Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

Slow Face

Witaj w Slow Face! Poprzez najskuteczniejsze techniki manualnego odmładzania twarzy w Polsce odm?

02/01/2026

📣halo KRAKÓW!🚨

Przygotowałyśmy dla Ciebie specjalną ofertę na pakiety masaży!

W 2026 oddaj swoją twarz w nasze doświadczone dłonie, a my sprawimy, że znajomi zaczną pytać „czy robiłaś botoks?” 🔥

Ale… na taki efekt potrzeba czasu, dlatego tylko masaże w serii mają taką możliwość.

A pakiet, to dodatkowo gwarancja:
✅ motywacji do regularności,
✅ najlepszego terminu dla Ciebie

Dlatego jeśli marzysz o efekcie świeżej, jędrnej, wypoczętej twarzy, bez grama botoksu i wypełniaczy - to jest TEN moment, ten czas w Nowym Roku, kiedy jest to możliwe TANIEJ. A wiesz, że u nas promocje praktycznie się nie zdarzają.

Wizytę zarezerwujesz przez:
➡️Booksy (Slow Face)
➡️Wiadomość prywatną na ig/facebook
➡️kontakt@slowface.pl

10/12/2025

Nowość w Slow Face ❤️

Jak wiecie, ten rok u mnie pod względem szkoleniowym bardzo mocno skupiał się na pracy z brzuchem, autonomicznym układem nerwowym, a nowe techniki mocno różnią się od poprzednich - są spokojniejsze, bardziej statyczne, relaksujące.

Wszystko zaczęło się od Babuu - emocjonalnej terapii z Sopotu. Dalej szkolenie z autonomicznego układu nerwowego, aż w końcu wyczekana terapia wisceralna.

Wszystko po to, aby móc wreszcie stworzyć nową terapię, wychodząc poza ograniczenia szkoleniowe i wspaniale je z sobą scalając.

Przedstawiam Wam terapię wisceralną&nerwu błędnego.

Terapię dla wszystkich pragnących czegoś innego, czegoś wyciszającego, a jednocześnie tak bardzo skutecznego - bo delikatnym dotykiem możemy wspaniale rozluźnić tkanki, przedrenować je, a tym samym uzyskać uboczny efekt szczupłej, zrelaksowanej twarzy - uboczny, bo nie jest to nasz główny cel.

I choć terapia związana jest z emocjami i może brzmieć spirytualnie - działamy na ściśle określonych strukturach anatomicznych, a to, co wydarza się w międzyczasie, jest czystą fizjologią.

Będę mieć kilka wolnych miejsc w styczniu - zapraszam! Stałe klientki, ale również nowe osoby.

Piszcie do mnie prywatnie, chętnie zaproponuję Wam termin z możliwością kontynuacji.

Do zobaczenia! ❤️

09/12/2025

Spośród wszystkich gadżetów do automasażu, jakie posiadam ten właśnie sprawdził mi się najbardziej - dzielę się, bo wiem, jak często potrzebujemy pomocy „na już”, a ona robi tą robotę genialnie 🔥

Pamiętaj, że ten a także inny gadżet to tylko GADŻET - jest elementem profilaktyki przeciwnapięciowej, ale nie powinien stanowić jedynego rozwiązania.

Jeśli czujesz ból przede wszystkim zadbaj o:
- ergonomię pracy;
- postawę w ciągu dnia i w trakcie snu,
- ruch! Regularne rozciąganie i wzmacnianie odpowiednich partii mięśniowych, ale także spontaniczna aktywność fizyczna (NEAT)
- zarządzanie stresem
- oddech przeponowy

W razie nieustępującego bólu, zmiany w specyfice bólu lub nagłych, ostrych dolegliwości zgłoś się do fizjoterapeuty.

Piłkę do masażu znajdziesz chociażby na 4fizjo (to nie reklama) ❤️

08/12/2025

Czas pożegnać jesień i przywitać ZIMĘ! ❄️

Przygotowałyśmy dla Was zimowe wersje naszych japońskich masaży - Kobido, Kassaji i Hadado.

Tym razem masaż wzbogacimy o aromatyczny zapach marcepanu, a to za sprawą olejku z pestek śliwki od ❤️

W tle będzie unosił się zapach piernika, cynamonu i mandarynki 🍊

W trakcie relaksu z maską dostosowaną do Twoich potrzeb zrobimy Ci 15 minutowy masaż głowy, ramion i karku 💆‍♀️

A na koniec będziesz mieć czas dla siebie na wypicie zimowej kawy lub herbaty ☕️

Oferta ograniczona czasowo, a pielęgnacja w połączeniu z głębokim relaksem to idealne połączenie przed zabieganiem świątecznym i żeby zrobić „glow” na twarzy i zabłysnąć przy stole wigilijnym 🤭

Zarezerwuj wizytę na Booksy (Slow Face) lub przez wiadomość prywatną ❤️

Do zobaczenia!

05/12/2025

Grudzień to szczególny czas obdarowywania się prezentami 🎁

Jak co roku naszą propozyją są vouchery na usługi w naszym salonie. Przysługuje im misja, aby podarowywać Bliskim wyjątkowe doświadczenie zamiast fizycznych podarunków, na które często sami możemy sobie pozwolić.

Jeśli wiesz, że Twoim bliskim potrzeba chwili relaksu (a na pewno na to zasłużyli), a samym trudno im wybrać się na masaż, voucher do naszego salonu na pewno będzie trafionym prezentem. My zaś zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby osoba obdarowana mogła na chwilę zapomnieć o wszelkich trudach dnia codziennego.

Jesteśmy do Waszej dyspozycji ❤️

Zespół Slow Face
Józefitów 11/12
Kraków

03/12/2025

Jak obszar klatki piersiowej wpływa na wygląd twarzy?

➡️ zamknięta klatka będzie powodowała przykurcz taśmy powięziowej przedniej, a tym samym ściągała tkanki szyi i linii żuchwy w dół,
➡️w jej obszarze występują węzły chłonne zbierające limfę z szyi i twarzy; jej nadmierne napięcie może generować zastoje limaftyczne twarzy, a tym samym wzmagać obrzęk twarzy;
➡️ zamknięta postawa ciała często wiąże się z nadmiernym wysunięciem głowy do przodu, co nasila bóle karku, pogłębia zmarszczki czołowe i osłabia tkanki na linii żuchwy i szyi

Rozluźniona i otwarta klatka piersiowa to zdrowo wyglądająca sylwetka i twarz - a z tymi 3 ćwiczeniami poprawisz jej napięcie ❤️

Zaobserwuj .krk po więcej takich tutoriali i wskazówek 📈

02/12/2025

Świąteczna edycja Warsztatów startuje już 13.12! 🎅

Przyjdź sama lub zabierz koleżankę i przeżyj wyjątkowy czas, masując swoją twarz i oklejając ją kolorowymi taśmami ❤️

Warsztaty pozwolą Ci nabrać wprawy w automasażu i przy mojej kalibracji dotyku wykonać go jak najskuteczniej 😉

❄️Tę edycję umilą nam między innymi kardamonki od , cudowny zimowy zapach o aromacie korzenno-mandarynkowo-pierniczkowym, a także zimowa kawa i herbata!

Po warsztatach otrzymasz: skrypt online, 2 nagrania z tutorialami automasażu, taśmę kinesiologiczną i kamień gua sha 💆‍♀️

Warsztaty odbywają się 13.12 w godzinach 10:00-14:00 w Slow Face, przy ul. Józefitów 11/12. Koszt: 400zł.

📩Zapisz się na kontakt@slowface.pl

Czekam na Ciebie! 🙋‍♀️

30/11/2025

Ostatni dzień listopada to kolejne podsumowanie miesiąca ❤️ to był dla mnie miesiąc odbodźcowujący, ale o tym w kolejnym poście.

Tymczasem poniżej lista rzeczy, z którymi będzie mi się kojarzył listopad, a którymi możecie zainspirować się na kolejny miesiąc:

1. Okulary blokujące światło niebieskie - zakładam je około 20:00 i zdejmuję przed pójściem spać, po zgaszeniu światła. Moje oczy są wieczorem mniej zmęczone i zauważyłam, że przestałam wybudzać się w nocy (poza tym mój sen jest bardzo dobry). Oksy mam z firmy Droptic i kosztowały 84zł 😉

2. Nie spodziewałam się, że w listopadzie przeczytam aż 3 książki 🫣 każda inna, lecz wszystkie inspirują i skłaniają do zadumy nad swoim życiem.

3. Choć grudzień jest przyjemny do pozostania w zimowym klimacie, tak w kolejnych miesiącach inspiracja do wylotu gdzieś, gdzie ciepło jest bardziej kusząca 🤭 my wybraliśmy Maroko 🇲🇦

4. Repair by Night od znacie, ale do tego dołóżcie sobie na dzień Have a Nice Face! To lżejsza wersja nocnego kremu, genialnie kompiluje się z makijażem, tworzy barierę nawilżającą i daje efekt glow. Z kodem SLOWFACE20 macie 20% zniżki na produkty nieprzecenione [współpraca reklamowa]

5. Ostatnio nie ruszam się bez ciepłej wody z imbirem w butelce termicznej od Ragsy i ziół dopasowanych do moich potrzeb w kubku termicznym! Ogrzanie organizmu od wewnątrz dobrze mu robi w tym okresie. Firmę polecam - nic nie przecieka i długo trzyma ciepło ❤️

6. Jeśli jesteście z Krakowa, to wybierzcie się choć raz do na Calm Down Yoga z Milenią w środy o 19:30. Nie spalicie tam kalorii, ale zejdą z Was kiilogramy napięcia i poczujecie taki relaks, jakbyście byli na najlepszym masażu na świecie 🫠

Do zobaczenia w kolejnym miesiącu, a jeśli jest coś, czym chciałabyś się podzielić i nas zainspirować, co urozmaiciło Twój listopad - daj znać w komentarzu! 🤗

28/11/2025

Ruszyła promocja z okazji Black Week na wszystkie Videobooki w sklepie online 🚨

To kompleksowe programy automasażu twarzy, skierowane dla osób bez doświadczenia, aby skutecznie, przyjemnie i w pełni bezpiecznie wykonać masaż twarzy 💆‍♀️

Co znajdziesz w Videobookach?

✅ „7 sekwencji na olejku” - 7 pełnowymiarowych nagrań z użyciem olejku, sekwencje m.in. na spięte mięśnie, lifting, drenaż czy z kamieniem gua sha;
✅ „10 krótkich programów” - 10 nagrań po około 5-6 minut, do codziennego automasażu lub połączenia w dłuższe praktyki
✅ „ Moduł lwia zmarszczka” - 16 pełnowymiarowych technik na lwią zmarszczkę, aplikacja kinesiologiczna i ebook o lwiej zmarszczce
✅ „Moduł zmarszczki poprzeczne czoła” - 20 pełnowymiarowych technik na zmarszczki czołowe, aplikacja kinesiologiczna i ebook o zmarszczkach czołowych

To nie wszystko ❗️

Videobooki dostępne są również w pakietach, gdzie cena jest jeszcze niższa 🔥

Jeśli chcesz wzbogacić swoją pielęgnację o techniki, które sama praktykuję i są przystępne do odtworzenia - to ostatnia okazja w tym roku, aby skorzystać z nich w naprawdę korzystnej cenie 🫢

Promocja trwa do 30.11 do 22:00 🔥

26/11/2025

W okresie jesienno-zimowym nasza skóra wymaga przede wszystkim ochrony przed warunkami atmosferycznymi, łagodzenia podrażnień, głębokiego nawilżenia i antyoksydacji.

W najnowszym poście zestawiłam składniki, których warto szukać w kosmetykach zwłaszcza teraz ❄️

Zostaw ❤️ jeśli post się podoba i zapisz na później!

19/11/2025

Ten post jest dla Ciebie, jeśli kiedykolwiek byłaś na masażu i zamiast czerpać z niego przyjemność utknęłaś we własnych myślach opartych o zmartwienia, stres czy inne negatywne uczucie.

Nie są to absolutnie emocje, które należy ignorować, ale w trakcie masażu warto odłożyć je na bok, aby móc lepiej się zrelaksować i zregenerować, co przełoży się na lepszy nastrój.

A jeśli wydaje Ci się to niemożliwe - przygotowałam krótki post z kilkoma praktycznymi wskazówkami, jak to zrobić. Sama praktykuję je w różnych momentach i uwierz - sprawdzają się.

Więc jeśli to o Tobie - zapisz ten post i przypomnij go sobie przed wizytą u Twojej masażystki ❤️

A jeśli marzysz o chwili relaksu, postaramy się zapewnić Ci jak najbardziej kojącą, niewymuszoną atmosferę.

Umów się do nas przez Booksy (Slow Face) 💆‍♀️

12/11/2025

3 techniki automasażu, które wykonasz nawet w makijażu ❤️

• Koją układ nerwowy
• Wpływają korzystnie na obszar czepca, czoła, żwaczy i podbródka
• Są proste i nie wymagają olejku

Zostaw ❤️ jeśli podoba Ci się materiał!

Adres

Józefitów 11/12
Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

+48667458557

Strona Internetowa

http://www.slowface.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slow Face umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Slow Face:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?