Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Krakowie

05/04/2026

W okresie Wielkanocy 🥚 są jednym z produktów goszczących na naszych stołach. Warto wiedzieć, że oprócz tradycji, ich spożywanie niesie ze sobą realne korzyści zdrowotne 🐣

Co znajdziemy w jajach?
✔️ pełnowartościowe białko – dobrze przyswajalne i niezbędne dla organizmu
✔️ witaminy (A, D, E, K oraz z grupy B)
✔️ składniki mineralne: żelazo, cynk, selen, fosfor
✔️ luteinę i zeaksantynę – wspierające zdrowie oczu
✔️ kwasy tłuszczowe, w tym omega-3 i omega-6

🥗 O czym warto pamiętać?
- jajka mogą być elementem zdrowej, zbilansowanej diety
- spożywaj jajka po odpowiedniej obróbce termicznej
- przechowuj jaja w lodówce i unikaj mycia tuż przed włożeniem do niej
- zwracaj uwagę na świeżość i źródło pochodzenia jaj
- myj ręce po kontakcie ze skorupkami jaj

⚠️ Bezpieczeństwo przede wszystkim
Surowe lub niedogotowane jaja mogą być źródłem bakterii Salmonella spp., dlatego szczególną ostrożność powinny zachować dzieci, kobiety w ciąży i osoby starsze.

Świętujmy smacznie, ale też bezpiecznie!🐰

03/04/2026

Małopolanie, przyjmijcie życzenia od Małopolskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego 🐇🐰🥚

02/04/2026

Składamy najserdeczniejsze gratulacje Prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Wojciechowi Wysockiemu z okazji otrzymania najwyższego tytułu akademickiego ‼️👏

Cieszymy się, że możemy współpracować z tak wybitną Osobowością, autorytetem i Człowiekiem o wielkim sercu ❤️

Panie Profesorze, dziękujemy, że jest Pan z nami jako Ambasador naszej kampanii „Ja już, a Ty?” , którą zainicjowaliśmy 6 lat temu. Inspiruje Pan tysiące osób do dbania o zdrowie i profilaktykę raka piersi.

Ogromnie cenimy również naszą wspólną pracę w obszarze profilaktyki czerniaka za wszystkie konferencje, spotkania edukacyjne, rozmowy i działania, które realnie zwiększają świadomość i ratują zdrowie oraz życie pacjentów. To dzięki Pana zaangażowaniu i wiedzy te inicjatywy mają tak wielką siłę i znaczenie 💚

Życzymy kolejnych wspaniałych sukcesów, spełnienia wszystkich planów oraz niegasnącej energii do zmieniania świata na lepsze✨👏

5 Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką SP ZOZ w Krakowie

Prof. dr hab. n. med. Wojciech Wysocki z najwyższym tytułem akademickim ‼️👏

✅ Tytuł profesora nauk medycznych i nauk o zdrowiu w dyscyplinie nauki medyczne został Mu nadany przez Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej postanowieniem z dnia 18 lutego 2026 г.

Serdecznie gratulujemy i pięknie dziękujemy, że jest Pan z nami 👏🙏🍀

02/04/2026

💙 2 kwietnia
To wyjątkowy dzień, który przypomina o potrzebie większej empatii, akceptacji i zrozumienia wobec osób w spektrum autyzmu. Każdy z nas postrzega świat inaczej – to właśnie ta różnorodność czyni nas wyjątkowymi. Osoby w spektrum autyzmu często odbierają bodźce intensywniej, mają unikalne talenty oraz komunikują się w odmienny sposób.
Razem możemy tworzyć świat, w którym różnorodność nie jest barierą tylko siłą. 💙

02/04/2026

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności: Wycofanie określonych partii suplementu diety ze względu na wykrycie pozostałości pestycydu - chlorpiryfosu 31.03.2026 Zagrożenie W związku ze zgłoszeniem organizacji konsumenckiej oraz w wyniku działań urzędowych Państwowej Inspekcji Sanitarn...

01/04/2026

W Małopolsce uruchamiamy Wojewódzki Program Kontroli Przejrzystości "Szyba 2026" 🪟. Nasi Inspektorzy wyposażeni w laserowe czytniki kurzu i brudu, będą odwiedzać losowe mieszkania i domy, by zweryfikować stan wiosennych porządków.

NOWE NORMY DOPUSZCZALNE ⚠️
Kurz: warstwa kurzu na parapecie nie może być grubsza niż rzeżucha w fazie wzrostu
Szyby: dopuszcza się maksymalnie dwa odciski nosa (psiego, kociego lub ludzkiego) na metr kwadratowy
Przejrzystość: jeśli przez smugi nie jesteś w stanie stwierdzić, czy na zewnątrz jest już wiosna - spodziewaj się pouczenia lub kary

KARA: Mandat karny w wysokości przymusowego mycia okien w siedzibie WSSE w Krakowie (ok. 350 okien!🫨)

PS. Prima aprilis 😏

01/04/2026

Kiedy spłukujesz wodę, powstaje mikroskopijny aerozol, czyli miliony malutkich kropelek, które rozpryskują się po całej łazience… i to nie jest prima aprilis 🫣

To tzw. efekt „toilet plume” 🚽 czyli unoszenie się mikroskopijnego aerozolu wodnego po spłukaniu toalety. Podczas spłukiwania woda rozpryskuje się pod dużym ciśnieniem, tworząc drobne krople, które mogą przenosić 🦠 i z fekaliów, takie jak Escherichia coli, Clostridioides difficile lub niektóre wirusy jelitowe...

Choć stężenie tych mikroorganizmów w domu jest zwykle niewielkie, mogą one osiadać na desce sedesowej, podłodze czy innych powierzchniach w łazience.

Kilka prostych sposobów, by ograniczyć to ryzyko:

✅ zamykaj deskę sedesową przed spłukaniem
✅ dokładnie myj ręce po każdej wizycie w toalecie
✅ regularnie dezynfekuj powierzchnie w łazience, zwłaszcza te często dotykane,
jak klamka, spłuczka czy przyciski spłukiwania

Takie nawyki ograniczają rozprzestrzenianie drobnoustrojów i zwiększają higienę w Twojej łazience 💪

31/03/2026

Dziś z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych w serdecznej i świątecznej atmosferze odbyło się spotkanie Dyrekcji z pracownikami. Była to doskonała okazja do złożenia sobie wzajemnych życzeń, podziękowania za dotychczasową współpracę oraz wspólnego zatrzymania się na chwilę w codziennym biegu. Spotkanie sprzyjało integracji zespołu i wzmocnieniu relacji, wprowadzając wszystkich w radosny, świąteczny nastrój.

31/03/2026

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności: wykrycie obecności bakterii Listeria monocytogenes w jednej partii pstrąga łososiowego wędzonego na zimno 30.03.2026 Zagrożenie: W wyniku działań urzędowych Państwowej Inspekcji Sanitarnej wykryto Listeria monocytogenes w 1 z 5 próbek wskazaneg...

30/03/2026

30/03/2026

Kleszczowe zapalenie mózgu 🕷️ to groźna choroba wirusowa przenoszona przez kleszcze. Objawy mogą obejmować gorączkę, ból głowy, nudności, a w cięższych przypadkach zapalenie mózgu i rdzenia kręgowego.

Najskuteczniejszą ochroną jest 💉 przeciw KZM – dostępne i bezpieczne, szczególnie zalecane dla osób spędzających czas w lesie, na wsi czy w rejonach endemicznych.

✅Pamiętaj o codziennej profilaktyce: stosuj repelenty, noś odzież zasłaniającą ciało podczas pobytu na terenach zielonych i dokładnie sprawdzaj ciało po powrocie do domu.

Zadbaj o siebie i bliskich - bądź świadomy zagrożenia!

27/03/2026