Fizjomed Clinic

Fizjomed Clinic Gabinet rehabilitacji Pragniemy zaoferować Państwu kompleksową rehabilitację stacjonarną oraz domową, opartą o najnowsze standardy światowe.

Gwarantujemy usługi najwyższej jakości, wykonywane na profesjonalnym sprzęcie fizjoterapeutycznym. Jednym z głównych celów naszej firmy jest ciągłe podnoszenie kwalifikacji kadry pracowniczej, wpływające na poprawę jakości świadczonych usług. Nasi rehabilitanci ukończyli m.in doktorat, kursy (Terapii Manualnej wg metody Kaltenborna-Evjentha, metody Plaatsmana, metody Mc Kenzie, Taping Medyczny, kurs masażu leczniczego i odnowy biologicznej), PDTR, osteopatii, BeBo, NDT-Bobath.

Świadczymy fachową pomoc z zakresu rehabilitacji:

*ortopedycznej m.in.:
- po operacjach stawów,
- przed operacjami,
- po złamaniach kości,
- po urazach mięśniowo-ścięgnistych,
- choroba zwyrodnieniowa stawów,

*neurologicznej m.in.:
- po udarach,
- choroba Parkinsona,
- stwardnienie rozsiane,
- neuropatie,
- choroby nowotworowe,
- choroby mięśni pochodzenia neurologicznego,
- po wypadkach,

*związanej z bólami kręgosłupa:
- uszkodzenia krążka międzykręgowego,
- choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa,
- kręgozmyk,
- przeciążeniowe bóle kręgosłupa,
- "postrzały"

*rehabilitacja stopy - wkładki ortopedyczne, klapki ortopedyczne Peter Legwood, leczenie ostrogi piętowej,

*rehabilitacji uroginekologicznej,

*rehabilitacji stomatologicznej,

*rehabilitacji niemowlaków NDT-Bobath,

*kardiologicznej,

*osteopatii,

*wady postawy u dzieci i młodzieży (zajęcia 2-3 razy w tygodniu trwające 45 minut).

29/08/2025

🌿 Terapia manualna już od 150 zł 🌿

Każdego dnia spotykamy pacjentów w różnym wieku, z różnymi potrzebami i oczekiwaniami. Łączy ich jedno – chęć powrotu do pełnej sprawności i lepszego samopoczucia.

👩‍⚕️ Nasze wizyty fizjoterapeutyczne są przeprowadzane przez certyfikowanych terapeutów manualnych, a ich cena rozpoczyna się już od 150 zł w zależności od placówki i specjalisty. To ważna informacja, szczególnie dla osób, które planują regularną terapię i chcą już na początku wiedzieć, jak wygląda organizacja i koszt leczenia.

Podczas pierwszej konsultacji fizjoterapeuta ocenia stan zdrowia, analizuje potrzeby pacjenta i wspólnie ustala plan dalszej pracy. W zależności od rodzaju problemu i celów terapii, wizyty odbywają się zazwyczaj 1–2 razy w tygodniu. Dzięki temu można skutecznie wspierać proces powrotu do zdrowia, a jednocześnie dostosować częstotliwość spotkań do codziennych obowiązków i możliwości finansowych pacjenta. Jesteśmy dostępni w szerokim zakresie godzin od 7:00 do 20:00.

💡 Zdajemy sobie sprawę, że dla wielu osób ważne jest, aby opieka była nie tylko profesjonalna, ale także dostępna. Dlatego w naszej pracy kładziemy nacisk na przejrzystość informacji– jasny cennik, klarowne zasady i indywidualne podejście. W ten sposób każdy pacjent może świadomie podjąć decyzję o swoim leczeniu i zaplanować terapię w elastyczny i dogodny dla siebie sposób.

Zapraszamy do kontaktu i umówienia konsultacji 🧡💙
📞 533 188 807

26/08/2025

🌿 FIZJOMED CLINIC to także zabiegi SPA 💆‍♀️

Nie wszyscy o tym wiedzą, ale w jednym z naszych gabinetów jest wyjątkowe miejsce, w którym możesz na chwilę zwolnić tempo i zadbać o siebie. Wiemy, jak ważny jest relaks w codziennym biegu, dlatego obok nowoczesnych metod terapii oferujemy również zabiegi SPA, które pozwolą Ci oderwać się od codzienności i poczuć prawdziwy relaks i regenerację.

W gabinecie u mgr Natalii Duźniak oprócz rehabilitacji czekają na Ciebie wyjątkowe zabiegi, które łączą relaks z troską o ciało:

🌸 Japoński masaż twarzy Kobido
💥 Cellulit Killer – zabieg falą uderzeniową
🌿 Masaż relaksacyjny m. in.: Malinowe Marzenie, Orange & Vanilla, Energia Skały, Kokosowy Raj i Dary Natury
🔥 Masaż modelujący Bańką Chińską

📍 Serdecznie zapraszamy do gabinetu w Kozach przy ul. Bielska 157A – na granicy z Bielskiem.
📞 Zadzwoń i zarezerwuj swój czas na relaks: 510 304 726

19/08/2025

Mgr Ola Półgroszewicz - fizjoterapeutka stomatologiczna 🦷

Dziękujemy za wszystkie opinie, które od Państwa otrzymujemy. A jest ich naprawdę już całkiem sporo! To dla nas ogromne wyróżnienie i motywacja do dalszej pracy.

Mgr Ola Półgroszewicz jest terapeutką manualną z ponad 7-letnim doświadczeniem według międzynarodowych standardów IFOMPT MTI oraz certyfikowaną terapeutką metody CRAFTA®, która koncentruje się na rehabilitacji obszaru czaszkowo-żuchwowego, czaszkowo-twarzowego, czaszkowo-szyjnego i czaszkowo-nerwowego.

👩‍⚕ Zajmuje się m.in.:
• bólami szyi i głowy
• dolegliwościami stawów skroniowo-żuchwowych (przeskakiwanie, trzaski, ograniczona ruchomość)
• objawami bruksizmu i nadmiernego zaciskania zębów
• przygotowaniem do leczenia ortodontycznego oraz wsparciem w jego trakcie
• bólami twarzy, czaszki, jamy ustnej i okolic oczu
• szumami usznymi, zaburzeniami czucia twarzy
• porażeniem nerwów czaszkowych

Jeśli zmagasz się z bólem lub ograniczeniami w tych obszarach, umów się na wizytę ‼
📍 Kozy ul. Bielska 157A
☎ 510 304 726

14/08/2025

CELLULIT KILLER – skuteczna terapia FALĄ UDERZENIOWĄ 💪🍊

Nierówna struktura skóry, najczęściej w okolicy ud, bioder czy pośladków, może wpływać na komfort i pewność siebie. Proponujemy rozwiązanie – terapię falą uderzeniową, która pomaga wygładzić skórę i przywrócić jej zdrowy wygląd.

🧐 Jak to działa?
Fala akustyczna przenika głęboko w tkanki podskórne, pobudzając mikrokrążenie i przyspieszając proces usuwania toksyn oraz nadmiaru płynów. Zabieg jest bezbolesny i nieinwazyjny, a jego działanie wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Dzięki temu możliwa jest redukcja nierówności skóry oraz poprawa jej elastyczności i jędrności.

💪 Efekty regularnych zabiegów:
- zmniejszenie widoczności cellulitu,
- poprawa jędrności i napięcia skóry,
- możliwe zmniejszenie obwodu ud i bioder,
- wygładzenie struktury skóry,
- ogólna poprawa jej kondycji i wyglądu.

Zrób pierwszy krok ku piękniejszej skórze 😄
Podczas spotkania ocenimy kondycję Twojej skóry, dobierzemy odpowiedni plan zabiegów i odpowiemy na wszystkie pytania.

📍 Kozy ul. Bielska 157A ➡️ mgr Natalia Duźniak
📞 510-304-726

12/08/2025

🚗 Wakacyjne podróże, a ból kręgosłupa ✈️

Lato to czas, kiedy chętnie wyruszamy w długie trasy – samochodem, pociągiem czy samolotem. Niestety, wielu z nas po kilku godzinach w jednej pozycji zaczyna odczuwać dyskomfort lub ból pleców.

💡 Dlaczego kręgosłup boli podczas długiej jazdy?
Podczas siedzenia w jednej pozycji mięśnie przykręgosłupowe pracują statycznie, a krążki międzykręgowe są stale uciskane. Dochodzi do ograniczenia krążenia, napięcia mięśni i przeciążenia stawów międzykręgowych. Zmniejsza się elastyczność tkanek, a organizm zaczyna wysyłać sygnały w postaci sztywności, drętwienia nóg czy bólu w odcinku lędźwiowym i szyjnym.

🛠 Jak zadbać o kręgosłup przed podróżą?

- Rozgrzewka i rozciąganie: Poświęć 5–10 minut na łagodne ćwiczenia, takie jak skłony boczne, skręty tułowia czy krążenia ramion, aby poprawić ukrwienie mięśni.

- Odpowiednie ustawienie fotela: Dopasuj oparcie tak, aby było lekko pochylone do tyłu, a krzywizna lędźwiowa była podparta.

- Wsparcie dla kręgosłupa: Weź ze sobą poduszkę lędźwiową, klin lub zwinięty koc, aby uniknąć garbienia się.

- Plan przerw: Z góry zaplanuj postoje co 1,5–2 godziny, nawet jeśli nie czujesz zmęczenia – to profilaktyka przeciążeń.

🚗 Podróż to czas, w którym musimy świadomie dbać o ruch, nawet w ograniczonych warunkach, dlatego zalecamy:

- Zmiana pozycji: Co 15–20 minut wykonaj drobne korekty ułożenia miednicy i barków, aby pobudzić krążenie.

- Prawidłowe ułożenie nóg: Unikaj zakładania nogi na nogę – utrzymuj biodra i kolana w linii, co zapobiega skręcaniu miednicy.

- Oparcie głowy: Wspieraj kark na zagłówku, aby zmniejszyć napięcie w odcinku szyjnym.

- Mikroaktywność w fotelu: Wykonuj delikatne napinanie i rozluźnianie mięśni brzucha oraz pośladków – to poprawi stabilizację kręgosłupa.

- Nawodnienie: Pij regularnie wodę – odwodnione tkanki są bardziej podatne na przeciążenia.

🏡 Po podróży pamiętaj:

- Po dotarciu na miejsce daj swojemu kręgosłupowi chwilę oddechu:
Spacer: Krótki, 10–15-minutowy marsz poprawi krążenie i „rozrusza” stawy.

- Rozciąganie: Skup się na mięśniach bioder, pośladków, tylnej taśmy nóg oraz odcinka lędźwiowego – szczególnie pomocne są pozycje jogi, jak „kocie grzbiety” czy „pies z głową w dół”.

- Ciepły prysznic lub kąpiel: Rozluźni napięte mięśnie i przyspieszy regenerację.

Pamiętaj, jeśli ból utrzymuje pojawia się często i nawraca, warto skorzystać z fachowej pomocy ‼
Diagnozujemy i skutecznie leczymy dolegliwości bólowe kręgosłupa, pomagając wrócić do pełnego komfortu ruchu 💪
☎ 533 188 807

🚴‍♂️ Ergonomia jazdy na rowerze – mgr Dariusz Frajczyk!Z dumą informujemy, że nasz fizjoterapeuta mgr Dariusz Frajczyk m...
08/08/2025

🚴‍♂️ Ergonomia jazdy na rowerze – mgr Dariusz Frajczyk!

Z dumą informujemy, że nasz fizjoterapeuta mgr Dariusz Frajczyk miał okazję współtworzyć artykuł opublikowany w popularnej gazecie oraz portalu internetowym Super Express, poświęcony ergonomii jazdy na rowerze.

Jako fizjoterapeuta z ponad 9-letnim doświadczeniem oraz pasjonat górskiej jazdy na rowerze MTB, Darek podzielił się swoją ekspercką wiedzą na temat urazów i kontuzji wśród rowerzystów, tego jak prawidłowo pracować ciałem oraz ćwiczeniami jakie warto stosować przed i po wejściu na rower, aby usprawnić nasze ciało podczas jazdy.

👏 Serdecznie gratulujemy Darkowi! Cieszymy się, że jego wiedza i doświadczenie wychodzą poza gabinet i trafiają do szerokiego grona odbiorców.

📱 Zachęcamy przeczytania!
Artykuł pochodzi z Super Expressu, został opublikowany 28 lipca 2025r., jest dostępny także na stronie: https://www.se.pl/styl-zycia/porady/ergonomia-jazdy-na-rowerze-aa-KF6S-oNgZ-VxwA.html

Rehabilitacja, która cofnęła decyzję o operacji ❗❗Takich historii mamy coraz więcej i chcemy dzielić się nimi z Wami! Ka...
04/08/2025

Rehabilitacja, która cofnęła decyzję o operacji ❗❗

Takich historii mamy coraz więcej i chcemy dzielić się nimi z Wami! Każda z nich ogromnie nas cieszy. To dowód, że konsekwencja i współpraca przynoszą realne efekty! Poniżej przedstawiamy przypadek pacjentki, która po niecałych 3 miesiącach rehabilitacji u mgr Kasi Skuzy uzyskała niewiarygodne efekty terapii, które odmieniły jej komfort życia i pozwoliły uniknąć operacji.

📅 25.03.2025 – Pierwsza konsultacja neurochirurgiczna:
Pacjentka trafiła do dr. n. med. Tomasa Nytry z silnym bólem kręgosłupa lędźwiowego, promieniującym do prawej kończyny dolnej, niedowładem stopy, trudnością w chodzie na palcach, osłabionym odruchem skokowym i hipotrofią łydki.
Rezonans wykazał centralno-prawoboczną dyskopatie L5/S1 z stenotyzacją otworu i światła kanału kanału – wskazanie do zabiegu mikrodiscektomii.

Rozpoczęto intensywną rehabilitację pod opieką mgr Katarzyny Skuzy – skupiono się na zastosowaniu odpowiednich technik terapii manualnej ,odbudowie siły, centralnej stabilizacja lędźwi i reedukacji chodu.

📅 22.07.2025 – Kontrola u neurochirurga:
Ból u pacjentki ustąpił, chód jest prawidłowy, nastąpiła pełna ruchomość kręgosłupa i brak niedowładu. Rezonans wykazał dużą regresję dyskopatii L5/S1 widocznej rezonansie z dnia 25.03.2025. Obecnie pozostała tylko niewielka, centralno-prawoboczna protruzja bez istotnego ucisku.

W efekcie po niespełna trzy miesięcznej rehabilitacji, neurochirurg dr n. med. Tomas Nytra zrezygnował z planowanego zabiegu operacyjnego pacjentki ❗❗❗Rehabilitacja i zaangażowanie pacjenta to klucz do sukcesu 💪

Dziękujemy mgr Katarzynie Skuzie za indywidualne podejście i skuteczną terapię oraz dr n. med Tomasowi Nytra za współpracę i zaufanie 💙

👣 Podologia i fizjoterapia – skuteczne połączenie w leczeniu dolegliwości stóp❗Dlatego od lat współpracujemy z renomowan...
01/08/2025

👣 Podologia i fizjoterapia – skuteczne połączenie w leczeniu dolegliwości stóp❗

Dlatego od lat współpracujemy z renomowanym Gabinetem Podologicznym Zdrowe Stopy Hanna Marcol, mieszczącym się w Bielsku-Białej.

To miejsce wyjątkowe – stworzone z pasji do pomagania i głębokiego zrozumienia, jak ważną rolę pełnią zdrowe stopy w codziennym funkcjonowaniu człowieka. Właścicielka gabinetu, Hanna Marcol, to podolog z ogromnym doświadczeniem, który od lat pomaga pacjentom w rozwiązywaniu nawet bardzo złożonych problemów w obrębie stóp – od zmian skórnych i paznokciowych po przewlekły ból i deformacje.

Dla wielu osób problemy ze stopami to nie tylko dyskomfort fizyczny, ale bariera w codziennym życiu. W tym gabinecie każdy pacjent może liczyć na pełne zrozumienie, empatię i indywidualne podejście – niezależnie od wieku czy rodzaju dolegliwości.

👩‍⚕️ Wyjątkowym elementem naszej współpracy jest ścisła kooperacja z mgr Joanną Wieczorkiewicz, fizjoterapeutką z 25-letnim doświadczeniem, która specjalizuje się w ocenie funkcjonalnej stóp w ujęciu całego ciała. Ukończyła szkolenie “Globalnej Terapii Stopy“ prowadzone przez ortopodologa Piotra Kostrzębskiego, dzięki czemu prowadzi skuteczne terapie pacjentów z przewlekłym bólem, wadami i deformacjami. Przygotowuje również indywidualnie dobrane wkładki i ortopedyczne klapki termoplastyczne – idealnie dopasowane do potrzeb konkretnej osoby.

🤝 Połączenie wiedzy i doświadczenia podologa oraz fizjoterapeuty pozwala nam objąć pacjentów kompleksową opieką, która przynosi trwałe efekty.

Jeśli zmagasz się z bólem stóp, modzelami, wrastającymi paznokciami, odciskami, nadmiernym rogowaceniem, deformacjami lub po prostu chcesz zadbać o zdrowie i komfort swoich stóp – serdecznie zapraszamy do naszego zaprzyjaźnionego gabinetu podologicznego 🧡

📍 Gabinet Podologiczny Zdrowe Stopy Hanna Marcol– ul. Szarotki 19, Bielsko-Biała

29/07/2025

Zuzanna Szylder z brązowym medalem na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży! 🥉

W dniach 11–13 lipca w Poznaniu Zuzanna Szylder podopieczna MKS Czechowice-Dziedzice- sekcja lekkiej atletyki, udowodniła, że przyjechała na tegoroczną Ogólnopolską Olimpiadę Młodzieży w świetnej formie. Zuzia wywalczyła swój drugi w karierze brązowy medal w rzucie oszczepem, osiągając znakomity wynik 42,26 m! 🔥

W przygotowaniach do zawodów uczestniczył mgr Krzysztof Malarz, właściciel FIZJOMED CLINIC i utytułowany oszczepnik, a nad procesem rehabilitacji po Mistrzostwach czuwał mgr Michał Janica, specjalista z ponad 12-letnim doświadczeniem, od dawna wspierający zawodników MKS Czechowice-Dziedzice.

Serdeczne gratulacje, Zuzia! 👏 Trzymamy kciuki za kolejne sukcesy!

24/07/2025

👨‍⚕️Trafna diagnoza to pierwszy krok do sukcesu – dziękujemy mgr Patryk Pilichiewicz!

Wasze zaufanie to dla nas największa nagroda – a jednocześnie potwierdzenie, że indywidualne podejście, uważna diagnostyka i prawdziwe zaangażowanie w pracę z pacjentem naprawdę mają znaczenie.

Mgr Patryk Pilichiewicz to fizjoterapeuta pracujący z osobami zmagającymi się z urazami ortopedycznymi, bólami kręgosłupa i innymi dolegliwościami układu ruchu. Każdego dnia spotyka pacjentów z różnymi historiami, potrzebami i poziomem sprawności – i zawsze szuka najskuteczniejszej drogi leczenia.

📌 Kluczowym elementem skutecznej terapii jest trafna diagnoza już na pierwszym etapie kontaktu z pacjentem. To właśnie właściwe rozpoznanie problemu pozwala dobrać odpowiednie metody leczenia, uniknąć niepotrzebnych interwencji i szybciej osiągnąć realną poprawę. Sukces terapii zaczyna się od zrozumienia przyczyny – nie tylko objawów.

Gratulujemy Patrykowi kolejnej doskonałej opinii – i dziękujemy naszym pacjentom za zaufanie, którym nas obdarzacie każdego dnia 🧡💙

🚗 Wielka Wyprawa Maluchów – zakończona, ale pomoc nadal trwa! ❤️Po raz trzeci legendarne Maluchy wyruszyły w wyjątkową p...
21/07/2025

🚗 Wielka Wyprawa Maluchów – zakończona, ale pomoc nadal trwa! ❤️

Po raz trzeci legendarne Maluchy wyruszyły w wyjątkową podróż, by nieść pomoc tym, którzy jej najbardziej potrzebują – dzieciom poszkodowanym w wypadkach samochodowych. Tegoroczna edycja tej pięknej inicjatywy właśnie dobiegła końca – swój wielki finał miała 17 lipca w Krakowie! 🎉

Z całego serca GRATULUJEMY organizatorom, uczestnikom i wszystkim wspierającym. Na ten moment udało się zebrać prawie 3,5 miliona złotych! 👏

🧡 Ale mamy dobre wiadomości, ponieważ zrzutka nadal trwa – każdy może dołożyć swoją cegiełkę i pomóc dzieciom.

👉 Wesprzyj akcję: https://zrzutka.pl/wielkawyprawamaluchow?fbclid=IwY2xjawLrMAVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBLZENFSE1EOHhaWkpxaUtCAR5i-tx-IgqostVelVB9xAm0zrXCw8Iio1ez12XHUql6Er69JwR5I0POegkOcg_aem_9fd6hmWGmxsomZqEREiT-w

Pacjent uratowany przed operacją ❗❗Ponownie dzielimy się satysfakcjonującą historia, gdy dzięki odpowiednio prowadzonej ...
18/07/2025

Pacjent uratowany przed operacją ❗❗

Ponownie dzielimy się satysfakcjonującą historia, gdy dzięki odpowiednio prowadzonej rehabilitacji u mgr Katarzyny Skuzy w naszej klinice, pacjent unika planowanej operacji. To przykład, jak skuteczna może być współpraca pomiędzy lekarzem specjalistą, a fizjoterapeutą.

📌 Pierwsza konsultacja neurochirurgiczna – 6 lutego 2025 r.
Pacjent trafił do neurochirurga dr Tomasa Nytra z nasilonymi objawami lewostronnej rwy kulszowej, opadaniem stopy i osłabieniem kończyny dolnej. Rezonans wykazał ekstruzję krążka L4/L5 z migracją fragmentu do kanału kręgowego oraz zwężenie otworu L5/S1. W badaniu neurologicznym doktor stwierdził objawy ubytkowe – zaburzenia czucia i osłabienie odruchów. Po pierwszej konsultacji pojawiło się wskazanie do leczenia operacyjnego– mikrodyscektomii.

👩‍⚕️ Zamiast kierować się od razu na salę operacyjną, doktor odesłał pacjenta na rehabilitację prowadzoną przez mgr Katarzynę Skuzę. Program obejmował terapię manualną, stopniowe odciążenie struktur nerwowych, poprawę kontroli nerwowo-mięśniowej, wzmacnianie stabilizacji centralnej oraz reedukację wzorców ruchowych. Proces trwał regularnie przez kilka miesięcy.

📌 Kontrola neurochirurgiczna – 27 czerwca 2025 r.
Po ponad 4 miesiącach ponownie wykonano badanie rezonansem, a następnie pacjent udał się do dr Tomasa Nytra na wizytę kontrolną. Nowe zdjęcie kręgosłupa wykazało znaczną regresję zmian dyskopatycznych – wolny fragment dysku uległ znacznej resorpcji ( wchłonięcia się ), a obraz ograniczył się do centralnej, niewielkiej protruzji. Po przeprowadzonym wywiadzie i badaniu pacjenta okazało się, że objawy neurologiczne u pacjenta ustąpiły niemal całkowicie – brak zaburzeń czucia, ustąpienie bólu promieniującego, pozostałością było jedynie niewielkie osłabienie mięśni prostujących stopę. Doktor pozytywnie ocenił efekty fizjoterapii i odstąpił od planowanej operacji.

To przykład, że odpowiednio wcześnie wdrożona, profesjonalna rehabilitacja może doprowadzić do odwrócenia zmian patologicznych i przywrócenia funkcji bez konieczności interwencji chirurgicznej.

Dziękujemy dr Tomasowi Nytra za otwartość na leczenie zachowawcze i za zaufanie, jakim darzy zespół FIZJOMED CLINIC. Gratulujemy mgr Katarzynie Skuzie za kolejny i na pewno nie ostatni sukces w jej praktyce terapeutycznej 🧡💙

Adres

Bielska 157a
Kozy
43-340

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Telefon

+48533188807

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjomed Clinic umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjomed Clinic:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria