Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 13:00 - 20:00 Wtorek 13:00 - 20:00 Środa 13:00 - 20:00 Czwartek 13:00 - 20:00 Piątek 13:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 16:00

Rest.Art Wellness - Renata Barańska

Strona główna
Polska
Kraków
Rest.Art Wellness - Renata Barańska

Zapraszam do mojego świata relaksu, odpoczynku i szeroko pojętego dbania o ciało i umysł. in. maderoterapia i face lift-up therapy.

Zainteresowałam się masażem już 10 lat temu, kiedy to poznałam jego tajniki podczas studiów na kierunku fizjoterapia. Specjalizuję się w masażach wellness dzięki, którym jako moja klientka możesz zrelaksować i wyciszyć umysł i ciało. Ukończyłam też szereg szkoleń z nowatorskich i niezwykle skutecznych technik masażu m. Na co dzień uwielbiam obcować z naturą i potrafię doceniać jej znaczenie, dlatego inspirację czerpię z potęgi czterech żywiołów a podczas mojej pracy używam tylko naturalnych kosmetyków.

09/09/2025

Już w piątek czeka na Ciebie coś wyjątkowego…

O 18:00 zapraszam Cię na warsztaty jogi twarzy – delikatny, ale bardzo skuteczny sposób, by:
➺ rozluźnić napięcia,
➺ pobudzić krążenie,
➺ poprawić owal twarzy
➺ i poczuć, jak Twój wyraz twarzy zmienia się od środka.

Zobaczysz, jak wiele możesz zrobić dla siebie… już po kilku minutach ćwiczeń.

W piątek możesz też umówić się ze mną na indywidualne spotkanie – porozmawiamy o tym, co słyszysz od swojej skóry i ciała i próbny masaż.

Pokażę Ci różne techniki masażu, dobiorę odpowiednią formę pracy i wspólnie stworzymy plan, który naprawdę ma sens.

Tylko w czasie Open Week:
➺ pojedyncze zajęcia jogi twarzy: 50 zł
➺ karnet 5 spotkań: 200 zł

A do karnetu – masaż Kobido 50% taniej.

Zapisz się na zajęcia albo po prostu… przyjdź i zajrzyj 💚
Czekam na Ciebie w gabinecie!

ul. Lea 79/2, Kraków
PiYo Studio

07/09/2025

Zmiana nie zawsze wygląda spektakularnie.
Czasem nie da się jej uchwycić na zdjęciu.
Nie ma w niej fajerwerków, nowych projektów ani wielkich deklaracji.

Czasem to po prostu inna decyzja przy porannej kawie, mały krok w stronę zmiany.

Trochę wolniej. Trochę ciszej. Trochę bliżej siebie 🌿

To moment, w którym już nie odcinasz się od sygnałów ciała, tylko zaczynasz ich słuchać – naprawdę słuchać siebie. 💚

Oddychasz głębiej. Zostajesz dłużej w tym, co dobre.
Wybierasz to, co Ci służy, a nie to, co wypada.

Zmiana nie musi być rewolucją.
Może być spokojnym krokiem w stronę prawdziwszej wersji siebie ✨

Tylko tyle. I aż tyle.
Może właśnie to dziś potrzebujesz usłyszeć...
Że nie musisz się spieszyć.
Że to, że jeszcze nie wszystko wiesz – jest w porządku.
Że zmiana może być spokojna. I nadal bardzo ważna.

Piszę to też do siebie – bo ten czas przynosi mi dużo nowego.
I choć wszystko dopiero się układa, wiem jedno: chcę iść dalej w zgodzie ze sobą. W swoim rytmie.

Jeśli jesteś w podobnym miejscu – jestem tu.
I rozumiem co czujesz 💚

05/09/2025

Już w poniedziałek rusza Tydzień Otwarty w PiYo Studio, a to oznacza, że czeka Cię aż 7 dni, w których możesz spotkać się… z sobą.

W spokoju, uważności i bez oceniania. Z ciekawością i wdzięcznością dla własnego ciała.

To będzie czas pełen spotkań, warsztatów i praktyk – z udziałem 10 wyjątkowych kobiet: trenerek, terapeutek, specjalistek.
Wśród nich – ja 🌿

➺ Piątek, 12.09, godz. 18:00 – zapraszam Cię na zajęcia jogi twarzy.
To lekka, naturalna praktyka, która:
– rozluźnia napięcia mięśniowe,
– wspiera owal twarzy,
– poprawia ukrwienie i koloryt skóry,
– i przede wszystkim – pozwala na chwilę bliskiego kontaktu ze sobą.

W tym samym dniu możesz też zajrzeć do mnie do gabinetu – na krótką, indywidualną konsultację.
Możemy porozmawiać o masażach, o tym, co dla Ciebie najlepsze, przetestować różne techniki i stworzyć wspólnie Twoją indywidualną ścieżkę zadbania.

To też dobry moment, jeśli chcesz nabyć voucher prezentowy – dla bliskiej osoby albo… dla siebie (bo czemu nie?) 🥰

Zapisy na wydarzenie w wiadomości prywatnej 💚
A jeśli chcesz spotkać się ze mną w gabinecie – napisz wiadomość, zarezerwuję przestrzeń dla Ciebie.

Do zobaczenia? 🤭

27/08/2025

🌿 Codzienna pielęgnacja to podstawa – ale skóra to tylko powierzchnia.

Tymczasem…
Napięcia mięśniowe, zaburzony drenaż, blokady emocjonalne…też zostawiają ślad!

Co możesz zrobić?
➺ Rozluźnij mięśnie twarzy
➺ Uruchom limfę (to ona odpowiada za świeżość i blask)
➺ Oddychaj głęboko – to też pielęgnacja

✨ Masaż twarzy (np. Kobido) to nie tylko estetyka to odpowiedź na potrzeby głębsze niż tylko skóra!

Czekam na Ciebie w gabinecie! 🤍

11/08/2025

Kilka dni temu przyszła do mnie klientka. Z lekkim uśmiechem, ale jakby nie do końca obecna.

„Wiem, że powinnam o siebie zadbać… Ale jakoś ostatnio się w tym wszystkim pogubiłam.”
Położyła się na leżance i nie musiała mówić więcej – ciało powiedziało wszystko.

➺ Szybki, płytki oddech
➺ Napięcie wokół żuchwy
➺ Zamknięta klatka piersiowa
➺ Spięte ramiona

Nie zaczęłam od Kobido, mimo że właśnie na niego się umówiła. Zamiast tego – dałam jej kilka minut tylko na oddychanie. Podeszłam cicho. Uziemiłam dłonią bark.

Zaczęłam od technik relaksacyjnych — spokojne głaskanie, drenaż. Potem praca z powięzią twarzy i szyi.

Delikatne rozluźnianie żwaczy, okolice skroni – dopiero kiedy ciało zaczęło się otwierać.

Bo u mnie nie ma sztywnych schematów. 🌿
Dobieram techniki do tego, co ciało mówi, a nie tylko do tego, co zostało zapisane w Booksy.

Wiem, że wtedy efekt jest głębszy.
Bo to nie tylko masaż, to rozmowa i dotyk, który odpowiada na prawdziwą potrzebę. 💚

Jeśli też czujesz, że Twoje ciało chce w końcu odetchnąć – napisz.
Razem znajdziemy to, co teraz będzie dla Ciebie dobre 🥰

07/08/2025

Sierpień to dobry moment, żeby spojrzeć na siebie trochę uważniej 🌿

Zatrzymać się nie po to, żeby coś zmieniać – tylko żeby poczuć, co naprawdę potrzebne.

Dla jednej osoby to będzie masaż, który rozluźni napięcia po całym dniu, dla innej – kilka minut ciszy i prosty ruch twarzy, który przywraca kontakt ze sobą ✨

Dla Ciebie? Może coś innego 🫶
Nie mam gotowych recept. Ale potrafię słuchać. I wiem, jak pracować z ciałem. 🤍

Zarezerwuj swój masaż przez Booksy (link w bio) lub napisz do mnie. 🥰
Pomogę Ci wybrać zabieg albo praktykę, która będzie odpowiednia dla Ciebie! 💚

23/07/2025

Latem wszystko przyspiesza!
Słońce mocniej grzeje, ciało szybciej się męczy, a skóra woła o ulgę, nawet jeśli nic nie mówi.

W tej karuzeli znajdziesz trzy masaże, które pomagają złapać oddech, poczuć lekkość i wrócić do siebie – bez czekania na wakacje 🌿

Kobido dla blasku, maderoterapia dla świeżości, relaks dla spokoju, który zostaje na dłużej.

Zobacz, co najbardziej Cię woła i pozwól sobie na chwilę oddechu. Naprawdę 🤍

📍 Dotyk Estetyki, Kraków
📩 Rezerwacje przez DM lub link w bio

21/07/2025

Czasem nie chodzi o to, jaki krem wybierasz.
Tylko o to, czy Twoja skóra w ogóle jest gotowa, by coś przyjąć. 💚

Bo jeśli jest napięta, obrzęknięta i zmęczona to nawet najlepszy skład nie dotrze tam, gdzie trzeba.

Dotyk to nie „dodatek” do pielęgnacji.
To jej początek.
To ruch, który budzi skórę, uruchamia krążenie, rozluźnia mięśnie,
usuwa zastoje i sprawia, że wszystko zaczyna działać naturalnie.

Najpierw rozluźnienie – potem krem.
Najpierw dotyk – potem glow ✨

Jeśli Twoja skóra potrzebuje więcej niż kolejnego słoiczka, napisz do mnie. Dobiorę masaż, który zadziała od środka 🤍

Spotkajmy się w gabinecie 💚

📍 Dotyk Estetyki, Kraków
📩 Rezerwacje przez DM lub Booksy (link w bio)

17/07/2025

Promienie UV, wysokie temperatury i zmiany w rytmie dnia:
to wszystko wpływa na mikrofakturę skóry i napięcia twarzy

Latem często obserwujemy:
✨ nadreaktywność skóry
✨ przesuszenie i odwodnienie
✨ napięcie mięśni mimicznych
✨ osłabiony drenaż i obrzęki

A jeśli dodamy do tego codzienny stres, zmęczenie i emocje,
skóra może „zatrzymać się” w stanie napięcia

Jak pomóc twarzy odzyskać równowagę?

💆‍♀️ Masaż Kobido – przywraca cyrkulację i drenuje
🌿 Joga twarzy – uwalnia napięcia i dotlenia
✨ Maderoterapia - drenuje i modeluje

Letnia pielęgnacja to nie tylko krem z filtrem
To także świadomy dotyk, który odpowiada na potrzeby Twojej skóry, tu i teraz.

Zadbaj o skórę, zanim zacznie wołać o uwagę
Zarezerwuj swój masaż przez Booksy (link w bio) lub napisz do mnie 🤍

13/07/2025

Dla mnie każdy masaż zaczyna się od uważności.
Nie od techniki. Nie od planu.
Od słuchania – zanim dotknę 🌿

Napięcia, które nosisz, to nie tylko pozycja przy biurku.
To też myśli, które zostały niewypowiedziane.
Emocje, które ciało pamięta, nawet jeśli głowa już zapomniała.

Dotyk, który proponuję, to nie „zabieg”.
To rozmowa. Cicha, prawdziwa, bez presji.

Z oddechem, który wraca na swoje miejsce.
Z przestrzenią, w której można na chwilę być tylko ze sobą.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało chce być usłyszane –
jestem tu, by je usłyszeć 🤍

📍 Dotyk Estetyki, Kraków
📩 Rezerwacje: link w bio lub wiadomość prywatna

03/07/2025

Masaż twarzy? Wciąż krąży wokół niego wiele mitów.
Dziś przychodzę z faktami opartymi na praktyce i wiedzy o strukturze skóry 🌿

Zamiast wierzyć w mity – warto poczuć na sobie, jak Twoja skóra odpowiada na uważny dotyk.

Zarezerwuj swój termin przez Booksy (link w bio) lub napisz do mnie – z przyjemnością dobiorę technikę odpowiednią dla Twojej skóry 🤍

Adres

Aleja Kijowska 57
Kraków
30-079

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	13:00 - 20:00
Wtorek	13:00 - 20:00
Środa	13:00 - 20:00
Czwartek	13:00 - 20:00
Piątek	13:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 16:00

Strona Internetowa

http://restartwellness.booksy.com/a

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rest.Art Wellness - Renata Barańska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Masażysta