Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej BrainHELP

Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej BrainHELP Wsparcie, zrozumienie, empatia. Oferujemy psychoterapię dla dorosłych, dzieci i młodzieży. Twoje emocje są ważne – zadbaj o nie! 💚

Emocje i zdrowie psychiczne zasługują na taką samą troskę, jak nasze ciało, dlatego oferujemy kompleksowe wsparcie psychologiczne i terapeutyczne dla dorosłych, dzieci oraz młodzieży. Zapewniamy indywidualne podejście do każdego pacjenta, pomagając w radzeniu sobie z lękiem, depresją, stresem oraz problemami w relacjach. Co oferujemy?

🟢 Psychoterapię indywidualną dorosłych,
🟢 Psychoterapię par i małżeństw,
🟢 Psychoterapię rodzinną,
🟢 Psychoterapię indywidualną dzieci i młodzieży,
🟢 Psychoterapię online,
🟢 Psychoterapię poznawczo-behawioralną CBT,
🟢 Psychoterapię psychodynamiczną,
🟢 Interwencję kryzysową,
🟢 Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży,
🟢 Terapię grupową,
🟢 Coaching rodzicielski,
🟢 Psychoterapię humanistyczno-egzystencjalną Gestalt,
🟢 Konsultacje seksuologiczne. Nie wiesz, która terapia będzie dla Ciebie odpowiednia? Zapraszamy na darmową konsultację! Dokładnie przeanalizujemy Twoje potrzeby i dobierzemy odpowiedni rodzaj terapii oraz specjalistę, który najlepiej Ci pomoże. Zadbaj o siebie – to akt odwagi, a nie słabości!

Ostatnie dni na zapisy na zajęcia TUS! 🌟Trening Umiejętności Społecznych to świetna okazja, aby dzieci mogły:✔️ nauczyć ...
25/09/2025

Ostatnie dni na zapisy na zajęcia TUS! 🌟

Trening Umiejętności Społecznych to świetna okazja, aby dzieci mogły:
✔️ nauczyć się lepiej radzić sobie w relacjach rówieśniczych,
✔️ rozwijać umiejętności komunikacyjne,
✔️ wzmocnić pewność siebie i współpracę w grupie.

📍 Lokalizacja: Ruczaj, Zabłocie
📅 Start: Październik
☎️ Zapisy pod numerem telefonu: 889 744 448

🍁 Pierwszy Dzień Jesieni to dobry moment, by przypomnieć sobie, że zmiana i odpuszczanie są naturalną częścią życia. Tak...
23/09/2025

🍁 Pierwszy Dzień Jesieni to dobry moment, by przypomnieć sobie, że zmiana i odpuszczanie są naturalną częścią życia. Tak jak drzewa gubią liście, my też możemy zrzucać to, co już nam nie służy – nadmiar obowiązków, presję, oczekiwania.

Jesień zachęca, by zwolnić, zatrzymać się i zadbać o siebie. 🌙✨



🫂 Potrzebujesz wsparcia? Skontaktuj się z nami i umów wizytę!

📲 889 744 448

🎒🧒 Powrót do szkoły to dla wielu dzieci i nastolatków duża zmiana – nowe obowiązki, inne tempo dnia, czasem też nowa kla...
03/09/2025

🎒🧒 Powrót do szkoły to dla wielu dzieci i nastolatków duża zmiana – nowe obowiązki, inne tempo dnia, czasem też nowa klasa czy nauczyciele. To może wiązać się ze stresem, napięciem, a nawet spadkiem nastroju.

Co może pomóc Twojemu dziecku w tym czasie?
🔹 Pytaj, jak się czuje, słuchaj bez oceniania.
🔹 Stałe pory snu i posiłków dają poczucie bezpieczeństwa.
🔹 Nie oczekuj od razu pełnej gotowości i zaangażowania.
🔹 Doceniaj starania, nie tylko wyniki.

Pamiętaj – stres szkolny jest normalny, ale jeśli widzisz, że Twoje dziecko długo nie może się odnaleźć, unika szkoły, ma silne reakcje lękowe lub wycofuje się z kontaktów – warto porozmawiać z psychologiem.


‼ Potrzebujesz wsparcia? Skontaktuj się z nami i umów wizytę!
📲 889 744 448

🇵🇱   Z przyjemnością informujemy o otwarciu nowej poradni psychologicznej na Zabłociu przy ul. Przemysłowej 4/459 (w sąs...
02/09/2025

🇵🇱
Z przyjemnością informujemy o otwarciu nowej poradni psychologicznej na Zabłociu przy ul. Przemysłowej 4/459 (w sąsiedztwie przedszkola Bright Child). 📍

Wrzesień to czas nowych wyzwań – także tych szkolnych. To dobry moment, aby zadbać o emocjonalny dobrostan dzieci, młodzieży i ich rodzin. 🧠

W nowej placówce zapewniamy:
✔️ wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dzieci, młodzieży (3–18 lat) i rodziców,
✔️ programy rozwojowe i psychoedukacyjne,
✔️ specjalistyczne formy wsparcia dla nauczycieli, psychologów, pedagogów i innych profesjonalistów: szkolenia, warsztaty, webinary oraz superwizje.

Na miejscu czeka doświadczony zespół, gotowy, by pomóc w atmosferze bezpieczeństwa i zrozumienia.

👉 Trwają zapisy – zachęcamy do kontaktu już dziś!
📲 604 777 554 | 889 744 448

——
🇬🇧
We are pleased to announce the opening of a new psychological counseling center in Zabłocie at Przemysłowa 4/459 Street (next to the Bright Child kindergarten). 📍

September is a time of new challenges, including those related to school. It is a good time to take care of the emotional well-being of children, young people, and their families. 🧠

At the new facility, we provide:
✔️ psychological and psychotherapeutic support for children, adolescents (ages 3–18), and parents,
✔️ developmental and psychoeducational programs,
✔️ specialized forms of support for teachers, psychologists, educators, and other professionals: training, workshops, webinars, and supervision.

An experienced team is waiting for you on site, ready to help in an atmosphere of safety and understanding.

👉 Registration is now open – contact us today!
📲 604 777 554 | 889 744 448

——
📍 Zabłocie, ul. Przemysłowa 4/459
📞 604 777 554 | 889 744 448
📧 kontakt@brainhelp.pl

Rozmowy w gabinecie to przestrzeń tylko dla Ciebie. Przestrzegamy zasad etyki zawodowej i obowiązuje nas tajemnica zawod...
01/09/2025

Rozmowy w gabinecie to przestrzeń tylko dla Ciebie. Przestrzegamy zasad etyki zawodowej i obowiązuje nas tajemnica zawodowa – wszystko, czym się dzielisz, zostaje między Tobą a specjalistą. 💬

🌿 Naszym celem jest stworzenie bezpiecznego, poufnego i akceptującego miejsca, w którym możesz mówić o swoich myślach, emocjach i doświadczeniach bez obaw o ocenę.

Możesz mówić wszystko. Możesz milczeć, jeśli tego potrzebujesz. Twoje emocje, historie i doświadczenia są u nas bezpieczne. 🤍

‼ Potrzebujesz wsparcia? Skontaktuj się z nami i umów wizytę!
📲 889 744 448

Koniec lata i powrót do codziennych obowiązków dla wielu osób oznacza spadek nastroju. Badania pokazują, że nawet 40% z ...
31/08/2025

Koniec lata i powrót do codziennych obowiązków dla wielu osób oznacza spadek nastroju. Badania pokazują, że nawet 40% z nas doświadcza tzw. Holiday Blues – przygnębienia po urlopie. 🌧️

To normalne, że po okresie odpoczynku i podróży, powrót do rutyny wydaje się trudny. Mogą pojawić się:
🔹 spadek energii,
🔹 poczucie pustki,
🔹 tęsknota za wakacyjnym luzem,
🔹 trudności z koncentracją.

🤍 Co może pomóc?
⮕ Planuj coś, na co możesz czekać: wyjazd, spotkanie, hobby.
⮕ Rób rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność.
⮕ Daj sobie czas, nie narzucaj od razu zbyt wielu obowiązków.



🫂 Potrzebujesz wsparcia? Skontaktuj się z nami i umów wizytę!

📲 889 744 448

🧠 Myślisz o terapii, ale… nie wiesz, od czego zacząć? Nie wiesz, jaki nurt będzie dla Ciebie najlepszy? Jakiego specjali...
22/08/2025

🧠 Myślisz o terapii, ale… nie wiesz, od czego zacząć? Nie wiesz, jaki nurt będzie dla Ciebie najlepszy? Jakiego specjalisty szukać?

Zadzwoń do nas! Umów się na bezpłatną konsultację wstępną w gabinecie.
💬 Wysłuchamy Cię.
🔍 Zaproponujemy odpowiedniego specjalistę.
📅 Pomożemy umówić pierwsze spotkanie.



🫂 Potrzebujesz wsparcia? Skontaktuj się z nami i umów wizytę!

📲 889 744 448

🧠 W BrainHELP pomagamy osobom w różnym wieku i w różnych momentach życia. Dorosłym, dzieciom, młodzieży, parom i rodzino...
20/08/2025

🧠 W BrainHELP pomagamy osobom w różnym wieku i w różnych momentach życia. Dorosłym, dzieciom, młodzieży, parom i rodzinom – w kryzysach, w codzienności, w relacjach.

Nie musisz wiedzieć, jakiej terapii potrzebujesz. Wystarczy, że zadzwonisz – wspólnie ustalimy, co będzie dla Ciebie (albo Was) najlepsze. 🤍



🫂 Potrzebujesz wsparcia? Skontaktuj się z nami i umów wizytę!

📲 889 744 448

Jeśli nikt Ci tego dziś nie powiedział, to… wszystko się ułoży. Naprawdę. Może nie od razu, ale krok po kroku. 🌤️ Jest o...
18/08/2025

Jeśli nikt Ci tego dziś nie powiedział, to… wszystko się ułoży. Naprawdę. Może nie od razu, ale krok po kroku. 🌤️

Jest okej, jeśli dziś nie masz siły. Ciągłe udawanie, że wszystko gra, bywa męczące. Presja, którą nosisz, potrafi przygniatać.

Spróbuj choć na moment zdjąć z siebie ten ciężar. 🤍



🫂 Potrzebujesz wsparcia? Skontaktuj się z nami i umów wizytę!

📲 889 744 448

🆘 Nie każdy problem może czekać. Interwencja kryzysowa to forma szybkiej pomocy psychologicznej. Jeśli jesteś w kryzysie...
15/08/2025

🆘 Nie każdy problem może czekać. Interwencja kryzysowa to forma szybkiej pomocy psychologicznej.

Jeśli jesteś w kryzysie, doświadczasz silnych emocji, lęku, przytłoczenia lub trudnej sytuacji, która Cię przerasta – nie musisz czekać do poniedziałku. Jesteśmy dostępni, by Cię wysłuchać i pomóc przejść przez ten moment!

📅 Sobota i niedziela
📞 +48 604 777 554

🧾 Usługa jest płatna i wymaga wcześniejszego ustalenia terminu, będzie możliwa w tym samym dniu.



🫂 Potrzebujesz wsparcia? Skontaktuj się z nami i umów wizytę!

📲 889 744 448

🔔 Rozszerzamy naszą ofertę TUS! Od września Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży będą dostępne w dwó...
14/08/2025

🔔 Rozszerzamy naszą ofertę TUS! Od września Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży będą dostępne w dwóch lokalizacjach:

📍 Centrum – ul. Lenartowicza 21/7
🗓 zajęcia w soboty

📍 Ruczaj – ul. Bułgarska 18
🗓 zajęcia w poniedziałki i piątki

TUS to zajęcia, które pomagają dzieciom i nastolatkom rozwijać m.in.:
👫 umiejętność nawiązywania relacji,
💬 komunikację i asertywność,
🧠 radzenie sobie w trudnych sytuacjach społecznych.

W nowej lokalizacji czekają na Was ci sami doświadczeni specjaliści i ta sama przyjazna atmosfera, którą znacie z naszej dotychczasowej siedziby.

Zapisy trwają, startujemy we wrześniu – liczba miejsc jest ograniczona! 📲 Zapisz dziecko już dziś: 889 744 448



🫂 Potrzebujesz wsparcia? Skontaktuj się z nami i umów wizytę!

📲 889 744 448

🌀 Epizod maniakalny, czyli stan, w którym wszystko wydaje się możliwe… aż do momentu, gdy wszystko zaczyna wymykać się s...
13/08/2025

🌀 Epizod maniakalny, czyli stan, w którym wszystko wydaje się możliwe… aż do momentu, gdy wszystko zaczyna wymykać się spod kontroli.

Pobudzenie, gonitwa myśli, ryzykowne decyzje, brak snu – to nie „nagły przypływ energii”, ale objawy, które mogą wymagać leczenia.

💭 Czym dokładnie jest mania?
💭 Jak odróżnić ją od zwykłej zmiany nastroju?
💭 I co zrobić, gdy dotyka kogoś bliskiego?

👉🏻 Przeczytaj artykuł: https://tiny.pl/c6nkwtdt



🫂 Potrzebujesz wsparcia? Skontaktuj się z nami i umów wizytę!

📲 889 744 448

Adres

Ulica Lenartowicza 21/7 (piętro II)
Kraków
30-038

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej BrainHELP umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej BrainHELP:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram