Dobry Dietetyk Anna Gałązkiewicz

Dobry Dietetyk Anna Gałązkiewicz Dobry Dietetyk℠ w Warszawie i Kozienicach. Bez względu czy masz problem z nadwagą, złym samopoc

I Kongres Kozienickich Organizacji Pozarządowych 🥰 Fundacja Energia - Działanie bardzo dziękuję za zaproszenie❤️ to był ...
08/06/2025

I Kongres Kozienickich Organizacji Pozarządowych 🥰 Fundacja Energia - Działanie bardzo dziękuję za zaproszenie❤️ to był dzień pełen wrażeń i pozytywnych emocji. Dziękuję ❤️

💚🩷Zapraszamy już w niedzielę 8 czerwca 💚🩷
02/06/2025

💚🩷Zapraszamy już w niedzielę 8 czerwca 💚🩷

Dzisiaj super spotkanie z przedszkolakami w Publicznym Przedszkolu nr 1 Pod Topolą w Kozienicach ❤️ bardzo dziękuję za z...
08/05/2025

Dzisiaj super spotkanie z przedszkolakami w Publicznym Przedszkolu nr 1 Pod Topolą w Kozienicach ❤️ bardzo dziękuję za zaproszenie🥰

🥚🐰 Wesołych Świąt Wielkanocnych!Niech mazurki nie idą w boczki, a żurek będzie fit! 😄Dużo zdrowia, radości i równowagi –...
18/04/2025

🥚🐰 Wesołych Świąt Wielkanocnych!
Niech mazurki nie idą w boczki, a żurek będzie fit! 😄
Dużo zdrowia, radości i równowagi – nie tylko w diecie! 🌿💪

🌱💚 Światowy Dzień Zdrowia to idealna okazja, by przypomnieć sobie, jak wielką rolę w naszym życiu odgrywa zdrowe odżywia...
07/04/2025

🌱💚 Światowy Dzień Zdrowia to idealna okazja, by przypomnieć sobie, jak wielką rolę w naszym życiu odgrywa zdrowe odżywianie! 🍏🥕🍓

Warto dbać o to, co ląduje na naszym talerzu, bo zdrowa dieta to podstawa dobrego samopoczucia i energii na co dzień. 🌟

Pamiętaj: pełnowartościowe posiłki, bogate w warzywa, owoce i zdrowe tłuszcze, to klucz do lepszego życia! 🥗💪

Zrób krok w stronę zdrowia i wybieraj świadomie – dla siebie i swojej przyszłości! 💚🌍

Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Szpinaku :)))🥬Czy warto go mieć w naszej diecie? Myślę, że TAK 👍Szpinak to źródło witamin, ...
26/03/2025

Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Szpinaku :)))🥬
Czy warto go mieć w naszej diecie? Myślę, że TAK 👍
Szpinak to źródło witamin, składników mineralnych oraz antyoksydantów, zawiera m.in.
✅ Witaminę C, która wspiera odporność i działa jako silny antyoksydant.
✅ Witaminę A (beta-karoten) korzystnie wpływający na wzrok i skórę.
✅ Witaminy z grupy B wspierające układ nerwowy i metabolizm.
✅ Witaminę K wspomagającą procesy krzepnięcia krwi i budowę kości.
✅ Żelazo, ważne dla produkcji czerwonych krwinek, istotne w zapobieganiu i leczeniu anemii.
✅ Magnez i potas, które wspierają pracę serca i układu nerwowego.
✅Flawonoidy i karotenoidy, które neutralizują wolne rodniki i mogą zmniejszać ryzyko chorób przewlekłych, takich jak nowotwory i choroby serca.
Czy ktoś am jeszcze wątpliwości czy warto??

Konferencja dietetyczna 🥰 nowa dawka wiedzy i motywacji 💪👍
22/03/2025

Konferencja dietetyczna 🥰 nowa dawka wiedzy i motywacji 💪👍

Wiosna nareszcie ;)))) Miłego dnia🩷🌷🌷🌷
20/03/2025

Wiosna nareszcie ;)))) Miłego dnia🩷🌷🌷🌷

Lubicie tortillę? 3 sposoby jak smacznie skomponować nadzienie do tortilli. Zachęcam do wypróbowania🤗 Która opcja najbar...
18/03/2025

Lubicie tortillę? 3 sposoby jak smacznie skomponować nadzienie do tortilli. Zachęcam do wypróbowania🤗
Która opcja najbardziej Wam się podoba?

Wiosna to idealny czas na lekkie, zdrowe jedzenie!🌱 To moment na więcej świeżych warzyw, lekkich posiłków i energii w di...
17/03/2025

Wiosna to idealny czas na lekkie, zdrowe jedzenie!🌱 To moment na więcej świeżych warzyw, lekkich posiłków i energii w diecie.

Oto sezonowe warzywa i owoce, które warto jeść w marcu:
🥬Warzywa: rzodkiewka, sałata, szczypiorek, jarmuż, szpinak
🍏Owoce: jabłka, gruszki, cytrusy

Co najczęściej jecie na wiosnę?🌷

Zmiana nawyków żywieniowych to proces, który wymaga czasu i cierpliwości. Warto zacząć od małych kroków: wybieraj zdrows...
06/03/2025

Zmiana nawyków żywieniowych to proces, który wymaga czasu i cierpliwości.

Warto zacząć od małych kroków: wybieraj zdrowsze produkty, jedz regularnie, pij więcej wody. Każdy, nawet najmniejszy postęp, zbliża cię do lepszego samopoczucia i zdrowia. 💪

Jestem tu, żeby Ci pomóc w tej drodze! 🌿

4 marca- Światowy Dzień Otyłości Najczęstsze błędy w odchudzaniu- sprawdź, czy ich nie popełniasz!🚫❌Głodówki-spowalniają...
04/03/2025

4 marca- Światowy Dzień Otyłości

Najczęstsze błędy w odchudzaniu- sprawdź, czy ich nie popełniasz!🚫
❌Głodówki-spowalniają metabolizm
❌Unikanie tłuszczów- zdrowe tłuszcze są niezbędne
❌Za mało białka- wspiera uczucie sytości
❌Tylko cardio- mięśnie pomagają w spalaniu kalorii

Z którym błędem spotkałeś/aś się najczęściej?

Adres

Ulica Sienkiewicza 28
Kozienice
26-900

Telefon

+48506061026

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobry Dietetyk Anna Gałązkiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dobry Dietetyk Anna Gałązkiewicz:

Skróty

Udostępnij

Kategoria