Jagoda Haberka

Jagoda Haberka 🫄💏 Analiza Więzi Prenatalnej
🫄🛋️ Instruktorka porodu w głębokim relaksie
👩 Żona, Mama Czwórki Cudów 💔
🌍 Kraków, online

Kraków! Zapraszam! W ciąży, nie-w-ciąży 😉 panów, panie. Przychodźcie bez pieniędzy. Na pół godziny mini-wykładu, a potem...
19/07/2025

Kraków! Zapraszam! W ciąży, nie-w-ciąży 😉 panów, panie. Przychodźcie bez pieniędzy. Na pół godziny mini-wykładu, a potem zostaje, by odpowiedzieć na Wasze pytania 🫴

Możecie połączyć Koala Lab (mój czy inny darmowy mini wykład)

🧘z masą zajęć ruchowych (w godzinach 9-12.15 w Koali)
🚶 spacerem na Błoniach/w centrum
🍦🍨 lodami czy czymkolwiek innym 😉

Widzimy się ❓
Przekażcie komuś komu może się przydać 🫴

Poruszymy takie tematy jak ;

💞 czy,kiedy, jak, po co i - znowu CZY aby na pewno - dziecko coś czuję, coś komunikuje w życiu prenatalnym

💞 skąd niby tyle i co wiemy o życiu prenatalnym, czyli spektakularne wiadomości zza brzucha

💞 jak nie zalewać swojego dziecka stresem, lękami, wściekłością, niechęcią, ambiwalencją itd 🫣🫢 i czy to możliwe?

💞 jak budować więź prenatalną jeśli bardzo nie chcecie przyjść do gabinetu 😜?

💞 sukcesy Analizy Więzi Prenatalnej czyli co zrobić z nieplanowaną ciążą, lękami, niepreferowaną płcią, patologią ciąży tj skracanie się szyjki, napinanie się macicy, ułożenie miednicowe, zaplatanie w pępowinę, przedwczesny poród, indukcja porodu, poród z komplikacjami, przez CC na zimno/na gorąco, "brak postępu porodu"?

💞 ale po co robić Analizę Więzi Prenatalnej i "że razem w parze?!?"

💞 czy możemy przygotować dziecko do porodu i życia po drugiej stronie brzucha? I jaki to będzie miało wpływ na dziecko?

💞 co mówią rodzice i "dzieci" po AWP

💞 małe-duże triki Analizy Więzi Prenatalnej

💞 a co jeśli nie czuje więzi...

💞 a co jeśli ta metoda wydaje mi się ezoteryczna i guzik z pętelką 🤙

Zaciekawieni ☺️?

A to - jak rezonuje w Was 🤔?🤔 Ja chciałabym zreflektować ❓Jaki najczęściej klimat emocjonalny budzi partner w partnerce,...
19/07/2025

A to - jak rezonuje w Was 🤔?

🤔 Ja chciałabym zreflektować

❓Jaki najczęściej klimat emocjonalny budzi partner w partnerce, gdy się do niej zbliża?

🔀🔁🔂 Czy łatwiej,milej nam z tą perspektywą, gdy widzimy jakie zajmuje miejsce ojciec w życiu prenatalnym dziecka?

🧒 Panowie, czujecie się docenieni dzięki tej perspektywie?

👶 A z perspektywy własnego życia prenatalnego - ciekawi jesteście jakie mieliście uczucia i wyobrażenia w życiu prenatalnym nt własnego ojca?

Refleksjami możecie śmiało dzielić się w komentarzach 🤗

Dziś kończę 32 lata! Dziękuję, że tu jesteście ze mną 🤗 Podzielę się, że ostatnio spełniło się moje wielkie marzenie by ...
12/07/2025

Dziś kończę 32 lata! Dziękuję, że tu jesteście ze mną 🤗

Podzielę się, że ostatnio spełniło się moje wielkie marzenie by mieć swój własny gabinet psychologiczny 🥰🥳

Podzielę się,że ostatnio tak wiele ułożyło się w moim życiu, że nie mogę wyjść z podziwu 🫢! 💞👶🧑🧒🧒🧑‍🎓🛋️🫄🐨🏡🙏🌅

Wiele razy jestem po prostu szczęśliwym człowiekiem 😁 - poza momentami kiedy jestem zmęczona, przebodźcowana i w nie do czasie 😜

Co roku pytam się siebie jak chciałabyś celebrować swoje urodziny, w tym roku nie mogę się do tego dogrzebać, może pomożecie jakiś sposób🤝?

🫴 Bardzo ciepło zapraszam mamy, tatów, dziadków, każdych zainteresowanych 🐨🐨Wraz z Stowarzyszeniem Latarnia zapraszamy n...
02/07/2025

🫴 Bardzo ciepło zapraszam mamy, tatów, dziadków, każdych zainteresowanych 🐨🐨

Wraz z Stowarzyszeniem Latarnia zapraszamy na spotkanie z psycholożką (ze mną👋) o tym, jak buduje się bezpieczna więź między rodzicem a dzieckiem i dlaczego ma ona kluczowe znaczenie dla rozwoju emocjonalnego, społecznego i poznawczego dziecka już od poczęcia, przez okres ciąży, porodu, niemowlęctwa i dalej.

Porozmawiamy też o codziennych sytuacjach, w których kształtuje się zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i bliskość.

Dowiecie się m.in.:

🌿 czym jest więź
🌿 czemu jest taka ważna
🌿 jak wspierać więź z dzieckiem na każdym etapie jego życia, począwszy od życia prenatalnego
🌿 co pomaga, co przeszkadza w budowaniu zdrowej, bezpiecznej relacji z dzieckiem

Spotkanie będzie miało formę mini-wykładu z elementami dyskusji i przestrzenią na pytania uczestników 👍

Pozdrawiam 🫡 Jagoda Haberka, żona, mama, psycholożką, analityczka więzi prenatalnej 🫡

🫄9 miesięcy szansy na głębsze nawiązanie kontaktu z własnym ciałem 🤸Choćby dlatego, że w środku mieszka Wasze dziecko 👶 ...
17/06/2025

🫄9 miesięcy szansy na głębsze nawiązanie kontaktu z własnym ciałem 🤸

Choćby dlatego, że w środku mieszka Wasze dziecko 👶 które porusza się, czuje, myśli, zbiera doświadczenia, uczy się.

🧾 Badania pokazują, że 🫄 kobiety, które w trakcie ciąży doświadczały:
🌱 masażu
🌱 aromaterapii wraz z masażem
🌱 głaskanie brzucha
🌱 relaksu

⏬ redukowały:

❌ lęk
❌ ilość hormonów stresu
❌ depresję poporodową
❌ bóle ciała
❌ ryzyko wcześniactwa
❌ stres u dziecka

🤔 Czemu ciąża to droga ku pogłębionej cielesności?

➡️ UWAŻNOŚĆ - słuchasz👂komunikatów ze strony ciała (czy coś mnie boli, mdli, czy coś smakuje, od czegoś mnie odrzuca, ilość bodźców mnie przerasta, jestem zmęczona, to powoduje we mnie napięcie, mój Dzidziuś teraz się rusza)
💫 Uczysz się, jako młoda mama 🫄🧑‍🍼, że ciało człowieka (również kiedyś Twojego dziecka) to dobry przewodnik. Będąc mamą wykonujesz wiele pracy fizycznej i emocjonalnej (która też widać w ciele). Mały człowiek 👶 swoim ciałem (bo inaczej nie umie) będzie Wam komunikował różne swoje stany, potrzeby, emocje.

➡️ NOWOŚCI - jeszcze nigdy dotąd nie doświadczałaś wzrostu, ruchów, dyskomfortu swojego dziecka w sobie. Możesz czuć ciągnięcie więzadeł macicy, mdłości (z powodu intensywnych zmian hormonalnych), tkliwość piersi, zmiany w odczuwaniu zapachów i smaków (możliwe że nigdy dotąd i nigdy więcej cytryna czy ogórek czy kotlet itd taaak nie smakował) obrzęki nóg, zaskakująca senność i zmęczenie.
A może twój jedyny objaw ciąży to "sikuuuu" 😂😂😂?

➡️ NATURALNA POTRZEBA SPOWOLNIENIA I TROSKI O SIEBIE ❤️ - do tej pory może udawało Ci się oszukać noc 📖🎊🥂 , zmęczenie 💪 czy chorobę🦠 - teraz ciało, psychika ... i Dzidziuś wołają - zatroszcz się, take time, no hurry, take care. W dodatku, do tej pory mógł cię głośno gromić Surowy Wewnętrzny Krytyk. Ciąża to jednak taki czas kiedy Czuły Głos w nas bierze nad nim górę, a społeczeństwo daje ci przyzwolenie ; nie pracować, zawalać, spać długo, spóźniać się, nie ogarnąć się czy czegoś, odpuszczać, leżeć na kanapie - bo przecież 24h tworzysz Życie 😉

➡️ ŻYCIE (jakoś) WESZŁO, ŻYCIE (jakoś) WYJDZIE 🔥 i stało się to przez ten kanał ciała 🚂 Ciąża jest publicznym dowodem.. cd. w komentarzu

Jak działa Analiza Więzi Prenatalnej 🤔❓Kładziesz się, relaksujesz, chcesz skontaktować się z dzieckiem 🫄👶 i co...? Magia...
05/06/2025

Jak działa Analiza Więzi Prenatalnej 🤔❓
Kładziesz się, relaksujesz, chcesz skontaktować się z dzieckiem 🫄👶 i co...?

Magia,ezoteryka 🪔 czy neurobiologia 🧠 i psychosomatyka?
To moje czy jego/jej? A może Taty?
Urojone czy prawdziwe?
Udowodnione naukowo czy paranauka?
Nie mamy wpływu czy możemy wpływać na rozwój mózgu naszego dziecka ➡️?
Z sukcesami 🏆 czy bez?

Sprawdź odpowiedzi w karuzeli ➡️
i chodź na Analizę (Kraków/online) 🫄❤️

Co mnie ukształtowało? ✍️Kim jestem? 🤔Z jakiej perspektywy patrzę na świat okołoporodowy?💃👶Dlaczego jestem pewna metod, ...
12/05/2025

Co mnie ukształtowało? ✍️
Kim jestem? 🤔
Z jakiej perspektywy patrzę na świat okołoporodowy?💃👶
Dlaczego jestem pewna metod, którymi pracuję? 👍
Jak ważne są początki w historii naszego życia? 💥

Zapraszam do karuzeli ➡️

Oddaje głos mamom! Czyli o AWP  z perspektywy mam 😉 Przeczytajcie o korzyściach w formie wypowiedzi mam.📄 Opinie realnyc...
30/04/2025

Oddaje głos mamom! Czyli o AWP z perspektywy mam 😉 Przeczytajcie o korzyściach w formie wypowiedzi mam.

📄 Opinie realnych (anonimowych) znajdziecie też na mojej stronie www.jagoda-haberka.pl/analiza-wiezi-prenatalnej

🫄 Ja sama byłam, doświadczyłam, zaswiadczam! o magii tego procesu! Razem z FRANIEM 🐣 przeszliśmy AWP. Jeśli coś żywo Was interesuje, pytajcie bez cienia krępacji, jestem tu dla Was i Waszych procesów 😉!

Zapraszam Was ciepło na bezpłatny wykład pt. Zdrowie psychiczne rodzica małego dziecka i całej rodziny. -Dlaczego to tak...
05/04/2025

Zapraszam Was ciepło na bezpłatny wykład pt. Zdrowie psychiczne rodzica małego dziecka i całej rodziny.

-Dlaczego to takie ważne?
-Mapa myśli “Moje zdrowie psychiczne”
-Specyfika życia z małym dzieckiem - wyzwania, trudności, kryzysy w parze i u dziecka.
-Moja skrzynka narzędzi umiejętności
-Różnorodne formy wsparcia dla Ciebie i Twojej rodziny

W prezencie: materiały papierowe(i elektroniczne) oraz mini antystresowy olejek eteryczny 😉

*na wykład bardzo ochoczo zapraszamy również mężczyzn 💪
** na wykładzie będą z nami dzieci 👶

🏠 Boży Młyn, ul. Jabłonkowska 18
📅 8.04.2025 wtorek
⏰ 16.15-17.15

🧑 Jagoda Haberka - psycholożka, Żona Maćka i Mama czwórki Cudów. Pomagam kobietom ubogacać swoje doświadczenie macierzyństwa i kobiecości idąc ku szeroko pojętej WIĘZI - bliżej siebie, bliżej innych.

❓Co my tam będziemy robić? Leżeć, siedzieć, z dzieckiem rozmawiać? 👶Odpowiedzi znajdziecie w karuzeli ➡️Pytajcie, jeśli ...
27/03/2025

❓Co my tam będziemy robić? Leżeć, siedzieć, z dzieckiem rozmawiać? 👶

Odpowiedzi znajdziecie w karuzeli ➡️

Pytajcie, jeśli coś wymaga wyjaśnienia 😉

Zapraszam na Analizę Więzi Prenatalnej w Krakowie i online 🫄🐣👶

🤔❓Co każdy psycholog Wam powie, że jest najważniejsze w rozwoju zdrowia psychicznego dziecka❓WIĘŹ. BEZPIECZNA WIĘŹ. 🤔 Im...
18/03/2025

🤔❓Co każdy psycholog Wam powie, że jest najważniejsze w rozwoju zdrowia psychicznego dziecka❓

WIĘŹ. BEZPIECZNA WIĘŹ.

🤔 Im dłużej w tym siedzę (8 lat po studiach, 7 lat w macierzyństwie, 15 lat z Ukochanym) - tym bardziej rozumiem i doświadczam, że grunt pod nogami 🐕 to dobra więź.

🎁 Gdzie to dostać w prezencie?

🫴 W procesie Analizy Więzi Prenatalnej z dzieckiem budujemy to i bęc! 👶 gdy dziecko rodzi się 🚀 wiele rodziców opisuje, że nie znajdują się nagle na OBCEJ PLANECIE.

Mówią, że znają tego konkretnego człowieka, on(a) ich zna i jest spokojny(a). 🫄🤱👶 Ciąża, poród, kamienie, czynności pielęgnacyjne, kojenie płaczu - przychodzą łatwiej bo między nami jest już ta wykształcona więź, która to wszystko ułatwia!

👨‍👩‍👦 To jest właśnie ten 1 podstawowy element, który dają WYSTARCZAJĄCO DOBRZY RODZICE.

🧩 Co się składa na to?

💚 responsywność (adekwatne reagowanie na emocje i potrzeby)
💚 uważność
💚 dostępność
💚 przewidywalność
💚 bliskość fizyczna i emocjonalna
💚 szacunek i akceptacja

Wiedzieliście o tym? Też się w Was to tak układa? Chcielibyście dostać taki prezent na start w relacji z Waszym dzieckiem?

🫄Pomyślała Jagoda w 1-szej swojej ciąży, z Adasiem... Poród szczesliwie przebiegl bez większych komplikacji. 1,5 roku pó...
12/04/2024

🫄Pomyślała Jagoda w 1-szej swojej ciąży, z Adasiem... Poród szczesliwie przebiegl bez większych komplikacji. 1,5 roku później zostalam zaproszona na Krąg Opowieści Porodowych do i 🎁🎁🎁🎁 dostalam ogromny prezent na resztę mojego życia! Mialo to wpływ nie tylko na kolejne PIĘKNE porody ale i sposób życia, rozumienia ludzkich istot, kobiet, matek, ludzkości...

Słuchanie historii porodowych 👂👂👂
🤔 Czy to jest ZWYCZAJNE?
👩‍❤️‍💋‍👩 Czy mamy CZAS wysłuchać historii z porodu innej kobiet/kobiety?
🤨 Czy te 📜 historie sa w ogóle ważne?
🔄 Jaki związek mają ze mną gdy poród mam przed sobą /za sobą /nigdy nie chce przeżywać go osobiście?

➡️➡️➡️➡️ Słuchanie historii porodowych ma ogromny sens. To jest 1-na z 1-szych podróży 🛤️🚦🧳, którą każdy z nas ma za sobą. Sposób w jaki przychodzimy na swiat ma znaczenie dla naszej pamieci cielesnej 🧎🧘, więzi z rodzicami 👨‍👩‍👧, naszego dalszego rozwoju 🌱

Wiedza, świadomość, chęć powielania zachowań rodzi się ze słuchania 👂

Brak wyboru jest wyborem.
Brak info o porodzie w naszych umyslach, wioskach to ______ porody.

Dlatego wołam Was na Krąg Opowieści Porodowych 🫡😏🙃

📅 16.04 wtorek g. 17-20
🏩 ul. Reymonta 20 Centrum Obywatelskie
🫴 Wstęp bezpłatny

🧘 Krąg poprowadzi Jagoda Habeka, psycholożka okoloporodowa, towarzyszka w porodzie w glebokim relaksie, mama 4 dzieci.

💙 Krąg możliwy dzięki pięknemu sercu

Adres

Kraków

Telefon

+48664968806

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jagoda Haberka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Jagoda Haberka:

Udostępnij

Kategoria