Małgorzata Zawiła - psychoterapia

Małgorzata Zawiła - psychoterapia Oferuję psychoterapię psychodynamiczną z elementami systemowej. Wspieram w procesie terapeutycznej zmiany. Słucham, pytam i odzwierciedlam.

Towarzyszę w procesie rozpoznawania siebie, potrzeb i celów dobrego bycia i życia.

17/04/2025

Jest taki okres, gdy wszystko kwitnie, wzrasta, jest kolorowo i wesoło... Czy aby na pewno? Są osoby, którym wobec tych kolorów i wesołości wokół jest jeszcze trudniej, gdy okazuje się, że smutek, nostalgia i niechęć nie są sezonowe i nie przechodzą wraz z zimowym mrokiem, a kontrast między światem zewnętrznym i wewnętrznym jest trudny do wytrzymania. Co wtedy? Wtedy warto skonsultować swój stan ze specjalistą lub specjalistką zdrowia psychicznego.

Czy komedia romantyczna może być dobrym filmem o utracie i żałobie? To, że wątki żałoby i śmierci pojawiają się w filmac...
15/03/2025

Czy komedia romantyczna może być dobrym filmem o utracie i żałobie? To, że wątki żałoby i śmierci pojawiają się w filmach o miłości, relacjach i rozstaniach to żadna nowość. Tam, gdzie mamy do czynienia z bliskimi relacjami, tam może i z reguły (przynajmniej w życiu) pojawia się wątek utraty i żałoby - to jest oczywiste jak to, że 2+2=4, jasne jak słońce w maju (już niedługo) - żadna rewelacja!
Nieoczywistym jest jednak, że to trudne, ale i ważne dla wielu doświadczenie, jest pokazane w tak popularnym filmie, pełnym różu, kobiecych spraw sercowych i to w dosyć prawdziwy, niesztampowy, a co więcej merytorycznie dobrze osadzony sposób.
W tej części spotykamy Bridget kilka lat po śmierci jej ukochanego męża, wśród bliskich - dzieci oraz znanych z poprzednich części przyjaciół. Oczywiście przyjaciele, chcąc dobrze, dają bohaterce wiele rad i form wsparcia, opartych na sztampowym i dość dalekim od rzeczywistości, myśleniu o żałobie jako kolejnych, postępujących po sobie etapach.
Wartość tego filmu, przynajmniej na tym poziomie, polega właśnie na tym, że doświadczenie utraty, w którym towarzyszymy Bridget, nie przebiega według podręcznika, ani żadnego stałego i konsekwentnego schematu. Dlaczego to jest wartość? Dlatego, że żałoba rzadko przebiega w przewidywalny, schematyczny sposób, a pełna jest emocjonalnych zwrotów, sinusoidalnych ups & downs, niepewności i wątpliwości. Wartością jest też, wpisane w scenariusz filmu zaprzeczenie oczekiwaniu, że skutecznie zakończona żałoba jest tożsama z brakiem myślenia, pamięci czy pustki po zmarłym i zaprzeczenie tezie, że śmierć osoby bliskiej jest tożsama z zakończeniem relacji z nią lub nim (ten wątek jest wciąż dyskusyjny)!. Demitologizacja żałoby to duża wartość tego filmu.
Jest w filmie też wątek odchodzenia rodziców w dorosłości, czy doświadczenia bycia rodzicem dla dzieci, którym zmarł drugi rodzic. To wszystko jest wzruszające, ale też nie brakuje zabawnych zwrotów akcji i kojących wątków. Bynajmniej nie jest to smutny film, chociaż potrafi wywołać wzmożoną pracę kanalików łzowych i potrzebę smarknięcia 🥲 raczej nazwałabym go wzruszającym i pogodnym (oj chciałoby się już tego słońca!).
Poza tym, którzy chcą powrócić do towarzyszenia Bridget na kolejnych etapach jej życia, polecam ten film także tym, którzy chcą zaktualizować swoje myślenie o żałobie, doświadczeniu utraty i towarzyszeniu w nim innym.

Zapraszam do udziału w grupie wsparcia dla osób w żałobie. Jeśli doświadczasz trudności w życiu codziennym, spowodowanyc...
11/03/2025

Zapraszam do udziału w grupie wsparcia dla osób w żałobie.
Jeśli doświadczasz trudności w życiu codziennym, spowodowanych śmiercią osoby bliskiej, jeśli potrzebujesz rozmowy o swoich uczuciach, emocjach i potrzebach towarzyszących stracie. Jeśli czujesz, że jest Ci trudno samodzielnie przejść przez proces żałoby, a równocześnie czujesz otwartość i potrzebę współdzielenia się tym doświadczeniem - to zapraszam do dzielenia się swoim doświadczeniem i poszukiwania odpowiedzi na Twoje potrzeby w grupie, którą już niebawem poprowadzę w Krakowie.
Spotkania grupy planowane są dwa razy w miesiącu - w poniedziałkowe wieczory, na 90 minut. Spotkania grupy mają charakter odpłatny - 150 zł/spotkanie i poprzedzone są konsultacją indywidualną.
Po szczegóły zapraszam do linku w komentarzach pod postem.

W imieniu własnym i Fundacja Przestrzeń Rozwoju zapraszam Was na warsztaty, rozwijające odporność psychiczną. Jest jeszc...
07/12/2024

W imieniu własnym i Fundacja Przestrzeń Rozwoju zapraszam Was na warsztaty, rozwijające odporność psychiczną. Jest jeszcze kilka miejsc, a uczestnictwo jest nieodpłatne! Najbliższy wtorek 10.12 br. w Liszkach.

Na warsztat zapraszamy wszystkich, którzy chcą rozwinąć swoje kompetencje w obszarze odporności psychicznej i czują otwartość współdzielenia się swoimi doświadczeniami w tym obszarze. Odporność psychiczna to cecha, którą możemy kształtować i rozwijać. To cecha, która zawsze przy...

Odbicie i odzwierciedlenie - dają nową perspektywę i rozszerzają obraz, niby to samo a jednak inaczej.
16/11/2024

Odbicie i odzwierciedlenie - dają nową perspektywę i rozszerzają obraz, niby to samo a jednak inaczej.

"Wspaniałość brzasku przekwita w godzinę,a jednak nie różni się w istocieod olbrzymiej sosny,co żyje przez tysiąc lat."M...
03/11/2024

"Wspaniałość brzasku przekwita w godzinę,
a jednak nie różni się w istocie
od olbrzymiej sosny,
co żyje przez tysiąc lat."
Matsunaga Teitoku

Tęsknimy za trwałością, stałością i stabilnością a otacza nas proces, zmiana i ulotność, które bywają dla nas w rzeczywistości zbawienne.

Dziś jest szczególny dzień, wyjątkowy wręcz, dzień kiedy pozwalamy sobie na bycie ze śmiercią i umarłymi. Na refleksję, ...
01/11/2024

Dziś jest szczególny dzień, wyjątkowy wręcz, dzień kiedy pozwalamy sobie na bycie ze śmiercią i umarłymi. Na refleksję, na rozmowę, na bycie przy tych, którzy zmarli, odeszli a jednak dzisiaj z nami są, do nich w ten dzień, czasem dwa, wracamy. Ten dzień, te święta nam na to pozwalają, by bez uchodzenia za dziwaków zwrócić się ku śmierci. Skorzystajmy więc. Między jednym cmentarzem a drugim, w potoku sunących cmentarnymi alejkami, między jednym zniczem a drugim, między chryzantemą a wiązanką, pomyślmy o NIEJ - o śmierci, czym dla nas jest, kim są dla nas nasi zmarli, co nam dają, co nam dała ich śmierć. Po dniu haloweenowego karnawału, który ma przynieść ulgę, pozwólmy sobie na refleksję. Dajmy sobie ten czas! Skorzystajmy z tej okazji.

30/10/2024

Zastanawiacie się czasami kiedy jest już wystarczająco dobrze, kiedy nie musi już być lepiej, kiedy można już się zatrzymać i do niczego nie dążyć? "Usilne dążenie do idealnego stanu rzeczy nie sprzyja dobremu życiu. Oddzielanie się od doświadczania życia nie służy nam, innym istotom i Ziemi. (...) Wskazówki, gdzie szukać wystarczająco dobrego życia, są na wyciągnięcie ręki - w każdej sytuacji, w której jesteśmy, w każdym doświadczeniu, które jest naszym udziałem. (...) Każde źdźbło trawy, liść, drzewo, stonoga czy wilk o tym mówią. Rzeki, wiatr, pory roku i cała planeta Ziemia śpiewają pieśń o wystarczająco dobrym życiu, przypominając nam, że jesteśmy częścią większej całości i mamy rozpoznać swoje miejsce w rozległej i bogatej sieci życia." Ryszard Kulik, Wystarczająco dobre życie 2024

Adres

Wrocławska 60/10, Suteryna
Kraków
30-011

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 17:00 - 21:00
Czwartek 17:00 - 21:00
Piątek 17:00 - 21:00

Telefon

+48509255045

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Małgorzata Zawiła - psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria