Gabinet Fizjoterapii Zdrówko

Gabinet Fizjoterapii Zdrówko Jest tysiące chorób ale tylko jedno Zdrówko

Fizjoterapia to nie tylko powrót do sprawności po złamaniach, skręceniach czy operacjach. To także:💡 profilaktyka bólu k...
12/09/2025

Fizjoterapia to nie tylko powrót do sprawności po złamaniach, skręceniach czy operacjach. To także:
💡 profilaktyka bólu kręgosłupa i stawów,
💡 wsparcie przy pracy siedzącej i nadmiernym stresie,
💡 poprawa postawy i wzorców ruchowych,
💡 przygotowanie do aktywności sportowej,
💡 lepsza jakość codziennego życia – bez bólu i ograniczeń.

W gabinecie Zdrówko pracujemy nie tylko wtedy, gdy coś już „się zepsuło”, ale też po to, by zapobiegać problemom w przyszłości.

👉 A Ty? Byłeś już u fizjoterapeuty profilaktycznie, czy czekasz dopiero na ból?
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

Czym właściwie zajmuje się osteopata?🤔W gabinecie często słyszymy to pytanie. 👉🏽 Osteopatia to nie tylko „nastawianie kr...
06/09/2025

Czym właściwie zajmuje się osteopata?🤔
W gabinecie często słyszymy to pytanie.

👉🏽 Osteopatia to nie tylko „nastawianie
kręgosłupa”. To holistyczne podejście do zdrowia, które:
✔️ szuka przyczyny bólu, a nie tylko łagodzi objawy
✔️ wspiera układ nerwowy, krążenia i narządy wewnętrzne
✔️ pomaga przy bólach kręgosłupa, głowy, stawów, problemach trawiennych czy przewlekłym zmęczeniu
✔️ jest bezpieczna i dostosowana indywidualnie do każdego pacjenta

Zobacz, jak poprzez odpowiednie techniki manualne można odblokować napięcia i wspomóc naturalną regenerację organizmu.

💡 Pamiętaj: czasem ból w jednym miejscu może mieć źródło zupełnie gdzie indziej – osteopatia pomaga to odkryć
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

Rodzicu, ten post jest dla Ciebie! 🔒 Nie bagatelizuj sygnałów, które może wysyłać ciało Twojego dziecka. To właśnie one ...
22/08/2025

Rodzicu, ten post jest dla Ciebie! 🔒 Nie bagatelizuj sygnałów, które może wysyłać ciało Twojego dziecka. To właśnie one podpowiadają, że warto udać się do fizjoterapeuty dziecięcego 👶

📌 Zapisz ten post i wróć do niego, jeśli zauważysz:
💡 częsty płacz przy zmianie pozycji,
💡 spłaszczenie główki po jednej stronie,
💡 trudności w trzymaniu czy chwytaniu zabawek,
💡 brak stabilności,
💡 problemy ze ssaniem, połykaniem lub żuciem,
💡 unikanie aktywności ruchowych, szybka męczliwość.

Pamiętaj – wczesna reakcja to klucz do zdrowego rozwoju dziecka. Nie czekaj, aż problem sam minie. 👩‍⚕️ W gabinecie Zdrówko specjalistki fizjoterapii dziecięcej pomogą Ci zrozumieć potrzeby Twojego maluszka i wskażą najlepszą drogę terapii.

👉 Dbaj o zdrowy start swojego dziecka. Zapisz się na wizytę już dziś!
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

W gabinecie Zdrówko stawiamy na leczenie z głową – tak, aby pomagać skutecznie i… jak najrzadziej widzieć się w gabineci...
10/08/2025

W gabinecie Zdrówko stawiamy na leczenie z głową – tak, aby pomagać skutecznie i… jak najrzadziej widzieć się w gabinecie 😉 (bo to znaczy, że problem został rozwiązany).

👉 Osteopata Jacek pracuje z całymi rodzinami – od najmłodszych po seniorów – i zawsze dopasowuje terapię indywidualnie do potrzeb.

Pomagamy w powrocie do zdrowia, uczymy ćwiczeń do samodzielnej pracy w domu i dbamy o to, aby efekty były trwałe 👨‍👩‍👧‍👦 Jeśli szukasz specjalisty, któremu możesz zaufać – zapraszamy do nas.
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

Często myślimy, że wystarczy jedna wizyta u fizjoterapeuty, a problem zniknie jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki...
28/07/2025

Często myślimy, że wystarczy jedna wizyta u fizjoterapeuty, a problem zniknie jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki 🫩 Tymczasem prawdziwe efekty pojawiają się dzięki codziennej, świadomej pracy — zarówno z fizjoterapeutą, jak i samodzielnie w domu 🫱🏽‍🫲🏼

Dlaczego to takie ważne?
💡 Bo mięśnie i stawy potrzebują czasu, by się wzmocnić i zregenerować.
💡 Bo regularne ćwiczenia pomagają zapobiegać nawrotom dolegliwości.
💡 Bo małe nawyki, jak przerwy na rozciąganie czy prawidłowa postawa, mają ogromne znaczenie dla Twojego komfortu i zdrowia.

👉🏽 W gabinecie Zdrówko wierzymy, że współpraca to klucz do sukcesu. Pomożemy Ci zrozumieć, jak działa Twoje ciało, pokażemy ćwiczenia dopasowane do Twoich potrzeb i wesprzemy Cię na każdym kroku tej drogi.

A jeśli nie wiesz, jak sprawić, by rehabilitacja przyniosła efekty podpowiadamy!
✔️ Stosuj się do zaleceń specjalisty i bądź konsekwentny w ćwiczeniach
✔️ Dbaj o odpowiednią postawę i nawyki ruchowe na co dzień
✔️ Pij dużo wody i odżywiaj się zdrowo, by wspierać regenerację
✔️ Wykorzystuj przerwy w pracy na rozciąganie i relaksację mięśni

Nie zostawiaj swojego zdrowia przypadkowi — zacznij działać już dziś!
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

Zmęczenie, napięcia, stres… Twoja twarz i ciało to czują 😔 Masaż Kobido to nie tylko odprężenie – to głęboka praca z nap...
23/07/2025

Zmęczenie, napięcia, stres… Twoja twarz i ciało to czują 😔 Masaż Kobido to nie tylko odprężenie – to głęboka praca z napięciem, które często kumuluje się po cichu 💆‍♀️

Dla czego warto wybrać się na masaż kobido:
✔️ rozluźnia spięte mięśnie twarzy, szyi i karku
✔️ wspiera leczenie bruksizmu i bólów głowy
✔️ pobudza naturalne procesy regeneracji skóry
✔️ przynosi ulgę po długim dniu (i tygodniach!)
✔️ pięknie wpływa na wygląd i samopoczucie

W gabinecie Zdrówko Kobido wykonuje Kamila Skotniczna – fizjoterapeutka, która zadba o Ciebie kompleksowo! 👐
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

W jednym miejscu pomagamy dzieciom, dorosłym, kobietom w ciąży, sportowcom i seniorom 👶🤰👉🏽 Nie leczymy objawów – szukamy...
13/07/2025

W jednym miejscu pomagamy dzieciom, dorosłym, kobietom w ciąży, sportowcom i seniorom 👶🤰

👉🏽 Nie leczymy objawów – szukamy przyczyny. Łączymy wiedzę naszych specjalistów i krok po kroku prowadzimy Cię do lepszego samopoczucia.

Umów się na wizytę dla siebie, dziecka, rodzica czy partnera – bez biegania po całym mieście 📩

A jeśli chcesz podarować komuś odrobinę ulgi i troski – mamy vouchery na wybrane usługi 🫱🏽‍🫲🏼
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

Problemy z dnem miednicy, nietrzymanie moczu, ból w czasie współżycia, napięcie po porodzie...❗To nie musi być Twoja cod...
23/06/2025

Problemy z dnem miednicy, nietrzymanie moczu, ból w czasie współżycia, napięcie po porodzie...

❗To nie musi być Twoja codzienność ❗

Kamila Skotniczna, fizjoterapeutka uroginekologiczna z gabinetu Zdrówko – zaprasza na terapię, która realnie poprawia jakość życia kobiet.

