Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/104221431766990/

Małgorzata Słapińska - położna środowiskowa

Strona główna
Polska
Kraków
Małgorzata Słapińska - położna środowiskowa

Położna z zamiłowania i wykształcenia 👩‍⚕️
Edukuję i dzielę się doświadczeniem na Ig, gdzie Was zapraszam :D

Dzielę się wiedzą przydatną mamom 🤱
Mam w sobie dużo empatii i cierpliwości, dzięki czemu zapewniam troskliwą opiekę. Położna środowiskowa w Gemelli
https://www.facebook.com/GemelliNZOZ/

29/01/2025

Hej! Czy już obserwujesz mój profil instagram.com/polozna_gosia/ ? 🤰💖 To tam dzielę się położniczą wiedzą i wsparciem dla przyszłych mam! Zapraszam Cię do wspólnej podróży po świecie macierzyństwa! 🤰✨! 💕

24/12/2024

Cześć Wszystkim 🎄💫

Życzę Wam pięknych, spokojnych i magicznych Świąt! 🎁🎄 Cieszcie się tym wyjątkowym czasem z bliskimi i nie zapominajcie o własnych potrzebach ❤︎

Przy okazji mam coś fajnego do ogłoszenia – ruszyło moje nowe konto na Instagramie! 👶🍼 Jako położna i mama, będę dzielić się z Wami wiedzą, ciekawostkami i odrobiną codzienności ✨

Znajdziecie mnie tutaj:
👉 https://www.instagram.com/polozna_gosia/ 👈

A jak się mają wszystkie moje kochane bombelki i ich mamy w ten magiczny czas? Czekam na fotki w komentarzach!

14/03/2024

Moje Drogie!
Jako że w ostatnim czasie dostaję od Was sporo zapytań o opiekę nad Wami po porodzie, spieszę Wam z informacją, że obecnie nie pracuję.
Moim życiem zawładnął Antoś i to jemu poświęcam obecnie swój czas 🥰

Życzę Wam dużo spokoju i pięknych chwil na drodze macierzyństwa ☺️

08/04/2023

🐣 Wielkanoc to czas, kiedy możemy cieszyć się z rodziną i przyjaciółmi, a także delektować się pysznym jedzeniem. Na początek chciałabym przypomnieć wszystkim karmiącym piersią mamom, że nie musicie się martwić o to, że spożywanie ulubionych potraw wpłynie negatywnie na jakość Waszego mleka. Badania wykazują, że jedzenie, które spożywacie jako matki, ma minimalny wpływ na jakość Waszego mleka. Spożywanie różnorodnych i zdrowych posiłków w czasie Wielkanocy może być korzystne dla ilości i jakości Waszego mleka. Niektóre z potraw związanych z Wielkanocą, takie jak jajka czy mięso, są bogate w składniki odżywcze, które mogą pomóc w produkcji mleka.

Niemniej jednak, pamiętajcie o umiarze i spożywaniu zrównoważonych i zdrowych posiłków, aby zapewnić sobie i Waszemu dziecku odpowiednie składniki odżywcze. Ponadto, wciąż obowiązują zasady, których należy przestrzegać, aby zapewnić zdrowie Waszego dziecka. Pamiętajcie o unikaniu alkoholu i tytoniu.

Życzę Wam wszystkim radosnych i wesołych Świąt Wielkanocnych, spędzonych w gronie najbliższych, a także odpoczynku oraz pysznych i zdrowych potraw!
Tym z Was które jeszcze czekają na narodziny życzę szczęśliwego rozwiązania i jeszcze szczęśliwszego macierzyństwa :*

27/01/2023

Jest nas coraz więcej, co bardzo mnie cieszy ;)
Dziękuję Wam bardzo za każde miłe słowo, opinie, polubienia strony i polecenia! Dzięki Wam widzę, że to co robię ma sens!

Równocześnie widzę, jak wiele pracy przede mną, a edukacja to jej duża część.
Bardzo lubię spotykać się z Wami na szkole rodzenia, dlatego serdecznie zachęcam do zapisów na kolejne kursy.
Wraz z położnymi, ginekologiem i fizjoterapeutką oferujemy kompleksowe przygotowanie do porodu, a dzięki temu że nasz zespół jest młody - dostaniecie garść przydatnych, aktualnych zaleceń.
Być może są tutaj byli uczestnicy szkoły rodzenia w Gemelli? Zachęcam do podzielenia się w komentarzach swoimi odczuciami :)

23/02/2022

23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Depresja to choroba bardzo utrudniająca funkcjonowanie w społeczeństwie i oczywiście - wymagająca leczenia. Nie warto czekać z nadzieją, aż sama się wyleczy…

Okres ciąży, porodu i połogu jest czasem wielu zmian, które wpływają na stan psychiczny kobiety. Oprócz radości i entuzjazmu bywają ciężkie chwile które przytłaczają. W okresie połogu zdarza mi się obserwować u swoich pacjentek obniżenie i wahania nastroju, strach, lęk, poczucie przytłoczenia nowymi obowiązkami, poczucie bezradności, itd. Stan objawiający się takimi symptomami nazywamy baby bluesem. To już jest dobry moment, by na przykład dołączyć do grupy wparcia przeznaczonej dla młodych mam albo porozmawiać z psychologiem. Jeśli obserwujecie u siebie taki stan - NIE CZEKAJCIE! Szukacie pomocy! Opowiedzenie o swoich emocjach i odczuciach oraz pomoc specjalisty może znacznie poprawić Wasze samopoczucie.

Depresja po porodzie to stan przedłużającego się baby bluesa, który utrzymuje się powyżej 2 tygodni i któremu dodatkowo towarzyszy bezsenność lub nadmierna senność, niemożność odczuwania radości, myśli o śmierci, myśli/próby samobójcze. W takich momentach skontaktujcie się jak najszybciej z psychologiem lub psychiatrą!

Nawet jeśli Was to obecnie nie dotyczy, nie jesteście w ciąży czy po porodzie - zwróćcie uwagę na osoby wokół Was. Czy nie potrzebują wsparcia/ wysłuchania/ pomocy specjalisty?

Miejmy otwarte oczy na naszych bliskich!

31/12/2021

Witam Was serdecznie po dłuższej przerwie!

Tak się przyjęło, że pod koniec roku przychodzi czas na podsumowanie. I też ja chciałabym Wam powiedzieć kilka słów od siebie.
Są rzeczy z których jestem bardzo zadowolona - przede wszystkim pracuję w miejscu, które poniekąd sama tworzę i jest to fajne pole do rozwoju. Chce mi się wstawać do pracy co rano, chce mi się uśmiechać i pomagać Wam najlepiej jak tylko umiem! 😊

Na początku 2021 roku udało mi się zorganizować 2 cykle szkoły rodzenia online, a już od lipca działamy stacjonarnie w Szkole Rodzenia Gemelli. Od tego czasu odbyło się 5 edycji zajęć prowadzonych przez położne, ginekologa i fizjoterapeutkę. Tym bardziej cieszy mnie fakt, że zajęcia są prowadzone w ramach NFZ, więc brak środków finansowych nie jest przeszkodą do nabycia wiedzy przygotowującej Was do jednego z ważniejszych wydarzeń w życiu 🤰 -> 🤱

W 2021 roku odbyłam ponad 700 wizyt patronażowych w Waszych domach spotykając się z około 140 noworodkami

03/08/2021

Wokół karmienia piersią narosło wiele mitów. Czy to możliwe żeby z piersi leciała mi woda? Czy powinnam wykluczać pewne pokarmy ze swojej diety? Czy moje dziecko nie lubi moich piersi? Korzystając z Międzynarodowego Tygodnia Karmienia Piersią, chętnie się z nimi rozprawię.

Zgodnie z zaleceniami WHO wyłączne karmienie piersią noworodka powinno trwać 6 miesięcy. Następnie powinno być kontynuowane z równoczesnym rozszerzaniem diety tak długo, jak matka i dziecko tego chcą.

Prawdopodobnie większość z Was słyszała ile dobroci w mleku naturalnym, ile korzyści z karmienia noworodka zarówno dla Mamy jak i dla dziecka, dlaczego to najlepszy sposób karmienia. I choć długo można by wymieniać zalety karmienia piersią - ja dzisiaj nie o tym.
Dziś trochę o mitach związanych z karmieniem piersią i mlekiem naturalnym.
1. Z piersi leci woda, moje mleko jest bezwartościowe - MIT. Skład mleka zmienia się wraz z czasem ssania, ale w żadnym momencie nie jest bezwartościowe. Nawet niewielkie ilości mleka są dla maluchów cennym źródłem substancji odżywczych, witamin i przeciwciał.
2. Podczas karmienia piersią muszę wykluczyć ze swojej diety... - MIT. Mleko produkowane jest z krwi a nie z tego, co zje mama. Niektóre składniki mogą przenikać do pokarmu (dlatego np. karmiąc piersią nie można spożywać alkoholu), ale poza tym karmiąc dziecko należy prowadzić zdrową, zbilansowaną dietę.
3. Mam za mało pokarmu, nie jestem w stanie wykarmić dziecka - MIT. Ilość pokarmu jest dostosowana do potrzeb dziecka. Częste i regularne przystawianie noworodka do piersi gwarantuje pobudzanie bodźców czuciowych na brodawkach a tym samym produkcję pokarmu. Słód jęczmienny wpływa na zwiększenie ilości pokarmu i to po preparaty z jego zawartością możesz sięgnąć, gdy czujesz że masz mało pokarmu.
… i długo mogłabym jeszcze wymieniać inne mity. Takich „cennych wskazówek” przekazywanych z pokolenia na pokolenie jest mnóstwo. Dużo porad, dużo sugestii i można się w tym wszystkim pogubić.

Dlatego tym postem rozpoczynamy cykl dotyczący karmienia piersią. Postaram się Wam przemycić tutaj trochę aktualnej wiedzy w pigułce ;)

Jako położna wspieram moje pacjentki które chcą karmić piersią na początku laktacyjnej przygody. Czasem zdarza się że odsyłam do specjalistów. Ale zawsze zaznaczam, że pierwsze dni i tygodnie laktacji to zazwyczaj ciężka praca, dużo samozaparcia i wytrwałości.
Dlatego POWODZENIA! I trzymam kciuki za te z Was, które to wyzwanie podejmą ;)

25/06/2021

Dziś przychodzę do Was z propozycją: kompleksowo, profesjonalnie i za darmo przygotujemy Was do porodu i opieki nad noworodkiem! Brzmi dobrze? No to słuchajcie dalej 😄

Jakiś czas temu wspomniałam Wam o tym, że część mojej pracy zajmuje mi organizacja szkoły rodzenia. I oto jest! - startujemy od lipca!

Opieka położnej środowiskowej to nie tylko wizyty poporodowe, ale również edukacja przedporodowa. Do tej pory, ze względu na pandemię, prowadziłam zajęcia sama - online. Od lipca, nie dość że spotkamy się fizycznie, to dodatkowo zajęcia będą prowadzone przez większe grono specjalistów: ginekologa, fizjoterapeutkę i nie tylko 😉
Podczas wizyt poporodowych nie jesteśmy często w stanie przekazać Wam wszystkich niezbędnych informacji, dlatego czas ciąży jest doskonałym momentem aby nabyć trochę wiedzy, umiejętności oraz przygotować ciało do porodu.
Kiedy? Naukę w szkole rodzenia najlepiej rozpocząć pomiędzy 28. a 32. tygodniem ciąży, natomiast zgłoszenia - im wcześniej tym lepiej.

Dla tych z Was, które wybiorą swoją położną środowiskową w Gemelli NZOZ Ginekologii i Położnictwa zajęcia są bezpłatne.

Obiecuję, że będzie fajnie (merytorycznie też 🤓 ) dlatego zapraszam serdecznie do kontaktu w wiadomościach prywatnych i uczestnictwa w naszych zajęciach.

07/06/2021

Dziś temat mniej położniczy, ale niezwykle ważny dla każdej i każdego z nas!
Czy zdarzyło Wam się kiedyś wychodząc z pracy nadal w niej być - nie mówię tutaj o takim „byciu” dosłownym, ale psychicznym. Czy po powrocie do domu zdarzyło Wam się analizować to, co się w pracy działo i myśleć, ilu rzeczy jeszcze nie zrobiliście?
Kilka dni temu, kiedy szłam rano do pracy złapałam się na tym, że już zaczęłam obmyślać plan na ten dzień. A po powrocie ciągle zerkałam na telefon, czy przypadkiem nikt nie dzwonił. Był to dla mnie sygnał, że czas na reset.

Czemu o tym mówię?
Bo dobrze jest znaleźć czas dla siebie, dla bliskich i przyjaciół. Czas na własną samotność i odpoczynek, odrobinę przyjemności. By kończąc pracę faktycznie z niej wyjść. Zadbać o swoje zdrowie psychiczne i złapać balans pomiędzy pracą a życiem prywatnym, o którym ostatnio tyle się mówi. By za kilka lat nie narzekać, że jest się wypalonym zawodowo.

Długie weekendy na pewno sprzyjają wypoczynkowi. Ja też, żeby złapać trochę dystansu, spakowałam walizkę i na 4 dni wyrwałam się z Krakowa. Takie krótkie wakacje w Beskidach ⛰️ Co prawda w piątek byłam „pod telefonem” dla Was - moich pacjentek, ale w pozostałe dni pozwoliłam sobie na odłożenie telefonu do szuflady.
Odpoczęłam! I to jak bardzo :D Wraz z ciałem, odpoczywała też głowa.
Po kilku takich dniach, spędzonych na spacerach z przyjaciółmi aż chce się wstać z uśmiechem w poniedziałek do pracy! I to wcześniej niż powinnam :P
Pamiętajcie! Zadbajcie o siebie i dajcie swojej głowie czasami trochę odpocząć.
Gosia

20/05/2021

Hej :) nigdy nie podejrzewałam, że praca w środowisku aż tak mnie wciągnie. Poważnie - chwilami nie wyrabiam. Edukacja przedporodowa, wizyty patronażowe, telefony o różnych porach dnia w tygodniu i w weekendy, tworzenie od podstaw szkoły rodzenia i wiele różnych - niewidocznych dla Was zadań czeka na mnie każdego dnia. Te zajęcia pochłaniają, ale też inspirują i wciągają! Praca położnej środowiskowej to nie etat 8-16, ale również dostępność dla Was wieczorami i w weekendy. Pomimo tego - cieszę się, że mogę Wam pomagać. Że coraz bardziej ufacie położnej i kiedy coś się dzieje, kiedy macie pytania, w pierwszej kolejności uderzacie do mnie :)

Dlaczego o tym piszę?
Bo chwilę się do Was nie odzywałam (uuuups - wybaczcie).
Ale to tylko dlatego, że wraz z Gemelli tworzymy coś super! Będę Was na bieżąco informować o wszystkich naszych akcjach:D

Ostatnim razem obiecałam, że powiem nieco więcej o tym, jak znaleźć swoją położną środowiskową.
Do składania deklaracji do mnie zapraszam Was wszystkie. Te z Was, które są w ciąży - najpierw proszę skontaktujcie się ze mną w wiadomości prywatnej lub telefonicznie ;)

Deklarację można złożyć na 3 sposoby:
1. w każdej naszej poradni u położnej w godzinach jej pracy;
2. w czasie kiedy poradnia nie pracuje wypełnioną deklarację pobraną ze strony: https://gemelli.pl/polozna-srodowiskowa można wrzucić do skrzyneczek w naszych poradniach;
3. i pewnie najszybszy i najłatwiejszy sposób - przez internetowe konto pacjenta (https://pacjent.gov.pl/internetowe-konto-pacjenta). Dokładną instrukcję przedstawiam na grafice.   Nawet jeśli nie planujecie/ jeszcze nie planujecie/ już nie planujecie powiększenia rodziny - warto mieć swoją położną środowiskową!
W związku z tym - serdecznie zapraszam ;)
Gosia

12/04/2021

Kim jest położna?
Dla większości z Was oczywistym jest, że położna to osoba, która pracuje na sali porodowej i towarzyszy kobietom podczas porodu/przyjmuje poród. I jest to prawda! Ale nie cała ;)

Położne to zazwyczaj kobiety (ale nie tylko) które mogą się opiekować kobietami przez całe ich życie oraz noworodkami bez względu na płeć. Oprócz sali porodowej możecie nas znaleźć na oddziale noworodkowym, położniczym, ginekologicznym, patologii ciąży, w poradni POZ, w środowisku... - wszędzie tam, gdzie możemy opiekować się kobietami

27/03/2021

Hej!
na początek słów kilka, dlaczego tutaj jestem ;)

Jestem położną, która podjęła wyzwanie pracy w środowisku. Obejmuję głównie opieką kobiety po porodzie i ich maleństwa.

Mówi się, że jeśli nie ma nas w Internecie, to nie istniejemy. Dlatego odważyłam się trochę "zaistnieć".
Chcę być dla Was źródłem rzetelnej wiedzy i wsparciem w gorszych momentach. Osobą, która przygotuje Was do porodu i opieki nad maleństwem. Specjalistką, która rozwieje wszystkie wasze okołoporodowe wątpliwości, wysłucha i uspokoi.
Chcę być dla Was, przyszłych rodziców! Chcę byście mogli uzyskać stąd informację czym się dokładnie zajmuję i mogli się ze mną łatwo skontaktować.

Gosia

Adres

Kraków
31-832

Telefon

+48884895000

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Małgorzata Słapińska - położna środowiskowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna