Dasz Sobie Szansę? mwpsycholog

14/04/2026

12/04/2026

Zapraszam do Centrum Zdrowia Psychicznego W Dal

06/04/2026

Zapraszam na konsultację w Centrum Zdrowia Psychicznego W Dal Wolne terminy już w najbliższą środę 8.04.2026 🌼 link do umówienia konsultacji w komentarzu oraz bio

04/04/2026

Co z tym stresem? Jak sobie z nim radzić? Porozmawiajmy o sposobach reagowania w trudnych sytuacjach. Dołącz do kameralnej grupy, dla osób w wieku 20-35 lat.
📍 Kraków, Konfederacka 11
Start: 24.03.2026

💚Jeśli czujesz, że przez stres tracisz apetyt, sen wydaje się mrzonką a kawa wybawianiem, porozmawiajmy.
Dołącz do warsztatów ,,Co z tym stresem?” i poznaj sposoby pomagające odpocząć od nadmiaru myśli i/lub bólu różnych części ciała.
💚Możesz spodziewać się rozmowy w bezpiecznej przestrzeni, w otoczeniu ludzi rozumiejących Twoją potrzebę uwolnienia się od zmęczenia, lęku, napięcia.
💚W planie warsztatów uwzględniono także czas na naukę i relaksację (czytaj: zabawę), stanowiące element kompleksowego podejścia do radzenia sobie ze stanem STRESUJĘ SIĘ.

Grupa dla osób dorosłych 20 - 35 lat
Czas trwania: Cykl 8 spotkań
🕒czwartki 18:00 - 19:00
📅start: 23.04.2026

koszt: 100 zł x 8 spotkań (możliwa płatność z góry lub w dwóch ratach)

📍Centrum wDal, ul. Konfederacka 11, Kraków
Zapisy:
📧debniki@centrumwdal.pl
📞 +48 731 551 505
💚Warsztaty prowadzi mgr Magdalena Wojtachnio - psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkoły psychoterapii, interwentka kryzysowa.

01/04/2026

Zapraszam 🌼

31/03/2026

31/03/2026

Zadbaj o zdrowie psychiczne tej wiosny 🌼 Zapraszamy do udziału w warsztatach oraz w grupie wsparcia. Dasz sobie szansę na odpoczynek?

krakow

30/03/2026

Grupa wsparcia dla bliskich osób chorujących na depresję, depresję dwubiegunową CHAD, zaburzenie osobowości borderline

29/03/2026

Zapraszam. Porozmawiajmy:) Twoje samopoczucie jest tak samo ważne, jak osoby, którą wspierasz.

Dołącz do grupy wsparcia, jeśli:

🤍Jesteś osobą dorosłą i na co dzień sam jesteś wsparciem dla osoby, która choruje na depresję, CHAD lub ma zaburzenia osobowości typu borderline (rodzic, dziecko osoba partnerska, rodzeństwo, przyjaciel)�🤍Potrzebujesz wspierającej rozmowy
🤍Chcesz znaleźć zrozumienie
🤍Chociaż raz w życiu pomyślał_ś o tym, że potrzebujesz planu działania, aby zapewnić bezpieczeństwo bliskiej osobie i jej otoczeni
🤍Jesteś otwarty na dzielenie się swoją historią
Twoje emocje i zdrowie są tak samo ważne, jak osoby, której pomagasz.

🤍Grupa wsparcia jest miejscem, w którym możesz porozmawiać o tym, jak się czujesz. Możesz posłuchać, podzielić się swoją historią, pobyć z innymi ludźmi, mającymi podobne doświadczenia. Opowiedzieć, co jest dla Ciebie trudne, wyczerpujące. Albo przeciwnie: dające satysfakcję i nadzieję.
Dasz sobie szanse na wytchnienie?

cykl 10 spotkań
🕒czwartki 16:00 - 17:00

📅start: 23.04.2026

Każdy z uczestników grupy wsparcia przed jej rozpoczęciem uczestniczy w jednej konsultacji psychologicznej trwającej 30 min. Terminy konsultacji są ustalane indywidualnie.

koszt: 120 zł x 10 spotkań (możliwa płatność z góry lub w dwóch ratach)

Miejsce:
📍Centrum W Dal, ul. Konfederacka 11, Kraków

Zapisy:
📩 debniki@centrumwdal.pl
📞 +48 731 551 505

🤍Warsztaty prowadzi mgr Magdalena Wojtachnio - psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkoły psychoterapii, interwentka kryzysowa