Terapia PoWolność

23/09/2025

Tyle dobra!!! Mój dom pachnie kwiatami jak nigdy dotąd! Dziękuję 💚

04/09/2025

Echa niedzielnej kąpieli leśnej na Łąkach Nowohuckich… serce na dłoni. Końce lata i początki jesieni. Pożegnania i nowe horyzonty. Krople deszczu i zapach wilgotnej ziemi. Bardzo się cieszę że mogłam tam z Wami być.

29/08/2025

W niedzielę będziemy się wspólnie zanurzać w atmosferze łąk. Myśląc o tej kąpieli, nasłuchuję melodii świerszczy i szumu traw. W książce zatrzymało mnie zadanie: „Nie jesteśmy oddzieleni od natury i nie unikniemy konsekwencji wyrządzonych jej szkód. Nasz proces uzdrowienia musi objąć uzdrawianie lasów - w przeciwnym wypadku nie będzie możliwy.”

26/08/2025

Drodzy wołam. Zwłaszcza jeśli jesteś zmęczony/ zmęczona, zestresowana/ zestresowany. Zwłaszcza jeśli masz teraz trudny czas i pragniesz odetchnąć i wyciszyć umysł. Do zobaczenia w niedzielę.

Zapraszamy na wyjątkowe, wczesnoporanne spotkanie z naturą, podczas którego połączymy sztukę z pielęgnującą praktyką „shinrin-yoku” – japońską formą leśnej terapii. Ta spokojna forma kontaktu z przyrodą nie wymaga chodzenia po lesie – wystarczy zanurzyć się w otoczeniu drzew...

23/08/2025

Horyzont

13/08/2025

09/08/2025

Jak to dobrze że są góry i lasy!

09/08/2025

Dach lasu, a nad nim dach ziemii.

17/07/2025

Dużo się ostatnio działo. Rzeczy duże, ważne. Trudne i dobre. Końce i początki. Odczuwam wyraźną potrzebę wycofania i odpoczynku. Ciszy. Przyrody. Łagodności, takiej dla siebie. Bez popychania ani ciągnięcia. Jest jak jest. Przyroda to potrafi. Jest wspaniałym nauczycielem życia. Dziś pogoda już kilka razy zmieniła zdanie. Deszcz i słońce współistnieją ze sobą. Bawią się w berka, tak jak ja z moją pieską - korzystamy z momentów ruchu za zewnątrz i odpoczynku w środku. W zgodzie z tym dziwnym, nieprzewidywalnym rytmem 💚

21/06/2025

Dziś przesilenie letnie - najdłuższy dzień w roku. Jaka piękna data na kąpiel leśną!

W towarzystwie 12 cudownych ludzi, odkrywaliśmy dziś obfitość Wolskiego Lasu - jego zapachy, kształty i struktury, starając się na chwilę porzucić to, co już wiemy (nie jest to łatwe!).

Odwracaliśmy perspektywę - z naszej ludzkiej, na tę mniej oczywistą - drzewa, lasu, pnia... Szukaliśmy światła i cienia.
Uwrażliwialiśmy zmysły i dzieliliśmy swoim doświadczeniem.

Piękne są dla mnie echa tego spotkania. Kojące. Pozwalające poczuć jak wspólnie tkamy sieć życia.

Serdecznie dziękuję Symbioza - Centrum Edukacji Ekologicznej ZZM za zaproszenie

14/05/2025

Wisła. Dzika, żywa, stara rzeka. Niby zawsze ta sama a zawsze inna.

23/04/2025