Przystań po Zdrowie - przystanpozdrowie.pl

06/06/2025

😁 Niezmiennie trzymamy kciuki za tego człowieka! Pozostajemy w backupie i powodzenia Bartosz Gorczyca - Grupa Luktrans 🫡

04/06/2025

Kobido – japoński lifting twarzy 🌸

Kobido – tradycyjny japoński masaż twarzy, który działa nie tylko na skórę, ale również na ciało i umysł. 󰡠✨

To coś więcej niż masaż – to naturalny lifting bez skalpela, który:
✅ stymuluje produkcję kolagenu,
✅ poprawia elastyczność i koloryt skóry,
✅ zmniejsza napięcia mięśni twarzy, szyi i karku,
✅ wspomaga krążenie limfy i krwi – redukując opuchliznę i toksyny,
✅ pomaga w redukcji stresu i napięcia
Podczas zabiegu terapeuta skupia się na mięśniach twarzy, szyi i dekoltu, stosując
precyzyjne, rytmiczne ruchy. Efektem jest nie tylko widoczna poprawa kondycji skóry, ale też uczucie głębokiego odprężenia i harmonii. 🌿

To doskonały sposób, by na chwilę odciąć się od codziennego pędu i zrobić coś tylko dla siebie.

🌟 Regularne sesje Kobido sprawiają, że skóra staje się promienna, napięcia znikają, a Ty czujesz się po prostu... lepiej.

🔹 Co to jest masaż Kobido?
Kobido to tradycyjny japoński masaż twarzy, który działa jak naturalny lifting – bez igieł, skalpela i chemii. To technika łącząca głębokie techniki manualne z elementami drenażu limfatycznego, akupresury i refleksologii.

🔹 Jakie przynosi efekty?
✔️ poprawa jędrności i elastyczności skóry
✔️ wygładzenie zmarszczek i poprawa owalu twarzy
✔️ rozluźnienie napięć mięśniowych (szczególnie w obrębie twarzy, szyi i karku)
✔️ pobudzenie krążenia krwi i limfy
✔️ oczyszczenie skóry z toksyn
✔️ redukcja opuchlizny i obrzęków
✔️ wyciszenie układu nerwowego i redukcja stresu

🔹 Dla kogo?
Dla osób w każdym wieku, które chcą poprawić wygląd skóry, zrelaksować się.

Kobido prowadzi u Nas Dominika Prochownik 🥰i zaprasza w każdy poniedziałek, środę, piątek i sobotę🎉

Zapisy www.przystanpozdrowie.pl lub pod numer telefonu +48 535 566 417.

Zapraszamy!

Przystań po Zdrowie to moja przestrzeń do praktyki zdrowia, troski o siebie, o ciało, przywracani

29/05/2025

🌞🌷🌼
Lato tuż za rogiem a my pędzimy do Was z radosną nowiną!🚴‍♀️🏃‍♀️
(Jest bowiem szansa, ze czas oczekiwania na pierwszą konsultację nieco się skróci 🫣

😃 Do naszego zespołu dołączyła Dominika Prochownik. 🤸‍♀️

👉Dominika to absolewntka AWF Kraków, fizjoterapeutka, trenerka medyczną. Swoje doświadczenie nabyła nie tylko w polskich placówkach medycznych ale także w Słowenii - o czym z przyjemnością Wam opowie.

🧘‍♀️Oaza spokoju, wulkan ambicji i ogrom dobrej energii to z pewnością mieszanka która bardzo profesjonalnie i z uśmiechem przeprowadzi Was przez trening, masaż tkanek głębokich, tajemnice powięzi czy... kobido! O którym jeszcze na pewno wspomnimy.💆‍♀️

Dominika ma za sobą wiele kursów specjalistycznych. Od podejścia osteopatycznego w bólach kręgosłupa czy kończyn, u najlepszych polskich terapeutów manualnych aż po fenomenalne treningowe triki wspierające proces powrotu do zdrowia 💪

Poza salą terapeutyczną z pasją odkrywa świat 🌏 – podróże pozwalają jej spojrzeć na życie z nowych perspektyw, inspirując do dalszego rozwoju osobistego i zawodowego. ✈️

Cierpliwa i empatyczna, z uśmiechem i pełnym zaangażowaniem czeka na Was w gabinecie, nie tylko w tygodniu ale też w soboty. 🤸‍♀️

➡️Zapisy on-line niezmiennie www.przystanpozdrowie.pl lub pod nr tel +48 535 566 417.

22/12/2024

Attention!

Moje rodzinne strony potrzebują wsparcia na zakup AED!
Jesli wybieracie się w Bieszczady to warto pomóc, jeśli nie... To też ! 😁 AED ratuje życie 🤗

Każda złotówka się liczy! Zbieramy na zakup defibrylatora AED!Dołącz do naszej zrzutki i pomóż wyposażyć naszą szkołę w sprzęt ratujący życie.W ramach programu "SerceBije w Szkole" chcemy zwiększyć bezpieczeństwo naszych uczniów, nauczycieli oraz lokalnej społeczności.Dlaczego ...

01/12/2024

Od rana same dobre wieści!👍🤘💪

Bartosz Gorczyca - Grupa Luktrans wrócił na trasy;) a my od jutra wracamy do pracy. Będziemy:
➡️ monitorować stan Bartka po kontuzji,
➡️ poprawiać mobilność i elastyczność,
➡️ szlifować motorykę,
➡️ pracować nad siłą i mocą,
➡️ bo wytrzymałość Bartosz robi samodzielnie;)
➡️ dbać o odpowiednią regenerację zawodnika💆

Wszystko to w⬇️
gabinecie i na sali treningowej w Przystani💚 przy ul Radzikowskiego 140.

Nasze działania realizujemy w ramach:
➡️ treningu motorycznego
➡️ konsultacji fizjoterapeutycznej
➡️ masażu.

Zapraszamy wszystkich biegaczy🏃‍♀️🏃 i nie biegaczy🧎 do wspołpracy!🤝🤗

www.przystanpozdrowie.pl

Wróciłem na ścieżki🫡
Minęły prawie 2 miesiące od wyzwania GSB, a ja melduję się biegowo i bez bólu.
Wymagało to wiele cierpliwości, ale jako ultras mam jej już dostatecznie dużo.
Dziękuję, że czekaliście wraz ze mną i że w licznych wiadomościach interesowaliście się co u mnie. ☺️
Karolina z Przystań po Zdrowie - przystanpozdrowie.pl dziękuję za wyprowadzenie mnie na prostą zdrowotnie, a mojemu sponsorowi Grupa Luktrans za wsparcie w tym okresie. 🙏🏻

09/11/2024

Tak tak! To znany w kręgach Bartosz Gorczyca - Grupa Luktrans, któremu nie jest straszne biegać dobę lub dwie albo 500 km po górach szlaku beskidzkiego.

Tak, tak! Współpraca ze sportowcem tej klasy to dla Nas czysta przyjemność.💆‍♂️

Tak tak! Dobrze jest pogadać o sporcie, biegach ultra i zwariowanych pomysłach Bartosza.🏃

Tak, tak! To bardzo duża odpowiedzialność troszczyć się o zdrowie takiego zawodnika🤸‍♂️

Tak, tak! Damy radę bo Przystań po zdrowie to profesjonalna ekipa z dużym, własnym doświadczeniem biegowy i leczenia kontuzji biegaczy.🫡

Tak, tak! Zapraszamy biegaczy i nie biegaczy🙃 na konsultacje fizjoterapeutyczne, treningi i masaż🤗

Rejestracja przez stronę www.przystanpozdrowie.pl 👊

Zapraszamy!

03/11/2024

Oaza spokoju🧘 i wulkan energii🔥?

Niby dwie przeciwwstawne moce👍 a jednak mieszczą się w jednej osobie!👏

Oto i ona 🎉💯❤️

Fizjoterapeutka👩‍⚕️, trenerka medyczna🤸‍♀️ i studentka osteopatii🦴 w jednym😮. Do naszego zespołu dołączyła na początku października a więc część z Was zna ją już calkiem nieźle.😊

Weronika jak sama mówi, "wie, że organizm człowieka jest integralną całością🌗", dlatego tez w swojej pracy bazuje na holistycznym podejściu, stosując terapie manualne oraz naukę ruchu.

Ukończyła AWF Kraków, wiele szkoleń kierunkowych a obecnie swój nadmiar energii pożytkuje na studiach z osteopatii.

Cierpliwosci i spokoju nauczyła się podczas wielu lat trenowania różnych sportów🥇, o czym na pewno chętnie Wam opowie.

Wolne chwile spędza aktywnie, podróżując i przemirzajac górskie szlaki. 🗻

W Przystani wesprze Wasz proces leczenia i będzie wspaniałym towarzystwem na drodze do życia bez bólu i dolegliwości, do poprawy jakości życia i powrotu do aktywności fizycznych.

Weronika prowadzi zarówno konsultacje fizjoterapeutyczne jak i trening medyczny 🏋️‍♀️oraz masaż tkanek głębokich.💆

Zapisy online www.przystanpozdrowie.pl lub pod telefonem 48 535 566 417.

Do zobaczenia w Przystani

19/10/2024

📣Poznajcie zespół Przystani po Zdrowie! 📣

Oto Karolina Wojtanowska - Fizjoterapeuta & Trener - fizjoterapeutka oraz trenerka przygotowania motorycznego, którą w Przystani spotkacie od wtorku do soboty od rana do nocy 🫣

Pomysłodawczyni i założycielka👏, jest absolwentką krakowskiego AWF-u. Znana z tego, że nie osiada na laurach, ma za sobą wiele kursów i szkoleń kierunkowych a obecnie studiuje także osteopatie🧐.

Jako fizjoterapeutka pracowała w czołowych placówkach medycznych w Krakowie, ucząc się od najlepszych. Fizjoterapia to jej pasja i życiowa misja🥳 Pracuje holistycznie i bardzo ceni spotkanie z drugim człowiekiem. 💆

Swoje doświadczenie zdobywała także przez wiele lat będąc trenerką drużyny sportowej w klubie treningu funkcjonalnego🤸 oraz klubie triathlonowym🏊🚴🏃. Z wielkim sukcesem realizuje się sportowo, kocha biegnie po górach⛰️. Wielokrotnie stawała na podium biegów OCR 🏆jak Runmageddon czy Spartan Race ale także zwykłych maratonów i ultra 😵🥇. Zdobywczyni przygód i skarbnica wiedzy chętnie podzieli się z Wami swoja wiedzą i doświadczeniem. 📚

W gabinecie 🧑‍⚕️wesprze Was w procesie leczenia i będzie wspaniałym towarzystwem na drodze do życia bez dolegliwości, bez bólu, spełniania marzeń i realizowania waszych pasji.💪 Prowadzi konsultacje fizjoterapeutyczne oraz treningi przygotowania motorycznego 🏋️(nie tylko dla zdrowych, także po kontuzjach dla chcących bezpiecznie wrócić do aktywności).🧘

Wydawałoby się, że oddycha fizjoterapią i sportem... Ale nic tak mylnego! Kocha też koty🐈‍⬛ i wszystkich innych czworonożnych przyjaciół od psów🐶 po konie🐎, a w wolnych chwilach chowa się pod kocykiem by poczytać kryminały i książki szpiegowskie. 🕵️

Aby zapisać się na wizytę do Karoliny, zapraszamy do zapisów on-line 🗓️: www.przystanpozdrowie.pl 🙋

Do zobaczenia w Przystani po Zdrowie!

02/10/2024

W Przystani po zdrowie mamy specjalnie przygotowana sale dla osób które w procesie rehabilitacji potrzebują ćwiczeń 💪 ale nie tylko...

Nasz zespół prowadzi nie tylko treningi medyczne ale także przygotowanie motoryczne:

✅ Sportowców zawodowych
✅ Sportowców amatorskich
✅ Osoby wracające do sportu po przerwie
✅ Każdego kto chce poprawić swoją formę fizyczną 💪
✅ Także kobiety w ciąży i po porodzie 😃

➡️Jeśli nie wiesz jak poprawnie wykonać ćwiczenia
➡️Potrzebujesz programu poprawy swojej wydolności, siły, koordynacji
➡️ Chcesz poprawić swoją sylwetkę
➡️ Borykasz się ze swoim ciałem na skutek dużej ilości godzin spędzanych przed komputerem
➡️Chcesz wrócić do aktywności po dłuższej przerwie
➡️ Po prostu chcesz zacząć ćwiczyć 😁

Napisz do Nas, zadzwoń lub umów się na konsultacje przez stronę www.przystanpozdrowie.pl

Czekamy właśnie na Ciebie!

27/09/2024

Przystań po Zdrowie to:
✅ Fizjoterapia
✅ Oateopatia
✅ Masaż
✅ Dobra kawa
✅ Przyjazna atmosfera
✅ Profesjonalna opieka

Ale także:

➡️ TRENING
💪 Siłowy
💪 Medyczny
💪 Funkcjonalny

Gdzie stawiamy na:
💚 Technikę wykonywalnych ćwiczeń
💚 Mobilność
💚 Stabilizację
💚 Poprawę motoryki całego ciała
💚 Dobrą atmosferę
💚 Satysfakcję z progresu

Zapraszamy!

Zapisy na www.przystanpozdrowie.pl
Jeśli masz jakiekolwiek pytania:
Napisz do Nas lub zadzwoń 🤗

Czekamy na Ciebie

Przystań po Zdrowie

11/09/2024

Przystań po Zdrowie to:

➡️ Fizjoterapia
➡️ Trening funkcjonalny
➡️ Masaż
➡️ Osteopatia
➡️ Fizjoterapia dziecięca

Ale też:

✅ Wsparcie zdrowia fizycznego i psychicznego
✅ Profesjonalizm
✅ Rozmowa i spotkanie
✅ Empatia i prawdziwe zrozumienie
✅ Pasja i zaangażowanie

Uwielbiamy nasz zawód dlatego praca jest nasza pasją a ciągły rozwój jest procesem naturalnym.

Właśnie dlatego zwyczajnej jesteśmy dobrzy i zaufało Nam już wielu pacjentów 🤗

Ciebie także zapraszamy!

www.przystanpozdrowie.pl