Dietetyk Agata Lazar

Dietetyk Agata Lazar Holistyczne podejście do zdrowia. Jestem dietetykiem klinicznym specjalizującym się w dietach niskowęglowodanowych.

Pracuję z osobami mającymi problem z nadmierną masą ciała oraz z zaburzeniami hormonalnymi, gastroenterologicznymi i glikemii. Interesuję się medycyną mitochondrialną oraz ziołolecznictwem. Prowadzę także sportowców, głównie tych trenujących sporty siłowe. Prywatnie jestem żoną, uwielbiam podróżować i piec zdrowe słodkości ;)

Najnowsze badania jasno wskazują, że kofeina nie jest obojętną (w 100% bezpieczą) substancją w ciąży.                   ...
15/02/2024

Najnowsze badania jasno wskazują, że kofeina nie jest obojętną (w 100% bezpieczą) substancją w ciąży.

Detoks zależy nie tylko od wątroby czy nerek, ale także od sprawnego mikrobiomu.Błonnik pomaga wiązać wiele toksyn, dzię...
08/01/2024

Detoks zależy nie tylko od wątroby czy nerek, ale także od sprawnego mikrobiomu.

Błonnik pomaga wiązać wiele toksyn, dzięki czemu powinien znaleźć się w naszej diecie. Jednak w niektórych przypadkach jest on niewskazany(silna dysbioza), i może doprowadzić do poważnych problemów. Ten temat pociągnę w następnym poście.

Adres

Kijowska 64/U2
Kraków

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Agata Lazar umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Agata Lazar:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Dietetyk Agata Lazar

Dietetyką interesuje się już od ponad 10 lat. Ukończyłam studia z tytułem licencjata na krakowskiej uczelni, studia kontynuuje nadal i obecnie jestem na 1 roku studiów magisterskich. Z zawodu jestem również masażystką. W szkole masażu pogłębiłam wiedzę na temat funkcjonowania organizmu oraz zdobyłam umiejętności w zakresie terapii alternatywnych. Cały czas się doszkalam, biorę udział w wykładach oraz szkoleniach, czytam badania oraz książki naukowe by mieć większa wiedzę w zakresie terapii żywieniowej.

Zawsze chciałam pomagać innym ludziom w odzyskaniu zdrowia. Dzięki moim dwóm zawodom jestem w stanie to zrobić. Wierze że prawidłowe żywienie oraz odpowiednie podejście do życia może stać się receptą na długie i zdrowe życie. Jak to powiedział kilka tysięcy lat temu ojciec medycyny Hipokrates „wszelkie choroby zaczynają się w trzewiach”, więc niech pożywienie będzie naszym lekarstwem.

Ujście swojej wiedzy przekazuje na blogu tanio szybko smacznie. Dodatkowo od zawsze lubiłam gotować i piec, w związku z tym można tam znaleźć różne ciekawe przepisy. Staram się wymyślać potrawy, które będą smaczne ale dodatkowo odżywcze, a nie tylko żeby stanowiły zaspokojenie głodu oraz podniebienia.

Specjalizuję się w leczeniu otyłości oraz nadwagi, a także dietoterapii w : cukrzycy, insulinooporności, zaburzeniach przewodu pokarmowego (głównie zespół jelita drażliwego, SIBO), zaburzeniach hormonalnych (PCOS, wtórny brak miesiączki, niedoczynność tarczycy, Hashimoto) alergiach i nietolerancjach pokarmowych, chorobach układu krążenia.