Dietetyk Ksenia Nowak - Kierunek Zmian

Dietetyk Ksenia Nowak - Kierunek Zmian Konsultacje ONLINE oraz w poradni dietetycznej. Profesjonalne plany żywieniowe:
- dla aktywnych

02/06/2025

❌ NIE BIERZ ZA DUŻO NA KLATĘ ❌

🧠💬 Czy Ty też masz już dosyć tych prostych zmian, które powinieneś nanieść w celu poprawy zdrowia?
😓 Czujesz się przytłoczony i zagubiony we wszystkich wskazówkach?
Nic dziwnego! 🙅‍♂️🙅‍♀️ Każdy mój podopieczny ma ten sam dylemat!

👉 Dlatego zawsze cel, jaki finalnie chcesz osiągnąć, dzielę na mniejsze 🎯 i zestawiam z Twoimi możliwościami, umiejętnościami 🧩 i przede wszystkim – z nieprzewidywalnym nieraz życiem 🌪️.

🕰️ Wybierz dobry moment, na właściwe pytanie.
Czy dobrym momentem jest pytanie: „ile razy powinnam/powinienem ćwiczyć?” w momencie, kiedy jeszcze:
🛒 nie nauczyłeś się planować, robić zakupów,
🥦 wybierać produkty spożywcze,
🍳 gotować,
🥡 przechowywać żywność,
🥨 kupować produkty „na czarną godzinę” (kiedy zapomnisz przekąski z domu),
🥘 gotować kilka prostych rzeczy, które pomogą Ci przetrwać, kiedy dzień się wykrzaczy...
📺 a sport oglądałeś tylko pod postacią Polsat Sport?

🚶‍♀️🚶‍♂️ Tutaj wkraczam ja – i krok po kroku prowadzę Cię przez, na pierwszy rzut oka skomplikowany, proces zmian 🔄.
Nagle zmiany, o których marzyłeś przez ostatnie kilka lat 💭, ale nie byłeś w stanie ruszyć z miejsca 🧱, zostały wdrożone w życie w zaledwie kilka miesięcy 📅.

🔥 Chcesz raz na zawsze stworzyć porządną bazę nawyków, która pozwoli Ci osiągnąć zdrowie i wymarzoną sylwetkę? 💪🧘‍♀️
👇 Skomentuj tę rolkę słowem „Chcę” a napiszę do Ciebie z propozycją współpracy 💌

🔥 TO BYŁ DOBRY TYDZIEŃ 🔥Mam dla Was kilka przemyśleń. ✨ Czy dietetyk może zawsze pomóc❓ Absolutnie nie. Dobry dietetyk ...
24/01/2025

🔥 TO BYŁ DOBRY TYDZIEŃ 🔥

Mam dla Was kilka przemyśleń.

✨ Czy dietetyk może zawsze pomóc❓ Absolutnie nie. Dobry dietetyk jest w stanie pomóc zazwyczaj, ale czasem trafiają się przypadki niedodiagnozowane, przy których nawet najlepszy lekarz rozłoży ręce. Nie oszukujmy się, nawet najlepszy dietetyk może okazać się nieskuteczny 🚫

✨ Czy są takie momenty, że wątpię w skuteczność i sens mojego zawodu❓ Oczywiście, że tak. Każdy z Nas ma takie chwile. Czasem zdarzają się nieprzyjemne sytuacje w pracy, często związane są z nierzetelnością moich podopiecznych, nie czytaniem moich maili, czy próbą wdrażania własnych zasad do współpracy. Czasem podopieczny oczekujący cudów zarzuca mi niekompetencję, bo nie rozwiązałam problemu z którym nie poradził sobie szpitalny sztab lekarzy. Czasem są związane z moim przemęczeniem i drobnymi niedopatrzeniami. Czasami zupełnie obce sprawy wpływają na Nasz nastrój a to finalnie powoduje kaskadę różnych myśli. Tak wygląda życie, czasem wszystko Ci siada jak złoto, a czasem masz falę niepowodzeń. I to jest ok 👌 Bo to jest lekcja - to nie jest porażka.

✨ Ten tydzień był szalenie męczący, pouczający i dobry 🫶 Otrzymałam cały szereg cudownych informacji zwrotnych od podopiecznych oraz ich rodzin.
1️⃣ 2 maile od pacjentek u których prowadziłam postępowanie żywieniowe po leczeniu SIBO iż od 2 i 3 lat nie miały nawrotów oraz czują aktualnie pełen komfort jelitowy.
2️⃣ Wiadomość od podopiecznego u którego 3 miesiące temu wdrożyłam postępowanie dietetyczne w refluksie, że o zjawisku tym niemal zapomniał i po raz pierwszy od wielu, wielu lat przesypia komfortowo całe noce.
3️⃣ Informacja zwrotna od bliskiej osoby mojej podopiecznej z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, że od 4 lat, nie miała nawrotów choroby (piękna reemisja). A pacjentkę tą prowadziłam w zaostrzeniu choroby 🔥
4️⃣ Kolejna informacja od bliskiej osoby mojego byłego podopiecznego, że w momencie trzymania się kilku prostych zaleceń, komfort jelitowy szalenie się poprawia.
5️⃣ Kolejne zwrotki z podziękowaniami od podopiecznej, że znienawidzone przez nią warzywa, po wielu latach Naszych działań, na stałe zagościły na jej talerzu 🥦💚 No i masa ciała leci w dół ⬇️😎

Takie przypadki i zwrotki od Was przywracają mi wiarę w to, że jestem skuteczna i zawód mój ma ogromny sens 🍀🩷🍀

Dobrego weekendu dla Was 😎

Adres

Ulica Morelowa 32
Kraków
30-222

Telefon

+48784969999

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Ksenia Nowak - Kierunek Zmian umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Dietetyka dla każdego

Witaj na moim Fanpage’u

Nowy rok 2020 przynosi nowe, inspirujące pomysły. Razem z nim przedstawiam Ci nową odsłonę mnie i mojej miłości do zdrowego stylu życia.

Wielu z Was zna mnie dobrze z sal fitness oraz basenów na terenie Krakowa oraz z Poradni Dietetycznej Fitomania.pl którą miałam przyjemność współtworzyć od podstaw, szkolić się i zdobywać doświadczenie.

Kilka lat w zawodzie dietetyka pozwoliło mi poznać Wasze potrzeby, oczekiwania i problemy. Mając doświadczenie oraz wiedzę, pokażę Ci dobry Kierunek Zmian w Twoim życiu, abyś mógł osiągnąć założone cele. Dietetyka jest nauką dynamiczną, razem z jej ewolucją, zmieniam się także ja. Niebawem odsłonię przed Wami moją nową stronę internetową, która będzie miała lifestylowy wydźwięk. Znajdziesz na niej posty o różnorodnej tematyce począwszy od prostych przepisów na każdą okazję z wyliczoną kalorycznością, poprzez tematykę prozdrowotną a także czysto fitnessową skupioną na moich ukochanych formach mentalnych a także relaksacji. Co jeszcze? Będziesz mógł odsłuchać także podcasty oraz oglądać filmy dotyczące zdrowego stylu życia i dietetyki. Chcesz o czymś poczytać lub wysłuchać? Daj mi znać a bardzo chętnie przygotuję dla Ciebie materiał, abyś mógł poszerzyć swoją wiedzę w oparciu o specjalistyczną wiedzę. Od zawsze powtarzam – jestem tu dla Ciebie, od roku 2012 moją misją jest pomoc na wszelkich płaszczyznach związanych ze zdrowiem, przekazywanie Wam pozytywnej energii na zajęciach fitness, edukacja z zakresu dietetyki, motywacja oraz łamanie barier w Twojej własnej głowie.