Synapsa Małopolski Ośrodek Psychoterapii

04/03/2025

Mamy przyjemności powitać nową osobę w zespole Synapsy.
Magdalena Pajdak
pedagog, psychoterapeuta psychodynamiczny, psychoterapeuta par i rodzin

Psychoterapeutka na ostatnim roku całościowego, 5-letniego kursu psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem Systemowej Terapii Rodzin organizowanego przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych oraz psychoterapię rodzin i par. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w poradni Egomocja – Strefa Rozwoju Osobowości. Aktualnie pracuje także w
Krakowskiej Fundacji Psychoterapii i Rozwoju „DOM TERAPII”. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP.
W pracy terapeutycznej kładzie nacisk na zbudowanie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent będzie mógł z zaciekawieniem przyglądać się sobie, swoim doświadczeniom i obszarom, które potrzebują zdrowienia.

11/02/2025

Mamy przyjemności powitać nową osobę w zespole Synapsy.
Martyna Krawczyk psycholog i psychoterapeutka psychodynamiczna , prowadzi terapie dzieci, młodzieży i młodych dorosłych.
Absolwentka psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy.

Ukończyła 2-letnie Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży organizowane przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Obecnie jest w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.

Doświadczenie nabywała w Specjalistycznej Placówce Wsparcia Dziennego SIEMACHA, Ośrodku Rozwoju i Terapii „Drabina” oraz Fundacji Praesterno, prowadząc konsultacje indywidualne z młodzieżą oraz grupy socjoterapeutyczne. Obecnie psycholog w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Myślenicach.

Relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i empatii jest jej zdaniem podstawą procesu leczenia. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

03/02/2025

Mamy przyjemności powitać nową osobę w zespole Synapsy.
Natalia Mazur psycholog i psychoterapeutka psychodynamiczna, prowadzi terapię dorosłych.

Psycholog i psychoterapeuta, ukończyła czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym w Krakowie. Absolwentka Psychologii oraz Nauk o Rodzinie na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II.
Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę regularnie poddaje superwizji, co umożliwia stały rozwój oraz refleksję nad procesami terapeutycznymi. Pracuje w oparciu o indywidualne potrzeby i trudności każdego pacjenta, starając się stworzyć przestrzeń sprzyjającą zrozumieniu i zmianie.

Małopolski Ośrodek Psychoterapii SYNAPSA
ul. Kasprowicza 3/7
31-523 Kraków
Rejestracja: Sara Wierzbińska
tel. +48 664 134 000
kontakt@synapsa.org.pl

06/12/2024

Personel Synapsy brał udział w dniu 5 grudnia w Warszawskim ogólnopolskim Marszu Żółtej Wstążki. W walce o godności szacunek i brak stygmatyzacji Zdrowia Psychicznego. W marszu brali udział lekarze, psycholodzy, terapeuci, asystenci zdrowienia i pacjenci z całej Polski.
https://www.rmf24.pl/fakty/polska/news-ta-deklaracja-nie-uspokaja-psychiatrzy-o-zapewnieniach-minis,nId,7869670 =1

22/10/2024

Mamy przyjemności powitać nową osobę w zespole Synapsy.
Anna Kolankowska pedagog i psychoterapeuta pary, rodzin i młodzież.
mgr Pedagogiki, swoją wiedzę oraz umiejętności w prowadzeniu terapii w nurcie systemowym zdobyła na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach (studia podyplomowe na kierunku : Podejście Integracyjno-systemowe w terapii rodzin i par”)

Jest również w trakcie 4-letniego, całościowego szkolenia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prowadzi również praktykę w gabinecie prywatnym.

Specjalizuje się w terapii systemowej rodzin, jak i terapii par w tym terapii małżeńskiej, oraz terapii indywidualnej . Terapia systemowa skupia się na relacjach pary lub całej rodziny, na rolach, które pełnią oraz na sposobach komunikacji między nimi.
https://synapsa.org.pl/zespol/anna-kolankowska-psychoterapeuta-krakow/

18/06/2024

Seksuolog o sposobach na lepszy s*x w związku.-opracowała Seksuolog Idalia Leszczyńska
Seksuolog o satysfakcji.
Seksuolodzy prowadzą wiele badań nad związkami, koncentrując się na ogólnej satysfakcji ze związku, co jest istotnym obszarem badawczym. Jednakże mogły one nie zgłębiać wystarczająco wskaźników dotyczących wyników seksualnych i sposobów na poprawę jakości życia seksualnego. Chociaż satysfakcja seksualna oraz dobra komunikacja przyczyniają się do wyższej ogólnej satysfakcji ze związku, komunikacja seksualna różni się od ogólnej komunikacji w związku, a założenie, że praca nad poprawą ogólnej komunikacji automatycznie poprawi komunikację seksualną, może być mylne.

Z pewnymi wyjątkami terapia par często skupia się na ogólnych problemach relacyjnych, pozostawiając kwestie seksualne mniej poruszane. Na przykład, badania wykazały, że choć większość specjalistów zdrowia psychicznego uważała, że kwestie seksualne są ważne w terapii, to większość z nich była słabo przeszkolona i rzadko omawiała te kwestie z pacjentami. Inne badanie wykazało, że nawet licencjonowani terapeuci małżeńscy i rodzinni czuli się niekomfortowo i nieprzygotowani do rozmów na temat seksu. Możliwe, że specjaliści założyli, że poprawa ogólnej komunikacji i satysfakcji ze związku automatycznie przełoży się na lepszą komunikację seksualną i satysfakcję seksualną, co nie jest potwierdzone badaniami.
Małopolski Ośrodek Psychoterapii Synapsa
ul. Kasprowicza 3/7 , Kraków
tel. +48 664 134 000
kontakt@synapsa.org.pl

23/05/2024

Seksuolog o seksie - opracowała Seksuolog Idalia Leszczyńska
Seksuolog Alfred Kinsey, pionierski badacz seksu, trafnie zauważył, że jedyną uniwersalną cechą ludzkiej seksualności jest jej zmienność. Od pociągu do działania, zachowania seksualne przybierają różnorodne formy, co wynika z różnorodnych czynników, w tym potrzeb fizjologicznych, emocjonalnych i społecznych.

Zainteresowanie seksem można traktować jako wrodzony imperatyw, kluczowy dla przetrwania gatunku. Choć pożądanie seksualne ma tendencję do zmiany w ciągu życia w odpowiedzi na zewnętrzne czynniki i satysfakcję związku, często służy ono jako siła napędowa do tworzenia więzi, intymności, przyjemności oraz rozwoju i uzdrowienia osobistego.

Ludzie angażują się w aktywność seksualną z różnych powodów. Mogą to być chęć poczucia pełni życia, utrzymania istotnego aspektu ludzkiego funkcjonowania, odczuwania się jako pożądani lub atrakcyjni, osiągnięcia bliskości z partnerem lub zaspokojenia potrzeb i pragnień ukochanej osoby.

Jednak seksualność może być również źródłem wyzwań dla par. Ciała i zainteresowania zmieniają się z biegiem czasu, a większość ludzi w pewnym momencie życia doświadcza problemów seksualnych. Dlatego kluczową rolę odgrywa otwarta komunikacja, która umożliwia partnerom dzielenie się swoimi potrzebami, obawami i oczekiwaniami. Bezpośrednia i uczciwa rozmowa może pomóc w budowaniu intymności oraz długoterminowej satysfakcji w związku.

Seksuolog o pożądaniu.
Seksuolog o pożądaniu – pożądanie seksualne to złożony proces, który może być wynikiem interakcji biologicznych i psychologicznych czynników. U mężczyzn i kobiet może się ono przejawiać w różny sposób, a jego pojawienie się może być nieprzewidywalne.

W przypadku mężczyzn, podniecenie zwykle poprzedza pożądanie. Fizyczne pobudzenie, na przykład przez widok atrakcyjnej osoby lub stymulację zmysłów, może prowadzić do wzrostu pożądania seksualnego.

Natomiast u kobiet pożądanie często może poprzedzać podniecenie. Wpływ na to mają czynniki takie jak fizyczna intymność, bliskość emocjonalna i stworzenie odpowiedniej atmosfery, wolnej od zakłóceń.

Naukowcy badają zarówno wpływ czynników biologicznych, takich jak neurohormony, jak i psychologicznych, takich jak emocje i relacje, na ludzkie pragnienia seksualne. Istnieją dowody na to, że zapach odgrywa również subtelna rolę w przyciąganiu. Badania sugerują, że kobiety mogą być pociągane przez mężczyzn, których naturalny zapach ciała, czyli feromony, sygnalizuje genetyczny profil odmienny od ich własnego.

Niski popęd seksualny jest powszechny zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, ale może być rozwiązany poprzez działania takie jak rozwiązywanie konfliktów, wzmacnianie więzi emocjonalnych poprzez regularną wymianę uczuć i rozmowy, a także poświęcanie wystarczającej ilości czasu na intymność i seks.
CD: https://synapsa.org.pl/artykuly/seksuolog-o-seksie/
Idalia Leszczyńska - psycholog, seksuolog i psychoterapeutka psychod
Małopolski Ośrodek Psychoterapii Synapsa
ul. Kasprowicza 3/7 , Kraków
tel. +48 664 134 000
kontakt@synapsa.org.pl

08/03/2024

Z okazji Dnia Kobiet składam wszystkim Paniom i naszym pacjentkom Małopolskiego Ośrodka Psychoterapii SYNAPSA najserdeczniejsze życzenia! Niech każdy dzień przynosi Wam radość, spokój i harmonię. Niech siła, odwaga i determinacja towarzyszą Wam w drodze do zdrowia psychicznego. Dziękuję Wam za Waszą wytrwałość i zaufanie do procesu terapeutycznego. Wierzę, że każdy krok w tym procesie zbliża Was do pełni życia i do odkrycia własnej siły. Niech każda chwila będzie dla Was okazją do odkrywania nowych obszarów swojej osobowości i doświadczania piękna życia. Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet!

14/02/2024

04/01/2024

Zaburzenie orgazmu u kobiet - anorgazmia

Seksuolog Idalia Leszczyńska wyjaśnia czym jest anorgazmia.

Orgazm to uczucie bardzo silnej przyjemności wynikającej z pobudzenia seksualnego. Niektóre osoby opisują to uczucie jako silne uwolnienie energii. Mogą towarzyszyć temu ruchy ciała, nad którymi nie ma się kontroli. Orgazmy różnią się w intensywności i długości trwania. Niektórzy są w stanie szybko osiągnąć ten stan, inni potrzebują więcej stymulacji.

Anorgazmia, czyli zaburzenie orgazmu, to brak orgazmu, rzadkie osiąganie orgazmu lub znaczne opóźnienie w osiąganiu orgazmu. O zaburzeniu orgazmu mówimy wtedy, gdy osoba ma trudność w osiąganiu orgazmu, nawet jeśli ma satysfakcjonujące życie seksualne. Zaburzenie to może prowadzić do innych problemów zdrowia psychicznego, jak chroniczny stres, problemy w relacji partnerskiej, zaburzeń lękowych czy zaburzeń nastroju. Jest to rodzaj zaburzenia seksualnego, które dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, jednak jest częściej obecne wśród kobiet. Szacuje się, że między 10% a 15% kobiet nigdy nie doznało orgazmu, a jedynie 65% kobiet osiąga orgazm zawsze lub przeważnie podczas stymulacji seksualnej (dla mężczyzn odsetek ten wynosi 95%).

Seksuolog o rodzajach zaburzeń orgazmu

Jeśli ktoś zauważył u siebie trudności w osiąganiu orgazmu, i te trudności pojawiają się w większości sytuacji pobudzenia seksualnego, lub nigdy nie osiągnął tego stanu, warto wybrać się do seksuologa w Krakowie w celu bardziej dokładnej diagnozy. Seksuolog pomoże określić rodzaj tego zaburzenia. Anorgazmię możemy określić jako uogólnioną lub sytuacyjną. Uogólniona anorgazmia dotyka osobę w każdych warunkach, podczas różnych stymulacji seksualnych i z każdym partnerem/partnerką. Sytuacyjna anorgazmia natomiast może dotykać kobietę podczas wybranych rodzajach stymulacji, w wybranych sytuacjach lub jedynie z wybranymi partnerami/partnerkami.
CD: https://synapsa.org.pl/bez-kategorii/seksuolog-z-krakowa-o-zaburzenie-orgazmu-u-kobiet-anorgazmia/
Idalia Leszczyńska - psycholog, seksuolog i psychoterapeutka psychod
Małopolski Ośrodek Psychoterapii Synapsa
ul. Kasprowicza 3/7 , Kraków
tel. +48 664 134 000
kontakt@synapsa.org.pl

29/12/2023

Szanowni Pacjenci Małopolskiego Ośrodka Psychoterapii Synapsa,

Z okazji nadchodzącego Nowego Roku, pragniemy Wam z serca złożyć najserdeczniejsze życzenia. Niech rok 2024 przyniesie Wam wiele radości, spokoju i spełnienia osobistego. Mamy nadzieję, że każdy dzień będzie dla Was okazją do odkrywania nowych sił w sobie, do rozwijania umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz do budowania zdrowszych relacji z samym sobą i otoczeniem.

Życzymy Wam, aby każda sesja terapeutyczna była krokiem w stronę równowagi emocjonalnej i psychicznej. Niech proces terapeutyczny prowadzi Was ku głębszemu zrozumieniu siebie i otwiera nowe perspektywy na przyszłość. Mamy nadzieję, że każdy wysiłek, jaki wkładacie w swoje zdrowie psychiczne, przyniesie oczekiwane efekty.

Niech Nowy Rok przyniesie Wam także odwagę do podejmowania nowych wyzwań, pewność siebie w pokonywaniu trudności oraz zrozumienie, że każdy postęp, choćby najmniejszy, jest wartościowy i godny celebracji. Cieszymy się, że możemy być częścią Waszej drogi ku lepszemu samopoczuciu i życzymy Wam siły, wytrwałości oraz wsparcia, jakie potrzebujecie.

Życzymy Wam także momentów wytchnienia, chwil spokoju i regeneracji. Niech Nowy Rok będzie dla Was okazją do odkrywania piękna codziennych drobiazgów i doświadczania pełni życia.

Dziękujemy za zaufanie, jakim obdarzyliście naszą placówkę. Jesteśmy z Wami i wspieramy Was w każdym kroku. Niech Nowy Rok przyniesie Wam wiele świateł nadziei i pozytywnych zmian.

Z wyrazami szacunku,
Zespół Małopolskiego Ośrodka Psychoterapii Synapsa