👉 Jeśli czujesz, że coś jest nie tak – zadzwoń. Nie czekaj, aż będzie gorzej.
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

Trenujesz na maksa? Zadbaj o regenerację i prewencję urazów! 💡 Każdy sportowiec – amator czy zawodowiec – wie, że kontuz...
11/06/2025

Trenujesz na maksa? Zadbaj o regenerację i prewencję urazów! 💡

Każdy sportowiec – amator czy zawodowiec – wie, że kontuzja potrafi wykluczyć z gry na długo. A większości z nich można zapobiec… jeśli tylko dasz swojemu ciału odpowiednie wsparcie.

W gabinecie Zdrówko w Krakowie pomagamy sportowcom:
✅ zapobiegać przeciążeniom,
✅ szybciej wracać do formy po kontuzjach,
✅ poprawiać mobilność i wzorce ruchowe,
✅ zwiększać efektywność treningów.

Ból kolana, barku, przeciążone plecy, a może sztywność po intensywnym wysiłku? 🔍
Nie ignoruj sygnałów – działaj zanim będzie za późno.

👊 Zadbaj o swoje ciało z zespołem specjalistów, którzy wiedzą, czym jest sport i wysiłek fizyczny.
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

Pierwsze miesiące życia dziecka to czas ogromnych zmian, a odpowiednia opieka fizjoterapeutyczna może wspierać rozwój ma...
03/06/2025

Pierwsze miesiące życia dziecka to czas ogromnych zmian, a odpowiednia opieka fizjoterapeutyczna może wspierać rozwój malucha od samego początku.

Jeśli zauważysz, że:
✅ Twoje dziecko ma trudności z trzymaniem główki,
✅ nie chce leżeć na brzuchu,
✅ wydaje się napięte lub mało aktywne...
Nie czekaj – to czas, by zgłosić się do specjalisty.

Fizjoterapeutka dziecięca w gabinecie Zdrówko, pomoże Ci zadbać o zdrowie i rozwój Twojego maluszka, a także nauczy, jak wspierać go w codziennych czynnościach.

🌱 Wczesna interwencja to klucz do lepszego startu w życie – lepiej działać teraz, niż czekać na problem, który będzie trudniejszy do rozwiązania.
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

To nie „urok kobiecości” – to powód, by zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej!Zapamiętaj👉Bolesne miesiączki ...
29/05/2025

To nie „urok kobiecości” – to powód, by zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej!

Zapamiętaj
👉Bolesne miesiączki to sygnał, że Twoje ciało potrzebuje pomocy!

Zamiast co miesiąc brać tabletki i cierpieć w ciszy –
💡 poszukaj przyczyny,
💡 odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem,
💡 poczuj ulgę.

Czas, aby coś się zmieniło. Kamila Skotniczna – specjalistka w fizjoterapii uroginekologicznej – pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, i wspólnie znajdziecie sposób, by ulżyć Twojemu ciału.
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

Fizjoterapia to proces, zapamiętaj to przy umawianiu się na wizytę. Jak wygląda dekalog fizjoterapeuty? Przeczytaj poniż...
20/05/2025

Fizjoterapia to proces, zapamiętaj to przy umawianiu się na wizytę.

Jak wygląda dekalog fizjoterapeuty? Przeczytaj poniżej:
🔁 Systematyczność, indywidualnie dobrany plan i cierpliwość – to klucz do efektów.
💪 Jeden trening nie zastąpi regularnej pracy z ciałem.
👣 Każdy krok ma znaczenie – i każdy wymaga Twojego zaangażowania (i często… kilku powtórzeń więcej 😉)

W gabinecie Zdrówko pokażemy Ci, jak mądrze i skutecznie przejść drogę do sprawności. Bez mitów, za to z realnym wsparciem.
_________
Zapisz się na wizytę!
📞 668 138 964
🗓️ www.fizjoterapia-zdrowko.pl

Adres

Szuwarowa 1/U12
Kraków
30-384

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:30 - 21:00
Wtorek 08:30 - 21:00
Środa 08:30 - 21:00
Czwartek 08:30 - 21:00
Piątek 08:30 - 21:00
Sobota 09:00 - 15:00

Telefon

+48668138964

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/placowki/zdrowko-gabinety-medyczne-sport-medicum

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Fizjoterapii Zdrówko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Fizjoterapii Zdrówko:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria