Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 21:00 Wtorek 14:00 - 21:00 Piątek 14:00 - 21:00

Fizjoterapia - mgr Katarzyna Wolnicka

Strona główna
Polska
Kraków
Fizjoterapia - mgr Katarzyna Wolnicka

Fizjoterapia głowy i szyi, rehabilitacja stomatologiczna

Bruksizm, bóle głowy, dolegliwości stawów skroniowo-żuchwowych

24/01/2024

Aby móc mówić o terapii stomatologicznej lub stawów skroniowo-żuchwowych musimy zacząć od małego wyjaśnienia - dlaczego w ogóle powinien zainteresować nas ten temat?

Objawy zaburzeń w rejonie stawów skroniowo-żuchwowych są bardzo popularne. Wiele osób zmaga się z nimi całymi latami nie wiedząc, gdzie szukać skutecznej pomocy...

Jeżeli masz problem z otwieraniem ust u stomatologa, cierpisz na napięciowe bóle głowy lub przeszkadza Ci klikanie w okolicy ucha podczas jedzenia i mówienia - jest duża szansa, że fizjoterapia stomatologiczna może Ci pomóc!

Serdecznie zapraszam na wizyty do gabinetu w Czyżynach i do MedConcept by HALdent w Kocmyrzowie. Zapisy w wiadomości prywatnej :)

03/10/2023

Witajcie!
Dziś nie do końca w tematyce głowy i szyi, ale nadal fizjoterapii. Jeżeli ktoś z Was lub Waszych znajomych zmaga się z bólem stopy i równocześnie rekreacyjnie uprawia jakąś aktywność fizyczną to ma możliwość skorzystać z darmowej diagnostyki i terapii u naprawdę sprawdzonego fachowca, a już niebawem pana magistra Pawła :) Serdecznie polecam - wszystkie szczegóły na plakacie :)

13/09/2023

Dlaczego z bólem głowy możemy zgłosić się na fizjoterapię? W jakich przypadkach może być ona skuteczna?

Dzisiaj chciałam przybliżyć Wam przyczyny bólu głowy, które najlepiej leczyć w gabinecie fizjoterapeuty. Oczywiście nie jest to kompletna lista, a jedynie najczęściej spotykane przypadki.

Czy któryś punkt Was zaskoczył? W razie pytań jestem do Waszej dyspozycji! :)

fizjoterapia fizjoterapia stomatologiczna bóle głowy stawy skroniowo-żuchwowe

06/09/2023

Witajcie :)

Mam na imię Kasia i od ponad 5 lat pracuję jako fizjoterapeutka. :)

Studia pierwszego i drugiego stopnia ukończyłam z wyróżnieniem na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, co pozwoliło mi poznać od kuchni fizjoterapię kliniczną w praktycznie wszystkich gałęziach medycyny. Dzięki temu już w trakcie studiów postanowiłam rozwijać się w stosunkowo mało znanej dziedzinie, jaką jest fizjoterapia głowy i szyi.

Ukończyłam wiele szkoleń z tematyki fizjoterapii głowy i szyi, m. in.
- podstawowe i zaawansowane szkolenie z fizjoterapii stomatognatycznej w systemie Crania,
- szkolenia według standardów Niemieckiej Szkoły Terapii Manualnej z terapii odcinka szyjnego kręgosłupa,
- szkolenia z osteopatycznej diagnostyki i terapii bólów głowy,
- kurs terapii manualnej u pacjentów ortodontycznych,
- kurs diagnostyki i terapii zaburzeń połykania,
- szkolenie z neurodiagnostyki i terapii bólów głowy oraz wiele innych.

Niezależnie od problemu z jakim zgłosi się do mnie pacjent staram się traktować go całościowo - nie tylko zadziałać w miejscu dolegliwości, ale odnaleźć ich przyczynę, aby zwalczyć je na jak najdłuższy czas. Kładę ogromny nacisk na profilaktykę i edukację pacjenta na każdym etapie leczenia, w związku z tym często współpracuję z innymi fizjoterapeutami, neurologopedą klinicznym oraz lekarzami stomatologii.

Na co dzień przyjmuję w swoim gabinecie w Krakowie-Czyżynach na ul. Gałczyńskiego 33 oraz dodatkowo prowadzę terapię pacjentów z zaburzeniami stawów skroniowo-żuchwowych w klinice stomatologicznej Vita Medical na ul. Basztowej 3 w Krakowie-Śródmieściu.

Poza gabinetem uwielbiam spędzam czas w otoczeniu natury, najlepiej z kubkiem herbaty i dobrą książką w ręce :)

Serdecznie zapraszam na wizyty i do kontaktu przez wiadomość prywatną lub telefonicznie: 506 615 487

fizjoterapia fizjoterapia stomatologiczna bóle głowy stawy skroniowo-żuchwowe Kraków Czyżyny

08/08/2023

Miniony weekend spędziłam na kolejnym szkoleniu z zakresu terapii głowy i szyi! :) Jego tematem było leczenie szyjno-pochodnych bólów głowy.

W praktyce oznaczało to naukę technik terapii manualnej dla stawów górnego odcinka szyjnego kręgosłupa (segmenty C0-C2), które to przy ograniczeniu ruchomości mogą powodować jeden z rodzajów bólu głowy. Szkolenie to stanowiło uzupełnienie ukończonego przeze mnie wcześniej kursu z diagnostyki i terapii odcinka szyjnego kręgosłupa, na którym skupialiśmy się głównie na jego środkowej części (segmenty C3-C6). Na ostatnią część tego cyklu wybieram się już w przyszłym miesiącu – wtedy zajmować będziemy się dolnym odcinkiem szyjnym, przejściem szyjno-piersiowym (C7-Th2) i zaburzeniami w obszarze górnego otworu klatki piersiowej.

Szkolenia prowadzone były przez instruktorów ortopedycznej terapii manualnej wg. standardów Szkoły Niemieckiej i metody Kaltenborna-Evjentha (OMT – szkoła Nordycka) i obejmowały naukę technik pracy ze stawami, mięśniami i strukturami nerwowymi w rejonie głowy i szyi.
Jest to dla mnie kolejne doświadczenie zawodowe, które mam nadzieję pozwoli mi jeszcze bardziej skutecznie Was diagnozować i leczyć. :)

Jeżeli macie jakieś pytania związane z kursem lub chcecie na własnym ciele wypróbować działanie terapii manualnej serdecznie zapraszam do kontaktu :)

26/07/2023

Kiedy zapytałam Was w poprzedniej ankiecie czy odczuwacie bóle głowy nikt nie napisał, że w ogóle nie boli go głowa… Myślicie, że to powód do niepokoju? Według mnie tak, nawet jeśli u prawie połowy z Was bóle głowy pojawiają się tylko sporadycznie.

W naszym społeczeństwie ból głowy uznaje się za coś „normalnego”. Bardzo często nie szukamy jego przyczyny i rozwiązania problemu, ponieważ zażycie tabletki przeciwbólowej zazwyczaj, przynajmniej chwilowo, skutecznie go łagodzi, a te przecież są powszechnie dostępne… Ale czy gdyby regularnie, nawet 1 raz w miesiącu, bolało Cię kolano tak, że nie byłbyś w stanie normalnie funkcjonować to przyzczaił_byś się do tego i uznał_, że tak po prostu musi być? Czy jeśli od wielu lat odczuwał_byś dolegliwości brzucha albo innego rejonu ciała, które zmuszałyby Cię do zażywania leków przeciwbólowych co kilka dni to stwierdził_byś, że „taka Twoja uroda” i nie szukał_byś pomocy w tym zakresie?

Ponad połowa z Was nie diagnozowała swojego bólu głowy u żadnego specjalisty... Nikt z Was nie konsultował się w tej sprawie z fizjoterapeutą…

Wiem, że bardzo duża część z nas odczuwa bóle głowy kilka razy w tygodniu lub nawet codziennie, niekiedy od wielu lat. Często mówicie mi też, że to coś więcej niż ból, to tak naprawdę ograniczenie funkcjonowania całego organizmu i odebranie radości życia.
Często już po kilku wizytach u fizjoterapeuty możecie odczuć ogromną ulgę. Nie musicie deklarować się na długie miesiące ciężkich wyrzeczeń. Spróbujcie zadziałać – zacznijcie od diagnostyki i spotkania ze specjalistą, a na pewno nie pożałujecie. :)

W razie pytań jestem do Waszej dyspozycji :)

17/07/2023

Coraz częściej (na szczęście!) pacjenci z bólami głowy trafiają nie tylko do lekarza, ale również do gabinetu fizjoterapeuty. Dzieje się tak, ponieważ coraz powszechniej możemy spotkać się ze stwierdzeniami, że np. duża ilość stresu może wywołać dolegliwości bólowe głowy, a rozluźnienie mięśni w tej okolicy pozwoli pozbyć się przykrych dolegliwości.

Jest w tym oczywiście dużo prawdy, ponieważ napięciowy ból głowy – czyli właśnie ten wywoływany nadmiernym napięciem mięśni, jest najczęstszym obecnie spotykanym typem bólu w tej okolicy ciała. Nie jest to jednak jedyny rodzaj bólu głowy. Obok niego istnieją chociażby równie popularne bóle migrenowe, na które do niedawna sądzono, że nie ma skutecznego leku…

Na szczęście te czasy powoli odchodzą w przeszłość!
Wraz z postępem medycyny, a w tym również fizjoterapii, naukowcy odkrywają kolejne zależności i przyczyny wywołujące bóle głowy, a przez to też wyróżniają kolejne ich typy. Aktualnie w oficjalnej międzynarodowej klasyfikacji bólów głowy (ICHD-3) wyróżniono już ponad 100 rodzajów bólu głowy! Dzięki wyodrębnieniu ich mamy coraz lepsze możliwości leczenia i wbrew pozorom bardzo duża ilość metod o sprawdzonej skuteczności w leczeniu bólów głowy to sposoby niefarmakologiczne, czyli inne niż stosowanie leków. Ogromną rolę odgrywa tu właśnie fizjoterapia!

Wiedzieliście, że ból głowy może być wywoływany np. nieprawidłową pracą języka, zaburzeniem pracy nerwów czaszkowych, problemami ze stawami skroniowo-żuchwowymi czy wadami postawy? A to tylko mały procent „nietypowych” potencjalnych powodów bólu, z którymi skutecznie można walczyć fizjoterapią!
Odnalezienie prawdziwej przyczyny problemu to już połowa sukcesu, a wdrożenie odpowiedniego postępowania nakierowanego na źródło dolegliwości może dać naprawdę niesamowite efekty.

Jeżeli bóle głowy to Twój problem – zachęcam do kontaktu. Razem możemy je pokonać :)

07/03/2023

Nasz gabinet na ul. Gałczyńskiego 33/3 w Krakowie stoi dla Was otworem! Serdecznie zapraszamy na wizyty, szczególnie z zakresu fizjoterapii stomatologicznej, w której się specjalizujemy :)

Czym jest fizjoterapia stomatologiczna?
Fizjoterapia stomatologiczna to dziedzina fizjoterapii zajmująca się leczeniem dolegliwości w rejonie głowy i szyi. Nakierowana jest przede wszystkim na znalezienie przyczyny i w konsekwencji zlikwidowanie objawów, z którymi zgłasza się pacjent. Obejmuje terapię manualną oraz indywidualnie dostosowane ćwiczenia. W razie potrzeby istnieje możliwość zastosowania również wspomagającej aplikacji kinesiotapingu. Czas trwania wizyty jest indywidualnie dostosowany do potrzeb pacjenta – zazwyczaj 45-60min.

Dolegliwości, z którymi warto się zgłosić na fizjoterapię stomatologiczną:
• bóle głowy – zarówno napięciowe, szyjne jak i migreny - również przewlekłe,
• bóle twarzy, policzków, okolicy ucha,
• dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych – ból, przeskakiwanie podczas jedzenia lub mówienia, problem z pełnym otwarciem lub zamknięciem ust, szczękościsk,
• bruksizm – zgrzytanie/ zaciskanie zębów w dzień lub w nocy, uczucie napięcia mięśni w okolicy jamy ustnej,
• szumy, piski uszne, zmienione wrażenia słuchowe bez problemów laryngologicznych,
• bóle szyi, karku, obręczy barkowej i stawów ramiennych,
• porażenie nerwów czaszkowych - nerwu twarzowego lub trójdzielnego,
• stany po zabiegach chirurgicznych w rejonie jamy ustnej - ekstrakcje zębów, wstawienie implantów, operacje stomatognatyczne; szczególnie przy wystąpieniu dodatkowych objawów tj. obrzęk twarzy, szczękościsk, porażenie mięśni,
• dolegliwości w rejonie głowy i szyi w trakcie leczenia ortodontycznego.

Zapraszam do zapisów telefonicznych lub przez wiadomość prywatną :)

30/01/2023

Drodzy Pacjenci!

Od lutego będę dostępna dla Was w nowym gabinecie na ul. Gałczyńskiego 33 w Krakowie-Czyżynach. Lokal oddalony jest od Centrum Medycznego Skymedic, gdzie do tej pory przyjmowałam, o ok. 1km i znajduje się tuż przy przystanku „Centralna”. 😊

W nowej lokalizacji będzie możliwość skonsultowania pacjentów również z neurologopedą co pozwoli prowadzić terapie jeszcze bardziej kompleksowo. 😊🥰😍

Jeśli macie jakieś pytania - jestem do Waszej dyspozycji :) I równocześnie zapraszam do zapisów w wiadomości prywatnej lub telefonicznie! :)

11/03/2022

Moją ogromną pasją jest zwalczanie bólów głowy i szyi za pomocą fizjoterapii. 🥰 Ważną część odgrywa w niej fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych, czyli fizjoterapia stomatognatyczna, w uproszczeniu często nazywana stomatologiczną.

W związku z tym ostatni weekend upłynął u mnie pod znakiem szkolenia zaawansowanego z tej właśnie dziedziny. Na kursie poszerzyłam swoje umiejętności między innymi o sposoby postępowania w przypadku ostrego i przewlekłego zablokowania krążka stawowego oraz nauczyłam się wykonywać badanie neurologopedyczne dla potrzeb fizjoterapii, które było niejako brakującym ogniwem w badaniu pacjentów z problemami w rejonie głowy i szyi.

Wiedzieliście, że np. w kontekście bólów głowy ogromnie warto zastosować terapię języka, a odpowiednie techniki fizjoterapeutyczne mogą wspomóc rehabilitację głosu?

Jestem absolutnie zachwycona tym, jakie niesamowite efekty można osiągnąć dzięki współpracy fizjoterapeuty z neurologopedą!

Jeżeli odczuwacie różnego typu bóle głowy i szyi, bóle w rejonie stawów skroniowo-żuchwowych, bóle zębów i mięśni żucia, cierpicie na bruksizm, szczękościsk lub jesteście w trakcie leczenia ortodontycznego fizjoterapia stomatologiczna będzie dla Was bardzo dobrym wyborem :)

Serdecznie zapraszam na wizyty! :)

29/11/2021

Zdaję sobie sprawę, że szukając dla siebie lub kogoś bliskiego lekarza, fizjoterapeuty, trenera czy dietetyka często przed umówieniem wizyty sprawdzamy opinie, jakie wystawili im dotychczasowi pacjenci. Jest to całkowicie zrozumiałe, w końcu powierzamy komuś swoje zdrowie. Sam opis ukończonych studiów, czy szkoleń nie zawsze oddaje sposób pracy danego terapeuty i niewiele mówi o jego podejściu do pacjenta. Oczywiście, każdy może zwrócić uwagę na inne aspekty terapii i nie ma możliwości, aby sprostać oczekiwaniom wszystkich, jednak to właśnie opis realnych efektów osiągniętych pod okiem wybranego specjalisty często decyduje o tym, czy zdecydujemy się na podjęcie z nim współpracy.

Dlatego też dzisiaj udostępniam Wam kilka opinii, jakie miałam zaszczyt otrzymać od moich pacjentów. Każda z nich jest dla mnie na wagę złota :)

Adres

Fizjoterapia/Katarzyna Wolnicka, Ulica Gałczyńskiego 33/3
Kraków
31-581

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 21:00
Wtorek	14:00 - 21:00
Piątek	14:00 - 21:00

Telefon

+48506615487

Strona Internetowa

http://www.wolnickafizjoterapia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia - mgr Katarzyna Wolnicka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia - mgr Katarzyna Wolnicka:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta