Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 19:00

Małopolskie Centrum Krioterapii Zakład Rehabilitacji

Strona główna
Polska
Kraków
Małopolskie Centrum Krioterapii Zakład Rehabilitacji

Skuteczna i kompleksowa rehabilitacja w Krakowie.
📌 ul. Mazowiecka 24 📌 al. Pokoju 82
Krioterapia | Fizjoterapia | Fizykoterapia

26/01/2026

❄️ PSYCHOLOG w Małopolskim Centrum Krioterapii!

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne tak samo, jak dbasz o ciało. Od teraz w MCK możesz skorzystać ze wsparcia doświadczonego psychologa.

Kiedy warto zgłosić się po pomoc?

Warto to zrobić, gdy:
🔹 odczuwasz przewlekły stres, lęk lub napięcie
🔹 masz trudność w radzeniu sobie z emocjami
🔹 przeżywasz kryzys - osobisty, rodzinny lub zawodowy
🔹 chcesz poprawić jakość swojego życia, relacji i lepiej zrozumieć siebie

🧠 Pierwsza wizyta?
To spokojna, wspierająca rozmowa - bez oceniania i bez pośpiechu. Psycholog pomoże Ci lepiej zrozumieć Twoją sytuację i zaproponuje możliwe kierunki dalszego działania.

🚫 Obalamy mit: psycholog nie jest tylko dla osób „z poważnymi problemami”. To wsparcie dla każdego, kto chce zadbać o swoje samopoczucie i jakość życia.

📍 Umów się na wizytę - w MCK czeka na Ciebie bezpieczna przestrzeń i profesjonalne wsparcie.
Twoje zdrowie psychiczne naprawdę ma znaczenie.

15/01/2026

❄️ OSTEOPATA w Małopolskim Centrum Krioterapii!

Odczuwasz przewlekłe napięcia, bóle bez wyraźnej przyczyny lub zaburzenia funkcjonowania organizmu?

Teraz w MCK możesz skorzystać z pomocy osteopaty, który spojrzy na Twoje ciało całościowo i pomoże odnaleźć przyczynę dolegliwości – nie tylko ich objawy.
Osteopatia to metoda diagnostyki i leczenia oparta na precyzyjnej terapii manualnej, która uwzględnia wzajemne powiązania układu ruchu, nerwowego, trzewnego i krążeniowego.

🌿 Osteopatia może pomóc m.in. w przypadku:

🔹 nawracających bólów głowy i migren
🔹 napięć i ograniczeń ruchomości ciała
🔹 problemów trawiennych i przeciążeń trzewnych
🔹 dolegliwości wynikających z przewlekłego stresu
🔹 zaburzeń snu i regeneracji

Osteopata nie skupia się tylko na objawach – celem terapii jest przywrócenie naturalnej równowagi organizmu oraz wspieranie jego zdolności do autoregeneracji.

Skontaktuj się z nami i zadbaj o swoje ciało – naturalnie, skutecznie, profesjonalnie.

23/12/2025

Drodzy klienci Małopolskiego Centrum Krioterapii! 😍

Życzymy Wam zdrowych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia - niech ten czas będzie dla Was wszystkich chwilą wytchnienia i odpoczynku ❤

Życzymy Wam tego co najlepsze!
Zespół MCK

22/12/2025

✨ Nowe możliwości w Małopolskim Centrum Krioterapii! ✨

Z radością informujemy, że Małopolskie Centrum Krioterapii poszerza swoją ofertę!
Od teraz możesz umówić się na profesjonalne konsultacje dietetyczne, które stanowią doskonałe uzupełnienie terapii i dbania o zdrowie na co dzień.

👩‍⚕️ Konsultacje prowadzi Małgorzata Grudniewska – dietetyk kliniczny z ponad 20-letnim doświadczeniem.

Przez lata wspierała pacjentów w szpitalach, poradniach specjalistycznych oraz w pracy dydaktycznej ze studentami kierunków medycznych. Jej ogromnym atutem jest intensywna praktyka kliniczna oraz doświadczenie w pracy z bardzo zróżnicowanymi grupami pacjentów, w tym wymagającymi szczególnej, interdyscyplinarnej opieki.

🥗 Dlaczego warto?
- indywidualne podejście do pacjenta
- wsparcie w chorobach przewlekłych i stanach wymagających specjalistycznej diety
- realna pomoc oparta na wiedzy klinicznej i wieloletniej praktyce
- kompleksowe podejście do zdrowia – dieta + terapia

📍 Skontaktuj się z nami i umów konsultację w dogodnej lokalizacji:

Małopolskie Centrum Krioterapii – ul. Mazowiecka 24
📞 Tel.: 12 306 74 70
📧 E-mail: rejestracjamazowiecka@mck.com.pl

Małopolskie Centrum Krioterapii – al. Pokoju 82, Kraków
📞 Tel.: 12 686 02 40, 12 686 02 41
📧 E-mail: rejestracjaalejapokoju@mck.com.pl

👉 Zadbaj o zdrowie kompleksowo – umów się na konsultację dietetyczną w MCK już dziś!

16/12/2025

Krioterapia dla aktywnych sportowo - świetny wybór! ❤

Aktywność fizyczna to nieodzowna część zdrowego trybu życia. Czasami jednak możemy potrzebować wsparcia w postaci aktywizacji procesów regeneracyjnych w naszych organiźmie szczególnie po cięzkim trenignu.

Wie o tym IPływasz Szkoła Pływania Daniel Major, który odwiedził nas ostatnio! 😍

Jeśli bliska Ci osoba również jest aktywna sportowo, a Ty szukasz prezentu dla niej, to koniecznie sprawdź dostępność naszych Voucherów! Ceny już od 100 zł!

Skontaktuj się z nami!

ul. Mazowiecka 24, Kraków
Tel.: 12 306 74 70
E-mail: rejestracjamazowiecka@mck.com.pl

al. Pokoju 82, Kraków
Tel.: 12 686 02 40, 12 686 02 41
E-mail: rejestracjaalejapokoju@mck.com.pl

06/12/2025

Szukasz pomysłu na prezent, który będzie trafiony, przydatny a do tego pomocny? 😍

W Małopolskim Centrum Krioterapii czekają na Ciebie VOUCHERY już od 100 zł 👉 lub pakiety wizyt, dzięki którym zaoszczędzisz!

Podaruj bliskiej osobie coś, co ułatwi jej życie! ❤ Mamy ciekawe opcje dla osób starszych, sportowców, osób po kontuzjach, czy takich, które mają prace siedzące...

Skontaktuj się z nami, a doradzimy, która opcja prezentowa byłaby najlepsza dla wybranej przez Ciebie osoby ❤

Działamy w KRAKOWIE w 2 lokalizacjach 📌📌

ul. Mazowiecka 24
Tel.: 12 306 74 70
E-mail: rejestracjamazowiecka@mck.com.pl

al. Pokoju 82 Kraków
Tel.: 12 686 02 40, 12 686 02 41
E-mail: rejestracjaalejapokoju@mck.com.pl

Do usłyszenia | zobaczenia! 😍

28/11/2025

Ćwiczenie na stopę z piłeczką z kolcami – proste, a daje wielką ulgę!

Jeśli dużo stoisz, biegasz, nosisz obcasy albo po prostu czujesz, że Twoje stopy są napięte – to ćwiczenie jest dla Ciebie. Masaż stóp piłeczką z kolcami (tzw. piłką sensoryczną) pomaga rozluźnić powięź podeszwową, poprawia krążenie i zmniejsza uczucie zmęczenia.

W Małopolskim Centrum Krioterapii specjaliści, w oparciu o Twój indywidualny problem, ułożą specjalną terapię z wykorzystanim odpowiednich ćwiczeń, abyś cieszył się sprawnym i zdrowym ciałem!

Dlaczego warto?

✅ zmniejsza napięcie i ból w stopach
✅ rozluźnia powięź podeszwową
✅ wspiera profilaktykę zapalenia rozcięgna podeszwowego
✅ poprawia mobilność i komfort chodzenia

Zapisz się na konsulatcję, a opracujemy plan działania! Twoje stopy Ci podziękują! 🦶💚

20/11/2025

Krioterapia miejscowa polega na szybkim schłodzeniu konkretnego obszaru ciała (np. łokcia) za pomocą strumienia zimnego powietrza lub ciekłego azotu.
To kontrolowany, intensywny bodziec, który uruchamia reakcję obronną organizmu.

Co daje to w praktyce?

✨ mniej bólu
✨ mniejszy obrzęk
✨ wyciszenie stanu zapalnego
✨ szybszą regenerację przeciążonych tkanek
✨ większy zakres ruchu

Dlatego świetnie sprawdza się przy:

- łokciu tenisisty/golfisty

- przeciążeniach od pracy przy komputerze

- stanach zapalnych ścięgien

- mikrourazach po treningu

Jeśli problem ten dotyczy też Ciebie to nie zwlekaj i zapisz się na krioterapię miejscową jeszcze dziś, a poczujesz ulgę!

#

18/11/2025

Szukasz prezentu dla bliskiej Ci osoby, który naprawdę będzie przydatny? 🤔

Bez względu na to, czy pragniesz obdarować czynnego sportowca, czy osobę starszą, mamy pakiet zabiegów, które będą pożyteczne w obu tych przypadkach i nie tylko!

Skontaktuj się z nami, aby poznać szczegóły!

16/11/2025

Zastanawiasz się, jak to działa? To krioterapia miejscowa. ❄️

Używamy precyzyjnego strumienia par ciekłego azotu, by w kilka minut schłodzić bolące miejsce. To daje Twojemu ciału potężny sygnał do działania, co oznacza dla Ciebie trzy rzeczy:

✅ Błyskawiczną ulgę w bólu
✅ Silne działanie przeciwzapalne
✅ Przyspieszoną regenerację - tkanki dostają więcej tlenu i składników odżywczych.

Dlatego krioterapia tak świetnie działa na ból z przeciążenia (po pracy czy treningu) oraz w chorobach zapalnych (jak ZZSK).

To skuteczna ulga bez leków.

Chcesz poczuć różnicę? Kliknij link w BIO i zarezerwuj swój termin.

#

12/11/2025

Twój lekarz prowadzący dba o dziecko. A kto zadba o Ciebie? 😱

Ciąża to piękny, ale i wymagajacy czas dla Twojego ciała. To maraton, do którego warto się świadomie przygotować.

Wiele kobiet myśli, że do fizjoterapeuty uroginekologicznego idzie się DOPIERO po porodzie. To błąd! Pierwsza wizyta w ciąży to absolutny fundament. To jest inwestycja w Twój komfort, Twój spokój i Twoje zdrowie - teraz i na lata.

Co robimy na takiej wizycie?

▪️Dajemy Ci realną ulgę w bólach pleców, miednicy czy spojenia łonowego.
▪️Uczymy Cię, jak oddechem i świadomym ruchem wspierać swoje ciało, a nie z nim walczyć.
▪️Pokażemy Ci, jak możesz aktywnie pomóc sobie w porodzie i co robić, by połóg był dla Ciebie "bardziej łaskawy".

Jesteś gotowa, by świadomie przygotować się do jednej z najważniejszych ról w życiu?

Kliknij link w BIO i umów się na swoją pierwszą konsultację. Czekamy na Ciebie w gabinecie.

10/11/2025

Jeśli Twoja pierwsza myśl to "O Jezu TO O MNIE" - nie jesteś sama!

Wysilkowe nietrzymanie moczu dotyka co trzecią kobietę, ale prawie żadna o tym nie mówi!

NIE jest prawdą, że:

"taka Twoja uroda" ❌
"to normalne po ciąży" ❌
"to coś, z czym trzeba żyć" ❌

To sygnał od Twojego ciała, że mięśnie dna miednicy są osłabione i potrzebują konkretnego wsparcia.

Dobra wiadomość? Możesz to zmienić! Gotowa odzyskać kontrolę i komfort? KLIKNIJ W LINK W BIO i umow sie na wizytę. Nie czekaj, aż problem się pogłębi. Zacznij działać już dziś!

Adres

Filia Mazowiecka 24
Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 19:00

Strona Internetowa

https://mck.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Małopolskie Centrum Krioterapii Zakład Rehabilitacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Małopolskie Centrum Krioterapii Zakład Rehabilitacji:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna