, rozciągnięcie, a nawet rozerwanie blizny od środka w celu poprawienia jej elastyczności, ruchomości oraz wyglądu. Rzadziej efekty widać już po pierwszym zabiegu; w większości przypadków na efekty trzeba poczekać trochę dłużej. Każdy przypadek jest inny, więc wymaga indywidualnego podejścia, które w dużej mierze zależy od tego, jak duża jest blizna, jak przebiega proces gojenia oraz kiedy powstała.

Poniżej przedstawiamy efekty pracy u naszych pacjentów po zastosowaniu zabiegu igłoterapii wykonanych przez naszą fizjoterapeutkę Klaudię.

Zapraszamy na zabiegi 🧡

14/04/2024

06/02/2024

Poczta walentynkowa ruszyła na naszym oddziale pełną parą! 💖💘

Zapraszamy wszystkich pacjentów do wzięcia udziału w tym wydarzeniu. Należy stworzyć kartkę i wrzucić do specjalnie przygotowanej na te okazje skrzynki. My zajmiemy się resztą i dostarczymy walentynki do ich odbiorców już 15 lutego. Bo tylko Reha-complex wydłuża święto miłości o jeden dzień! Wystarczy napisać kilka miłych słów dla siebie nawzajem lub dla naszych pracowników i terapeutów. Nawet najmniejszy gest może sprawić, że poprawimy komuś humor.

Zeszłoroczna edycja przerosła nasze oczekiwania. Pojawiła się lawina wspaniałych i wyjątkowych kartek walentynkowych, które trafiły również do naszych lekarzy, fizjoterapeutów, pielęgniarek i innych pracowników naszego oddziału. To była ogromna radość, za którą dziękujemy!

To jest ten czas i miejsce na komplementy, ale pamiętajmy, żeby miłość i szacunek okazywać sobie każdego dnia 🫶🏼