
12/12/2022
Poznaj magiczne suplementy które odmienią Twoje życie 🔥🔥🔥
1. Deficyt kaloryczny to najlepszy spalacz tłuszczu.
2. Trening siłowy to najlepszy suplement na poprawę sylwetki.
3. Zdrowa dieta to najlepszy suplement na poprawę pracy jelit.
4. Sen to najlepszy suplement na regeneracje.
👉Żaden spalacz tłuszczu nie pomoże Ci jeżeli nie przypilnujesz swojego żywienia ani nie zadbasz o aktywność fizyczną. To deficyt kaloryczny jest niezbędnym narzędziem a nie magiczna tabletka.
👉Trening siłowy jest najlepszym narzędziem do poprawy jakości Twojej sylwetki. Białko kreatyna czy BCAA nie zrobią za Ciebie roboty.
👉Jeśli chcesz kompleksowo zadbać o swoją prace jelit, odpowiednia podaż błonnika i niskoprzetworzona dieta są kluczowe. Probiotyki czy inne suplementy mogą być tylko przydatnym dodatkiem ale nie pomogą jeśli nie zadbasz o podstawy.
👉Brak snu czy przewlekłe niedosypianie ma negatywny wpływ na pamięć, szereg funkcji kognitywnych czy skupienie w ciągu dnia. Nie znajdziesz suplementu który zastąpi Ci odpowiednią ilość snu !