Oliwia Mazurkiewicz - Fizjoterapia & Trening Medyczny

19/05/2024

Kiedy rozpocząć rehabilitacje po rekonstrukcji ACL?
▪️Jak najszybciej (2-3 doba po zabiegu)🦵🏼 jeżeli nie było robionych dodatkowych procedur zabiegowych lub powikłań pooperacyjnych możesz udać się do fizjoterapeuty już w 2 dobie. Fizjoterapeuta dobierze odpowiednie dla pacjenta ćwiczenia i metody manualne, które będą bezpieczne w pierwszych dniach po artroskopii 👌

08/05/2024

Zakres ruchomości czy siła mięśniowa nie są czynnikami zabezpieczającymi przed nawrotem urazu.

To trening kontroli motorycznej i sprawności fizycznej stanowi zabezpieczenie przed urazami układu kostno-szkieletowego 🤸🏻‍♂️🤾🏽‍♀️🏋️‍♀️
Fizjoterapia powinna być nakierowana na korektę danej dysfunkcji, a nie tylko zmniejszenie objawów bólowych 💪🏼

01/05/2024

📍Przygotowanie przed zabiegiem = szybszy powrót funkcji stawu po operacji ‼️

Fizjoterapia przedoperacyjna powinna skupiać się na :
➡️ Terapii przeciwobrzękowej
➡️ Przywróceniu pełnego czynnego wyprostu i biernego fizjologicznego przeprostu
➡️ Przywróceniu zgięcia +120 stopni (minimum 90)
➡️ Przywróceniu aktywności i maksymalnej siły mięśniowej w kończynie dolnej (80% siły w porównaniu z noga zdrowa)
➡️ Reedukacji chodu
➡️ Edukacji pacjenta, instruktażu postępowania pooperacyjnego w pierwszych dobach po zabiegu

Szybsze rezultatyp po zabiegu osiągają pacjenci którzy przeszli rehabilitacje przedoperacyjną 🦵🏼😁

25/03/2024