Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Elżbieta Goryl - Psychoterapia i Terapia Uzależnień

Strona główna
Polska
Kraków
Elżbieta Goryl - Psychoterapia i Terapia Uzależnień

Psychoterapeuta, Psychoterapeuta Uzależnień, Pedagog

08/07/2025

Seks w p***ografii a zdrowy seks.
Czy znasz różnice? :)

Grafika na podstawie książki "Puł@pka p***o" W., L. Maltz

27/05/2025

"(...) 70 procent par, u których uzależnienie od cyberseksu jest problemem, informuje o utracie zainteresowania seksem partnerskim przez co najmniej jedno z partnerów. Wbrew powszechnemu przekonaniu znacznie częściej to użytkownicy p***ografii, a nie ich partnerki, tracą zainteresowanie seksualnymi relacjami."

W. Maltz, L. Maltz, "Pułapka p***o"

13/04/2025

Laura Bates w swojej książce „Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet” pokazuje, jak niebezpieczne i psychicznie szkodliwe potrafią być internetowe społeczności, które szerzą mizoginię. Z perspektywy psychoterapeutycznej to ważna analiza, ponieważ dotyka problemu, który narasta po cichu – szczególnie wśród młodych mężczyzn.

Autorka opisuje tzw. manosferę – środowiska inceli, MGTOW czy redpillowców. Jest to przykład radykalizacji i potrzeby przynależności – mężczyźni zmagający się z niską samooceną, odrzuceniem lub brakiem wsparcia, trafiają do miejsc, które tylko pogłębiają ich frustrację. Zamiast realnej pomocy, dostają nienawiść wobec kobiet jako "wyjaśnienie" swoich problemów.

Nie jest to tylko książka o nienawiści, ale też o tym, co się dzieje, gdy nie rozmawiamy z młodymi ludźmi o emocjach, relacjach czy odpowiedzialności. Oraz o tym, że milczenie ma swoje konsekwencje, zarówno społeczne i psychiczne.

14/02/2025

"Wyznawcy "bliskości mówionej" (przeważnie kobiety) z trudem rozpoznają inne języki, w których mówi się o bliskości, bo czują się zdradzeni, gdy ich partner nie chce im zaufać.
(...)
W tej konfiguracji zawsze wywiera się presję na "milczka" i to od niego oczekuje się zmiany - nikt nie wymaga, by ten "rozmowny" atak się bardziej wyczulony na inne języki. Taka sytuacja umniejsza wagę komunikacji niewerbalnej: robienia sobie nawzajem drobnych przyjemności, okazywania uwagi, wykonywania wspólnie jakiś czynności. Bezcenny uśmiech albo idealne zgrane w czasie mrugnięcie do siebie wyrażają dobranie i partnerstwo, zwłaszcza w chwilach, gdy nie można użyć słów."

E. Perel, "Inteligencja erotyczna"

02/01/2025

"Intensywność przeżycia seksualnego wyzwala lęk przed byciem pochłoniętym. Oczywiście niewiele osób ma świadomość, że podlega tym mechanizmom - większość z nas doświadcza ich raczej jako na przykład nieprzemożnej ochoty wycofania się zaraz po orgazmie. Wtedy czujemy nagłą potrzebę zrobienia sobie kanapki albo zapalenia papierosa. Przychodzą nam do głowy różne myśli: miałam wysłać e-maila...muszę umyć okna...ciekawe, co u Jacka? Lubimy te chwile samotności, gdy myśli swobodnie błądzą, na nowo zakreślamy granice pomiędzy "ja" a "ty". Z poziomu interpersonalnego przechodzimy znów na interpersonalny. Był szał ciał, ale teraz wracamy do własnej skóry. Przejście od połączenia do osobności najwyraźniej ujawnia się właśnie w sposóbie kończenia aktu seksualnego."

Esther Perel, "Inteligencja erotyczna"

A zatem w Nowym Roku życzę doświadczenia zaznania ukojenia w bliskiej relacji, opartej na wzajemności i zaangażowaniu, aby lęki nie uniemożliwiały czerpania satysfakcji z owej relacji, ale i również, aby potrzeby seksualne nie były zbyt często sfrustrowane!

10/12/2024

"Pożądanie jest napędzane tym, co nieznane, i właśnie dlatego produkuje lęki."

Esther Perel, "Inteligencja erotyczna"

25/09/2024

26/12/2023

„Co ty możesz wiedzieć?, Nie bądź taki mądry!, Dzieci i ryby głosu nie mają, powoduje, że po pewnym czasie dziecko nie czuje siły w sobie, nie znajduje w sobie samym oparcia, nie wierzy, że ma wpływ na rzeczywistość, na to, kim jest i co robi. Przestaje wierzyć, że jego zdanie się liczy, że jest ważne. Dziecko, które jest uciszane, jest jednocześnie „znikane”. Nawet jeśli rodzicom wydaje się, że to, co mówią do nastolatków, nie ma dla nich kompletnie znaczenia, jest wręcz przeciwnie – ma wilki wpływ na to, co myślą o sobie i swoich kompetencjach. Kiedy rodzic wmawia nastolatkowi, że nie ma on racji co do tego, co czuje i co jest dla niego ważne, sprawia, że traci on kontakt ze sobą – ze swoimi uczuciami i potrzebami.”

A. Kozak, J. Wasilewski „Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie”

Polecam w szczególności w/po świątecznym okresie, który zazwyczaj związany jest ze spotkaniami, rozmowami, a słowa, które padają mają ogromną moc. To właśnie słowa na nas wpływają, kształtują naszą tożsamość. Słowa mogą być budujące, wspierające eksplorowanie świata albo też mogą nas zamrażać w działaniu, podcinając skrzydła, żeby się nie wychylać.

Książka opisuje przyczyny rzucanych zaklęć do dziecka przez opiekunów oraz ich konsekwencje. W nich autorzy rozróżniają zaklęcia zakazu (np. „dziewczynki się nie złoszczą”, „chłopaki nie płaczą”) oraz nakazu (np. „co ludzie powiedzą”, „nie bądź jak ojciec”). Istnieje też szereg przeciwzaklęć, uwalniających od kajdan lęku.

Pozycja pobudzająca do refleksji z dwóch perspektyw: z pozycji dziecka swoich rodziców – czy rozpoznaję zaklęcia rzucane przez moich rodziców?, oraz z pozycji dorosłego, kiedy mam kontakt z dziećmi (niekoniecznie własnymi). Czy z mojej strony padają słowa, które mają na celu „opanować” dziecko, które nie zawsze zachowuje się tak jakbyśmy chcieli?

Adres

Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://elzbieta-goryl.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Elżbieta Goryl - Psychoterapia i Terapia Uzależnień umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Elżbieta Goryl - Psychoterapia i Terapia Uzależnień: