Paulina Nowińska, położna, Certyfikowana Doradczyni Laktacyjna,IBCLC

22/03/2026

Drugie spotkanie z cyklu "Położna po godzinach" odbędzie się już 15 maja 2026 roku. Tym razem porozmawiamy o technikach porodowych możliwych do zastosowania w I i II okresie porodu. Będzie więc nie tylko o pozycjach wertykalnych, ale też o szalu rebozo, aromatoterapii, gwizdku porodowym... i pewnie o wielu innych niewymienianych przeze mnie technikach, które wszyscy (wszystkie) stosujemy codziennie w swojej pracy na sali porodowej.
To spotkanie nie tylko dla doświadczonych położnych, to także miejsce, gdzie początkujący w tej pracy mogą znaleźć wsparcie. Marzę i powoli tworzę przestrzeń położnych w Krakowie, gdzie wiedza i doświadczenie łączy się z wzajemnym wsparciem.
Zapraszam!

20/03/2026

Co jeszcze, poza skierowaniem na badania krwi, wydarzy się na wizycie u położnej? Jeśli jest to Twoja pierwsza wizyta w ciąży i wybierasz położną do jej prowadzenia, to możesz się spodziewać tych samych "rzeczy", które wydarzyłyby się u lekarza. Jest to m.in. pomiar masy ciała, pomiar ciśnienia, badanie wewnętrzne, badanie piersi. A także ocena ryzyka ciążowego (jeśli Twoja ciąża z jakichś przyczyn nosi znamiona tzw. ciąży podwyższonego ryzyka to położna skieruje Cię do lekarza).
Ponadto każda osoba prowadząca ciążę jest zobowiązana do rozpoczęcia edukacji przedporodowej, a jeśli osobą tą jest lekarz to ma on dodatkowo obowiązek skierować Cię do położnej POZ już na pierwszej wizycie.
Na wizycie będziesz mogła też porozmawiać o tym, co Cię niepokoi i nurtuje.

18/03/2026

Jakie badania wykonać w ciąży? Na to pytanie szczegółowo odpowiadają zapisy Standardu Organizacyjnego Opieki Okołoporodowej.

Zatem... do 10 tygodnia ciąży powinnyśmy wykonać następujące badania z krwi:

🩸 grupę krwi, najlepiej żeby wynik tego badania był tzw. "potwierdzony", co wymaga dwukrotnego oznaczenia grupy krwi
🩸 przeciwciała odpornościowe do antygenów krwinek czerwonych
🩸 morfologia krwi
🩸 ferrytyna (świadczy m. in. o zapasach żelaza)
🩸 badanie ogólne moczu
🩸 oznaczenie glukozy we krwi (albo wykonanie testu obciążenia glukozą jeśli istnieją ku temu wskazania)
🩸 VDRL (inaczej badanie w kierunku kiły, OWA)
🩸 badanie HIV i HCV
🩸 badanie w kierunku toksoplazmozy (oznaczenie przeciwciał IgG i IgM)
🩸 oznaczenie TSH
🩸 badanie antygenu Has

Ponadto wskazane jest wybranie się do stomatologa w celach profilaktycznych i/lub leczniczych.

16/03/2026

Czego się spodziewać na wizycie u położnej? Odpowiedź brzmi "to zależy, czego oczekujesz" :)

Bo oprócz tego, że położna zbierze z Tobą wywiad, czyli po prostu przeprowadzi rozmowę o tym z jakiego powodu przychodzisz, czy na coś chorujesz, czy masz alergię... to zleci także potrzebne badania, które są zalecane przez Standard Organizacyjny Opieki Okołoporodowej. Ale przede wszystkim porozmawia z Tobą o tym, co Cię nurtuje, czego potrzebujesz.

Nie każda położna wykona USG podczas wizyty, ale może skierować Cię do lekarza na to badanie. A niektóre położne posiadają taki sprzęt w swoim gabinecie i mogą wykonać potrzebne badanie ultrasonograficzne.

To, co ważne to ciążę u położnej można prowadzić prywatnie lub na NFZ (ale pamiętaj, że nie każda położna posiada kontrakt z tą instytucją). Wybór i inicjatywa należy do Kobiety!

13/03/2026

Czy wiesz, że położna też może prowadzić ciążę? Zgodnie z zapisami Standardu Opieki Okołoporodowej osobą sprawującą opiekę nad kobietą w ciąży fizjologicznej może być położna!

Mało osób wie o tym, że nie tylko lekarz jest osobą sprawującą opiekę nad kobietą w ciąży! Co robi położna podczas wizyty?

Ocenia Twój stan zdrowia oraz stan zdrowia Twojego dziecka. Wykonuje podstawowe badanie USG (jeśli posiada taki sprzęt), zleca oraz interpretuje badania... ale przede wszystkim ma czas na wysłuchanie Ciebie - Twoich wątpliwości, obaw, zapytań!

Położna wspiera fizjologiczny przebieg ciąży!

09/03/2026

Już niedługo wchodzi nowy Standard Organizacyjny Opieki Okołoporodowej, w którym jednym z zagadnień jest opieka położnej podstawowej opieki zdrowotnej. Zgodnie z zapisami Standardu Kobieta POWINNA być skierowana do położnej POZ przez osobę prowadzącą ciążę (to nie zawsze jest tylko lekarz) już od 10 tygodnia ciąży!

Położna pełni rolę edukatorki okołoporodowej. Podczas tzw. edukacji przedporodowej można poruszyć tematy interesujące Kobietę, a dotyczące ciąży, porodu czy połogu.

06/03/2026

Wiem, jak ważna jest możliwość umawiania wizyt o każdej porze dnia (i nocy czasem też...). Dlatego odpowiadając na potrzeby udostępniam kalendarz, w którym można zapisać się na konsultacje online, konsultacje w gabinecie (Centrum Trampolina) i konsultacje w domu (Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Położnej).

Umów wizytę u mgr Paulina Nowińska, położna/położny w Kraków - opinie, informacje kontaktowe, usługi i cennik.

04/03/2026

Dziś dzień z podziękowaniami dla Wszystkich IBCLC, których poznałam na swojej drodze laktacyjnej pomocy i dzięki którym moja praca staje się coraz lepsza. Z życzeniami siły i mocy!

Chciałabym też podziękować sobie, że kilkanaście lat temu (jejku, jak to brzmi! ale to już 13 lat) podjęłam decyzję, żeby stać się IBCLC, co osiągnęłam 5 lat temu. To dla mnie niezwykle wyróżnienie. A tegorocznie to także czas recertyfikacji tytułu. Godziny szkoleń, konferencji, wymiany doświadczeń...

Dziękuję też wszystkim Kobietom, które mi zaufały i którym pomogłam w mniejszym lub większym stopniu w ich mlecznej drodze. Gdyby nie Wy, nie byłabym w tym miejscu...

23/02/2026

Czy wiesz, że jedna na pięć (!!!) kobiet rozwija depresję poporodową? Czy wiesz, że bycie w depresji to często samotność towarzysząca codzienności? Czy wiesz, że "czekolada nie wystarczy"?
Być... tak po prostu i aż...

15/02/2026

Pierwsze spotkanie z cyklu "Położna po godzinach" będzie dotyczyć laktacji, a właściwie głównie jej początków. Porozmawiamy więc nie tylko o tym skąd się bierze nawał czy zastój pokarmu, ale przede wszystkim wymienimy się doświadczeniem jak sobie z tym poradzić. A wiedzę uzupełnimy o to jak drenaż limfatyczny może ułatwić poradzenie sobie z tymi stanami.
Gościem specjalnym "Położnej po godzinach" będzie .glowka - fizjoterapeutka uroginekologiczna.

13/02/2026

W położniczym świecie liczy się wsparcie. To szeroko pojęte, rozumiane na milion różnych sposobów. W mojej głowie myśl o tym, że jako położne potrzebujemy wsparcia, kiełkowała już bardzo bardzo długo. I owocem tego kiełkowania jest projekt o nazwie „Położna po godzinach”. Projekt jako propozycja miejsca, gdzie położne będą mogły porozmawiać merytorycznie na interesujące nas tematy, ale także skorzystać z wzajemnej wymiany doświadczeń i doświadczyć wsparcia.
Projekt ma założenie cyklicznych spotkań, odbywających się raz w miesiącu w krakowskiej przestrzeni. Każde spotkanie będzie dotyczyć innego tematu. Porozmawiamy więc nie tylko o laktacji, ale też o porodzie, połogu, wspieraniu nie tylko kobiet będących pod naszą opieką, ale też przede wszystkim siebie.

23/12/2025

"Wesołych Świąt" - w tych słowach zawiera się często całą miłość jaką mamy do drugiej osoby. Nie dla wszystkich te święta będą wesołe... niektórzy zasiądą przy wigilijnym stole z poczuciem straty i braku, inni zmęczeni nową codziennością, jeszcze ktoś z udawanym uśmiechem na ustach... Będą też oczywiście tacy, którym szczęście wycieka każdą komórką ciała.

Bez względu na to w jakim duchu siądziesz do tego wigilijnego stołu, niezależnie od tego czy jesteś medykiem (czekającym na swój dyżur, lub właśnie dyżurującym), czy też nie... życzę Ci Wesołych Świąt, z całą miłością jaką można mieć do świata...