Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Centrum Rehabilitacji KORE

Strona główna
Polska
Kraków
Centrum Rehabilitacji KORE

W naszej pracy odkrywamy naszą pasję. Dobieramy rodzaj terapii dopasowany do potrzeb i oczekiwań

25/09/2025

Czasem boli bark… ale przyczyna leży w biodrze. Czasem plecy “ciągną” przez napięcia w klatce.

To właśnie powięź – sieć łącznotkankowa oplatająca nasze mięśnie, stawy, narządy – może wpływać na to, jak się ruszamy, oddychamy i czujemy.

🌀 Manipulacja powięzi według Stecco

To nie masaż.
To precyzyjna terapia manualna, która pozwala zlokalizować konkretne punkty powięziowe odpowiedzialne za zaburzenia ruchu i ból.
Metoda została opracowana przez włoskiego fizjoterapeutę, Luigi Stecco, i od lat stosowana jest na całym świecie – także w pracy ze sportowcami, osobami po urazach czy z przewlekłym bólem.

💬 Dla kogo?

➡️ Masz przewlekłe napięcia mimo ćwiczeń i masaży?
➡️ Ból powraca bez wyraźnej przyczyny?
➡️ Czujesz, że „coś nie działa”, ale badania są OK?

Możliwe, że to powięź daje o sobie znać.
Zajrzyjmy głębiej – tam, gdzie ruch spotyka się z napięciem.

Umów się do fizjoterapeutki Agnieszki Serafin

📞 telefon: 500 141 655
lub zarejestruj się online
https://www.kore-fizjoterapia.pl/

🔖

18/09/2025

✨ Bruksizm – czyli zgrzytanie i zaciskanie zębów ✨
To nie tylko problem stomatologiczny – może powodować bóle głowy, karku, szczęki, a nawet zaburzenia snu.

🦷 Objawy, które mogą świadczyć o bruksizmie:

napięcie mięśni twarzy, szyi i karku

bóle głowy, zwłaszcza rano

ścieranie szkliwa

„trzaski” w stawach skroniowo-żuchwowych

👉 W fizjoterapii pomagamy rozluźnić napięte mięśnie, poprawić funkcjonowanie stawów skroniowo-żuchwowych i zmniejszyć dolegliwości bólowe.

📌 Umów się na wizytę do fizjoterapeuty Grzegorza Pajdaka

📞 Zadzwoń: 500-141-655
Lub zarejestruj się online:
https://www.kore-fizjoterapia.pl/

11/09/2025

Twoje zdrowie zaczyna się od ruchu i równowagi.🩵

Mam na imię Kamil i pomagam wracać do pełnej sprawności 💪
✨ w walce z bólem kręgosłupa, stawów i rwy kulszowej
✨ w regeneracji po urazach sportowych i w terapii stawów skroniowo-żuchwowych
✨ łącząc fizjoterapię, osteopatię i fitoterapię dla holistycznego podejścia 🌿

Jestem w trakcie robienia kursu zawodowego Zielarz Fitoterapeuta na Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych.

Dbam o to, by Twoje ciało było sprawne, zregenerowane i wolne od bólu!

04/09/2025

Umów się na wizytę do Zuzanny Natanek - fizjoterapeutki uroginekologicznej! 🩵

Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało w ciąży, w połogu lub na codzień - jesteś w dobrym miejscu.

📞 Telefon: 500 141 655
Lub zarezerwuj wizytę online:

https://rejestracja.medfile.pl/register/form/?uuid=acc92798-2914-c5b3-06f1-9b229211b95f&language=pl&service=13a3e154-cae3-375e-e7b8-743a1f32a34a&facility=757102a3-cd4c-1e78-3017-81ffcb443779&style=&ppae=1&noLogin=0&s=0&source=catalog

Nie czekaj, zadbaj o siebie - z oddechem i spokojem 🌿

29/08/2025

Poznajcie nowego specjalistę w naszym zespole - mgr fizjoterapii Kamil Kobyłecki

Kamil działa kompleksowo i zawsze indywidualnie podchodzi do każdego pacjenta.
Zajmuje się:
👉 rehabilitacją po urazach i operacjach,
👉 terapią bólu kręgosłupa, stawów,
👉 leczeniem bólów głowy
👉 masażem sportowym i relaksacyjnym

🌿 W swojej pracy stawia na podejście holistyczne – łączy wiedzę z zakresu terapii powięziowej, wisceralnej oraz osteopatycznej. Wszystko po to, by pomóc Ci odzyskać sprawność i pozbyć się bólu. Wspiera zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i pracowników biurowych.

Prywatnie – fan sportów walki, biegania i treningu siłowego.

Jeśli potrzebujesz kompleksowej opieki fizjoterapeutycznej – jesteś w najlepszych rękach! 🤝

📞 500 141 655
Umów się na wizytę już dziś!

21/08/2025

Zuzanna Natanek to nowy fizjoterapeuta w naszym zespole KORE. Zuzanna specjalizuje się w fizjoterapii uroginekologicznej:
🌺 pomaga kobietom w każdym wieku odzyskać komfort i dobre samopoczucie
🌺 wspiera ciało w czasie ciąży, po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu
🌺 pomaga w trudnościach takich jak nietrzymanie moczu, bolesne miesiączki, endometrioza czy ból przy współżyciu.
🌺 prowadzi terapię blizn: po cesarskim cięciu, nacięciu krocza, operacjach ginekologicznych oraz innych zabiegach, aby poprawić elastyczność tkanek, zmniejszyć ból i przywrócić swobodę ruchu.

Do każdej pacjentki podchodzę indywidualnie, słuchając jej potrzeb i szukając źródła problemu, by terapia była skuteczna i przynosiła ulgę na co dzień. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w kursach i szkoleniach.

Zuzanna Przyjmuje w KORE we wtorki 14-20 i czwartki 16-20. Zarejestruj się online przez naszą stronę www.kore-fizjoterapia.pl
zadzwoń 500141655 lub napisz rejestracja@kore-fizjoterapia.pl
Czekamy na Ciebie🫵 , aby Ci pomóc 🫶🍀

18/07/2025

📍 NOWA LOKALIZACJA!
Już od 1 sierpnia 2025 zapraszamy Was do nowej siedziby KORE Centrum Rehabilitacji! 💙
Znajdziecie nas teraz w:
🏥 Centrum Medyczne Wysoka 3, 31-460 Kraków

🚍 Dojedziesz do nas:
➡ Przystanki: Akacjowa, Spadochroniarzy, Rondo Młyńskie
🚗 Dla zmotoryzowanych: parking pod budynkiem!

📲 Wpisz w nawigację: Wysoka 3, Kraków i… widzimy się na miejscu!

🔬 Badamy! Wiemy! Działamy!

12/02/2025

💝 SZALEJEMY Z MIŁOŚCI 💝

Przedstawiamy nasz pakiet na Walentynki!
✨ Masaż, 3 wejścia zniżka 20%
✨ Trening Personalny, 3 wejścia zniżka 20%
✨ Trening Personalny dla DWOJGA, 3 wejścia zniżka 25%

Zamów voucher już dziś!
Skontaktuj się z nami:
📩 Napisz do nas: rejestracja@kore-fizjoterapia.pl
📱 Zadzwoń: +48 500 141 655
👩‍💻 https://kore-fizjoterapia.pl

27/01/2025

Morsowanie i Krioterapia – Twoi Sprzymierzeńcy w Zdrowiu! ❄🌊

👉 Czy wiesz, że ekspozycja na zimno może przynieść wiele korzyści dla Twojego ciała i umysłu? 💪🧠

Morsowanie i krioterapia to sprawdzone sposoby na:
✅ Zmniejszenie bólu i stanów zapalnych
✅ Przyspieszenie regeneracji mięśni
✅ Poprawę krążenia i odporności
✅ Większą energię i lepsze samopoczucie

📅 Zarezerwuj wizytę już dziś!
📩 rejestracja@kore-fizjoterapia.pl lub 📞 500 141 655
https://kore-fizjoterapia.pl

❄ Zimno? Tak, ale dla zdrowia! ❄

15/01/2025

📢 Przygotuj się na sezon narciarski! 🎿❄️

Zima zbliża się wielkimi krokami, a to idealny czas, by zadbać o swoje ciało przed rozpoczęciem sezonu narciarskiego. Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci cieszyć się stokami bez ryzyka kontuzji! 💪

🔹 Wzmocnij mięśnie nóg
Skup się na ćwiczeniach takich jak przysiady, wykroki czy martwy ciąg. Silne mięśnie nóg pomogą Ci utrzymać stabilność i kontrolę podczas jazdy.

🔹 Zadbaj o core
Stabilne mięśnie brzucha i pleców są kluczem do utrzymania równowagi na nartach. Spróbuj planków, mostków i ćwiczeń obrotowych.

🔹 Popraw mobilność
Regularne rozciąganie bioder, kolan i kostek pomoże Ci uniknąć urazów. Pamiętaj też o rozciąganiu pleców i ramion.

🔹 Pracuj nad kondycją
Trening cardio, np. bieganie, jazda na rowerze lub skakanka, przygotuje Twoje serce i płuca na wysiłek na stoku.

🔹 Skonsultuj się z fizjoterapeutą
Indywidualny program ćwiczeń i ocena biomechaniki Twojego ciała pomogą dostosować trening do Twoich potrzeb i zapobiec przeciążeniom.

❄️ Przygotuj swoje ciało już dziś, aby zimowe szaleństwo na stoku było czystą przyjemnością! Jeśli potrzebujesz wsparcia w przygotowaniach, zapraszamy na konsultacje do naszego centrum fizjoterapii.

📩 Napisz do nas, a pomożemy Ci zadbać o formę!

07/01/2025

Poznaj Sabinę Tim – ekspertkę, której misją jest wspieranie kobiet na różnych etapach ich życia, zwłaszcza w okresie ciąży i połogu.☺️

Jej misją jest także pomoc w profilaktyce i terapii zaburzeń dna miednicy. Oprócz wsparcia fizjoterapeutycznego, Sabina oferuje także relaksujące masaże Kobido, czyli japoński lifting twarzy 💆‍♀️

Z Sabiną nie tylko odzyskasz zdrowie, ale i komfort oraz pewność siebie. To wsparcie, na które zasługujesz! ❤️

📩 Napisz do nas: rejestracja@kore-fizjoterapia.pl
📱 Zadzwoń: +48 500 141 655

02/01/2025

Zadbaj o swoje zdrowie w Nowym Roku zapisz się do Mateusza! 🩺
Mateusz jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku fizjoterapia. Specjalizuje się głównie w diagnostyce funkcjonalnej oraz terapii przewlekłych i ostrych zespołów bólowych związanych z narządem ruchu. 💪

Mateusz stara się łączyć różne podejścia i koncepcje terapeutyczne tak, aby skutecznie rozwiązywać problemy bólowe swoich pacjentów. ☺️
Ponadto cały cały czas poszerza swoją wiedzę poprzez liczne kursy doszkalające.

📩 Napisz do nas: rejestracja@kore-fizjoterapia.pl
📱 Zadzwoń: +48 500 141 655

Adres

Wysoka 3
Kraków
31-460

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48500141655

Strona Internetowa

https://www.kore-fizjoterapia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Rehabilitacji KORE umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.