Centrum Położnicze i Rehabilitacji KOALA

22/12/2025

🌟🦌🎁🐨

19/12/2025

Blizna po porodzie lub operacji nie musi Cię ograniczać w codziennym życiu! W tym odcinku pokazujemy, jak pracować z blizną po cięciu cesarskim, laparoskopii czy pęknięciu krocza, aby odzyskać pełną ruchomość ciała.

Zobaczcie film naszej niezastąpionej Ani👇

Skorzystaj z konsultacji na stronie:👉 www.rehabilitacja-koala.pl0:00 Budowa blizny i jej wpływ na ciało02:30 Przygotowanie przed operacją04:45 Pierwsze dni:...

19/12/2025

👶✨ Czeka Was poród przez cięcie cesarskie?
Przygotuj się spokojnie i świadomie 💛

W Szkole Rodzenia przed CC dowiesz się:
🩺 jak wygląda przygotowanie do operacji
🏥 czego spodziewać się w szpitalu
🤱 jak zadbać o siebie i malucha po porodzie
4 spotkania, praktyczna wiedza i wspierająca atmosfera 🤍
Mniej stresu, więcej pewności w dniu narodzin 👨‍👩‍👧

👉 Zapisz się tutaj:
https://www.koala.krakow.pl/kurs/szkola-rodzenia-przed-cieciem-cesarskim/

Jeśli Wasze dziecko przyjdzie na świat drogą cięcia cesarskiego zapraszamy do Koali na kurs, który przygotuje Was do tego wydarzenia.

09/12/2025

✨ Potrzebujesz wsparcia w karmieniu piersią? ✨

Zapraszamy do skorzystania z oferty Koala Kraków – specjalistycznej poradni laktacyjnej, gdzie doświadczeni doradcy i położne pomogą Ci przejść przez początkowy czas karmienia w spokoju i z pewnością.

👶 Co oferujemy:
- Konsultacje w gabinecie lub wizyty domowe, idealne jeśli karmienie sprawia trudności.
- Wideokonsultacje i porady telefoniczne — pomoc dostępna też zdalnie.

💛 Dbamy o Twoje dobre samopoczucie i spokojny start macierzyństwa, bo każda mama i maluszek zasługują na to, co najlepsze. ❤️
📞 Zainteresowana? Umów się na wizytę, wejdź na stronie albo zadzwoń: Pon-ndz w godz.: 8.00-18.00 609 307 787

opisWizyty w gabinecie – wizyty domowe – spotkania edukacyjne Jakiej pomocy potrzebujesz? Wizyta w gabinecie

01/12/2025

Tematy bezpłatnych spotkań w grudniu:
❄️ 3.12 – Partner na porodówce – czy to dobry pomysł? – położna Anna Przybylska
❄️ 10.12 – Regeneracja tkanek krocza po porodzie
– fizjoterapeutka uroginekologiczna Magdalena Starowicz-Różycka
❄️ 17.12 – Wigilia bez zgagi i nudności
– dietetyk Joanna Margańska

W każdą środę o 12.30 w Centrum Położnicze i Rehabilitacji KOALA

🏠 ul. Retoryka 1/16, Kraków

Zapraszamy bez opłat i bez zapisów!

29/11/2025

Hej, Mamy maluszków! Super muzykowanie na Kurdwanowie. Ela Wawrzeczko nasza koalowa absolwentka i mama dwóch supvio dziewczynek. Wie jak łaczyć dzieci i dzwięki.

26/11/2025

Hemoroidy to nie choroba, są bardzo potrzebne, o ile są zdrowe!

Zobacz cały materiał i dowiedz się jak utrzymać prawidłowe nawyki toaletowe, aktywować mięśnie dna miednicy, a kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego!

Skorzystaj z konsultacji na stronie:👉 www.rehabilitacja-koala.plHemoroidy to nie choroba, lecz naturalne struktury anatomiczne niezbędne do uszczelniania od...

26/11/2025

Seks to najlepsza metoda, żeby przygotować się do porodu?

Zobacz cały materiał: https://www.youtube.com/watch?v=2pmgPs711Wo

19/11/2025

🎁 Podaruj ukochanej/ukochanemu spokój na święta.
Wasze maleństwo przyjdzie na świat w 2026, a już martwicie się, czy poradzicie sobie na tej nowej drodze? To całkowicie naturalne — i my to wiemy.

🤍 Przyjdźcie do Koali i pozwólcie nam podarować Wam wiarę w swoje możliwości, poczucie sprawstwa i wiedzę.
🧠 Bo spokój w głowie rodzica to Wasz największy kapitał.
👉 Dowiedz się więcej: https://www.koala.krakow.pl
✨ KOD: SWIETA

20 lat doświadczenia. Ponad 20 tysięcy rodziców, którzy nam  zaufali. Witajcie w Koalowej szkole

16/11/2025

🚼Zbiórka z położną🚼

Wczorajsza zbiórka odbyła się w Centrum Położnicze i Rehabilitacji KOALA 🐨, gdzie wraz z dziewczynami z Szczep Fioletowej Trójki ⚜️💜 porozmawialiśmy o akceptacji siebie i swojego ciała. 💟

Po skończonej dyskusji niezastąpiona pani Ania opowiedziała nam o przebiegu ciąży i o procesie porodu🤰👶. Pokazała nam czego możemy się spodziewać, jak mogą wyglądać poszczególne etapy ciąży oraz jak może przebiec sam poród. 🧠🧠

Był to dla nas bardzo wartościowy czas, który będziemy dobrze wspominać. 💟

Zachęcamy do zaobserwowania nowego profilu na YouTube Centrum KOALA. Wiele można z ich materiałów wyciągnąć wiedzy, która prędzej czy później może nam się przydać w naszym dorosłym życiu!!!
https://youtube.com/?si=PIpcDx72ICHuUtP_

07/11/2025

Jesteś tatą, dziadkiem lub spodziewasz się nowej roli?
Centrum Koala w Krakowie ma coś dla ciebie!
🐨🏃‍♂️
Zajrzyj do Koali, żeby dzięki naszej specjalnej ofercie fizjoterapii dla mężczyzn zredukować napięcie obniżyć ból i pozbyć się stresu!
Zapraszamy:
https://www.koala.krakow.pl/kurs/zadbaj-o-cialo-ktore-dzwiga-rodzine/

06/11/2025

💪 Zadbaj o ciało, spokój i siłę!
Bycie ojcem to codzienny wysiłek – noszenie dziecka, brak snu i stres potrafią obciążyć ciało i umysł. W Koali pomożemy Ci odzyskać energię i równowagę.

🧘‍♂️ Nauczysz się technik oddechowych i autoregulacji emocji, by łatwiej radzić sobie z napięciem.

💆‍♂️ Terapia manualna i masaż tkanek głębokich złagodzą ból pleców, barków i kolan.

🏋️‍♂️ Trening medyczny nauczy bezpiecznie podnosić, nosić i wzmacniać ciało.

🌙 Terapia czaszkowo-krzyżowa poprawi sen i wyciszy umysł.

💧 Akupunktura i kinezjologia wspomogą regenerację i odzyskanie równowagi.
Zadbaj o siebie tak, jak dbasz o swoich bliskich ❤️

👉 Umów się na wizytę i poczuj różnicę!

opisW pracy z przyszłymi i obecnymi rodzicami skupiam się na tym, by organizm mógł się zregenerować, odzyskać