HP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski

11/12/2025

Szukasz idealnego świątecznego prezentu? Wybierz ! 🎄🎁

Podaruj bliskim voucher na konkretną kwotę lub liczbę usług i spraw im prawdziwą radość w te Święta! 💌

🔹Online: e-mail w 1 dzień roboczy
🔹Fizycznie: do 3 dni roboczych, odbiór w gabinecie lub wysyłka do paczkomatu

📞 Zamów mailowo, telefonicznie (511 109 959) lub przez Booksy – nie odkładaj na ostatnią chwilę! ✨

06/12/2025

Szóstego grudnia – jak dobrze wiecie – chodzi po świecie. 🎅
Dźwiga wór niezmordowanie, każdy prezent dziś dostanie. 🎁
A kiedy rozda już prezenty, wróci do siebie uśmiechnięty. 😊

Udanych Mikołajek! ⭐

29/11/2025

Andrzejki to idealny moment, by puścić wodze fantazji i sprawdzić, co przyniesie przyszłość. 😉🔮🃏

Niezależnie od tego, czy wierzycie w wróżby, czy traktujecie je z przymrużeniem oka, życzę Wam udanego wieczoru pełnego dobrej energii. 😀🌠

19/11/2025

Zapraszam Cię do HP Punkt Zdrowia! 🧘‍♀️💆‍♂️

Oferuję masaże, presoterapię i tlenoterapię, zarówno pojedynczo, jak i w różnych konfiguracjach, tak aby każdy znalazł coś dla siebie i wyszedł zadowolony.

Jeśli potrzebujesz większej liczby zabiegów, sprawdź moje pakiety, dzięki którym możesz zaoszczędzić.
A może wolisz wygodę i regularność? Mam też abonament HP Punkt Zdrowia – płacisz raz i korzystasz z jednej lub dwóch wizyt w tygodniu na wybrany zabieg przez dłuższy czas 🙂

Przejrzyj moją ofertę i znajdź coś idealnego dla siebie!

11/11/2025

Dziś Święto Niepodległości! 🇵🇱

Życzę Wam radosnego świętowania tego wyjątkowego dnia. Niech duch niezłomności i odwagi naszych przodków zawsze prowadzi nas ku lepszej, wspólnej przyszłości. 👍🙂

05/11/2025

Masz wrażenie ciężkich nóg? Zmagasz się z obrzękami, cellulitem lub zastojami limfy? Presoterapia to skuteczny sposób na poprawę krążenia i odczuwalną ulgę już po pierwszym zabiegu.

To mechaniczny drenaż limfatyczny wykonywany za pomocą specjalnych mankietów, które delikatnie uciskają kończyny, wspierając naturalny przepływ limfy. Efekt?
✨ redukcja cellulitu,
✨ mniejsze obrzęki,
✨ wsparcie w odchudzaniu i regeneracji po urazach,
✨ uczucie lekkości w ciele.

Zabieg jest komfortowy, bezpieczny i skuteczniejszy od tradycyjnego drenażu manualnego.

24/10/2025

W ten weekend śpimy godzinę dłużej! 🕰️🍂 Pamiętajcie przestawić budzik, żeby w poniedziałek nie zaspać! 😉

Kilka trików, żeby łatwiej przestawić się na czas zimowy:
🌙 Kładź się spać i wstawaj mniej więcej o tej samej porze.
☀️ Spędzaj więcej czasu na dziennym świetle.
😴 Unikaj nietypowych drzemek.
📵 Wieczorem mniej ekranów i jasnego światła.

Twój organizm podziękuje! 🌙

17/10/2025

: Karnety na tlenoterapię w komorze hiperbarycznej! 🌬️ To świetne rozwiązanie dla osób, które chcą korzystać z zabiegów regularnie i w bardziej korzystnej cenie. 🙂

: Do końca października karnet można kupić 100 zł taniej. 💙

Zapraszam serdecznie! Niech tlenoterapia stanie się częścią Twojej drogi do lepszego zdrowia, energii i samopoczucia. 😊

16/10/2025

🫀 Europejski Dzień Przywracania Czynności Serca 🫀

Dziś obchodzimy wyjątkowe święto, które przypomina, jak ważna jest umiejętność udzielania pierwszej pomocy. Każda minuta zwłoki w podjęciu resuscytacji może decydować o ludzkim zdrowiu i życiu – dlatego warto wiedzieć, jak reagować w sytuacjach zagrożenia. 👍😊

01/10/2025

Chcesz rozluźnić napięte mięśnie, pozbyć się toksyn z organizmu i wyszczuplić sylwetkę? 💛

Wypróbuj masaż bańką chińską! Sprawdź na moim blogu, jak wygląda zabieg i kiedy warto go stosować. 🙂

Masaż bańką chińską ma wiele zalet. Jeśli chcesz zrzucić z siebie stres i napięcia oraz pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów, skorzystaj z niego już dziś

23/09/2025

Pierwszy dzień jesieni to czas zmian – krótsze dni, chłodniejsze wieczory i więcej troski o siebie. 🍂 To idealny moment, aby zadbać o ciało i umysł poprzez relaksujący masaż, który pomoże rozluźnić napięte mięśnie i poprawić samopoczucie. 😉

Zacznij jesień z harmonią i energią. Umów się na wizytę i poczuj różnicę! 🫶

17/09/2025

Zastanawiasz się, jak przebiega sesja w komorze hiperbarycznej? Oto krok po kroku:

1️⃣ Przygotowanie – najlepiej ubrać się w bawełnianą odzież i skorzystać z toalety przed wejściem.
2️⃣ Wejście do komory – po zajęciu miejsca nakłada się urządzenie dostarczające tlen w okolice twarzy. Można wygodnie usiąść lub położyć się.
3️⃣ Czas relaksu – do komory warto zabrać książkę, gazetę, muzykę czy tablet, by odprężyć się podczas zabiegu.
4️⃣ Bezpieczeństwo – nie wolno wnosić ostrych przedmiotów czy zapalniczek ani otwierać zamków komory od wewnątrz.
5️⃣ Zmiany ciśnienia – na początku i końcu sesji mogą pojawić się lekkie dolegliwości w uszach (jak przy locie samolotem).

Podczas całego zabiegu jesteś pod stałą opieką – w razie potrzeby reguluję tempo zmian ciśnienia i dbam o Twój komfort. 😊