Marcin Wojtyła - Terapia Ped, Ped. Specjalna, Hipnoterapia, Terapia EMDR

28/05/2026

https://www.instagram.com/reel/DTScKgmiKNn/?igsh=MXZ1d2tmaG01NDdrMQ==

28/05/2026

02/05/2026

Częstotliwość 7 Hz: Jak Twój umysł uczy się głębokiego odpoczynku 🥣✨

Jedną z najbardziej fascynujących częstotliwości w dźwiękoterapii jest 7 Hz. To zakres fal mózgowych Theta – Twoja osobista brama do głębokiej medytacji i regulacji układu nerwowego, dająca ciału sygnał do przejścia z trybu „działania” w tryb „regeneracji”.

Jak rozpoznać te 7 Hz? (To nie pisk, to pulsowanie)
Prawdziwych 7 Hz nie usłyszysz uszami jako zwykłego tonu. To powolne, kojące pulsowanie.

Wyobraź sobie daleki, głęboki pomruk letniej burzy, mruczenie kota, albo falujące powietrze tuż po uderzeniu w wielki gong – dźwięk już dawno ucichł, ale Ty wciąż czujesz, jak powietrze miarowo faluje.

To nie jest zwykły dźwięk – to fizyczne drżenie, które otula ciało.

☘️ Masaż dźwiękiem i stopniowe wejście w wibracje ☘️

I tu właśnie pojawia się magia mis dźwiękowych.
Podczas sesji masażu dźwiękiem Twoje ciało i umysł znajdują się zazwyczaj w stanie Beta (codzienna aktywność, stres).

Kiedy uderzam w misy, nie odtwarzają one czystego tonu 7 Hz. Emitują za to dźwięki bogate w alikwoty i naturalne dudnienia (pulsujące fale dźwięku, to słynne łua-łua-łua).
To potężna fizyczna wibracja, która stopniowo i łagodnie „masuje” Twój organizm.

Twój mózg, szukając harmonii, zaczyna się do tego naturalnego rytmu dostrajać (ko-rezonować).

Organizm uczy się na nowo schodzić „w dół” po drabinie stanów mózgowych:
1️⃣ Alfa: Spokojna koncentracja i relaks.
2️⃣ Theta (nasze 7 Hz): Głęboka medytacja i naprawa.
3️⃣ Delta: Stan najgłębszego odpoczynku i regeneracji komórkowej.

Nie szukaj tylko dźwięku – szukaj fizycznej fali mechanicznej instrumentu, która realnie zmienia Twoją biologię i uczy Twój układ nerwowy na nowo, jak głęboko odpoczywać.

✨ A Ty? Czy miałaś/ miałeś już kiedyś okazję poczuć to fizyczne, głębokie drżenie misy w twojej przestrzeni lub na własnym ciele?
Jakie to było uczucie?

🌸 Zapraszam na najbliższe majowe spotkania z dźwiękiem –
🗓 Dzień Rodziny. Dźwiękowe dostrojenie – 16-17 maja
🗓 Niedzielne uziemienie – 17 maja

Czeka nas piękna medytacja i relaksacja w dźwiękach.
📩 Po szczegóły zapraszam na priv.
Z miłości do dźwięku,
Aneta.

30/04/2026

Z najnowszych badań nad autyzmem – od przyczyn i biologii po innowacyjne terapie.

🧬 Genetyczne i biologiczne podłoże – co nowego?

W badaniach nad przyczynami autyzmu dokonał się ostatnio znaczący postęp. Oto konkretne odkrycia, które pozwalają lepiej zrozumieć tę różnorodność:

· Wspólny pomimo różnic: Mutacje w różnych genach (np. Fmr1, Cntnap2, Shank3B) mogą prowadzić do podobnych trudności, ponieważ w mózgu tworzy się charakterystyczny, wspólny wzorzec aktywności. To odkrycie sugeruje, że terapie mogą być celowane we wspólne mechanizmy, a nie w pojedyncze geny.
· Kluczowa rola mitochondriów: Zidentyfikowano pierwszą monogenową formę autyzmu związaną z mutacją w genie TRAP1, który wpływa na funkcjonowanie mitochondriów (centrów energetycznych komórek).
· Wpływ płci: Ta sama mutacja mitochondrialna (TRAP1) wywoływała objawy autyzmu tylko u samców myszy, co jest przełomowym odkryciem pokazującym, dlaczego autyzm częściej diagnozuje się u mężczyzn.
· Nowe geny ryzyka: Badanie SPARK zidentyfikowało dziewięć kolejnych, nieznanych wcześniej genów powiązanych z autyzmem, poszerzając naszą wiedzę o genetycznej architekturze tego spektrum.
· Ekspresja genów a ewolucja: U ludzi neurony odpowiedzialne za integrację informacji i uczenie się (typu L2/3 IT) wykazują niższą ekspresję genów związanych z autyzmem niż u innych naczelnych. To sugeruje, że szybka ewolucja tych obszarów mózgu mogła nieść ze sobą zwiększone ryzyko zaburzeń neurorozwojowych.
· Narzędzie CRISPR: Dzięki technologii CRISPR zidentyfikowano 331 genów niezbędnych do prawidłowego formowania się neuronów. Wiele z nich nie było wcześniej łączonych z autyzmem, co otwiera nowe pola do badań.

🧠 Neurobiologia autyzmu – nowe spojrzenie na mózg

Coraz lepiej rozumiemy, jak na poziomie neurologicznym manifestują się cechy autyzmu. Ostatnie badania przyniosły kilka istotnych odkryć:

· "Sztywność neuronalna": Mózg osoby autystycznej rzadziej przełącza się między różnymi stanami aktywności..

25/04/2026

https://www.facebook.com/100063537355287/posts/1575669937894236/

Acute psychological stress triggers complex activity in the brain. Key regions like the amygdala, hippocampus, locus coeruleus, and prefrontal cortex interact through a balance of neurotransmitters, neuropeptides, and hormones such as cortisol, norepinephrine, and dopamine.

These chemical interactions can either amplify or regulate stress responses, and their effects vary by brain region. For example, cortisol can increase stress signals in the amygdala while reducing them elsewhere. There is consistent evidence that many forms of psychological stress increase the synthesis and release of cortisol.

These patterns helps explain why some people are more resilient to stress, while others are more vulnerable. Given the importance of mental health, I have discussed five ways to rewire anxious brain here: https://www.patreon.com/collection/2118405

Reference: Charney, D. S. et al. (2004)

19/04/2026

Świetny preparat Ayurwedyjski.

ALZHEIMER SIĘ TEGO BOI! To zioło regeneruje neurony i poprawia pamięć | Lekarz wyjaśniaNazywam się Doktor Andrzej Nowicki, jestem lekarzem z wieloletnim dośw...