Gabinet MDN - Masaż, Dietetyka i Naturoterapia

19/08/2025

👐 Potrzebujesz chwili wytchnienia?
Zadbaj o swoje ciało i umysł dzięki profesjonalnym masażom w naszym gabinecie! 🌿

✨ Masaż klasyczny – idealny na napięcia mięśniowe i codzienny stres
✨ Masaż relaksacyjny – głęboki relaks i regeneracja
✨ Masaż leczniczy – wsparcie w leczeniu bólu i poprawie ruchomości
✨ Inne techniki – dopasowane indywidualnie do Twoich potrzeb

📍 Zapraszamy do naszego gabinetu – tu poczujesz różnicę po pierwszym zabiegu!

📅 Umów się na wizytę już dziś i poczuj ulgę, na którą zasługujesz.
📲 Rezerwacje: gabinetmdn.booksy.com

28/11/2023

🤓Co nowego w Gabinecie MDN?

Moi drodzy, do oferty Gabinetu MDN od GRUDNIA dołączają nowe zabiegi/usługi.

😎Nawiązanie współpracy z świetną specjalistką w swoim fachu, pozwoliło mi na poszerzenie oferty o zabiegi takie jak:

→ FACEMODELING
→ FIZJOTERAPIA BLIZNY / PRACA Z BLIZNĄ
→ FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA
→ MASAŻ FIZJOTERAPEUTYCZNY / LECZNICZY
→ TERAPIA WISCERALNA

🧐To nie wszystko, co wszechstronna fizjoterapeutka Judyta ma do zaoferowania.
Wiedza, doświadczenie, integracyjne (holistyczne) i indywidualne podejście do klienta/pacjenta, to jej sztandarowe atuty.

Serdecznie zapraszam do skorzystania z usług Gabinetu MDN!

☎️Rezerwacje na Booksy.com

www.gabinetmdn.booksy.com

Pod numerem tel: 530 272 707

03/10/2023

🍂Jesień to jedno z tych przesileń pogodowo – sezonowych, podczas których pojawiają się dolegliwości bólowe w obrębie aparatu ruchu.

🌞Piękna, słoneczna pogoda zachęca nas do przebywania na zewnątrz, ubieramy się adekwatnie do pogody, na cebulkę. Rano jest chłodno, w ciągu dnia dość ciepło, wieczory są zimne. To wszystko może narażać nas na tak zwane „zawiania”.

Warto pamiętać o „zdradliwości” jesiennej i wiosennej pogody, aby ustrzec się przed bólem i ograniczeniem ruchomości w stawach i mięśniach.

Gdy nas „zawieje” najlepiej ogrzewać bolące miejsce ciepłymi okładami, osłaniać je przed wiatrem i przeciągami oraz oczywiście pójść na MASAŻ.

Profilaktyka i dbanie o siebie to najlepsze sposoby, aby uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości.

Oczywiście masaż to również świetny sposób na zadbanie o siebie, swoją odporność, samopoczucie nawet wtedy, a może zwłaszcza wtedy, gdy jeszcze nic nam nie dolega – profilaktyka.

Okłady można robić zwykłym termoforem kupionym w aptece, można wykorzystać również okłady z ciepłej soli kamiennej (np. kłodawska) lub kaszy gryczanej.

Ciepła kąpiel z dodatkiem np. olejku eterycznego rozmarynowego, z drzewa herbacianego, tymiankowego, lawendowego, grejpfrutowego, goździkowego również rozluźnią napięte mięśnie, rozgrzeją ciało i przyniosą ulgę.

Jeśli chcesz rozgrzać się w Gabinecie MDN zapraszam na masaże całego ciała, masaż gorącymi kamieniami, masaż aromaterapeutyczny i inne zabiegi.
Cały rok dbam by oliwka i shea, którymi masuję, były ciepłe.

Łóżko do masażu również jest podgrzewane! 😍

Polecam!

www.gabinetmdn.booksy.com

Kom: 530 272 707

E-mail: gabinet.mdn@gmail.com

24/08/2023

Wakacje dobiegają końca, lato przechodzi w jesień, a Ty jeszcze nie byłaś/eś na masażu?

Warto to zmienić.

Lato i wakacje to intensywny czas, w którym dużo się dzieje.
Wyjazdy, imprezy, wydarzenia rodzinne. Na to wszystko potrzeba dużo nakładów energii.

Wakacje są często stresujące i wymagające dla umysłu i ciała. Organizacja podróży, przewidywanie różnych nieplanowanych zdarzeń, pakowanie, pobyt w nowym miejscu. To wszystko zostaje w ciele, nic dziwnego, że po wakacjach bywamy zmęczeni bardziej niż przed.

Proponuję masaż :)

Relaksacyjny, leczniczy, sportowy.

lub / i

Manualny lifting twarzy bez skalpela.
Refleksologia stóp.

Obojętnie jaki zabieg wybierzesz, będzie to świetny pomysł aby wspomóc swój organizm, ułatwić mu powrót do rutyny i ogromu obowiązków, jakie go czekają.

Nie zapominaj, że jesienne porządki już za pasem, warto zatem rozluźnić mięśnie i fizycznie się na to przygotować.

Zarezerwuj wizytę na Booksy,com

Zadzwoń i umów się Tel: 530 272 707

lub

Napisz wiadomość prywatną przez Facebook

Do zobaczenia w gabinecie!

06/07/2023

Co nowego w Gabinecie MDN?

Masujmy dalej.
Rozluźniamy mięśnie.
Przynosimy ulgę w cierpieniu.
Pomagamy pozbyć się bólu.
Wspieramy zdrowie poprzez integracyjną pracę z ciałem.

NOWOŚĆ!

W weekendy zapraszam na zabiegi w wykonaniu Mgr Fizjoterapii Pani Ilony.

Wieloletnie doświadczenie w dziedzinie rehabilitacji to tylko jeden z argumentów, by skorzystać z jej usług.

Masaże u Pani Ilony zarezerwować można przez Booksy.com lub telefonicznie.

Warto skorzystać z zabiegu, dzięki któremu komfort życia i codziennego funkcjonowania, wzrośnie nieporównywalnie.

Zapraszamy do rezerwacji!

www.gabinetmdn.booksy.com

Tel: 530 272 707

18/06/2023

Gabinet MDN ma ROCZEK!🎉

12 miesięcy temu, w czerwcu rozpoczęłam Gabinet MDN.

Pomysłów na nazwę firmy było wiele. Wiele koncepcji wyglądu i funkcjonowania gabinetu. Różne koncepcje na każdy aspekt mojej działalności.

🌿🌿

Jedno było niezmienne, chciałam, aby ludzie czuli się u mnie dobrze, wychodzili w lepszej kondycji fizycznej i psychicznej, chciałam po prostu pomagać ludziom, którzy cierpią na dolegliwości bólowe i wszelkie inne niedogodności fizyczne.

🌿🌿

Nazwa jak się okazuje, nie ma znaczenia.
Wygląd gabinetu to kwestia gustu.
Moja praca z klientem / pacjentem to jedyne co jest tutaj ważne.

🌿🌿

Staram się dać z siebie 100 i więcej procent (kończy się to gadaniem o każdej „pomocnej” metodzie, sposobie na poprawę samopoczucia).

Za gadulstwo przepraszam :D

Ale jak to się mówi, milczenie złotem, mowa srebrem... Jestem więc srebrną gadułą, która chce jak najlepiej dla każdego swojego klienta.

🌿🌿

Dziękuję Wam, tym wszystkim, którzy zaufali i za każdym razem, gdy wracają do Gabinetu MDN, robią to od nowa.
Dzięki wam wiem, że moja praca ma sens i warto to robić.

🌿🌿

Z okazji Pierwszych Urodzin Gabinetu MDN 20% rabatu na wszystkie usługi z oferty!

Do końca czerwca 2023!

Zarezerwuj na Booksy:
https://booksy.com/pl-pl/139145_gabinet-mdn-masaz-dietetyka-i-naturoterapia_masaz_8820_krakow

Strona WWW:

https://gabinetmdn.com/

IG:

https://www.instagram.com/mdn.monika.michalska/

18/05/2023

🤓Wiem jak obchodzić się z mamami.

Trafiają do mnie mamy dorosłych córek, które przyprowadzają je do mnie. Moim zadaniem jest znalezienie odpowiedniego dla mamy zabiegu, wspólne ustalenie celów terapii/ zabiegu oraz pomoc w zadbaniu o siebie.

Coraz częściej spotykam również w swoim gabinecie młode „świeżo upieczone” mamy.
Zmęczone, przytłoczone nową rolą, potrzebujące wsparcia ciała i ducha.
Tym też się zajmuję, wychodzi mi to całkiem dobrze, tak twierdzą młode mamy, mamy dorosłych dzieci i tych średnich.

Wszystkie mamy mają ze sobą kilka wspólnych cech, najczęściej pojawia się POŚWIĘCENIE, zdrowia, ciała, czasu, siebie.

Zadbajmy wspólnie o nasze mamy. Te, które nigdy nie mają czasu dla siebie. Spychają swoje potrzeby na dalszy plan „bo zawsze coś”.

Voucher do Gabinetu MDN to świetna opcja na prezent dla zapracowanych mam, jak i tych na emeryturze. Dla WSZYSTKICH MAM.

Z przyjemnością przyczynię się do poprawy samopoczucia psycho-fizycznego waszych MAM.

Zapraszam po VOUCHERY!

gabinetmdn.booksy.com

www.gabinetmdn.com

Tel: 530 272 707

https://www.instagram.com/mdn.monika.michalska/

10/05/2023

Masaż, dietetyka kliniczna, refleksologia stóp, naturoterapia.

Tym się zajmuję w Gabinecie MDN.

Ale, teraz nowość!

✅TERAPIA DŹWIĘKIEM MISY TYBETAŃSKIEJ !

W kwietniu 2023 wzięłam udział w kursie „Terapia dźwiękiem mis tybetańskich”. 🤓

Podczas kursu dowiedziałam się jak pozytywne oddziaływanie może mieć dźwięk (fala dźwiękowa) na organizm człowieka. Teraz chcę podzielić się tą wiedzą ze swoimi klientami.

🆘Większość z nas jest po prostu zestresowana, przebodźcowana, przemęczona i można by wyliczać dalej „prze...”. Jednak nie ma sensu, każdy wie z czym się mierzy, co mu doskwiera.

🍀Terapia dźwiękiem to metoda bezbolesna, nieinwazyjna.
Zabieg odbywa się w ubraniu.
Misa wydaje dźwięki oraz wpada w wibrację, której zadaniem jest poprawa funkcjonowania naszych ciał i umysłów.

✅Leczenie dźwiękiem to stara metoda leczenia, prosta jeśli pozna się podstawowe zasady jej działania. Można ją porównać do bioenergoterapii, jednak ta nie wymaga narzędzi.

Chcesz spróbować ❓

Zarezerwuj na:

gabinetmdn.booksy.com

www.gabinetmdn.com

Tel: 530 272 707

https://www.instagram.com/mdn.monika.michalska/

12/04/2023

😍Masaż...
👣Refleksologia...
👩Lifting twarzy...
🍽Dietetyk kliniczny...
🌿Naturoterapia...

To wszystko w jednym miejscu??

Tak! 💪

Gabinet MDN to miejsce, w którym kompleksowo zajmę się Twoim zdrowiem.

Napięcia i stres wywołują ból fizyczny odczuwalny w różnych partiach ciała.

Sposobów na rozładowanie tego napięcia jest kilka, jednym z nich jest masaż i refleksologia.

Koleżanki zachwalają lifting twarzy?

Nie be powodu, to naprawdę skuteczna metoda na redukcję zmarszczek, a przede wszystkim, naturalna. Dodatkowo relaksuje, rozluźnia napięcia w obrębie głowy, szyi, karku i ramion.

Refleksologia, co to takiego?

To praca na stopach wspierająca CAŁE CIAŁO.
Efekty to np. poprawa samopoczucia, redukcja ogólnego napięcia emocjonalnego oraz fizycznego, wspomaganie walki z bezsennością, pozbycie się migren i bólów głowy, usprawnienie pracy narządów wewnętrznych, przyspieszenie metabolizmu oraz wiele innych...

W gabinecie MDN stawiam na naturalne metody wspomagania zdrowia. Zaczynając od manualnej pracy z ciałem, przez zalecenia żywieniowe, kończąc na ziołoterapii i innych terapiach naturalnych.

Jestem dla Was od poniedziałku do niedzieli - wolne terminy dostępne na Booksy.com

Zapisz się przez: www.gabinetmdn.booksy.com

Zadzwoń: 530 272 707

Napisz E-mail: gabinet.mdn@gmail.com

Strona www: www.gabinetmdn.com

01/03/2023

Dzień Kobiet się zbliża.
Ale!
Zbliża się również Dzień Mężczyzn!

Nie zapomnij Mężczyzno o kochanych Kobietach.
Nie zapomnij Kobieto o kochanych Mężczyznach.

Wszyscy kochamy prezenty. Warto zainwestować w coś wspierającego zdrowie, poprawiającego samopoczucie w dłuższej perspektywie czasu.

Gabinet MDN - Masaż, Dietetyka i Naturoterapia to dobre miejsce na spędzenie Dnia Kobiet oraz Dnia Mężczyzn.

Kup Voucher na miejscu (Bieżanowska 88/ Kraków) lub napisz do mnie wiadomość, kup Voucher bez wychodzenia z domu.
Wyślę go pocztą lub dostarczę na terenie Krakowa.

Profilaktyka to najlepsza forma dbania o zdrowie.

gabinetmdn.booksy.com

25/01/2023

0 Likes, 0 Comments - Monika Michalska () on Instagram: "Tak wygląda moje wnętrze 🤪 To znaczy, wnętrze mojego gabinetu, gdzie dzieją się dobre rzeczy. Klienci otrzymują ulgę i dobre samopoczucie. Tak, to właśnie tu dzieje się Dobrze. www.gabinetmdn.com ...

12/01/2023

https://gabinetmdn.com/blog/liposukcja-drenaz-limfatyczny-masaz-limfatyczny-rehabilitacja/

Zabieg odsysania tłuszczu cieszy się popularnością od wielu lat. Wiele osób (szczególnie kobiet) poddaje się temu zabiegowi w nadziei na bardziej płaski brzuch, smuklejsze nogi, zgrabniejsze ciało. Efekty takie właśnie są. Mniej tłuszczu podskórnego, bo przecież został odessany. Mnie...