Slow Face

Slow Face Witaj w Slow Face! Poprzez najskuteczniejsze techniki manualnego odmładzania twarzy w Polsce odm?

04/02/2026

Pierwszy raz na masażu twarzy?
Nie wiesz, który zabieg będzie dla Ciebie najlepszy?

Przygotowałam dla Ciebie krótką ściągę, która powinna rozwiać Twoje pytanie.

Jeśli jednak nadal się wahasz, opisz nam swój problem:
✅w wiadomości na Instagramie
✅mailowo: kontakt@slowface.pl
✅telefonicznie: 667458557

Odpowiem tak szybko, jak to możliwe, skonsultuję Twój przypadek i zaproponuję najlepszy termin ❤️

A jeśli jesteś zdecydowana na konkretny masaż, możesz szybko zarezerwować termin na Booksy (link w BIO) 👩‍💻

Do zobaczenia w Slow Face! ❤️
📍Józefitów 11/12, Kraków

Jeśli Ty też masz już dość okrutnych mrozów i marzysz z utęsknieniem o zieleni i cieple i z zazdrością patrzysz na relac...
03/02/2026

Jeśli Ty też masz już dość okrutnych mrozów i marzysz z utęsknieniem o zieleni i cieple i z zazdrością patrzysz na relacje na instagramie wszystkich znajomych grzejących 🍑 w Azji 😌 …

…to o ile nie planujesz wakacji w tropikach i chcesz chociaż w minimalnym stopniu podnieść sobie morale, przedstawiam listę miłych rzeczy do wdrożenia w ciągu dnia ❤️

Oczywiście szalonym byłoby codziennie odhaczanie z tej listy wszystkich punktów, ale już kilka z nich sprawi, że na bank poczujesz się lepiej 🥹

Ja zamierzam korzystać z faktu, że mam KRAKÓW pod ręką i zapisuję się na różne eventy i wydarzenia - cokolwiek byle do wiosny 😅

No i nie byłabym sobą, gdybym wśród dodatkowych zajęć nie wymieniła masażu twarzy w salonie (w domyśle - naszym Slow Face 😎), bo to jest absolutnie wspaniały poprawiacz nastroju i wyglądu w jednym.

Wizytę zarezerwujesz na Booksy (link w BIO) ❤️

28/01/2026

O co Klientki najczęściej pytają w Google, jeśli chodzi o masaż Kobido?

Sprawdziłam i odpowiadam!

A jeszcze tylko 2 dni (do 30.01) możecie skorzystać z naszej promocji -10% na pakiety 🔥

Zarezerwuj wizytę na Booksy 🖥️

Oto moje 3 rzeczy, które na codzień pomagają mi regulować rytm okołodobowy, wyciszać organizm i obniżać kortyzol 📉Wszyst...
27/01/2026

Oto moje 3 rzeczy, które na codzień pomagają mi regulować rytm okołodobowy, wyciszać organizm i obniżać kortyzol 📉

Wszystkie są w niewielkim budżecie (choć 2 z nich można kupić z wyższej półki, to osobiście uważam, że te z najniższej sprawdzają się wyśmienicie i nie ma potrzeby inwestycji w droższe propozycje) i gwarantuję Wam, że będziecie stosować je regularnie, bez rzucania w kąt po tygodniu 🤭

A po część pierwszą na darmowe sposoby odbodźcowania zapraszam na profil!

Zaobserwuj .krk po więcej inspiracji ❤️

20/01/2026

Jeśli szukasz kremu, który SERIO nawilży i odżywi Twoją twarz, zwłaszcza w okresie zimowym, gdzie skóra jest bardziej narażona na przesuszenie, mam dla Ciebie aż 2 propozycje, po których w moment zapomnisz, że miałaś suchą skórę ❤️

Skóra po nich jest miękka, gładka, wręcz „napita” i przyjemnie zimna 🥹 od kilku lat niezmiennie - kocham!

A z kodem SLOWFACE20 do końca stycznia macie aż 25% zniżki (tak! To nie pomyłka 🤭) na wszystkie kosmetyki ❤️

Udanych zakupów!

Współpraca

Ten post chodził mi po głowie już od jesieni - bo tyle praktykuję odbodźcowywanie. W mojej definicji jest to ponowne nau...
19/01/2026

Ten post chodził mi po głowie już od jesieni - bo tyle praktykuję odbodźcowywanie.

W mojej definicji jest to ponowne nauczenie się „nic nierobienia”, bycie tu i teraz, w ciszy, gdzie nie rozprasza nas nawet relaksująca muzyka.

Przekonałam się, co dzieje się w momencie, gdy zapada cisza (spoiler: OGROMNA gonitwa myśli, której wreszcie nic nie przeszkadza z zewnątrz) i uczę się z tym pracować.

Sposoby w poście są codziennie testowane przeze mnie i nic nie kosztują.

Jeśli chcesz podobną wersję posta z moimi propozycjami w niewielkim budżecie - zostaw ❤️ lub po prostu zostaw po sobie ślad w komentarzu ❤️

#2026

13/01/2026

Przyznam, że jeszcze całkiem niedawno po umyciu twarzy wycierałam ją tym samym ręcznikiem, co ręce 🫣

Od jakiegoś czasu używam tych małych ręczniczków z Ikei i ta mała zmiana spowodowała, że zauważam na swojej twarzy znacznie mniej zaskórników (a to mój wieloletni problem 🫠)!

W internecie jest wiele firm oferujących jednorazowe ręczniki, ale moim zdaniem szkoda na to kasy.

Alternatywą jest jeszcze papierowy ręcznik, do domowego użytku też jest to fajne rozwiązanie ❤️

🚨I pamiętaj! Taki ręcznik należy przycisnąć do twarzy i odcisnąć nadmiar wody, nie pocieraj nim twarzy!

Po więcej wskazówek zaobserwuj .krk ❤️

📣halo KRAKÓW!🚨Przygotowałyśmy dla Ciebie specjalną ofertę na pakiety masaży!W 2026 oddaj swoją twarz w nasze doświadczon...
02/01/2026

📣halo KRAKÓW!🚨

Przygotowałyśmy dla Ciebie specjalną ofertę na pakiety masaży!

W 2026 oddaj swoją twarz w nasze doświadczone dłonie, a my sprawimy, że znajomi zaczną pytać „czy robiłaś botoks?” 🔥

Ale… na taki efekt potrzeba czasu, dlatego tylko masaże w serii mają taką możliwość.

A pakiet, to dodatkowo gwarancja:
✅ motywacji do regularności,
✅ najlepszego terminu dla Ciebie

Dlatego jeśli marzysz o efekcie świeżej, jędrnej, wypoczętej twarzy, bez grama botoksu i wypełniaczy - to jest TEN moment, ten czas w Nowym Roku, kiedy jest to możliwe TANIEJ. A wiesz, że u nas promocje praktycznie się nie zdarzają.

Wizytę zarezerwujesz przez:
➡️Booksy (Slow Face)
➡️Wiadomość prywatną na ig/facebook
➡️kontakt@slowface.pl

Nowość w Slow Face ❤️Jak wiecie, ten rok u mnie pod względem szkoleniowym bardzo mocno skupiał się na pracy z brzuchem, ...
10/12/2025

Nowość w Slow Face ❤️

Jak wiecie, ten rok u mnie pod względem szkoleniowym bardzo mocno skupiał się na pracy z brzuchem, autonomicznym układem nerwowym, a nowe techniki mocno różnią się od poprzednich - są spokojniejsze, bardziej statyczne, relaksujące.

Wszystko zaczęło się od Babuu - emocjonalnej terapii z Sopotu. Dalej szkolenie z autonomicznego układu nerwowego, aż w końcu wyczekana terapia wisceralna.

Wszystko po to, aby móc wreszcie stworzyć nową terapię, wychodząc poza ograniczenia szkoleniowe i wspaniale je z sobą scalając.

Przedstawiam Wam terapię wisceralną&nerwu błędnego.

Terapię dla wszystkich pragnących czegoś innego, czegoś wyciszającego, a jednocześnie tak bardzo skutecznego - bo delikatnym dotykiem możemy wspaniale rozluźnić tkanki, przedrenować je, a tym samym uzyskać uboczny efekt szczupłej, zrelaksowanej twarzy - uboczny, bo nie jest to nasz główny cel.

I choć terapia związana jest z emocjami i może brzmieć spirytualnie - działamy na ściśle określonych strukturach anatomicznych, a to, co wydarza się w międzyczasie, jest czystą fizjologią.

Będę mieć kilka wolnych miejsc w styczniu - zapraszam! Stałe klientki, ale również nowe osoby.

Piszcie do mnie prywatnie, chętnie zaproponuję Wam termin z możliwością kontynuacji.

Do zobaczenia! ❤️

09/12/2025

Spośród wszystkich gadżetów do automasażu, jakie posiadam ten właśnie sprawdził mi się najbardziej - dzielę się, bo wiem, jak często potrzebujemy pomocy „na już”, a ona robi tą robotę genialnie 🔥

Pamiętaj, że ten a także inny gadżet to tylko GADŻET - jest elementem profilaktyki przeciwnapięciowej, ale nie powinien stanowić jedynego rozwiązania.

Jeśli czujesz ból przede wszystkim zadbaj o:
- ergonomię pracy;
- postawę w ciągu dnia i w trakcie snu,
- ruch! Regularne rozciąganie i wzmacnianie odpowiednich partii mięśniowych, ale także spontaniczna aktywność fizyczna (NEAT)
- zarządzanie stresem
- oddech przeponowy

W razie nieustępującego bólu, zmiany w specyfice bólu lub nagłych, ostrych dolegliwości zgłoś się do fizjoterapeuty.

Piłkę do masażu znajdziesz chociażby na 4fizjo (to nie reklama) ❤️

Adres

Józefitów 11/12
Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Telefon

+48667458557

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slow Face umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Slow Face:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram