Przystanek Świadomość

Przystanek Świadomość � warsztaty samopoznania

Przystanek ŚWIADOMOŚĆ  - co to za miejsce i o czym to jest?Każde spotkanie w kręgu jest wyjątkowe i głębokie, każde jest...
30/03/2025

Przystanek ŚWIADOMOŚĆ - co to za miejsce i o czym to jest?

Każde spotkanie w kręgu jest wyjątkowe i głębokie, każde jest inne, ale wszystkie na moment sprawiają, że wiele historii splata się w jedną opowieść.
Te spotkania zmieniają nas bezpowrotnie, zmuszają do refleksji, przyjrzenia się sobie, otwierają na nowe, pozwalają usłyszeć siebie.
Każde z nich jest zbudowane w oparciu o wzajemny szacunek i poczucie bezpieczeństwa, o które wspólnie dbamy.

Na warsztatach dla kobiet używamy narzędzi, które mają na celu:

🤍 powrót do ciała, do lepszego czucia siebie

💛 zwiększenie świadomości siebie, swoich emocji, potrzeb i granic

🩷 rozpoznanie czym jest samoczułość, łagodność dla samej siebie i innych kobiet

🧡 otwarcie ciała na spontaniczny i naturalny ruch

🩵 ukochanie wewnętrznego dziecka

💙 przywrócenie poczucia, że bezpieczna bliskość jest możliwa w gronie kobiet

💚 stworzenie wspólnej przestrzeni, w której możesz poczuć się widziana i wysłuchana ze wszystkim, co chcesz wnieść do kręgu

🤎 przypomnienie jak ważny jest śmiech i radość

💜 tworzenie przestrzeni na zatrzymanie i miejsce na więcej oddechu

Jeśli mkniesz przez życie w ciągłym biegu, utknęłaś gdzieś na zakręcie lub potrzebujesz wsparcia w drodze, może nareszcie warto zrobić sobie przystanek? Przycupnąć, pooglądać, dotknąć sedna i zrobić coś dla siebie żeby odpocząć, znaleźć kierunek i spotkać siebie.

Niebawem znajdziecie tutaj info o następnych warsztatach, które odbędą się jeszcze w tym roku.

Do zobaczenia

Ania i Agata 🪽🪽

W miniony weekend odbyła się już IV edycja naszych warsztatów dla kobiet "Bez korzeni nie ma skrzydeł" w  mojej rodzinne...
26/03/2025

W miniony weekend odbyła się już IV edycja naszych warsztatów dla kobiet "Bez korzeni nie ma skrzydeł" w mojej rodzinnej wiosce w Dębowcu.
Gościłyśmy w urokliwej Willi Słonecznej, gdzie towarzyszyła nam cisza, łabędzie i przestrzeń do przemyśleń.

Do wspólnej pracy usiadło 21 odważnych kobiet, a każda z nich przyniosła swoją własną historię. Wszystkie wzruszające, przejmujące i niezwykłe.

Często kobiety mnie pytają - co mi przyniosą takie warsztaty? Po co to robić? W czym mi to pomoże?

Przede wszystkim przynoszą ŚWIADOMOŚĆ, zmieniają perspektywę patrzenia na tak wiele rzeczy, dzięki czemu możemy nareszcie zrozumieć dlaczego sytuacje w życiu, które się przydarzyły były właśnie takie. Kiedy opowiadamy przed grupą kobiet swoją własną prawdę i zamiast oceny i krytyki dostajemy wsparcie, autentyczne i szczere aż do łez, tworzy się w nas przestrzeń do zmiany.
Zostajemy przez lata w trudnych emocjach, które nas dotknęły, rozpamiętujemy je, wracamy w to samo miejsce po stokroć, a czasem zupełnie nieświadomie wszystko splata się tak, że lądujemy w tej samej ciemności raz za razem, marząc żeby to wszystko już się skończyło.
Bywa, że w samotności się po prostu nie da ruszyć na przód.

Dlatego z Wrzesińska tworzymy nasze warsztaty, by dać szansę zobaczyć prawdę o sobie, na mały moment przycupnąć na autostradzie życia i spotkać siebie, czasem pierwszy raz, a czasem kolejny tylko głębszy. Z otwartymi ramionami wspieramy w tej drodze ocierając łezki, dając narzędzia do wyrażania tego czego powiedzieć nie potrafimy. Z wielką uważnością słuchamy każdego słowa, z szacunkiem przyglądamy się zmianom i podziwiamy zawsze każdą prawdę.
Wzruszamy się z Wami i z Wami śmiejemy, w swojej własnej autentyczności za co niezmiennie dziękujemy.

O czym był ten warsztat?

💜 O porzuceniu przez matkę i o odejściu taty oraz tęsknocie tak wielkiej, która zabrała wiarę, że kiedykolwiek wstanie słońce

💜 O schowanej na dnie duszy subtelnej kobiecości, która mimo zewnętrznego piękna boi się opini innych

💜 O trudnej relacji z dorosłymi dziećmi, niepewności gdzie są własne granice, a gdzie nadużycie

💜 O ugruntowaniu własnego światła i relacji z samą sobą

💜 O odpuszczaniu żalu i krzywdy, która przepracowana przynosi zrozumienie i nowy punkt widzenia drugiego człowieka ale także siebie

💜 O własnej presji, niewystarczaniu, braku akceptacji siebie i lęku o podjęte decyzje

💜 O wielkim jak K2 poczuciu winy, które przez jedno wypowiedziane zdanie, w najgorszym momencie, zmieniło cały nasz dziecięcy świat, a później szło z nami w dorosłość, pchając nas nieustannie w trudne sytuacje

💜 O uszanowaniu własnej pracy, która nie była łatwa, autentycznej radości z miejsca, w którym się jest i odkrywaniu swojego ciała

💜 O śmierci ojca, o lęku, który często towarzyszy, zabierając możliwość oddychania, o poczuciu braku panowania nad czymkolwiek

💜 O ogromnej nieświadomej presji ze strony rodziców, o chęci ratowania wszystkiego co z nimi związane i o obawach o nich, a przy tym o totalnym braku poczucia bezpieczeństwa finansowego i niedostrzeganiu własnych potencjałów

💜 O wymaganiach rodziców, niespełnionych oczekiwaniach, braku emocji w relacji z mamą, braku prawdziwego wsparcia i o pustce, która ciągle wierci dziurę w brzuchu

💜 O lęku przed śmiercią, utratą bliskich, pustką i samotnością, o nadmiernym opiekowaniu się wszystkimi i wszystkim, co w ogólnym rozrachunku zabiera nam siebie, spycha w pętle, z której nie potrafimy wyjść

💜 O krzywdzie tak wielkiej, że aż niewyobrażalnej, o problemach w stawianiu granic

💜 O utracie tej cząstki siebie, która zawierała radość, ciepło i uśmiech, o strachu przed miłością i wymaganiach innych wobec nas

💜 O ciekawości i chęci doświadczania nowego, mimo dojrzałości

💜 O wybaczeniu, trudnych relacjach, rozstaniu i braku akceptacji siebie

💜 O tym, że urodzenie się dziewczynką nie przyniosło radości w rodzinie, o poszukiwaniu korzeni i rozplątywaniu rodowych tajemnic

💜 O braku obecności rodziców, poczuciu porzucenia, o trudnościach w znalezieniu własnego celu

💜 O chęci pooglądania siebie inaczej, o wzruszeniu, swojej prawdzie i wielkim szacunku

Było bardzo prawdziwie, emocjonalnie, eterycznie i kobieco. Było nam wyjątkowo 🫶

Jedna z KOBIET pełna wzruszenia powiedziała na koniec " Najadłam się siebie" to wyjątkowe dla nas słowa, zostawiamy je przy sercu, oddają w pełni to co chcemy Wam dać.

Jesteśmy wdzięczne za Was 💫
Ania i Agata

Małą chwilkę temu spotkałyśmy się aby przyjrzeć się przebytej już drodze. W pełnej otwartości przed samą sobą, z tym co ...
24/03/2025

Małą chwilkę temu spotkałyśmy się aby przyjrzeć się przebytej już drodze.

W pełnej otwartości przed samą sobą, z tym co się powiodło i co zupełnie nie, ze świadomością wykonanej pracy i akceptacją, że czasem poprostu się nie udaje, nie znaczy to jednak, że przestajemy próbować.
Wychodząc z nadzieją, że to co przed nami będzie dobre 💜 bo jakie by nie było, będzie dla nas, a to od nas zależy co z tym zrobimy.

Przez ten mały moment w praktyce oddechu mogłyśmy zobaczyć jak nitki życia splatają nas na stałe, w medytacji powędrować do miejsca w sobie, z którego możemy czerpać potrzebne nam jakości, które każdy z nas ma, ale większość o tym nie wie. A w pracy z rysunkiem mogłyśmy oddać intuicyjnie, to co ukryte i niespodziewane.

O czym był ten warsztat?

💜 O tym, że wszystko jest ważniejsze niż ja sama, o odrzuceniu, o niespełnionych oczekiwaniach

💜 O poczuciu winy i strachu, że wykonana już praca to za mało i o wyrzutach sumienia, za błędy popełnione dawno temu

💜 O prawdziwej kobiecości, czym tak naprawdę ona jest i dlaczego tak trudno o nią dbać, szczególnie wtedy kiedy ktoś przekroczył nasze granice

💜 O wielkiej wdzięczności

💜 O totalnym zgubieniu, bezsensie życia, splątaniu i braku perspektyw na nowe

💜 O stabilności i dbaniu o ciało

Było intensywnie, przejmująco i prawdziwie.

Dziękujemy za ten czas z Wami
Anna Morawiec i Agata Wrzesińska

Do zobaczenia 💫

Musiało minąć trochę czasu żebym mogła opowiedzieć o kolejnej edycji warsztatów dla kobiet, którą zorganizowałyśmy na Ka...
22/03/2025

Musiało minąć trochę czasu żebym mogła opowiedzieć o kolejnej edycji warsztatów dla kobiet, którą zorganizowałyśmy na Kaszubach z Agata Wrzesińska 🪽

🤍 💜 " BEZ KORZENI NIE MA SKRZYDEŁ " 💜🤍

Z tą myślą znów tworzyłyśmy nasz program i przestrzeń, która wsparła nas wszystkie w , ćwiczeniach, rozmowach i byciu przy sobie.

Nie przestanie mnie nigdy zadziwiać siła jaka drzemie w człowieku.
Trudno sobie czasem nawet wyobrazić ogrom bólu jaki niesie w sobie żywa istota, niezliczonych strat, strachu, lęku, samotności, krzywdy, poczucia bycia tą gorszą, nigdy równą, niezauważoną.

Z wdzięcznością za każdą historię i odwagę w wypowiedzeniu jej na głos DZIĘKUJEMY 🫶

O czym był ten warsztat?

💜 o stracie wielokrotnej tak wielkiej, że aż niewiarygodnej do uniesienia przez jedną kobietę, okrutnej, zabierającej na samo dno czeluści istnienia

💜 o strachu o bliskich, spychającym nas stale w to samo miejsce, lęku, który zabiera nam szczęście, a w zamian prezentuje nam tylko obawy, ograniczenia i ból pod mostkiem

💜 o pustce, która zostaje po drugim człowieku, przynoszącej wrażenie, że nigdy już nie zdołamy niczym jej wypełnić i o zgodzie na nią

💜 o niepewności względem podjętych decyzji, podważaniu własnych wyborów i umniejszaniu sobie samej

💜 o wstydzie, który nie jest nasz, a który pali do żywego mimo, że wiemy, że postępowanie drugiego człowieka nie zależy od nas

💜 o braku akceptacji swojego ciała, które dawno temu zostało naruszone, o nieusznowaniu własnej drogi i tego co dzisiaj przychodzi, a co jest wynikiem przeżytych zdarzeń

💜 o wycofaniu, nieufności i obawach o to, co w środku schowane

💜 o braku tej najważniejszej kobiety w naszym życiu, o dorastaniu bez niej i tęsknocie za nią

💜 o szacunku do swojej drogi i dumie z momentu w życiu, w którym się znajdujemy

Ten warsztat poruszył nas wszystkie ogromnie, niespodziewanie.
Przyniósł odwagę, zrozumienie, otulenie.
Pomógł przebyć drogę, która wydawała się niemożliwa, a była drogą do samego sedna.

Mija kolejny tydzień, a ja nadal jestem wzruszona.

Dziękujemy Wam kobiety 💜
Ania i Agata

Ps. Na wiosnę następna edycja, tym razem na południu 😘

O marzeniach część druga 😉Po 7 msc od pierwszej edycji, warsztat nr dwa był tylko kwestią czasu, od ilości wiadomości, d...
22/03/2025

O marzeniach część druga 😉

Po 7 msc od pierwszej edycji, warsztat nr dwa był tylko kwestią czasu, od ilości wiadomości, dobrych słów i potrzeby informacji mój telefon parzył.
W miniony weekend druga edycja odbyła się w pachnącym bzem Cieszkowie, spokojnym miejscu z przestronną i otwarta na las jurtą. I znów było mi dane towarzyszyć w drodze do siebie pięknym kobietom 💜
W najlepszym towarzystwie świata Agata Wrzesińska

W czasach jakich się znaleźliśmy "chwila dla siebie" brzmi jak zaklęcie. Przez ostatni weekend odczarowałyśmy te 3 słowa dla uczestniczek naszych warsztatów, bo BEZ KORZENI, NIE MA SKRZYDEŁ i znów z tym przesłaniem w sercu pracowałyśmy z wielką uważnością nad tym co w nas, dla siebie.

To niezwykły przywilej móc stać obok innej kobiety w chwili kiedy mierzy się z tym co w środku, kiedy stoi bez masek, bez makijażu, bez ciągłej potrzeby chronienia się przed oceną innych. W swojej prawdzie, w wielkim trudzie, w tak wielu skrywanych emocjach.
Niby tak różne, a tak podobne - w doświadczenich, w odczuwaniu i przeżywaniu.
Jak w lustrze każda z nas mogła się przejrzeć w łagodnych oczach innej kobiety, znaleźć tam zrozumienie i cząstkę siebie.

O czym był ten warsztat?

O poczuciu winy wielkim jak Himalaje. 💜
O haosie w sobie, który zabiera radość z życia. 💜
O odpowiedzialności za rodziców, która nie należy do nas. 💜
O poczuciu własnej wartości i ważności dla siebie. 💜
O lęku przed relacjami i o nie wystarczaniu. 💜
O krzywdzie schowanej na samo dno duszy. 💜
O lęku o bliskich i poczuciu odrzucenia. 💜
O nieuszanowaniu przez tą najważniejszą w naszym życiu. 💜
O presji i oczekiwaniach względem samej siebie. 💜

Niezmiennie dziękujemy za zaufanie.
Jesteśmy z Was dumne. Do zobaczenia 💫

Tulimy

O marzeniach 💜 Jak to jest kiedy sięgamy po to co schowało się w sercu?Mimo obaw, często strachu o ocenę innych, mimo tr...
22/03/2025

O marzeniach 💜

Jak to jest kiedy sięgamy po to co schowało się w sercu?

Mimo obaw, często strachu o ocenę innych, mimo trudu i pracy, którą trzeba włożyć w realizację, mimo przeszkód i ryzyka, mimo wszystko - WARTO!
Kiedy osiągamy cel, w naszym ciele euforia miesza się z dumą, spełnienie łączy się z satysfakcją. Jesteśmy poprostu szczęśliwi.

Ten rok, to dla mnie rok spełnienia marzeń, od tych całkiem malutkich do tych wielkich, schowanych w sercu od lat, wymagających logistyki i zaangażowania bo dotyczących innych ludzi, wymagających również wiedzy i wielkiej uważności.

Przez weekend w Woodbox'ach zorganizowałam swoje pierwsze warsztaty samorozwojowe dla kobiet, które poprowadziła ze mną cudowna kobieta Agata Wrzesińska za co raz jeszcze jej z serca dziękuję. Dziękuję Ci moje Światło, że jesteś przy mnie 💜

BEZ KORZENI NIE MA SKRZYDEŁ - o tym był ten weekend.

💜 O uszanowaniu samej siebie.

💜 O tym, że każda z nas odczuwa podobnie nawet wtedy kiedy czuje się zupełnie osamotniona.

💜 O tym, że siła w kręgu pozwala zbudować siebie na nowo.

💜 O tym, że schowane trudne emocje przykryte make-up'em i radosnym uśmiechem same nie wyparują.

💜 O tym, że nasz wewnętrzy krytyk bywa zbyt okrutny.

💜 O tym, że każdy kogo spotykasz to Twoje lustro, a tylko od Ciebie zależy jak przyjmiesz to co w nim zobaczysz.

💜 O odwadze w drodze do siebie.

💜 O nie ustawaniu.

💜 O tym, że łzy to nie oznaka słabości, a wrażliwość sama w sobie, która jest darem.

💜O duszy schowanej w głębinach oczu.

💜O wszystkich nas razem i każdej z osobna.

Dziękujemy Wam wspaniałe kobiety, że byłyście z nami.
Podziwiamy Waszą odwagę i otwartość w procesach, Wasze zaangażowanie i ciekawość, za wychodzenie ze strefy komfortu mimo lęku, za szczerość wobec siebie i innych.

Dziękujemy za zaufanie i każdą łzę, za możliwość zobaczenia Was oczami duszy bez masek. Spełniłyśmy moje marzenie! I dziś wiem, że to dopiero początek. 🦉🦉🦉 INLAKESH 🦉🦉🦉

Tulimy

Adres

Krag 38D
Krag
76-010

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystanek Świadomość umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria