Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 20:00 Wtorek 11:00 - 21:00 Środa 06:00 - 17:00 Czwartek 11:00 - 21:00 Piątek 06:00 - 20:00

Centrum Rehabilitacji Reha-System

Strona główna
Polska
Kozy
Centrum Rehabilitacji Reha-System

Całościowa rehabilitacja w bólach kręgosłupa, stawów oraz kompleksowa pomoc po operacjach ortopedycznych oraz estetycznych. Zapraszam Krzysztof Matlak

08/04/2026

Terapia TECAR to nowoczesna metoda leczenia, która skutecznie wspiera regenerację tkanek, redukuje ból i przyspiesza powrót do pełnej sprawności.
Dzięki wykorzystaniu energii fal radiowych działa głęboko, tam gdzie tradycyjne metody często nie docierają.
Co ważne, zabieg jest nie tylko efektywny, ale też wyjątkowo komfortowy i przyjemny😊
Wielu pacjentów odczuwa wyraźną ulgę już po pierwszej sesji.
Sesja zabiegowa trwa zazwyczaj 30-45 minut, a ilość oraz częstotliwość spotkań dobierana jest indywidualnie – w zależności od stanu pacjenta, po konsultacji z terapeutą⏱️
Jeśli szukasz skutecznej, bezpiecznej i relaksującej terapii 👉
TECAR może być dokładnie tym, czego potrzebujesz 📩

02/04/2026

Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych
życzymy Państwu dużo spokoju, nadziei i wewnętrznej równowagi.

Niech ten wyjątkowy czas przyniesie wytchnienie od codziennych obowiązków,
a wiosenna energia napełni siłą, zdrowiem i optymizmem.
Niech Święta będą pełne ciepła, życzliwości oraz radosnych chwil spędzonych w gronie najbliższych.

Z serdecznymi pozdrowieniami
Zespół Centrum Rehabilitacji Reha-System!🐣🐰

24/03/2026

TENS (przezskórna elektrostymulacja nerwów) to jedna z metod wykorzystywanych w terapii przeciwbólowej. Polega na działaniu delikatnych impulsów elektrycznych, które pomagają zmniejszyć odczuwanie bólu i wspierają proces regeneracji.

Po co stosujemy TENS?
👉 redukcja bólu (zarówno ostrego, jak i przewlekłego)
👉 wsparcie w leczeniu urazów i przeciążeń
👉 poprawa komfortu codziennego funkcjonowania
👉 uzupełnienie terapii manualnej i ćwiczeń

To fizjoterapeuta decyduje, czy TENS będzie odpowiedni, a także jakiego rodzaju prądy, o jakiej częstotliwości i intensywności zastosować. Każda terapia jest dobierana indywidualnie w zależności od problemu, stanu zdrowia i celu leczenia.
Nie każdy bodziec działa tak samo.
dlatego tak ważna jest wiedza i doświadczenie specjalisty 📢

Masz pytania?
Napisz do nas lub umów się na konsultację 📩

18/03/2026

Ból nadgarstków to cichy sygnał, że codzienna rutyna zaczyna mieć swoją cenę.
Długie godziny przy komputerze, powtarzalne ruchy i brak przerw stopniowo przeciążają stawy i mięśnie😟
Na początku to tylko lekkie napięcie, ale z czasem może przerodzić się w uporczywy dyskomfort, drętwienie czy osłabienie dłoni.

Warto reagować wcześniej i zadbać o ergonomię, robić krótkie przerwy i dać nadgarstkom chwilę odpoczynku, zanim same się o niego upomną✋

Jeśli jednak ból utrzymuje się dłużej lub się nasila, to znak, że warto skonsultować się ze specjalistą i znaleźć przyczynę problemu.

Jeśli to brzmi jak Twój problem, czekamy na wiadomość😊

11/03/2026

Wiele osób przyzwyczaja się do bólu i różnych dolegliwości, zaczynając myśleć, że „tak po prostu ma wyglądać życie”.
Tymczasem ciało często daje sygnały, że potrzebuje pomocy.
Do fizjoterapeuty warto zgłosić się, gdy:

• odczuwasz ból pleców, karku lub stawów
• masz ograniczoną ruchomość lub sztywność ciała
• wracasz do sprawności po urazie lub operacji
• odczuwasz napięcie mięśni i przeciążenia po pracy lub treningu
• chcesz zapobiegać kontuzjom i zadbać o prawidłową postawę

Im szybciej zareagujesz, tym łatwiej wrócić do pełnej sprawności.
Twoje ciało wysyła sygnały i warto ich słuchać😊
Dbaj o siebie, nikt nie zrobi tego lepiej niż Ty sam!

09/02/2026

Skręcenie kostki to jeden z najczęstszych urazów.
I… jeden z najczęściej bagatelizowanych😮

Co mówi pacjent ?
„Przejdzie samo”
„Tylko trochę boli”
„Nie ma sensu iść z tym do specjalisty”

Co mówi specjalista?
Nieleczone skręcenie stawu skokowego może prowadzić do:
- przewlekłego bólu
- uczucia niestabilności
- częstych nawrotów urazu
- problemów z kolanem lub biodrem
Obrzęk, ból czy ograniczony zakres ruchu to sygnał, że staw potrzebuje odpowiedniej terapii, a nie tylko czasu.
Fizjoterapia pomaga przywrócić stabilność, wzmacnia osłabione struktury i zmniejsza ryzyko kolejnych skręceń.
Nie czekaj, aż „samo przejdzie” i zadbaj o swoją kostkę zanim problem wróci ze zdwojoną siłą.
Jeśli temat dotyczy Ciebie, nie czekaj i umów swoją wizytę już dziś.📃

28/01/2026

Ból żuchwy, skroni, ucha? Trzaski przy otwieraniu ust?
To mogą być dolegliwości stawu skroniowo-żuchwowego.

👉 Najczęstsze przyczyny:
▫️ stres i zaciskanie zębów
▫️ bruksizm
▫️ napięcia szyi i barków
▫️ długotrwała praca przy komputerze

Ten staw jest mocno powiązany z kręgosłupem szyjnym, dlatego ból często „promieniuje” do głowy i karku.
Jak pomaga fizjoterapia?
✔️ zmniejsza napięcie mięśni
✔️ poprawia ruchomość stawu
✔️ redukuje ból i trzaski
✔️ uczy, jak zapobiegać nawrotom

Masz te objawy? Nie ignoruj ich.
Umów wizytę w naszym Centrum Rehabilitacji – i otrzymaj pomoc której potrzebujesz 📩

12/01/2026

Drogi rodzicu…
Czy wiesz, że skolioza u dzieci często rozwija się „po cichu”?
Nierówne ramiona, garbienie się, szybkie zmęczenie to sygnały, których łatwo nie zauważyć na co dzień.
Wczesna obserwacja i odpowiednia terapia mogą mieć ogromne znaczenie dla zdrowia i komfortu dziecka w przyszłości.
W swojej praktyce często spotykamy się z wieloma zaniedbanymi przypadkami skoliozy, w których leczenie jest znacznie trudniejsze niż przy wczesnej diagnozie.
Jeśli coś Cię niepokoi, warto skonsultować się ze specjalistą i zadbać o prawidłowy rozwój młodego kręgosłupa😊

30/12/2025

Umawiaj wizyty w naszym gabinecie online przez Znany Lekarz 🫴https://www.znanylekarz.pl/z/d4TyTn
Idealne rozwiązanie dla introwertyków i wszystkich, którzy cenią wygodę 💻
Dostęp do wirtualnego kalendarza 24/7 pozwala zaplanować wizytę w dogodnym dla Ciebie terminie. Bez telefonów i bez pośpiechu.
Oszczędź czas i wybierz termin, który naprawdę Ci pasuje ⏱️

Dbaj o siebie i swoje zdrowie, zacznij od dobrego planu 💚

24/12/2025

Kochani,
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam spokoju, chwili prawdziwego wytchnienia oraz dużo dobrej energii.
Niech narodziny Jezusa Chrystusa napełnią Wasze serca nadzieją, pokojem i miłością, a ten wyjątkowy czas przyniesie regenerację ciała i ducha. 🙂
Niech nadchodzący Nowy Rok 2026 obfituje w zdrowie, równowagę, pomyślność oraz realizację wszystkich planów – zarówno zawodowych, jak i osobistych.

Życzenia od całego zespołu REHA-SYSTEM 🤗

19/12/2025

Uprzejmie informujemy, że w dniach 22–28 grudnia nasze Centrum Rehabilitacji będzie nieczynne z powodu przerwy świątecznej🌲
W tym czasie gabinet będzie zamknięty i nie będziemy dostępni.
Do pracy wracamy 29 grudnia, z nową energią i gotowością, by ponownie Państwa przyjąć zgodnie z harmonogramem❤️
Dziękujemy za wyrozumiałość i do zobaczenia po przerwie!

11/12/2025

Kinesiotaping - co to w ogóle jest ?

To metoda terapeutyczna polegająca na aplikacji specjalnych elastycznych taśm, które wspomagają pracę mięśni i stawów, poprawiają krążenie oraz pomagają zmniejszyć dolegliwości bólowe. Sprawdza się m.in. przy obrzękach, przeciążeniach, lekkich urazach, a także jako uzupełnienie terapii u osób aktywnych fizycznie.
Dla kogo?
– osób z napięciami i przeciążeniami mięśni,
– sportowców,
– osób po drobnych urazach,
– kobiet w ciąży (np. przy bólach kręgosłupa),
– każdego, kto potrzebuje wsparcia funkcjonalnego tkanek.
W naszym Centrum Rehabilitacji wykonujemy profesjonalną aplikację kinesiotapingu – dopasowaną do potrzeb i możliwości pacjenta.
Warto jednak pamiętać, że taśmy NIE zastąpią terapii prowadzonej przez fizjoterapeutę, zwłaszcza w ostrych stanach bólowych czy poważniejszych kontuzjach. To forma wsparcia, która najlepiej działa jako element kompleksowej rehabilitacji.
Chcesz dowiedzieć się, czy kinesiotaping będzie dla Ciebie odpowiedni?
Zapraszamy do kontaktu! 💬

Adres

Złota 52
Kozy
43-340

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 20:00
Wtorek	11:00 - 21:00
Środa	06:00 - 17:00
Czwartek	11:00 - 21:00
Piątek	06:00 - 20:00

Telefon

+48606740475

Strona Internetowa

http://www.reha-system.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Rehabilitacji Reha-System umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kozy?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna