Yogi Krąg

07/04/2026

Joginki i Jogini,
zapraszam do przesłuchania podcastu, w którym omawiam temat prokrastynacji.

A jeśli czujesz, że ten temat jest Ci bliski, możesz obecnie skorzystać z promocji na Masterclass: Wyjdź z prokrastynacji w 30 dni, który jest obecnie dostępny z 40% zniżką.

Link do niego:
https://kursy.monikawypych.com/produkt/wyjdz-zprokrastynacji-w30dni/

Nowy tydzień pracy czas zacząć ;) A skoro mowa o aktywności, to zapraszam Was do przesłuchania nowego odcinka podcastu, w którym omawiam temat prokrastynacji.
Zapraszam :)

Jest on dosepny na YouTube:
https://youtu.be/-pNwQFPnoZ8

A także na Spotify:
https://open.spotify.com/episode/1ILHC94OM6MguVSDzpatGm?si=9635dcf58cbb45bc

22/03/2026

OSTATNIE 2 MIEJSCA NA JOGĘ TERAPEUTYCZNĄ W PONIEDZIAŁKI ❤️‍🔥🧘🏼‍♀️
Przypominam o zapisach na nowy kurs od kwietnia 🤓

20/03/2026

Joginki 🧘🏼‍♀️i Jogini,
Dostaliście dzisiaj na maila informacje na temat nowych kursów od kwietnia.
Na poniedziałki zostały ostatnie 3 miejsca!
Na środy mamy jeszcze 5 miejsc 😉
wśród fanów

08/03/2026

A gdyby tak na chwilę zatrzymać się i zamiast szukać kolejnych rozwiązań na zewnątrz, zacząć powoli przywracać równowagę od środka?

Twoje ciało ma ogromną mądrość.
Układ nerwowy i hormonalny nie potrzebują presji ani walki. Potrzebują spokoju, oddechu i właściwych bodźców, które przypominają im naturalny rytm.

Hormony reagują na to, jak oddychasz, jak się poruszasz, jak odpoczywasz, dlatego tak wiele możesz zmienić poprzez świadomą praktykę.

✨ regulując układ nerwowy
✨ wspierając pracę hormonów
✨ przywracając ciału poczucie bezpieczeństwa

Zobacz, ile możesz zdziałać, kiedy zaczynasz współpracować ze swoim ciałem zamiast z nim walczyć.

Twoje zdrowie nie jest gdzieś daleko.
W dużej mierze jest w Twoich rękach.

Jeśli czujesz, że to moment, aby zadbać o siebie głębiej przygotowałam kurs online: Jogi Hormonalnej, który krok po kroku pokaże Ci, jak wspierać równowagę hormonalną poprzez praktykę z ciałem i oddechem.

🌿 Sprawdź szczegóły i dołącz do kursu, promocja z okazji Dnia Kobiet trwa tylko do jutra
https://kursy.monikawypych.com/produkt/joga-hormonalna/

Kurs joga hormonalna online – 6 praktyk wspierających regulację hormonów, tarczycę i odporność na stres. Dołącz i odzyskaj równowagę.

06/03/2026

🌺Z okazji dnia Kobiet, przygotowałam dla Was gorące promocje. 🌺

1. Masterclass: odkryj swoje POWOŁANIE, w którym prowadzę Cię krok po kroku, do odnalezienia swojej drogi. Dodatkowo otrzymujesz medytację i autohipnozę, do codziennej praktyki.
Teraz w cenie 147 zł, zamiasta 297 zł.

Link:
https://kursy.monikawypych.com/produkt/odkryj-swoje-powolanie/

2. Uzdrowić przeszłość, to kompleksowy program pracy z rodem i wewnętrznym dzieckiem. Pomoże Ci zamknąć przeszłość, uwolnić trudne emocje i odzyskać radość w życiu.
Teraz w cenie 288 zł zamiast 567 zł.

Link:
https://kursy.monikawypych.com/produkt/uzdrowic-przeszlosc/

3. Joga hormonalna, to odpowiedź na problemy dzisiejszych czasów. Problemy z tarczycą? Insulinooporność? Bolesne miesiączki? Problemy ze snem? Lub inne zaburzeia hormonalne?
Czas na naturalne metody regualcji układu hormonalnego i nerwowego. Twoje ciało wie jak to zrobić, a w tym kursie uczę Cię tego ;)
Teraz 240 zł zamiast 360 zł.

Link:
https://kursy.monikawypych.com/produkt/joga-hormonalna/

04/03/2026

Ból menstruacyjny to sygnał. Ciało mówi, że potrzebuje regulacji.

W rolce podaję naturalne sposoby, które możesz wdrożyć od razu, ale prawda jest taka, że największa zmiana zaczyna się wtedy, gdy działasz kompleksowo.

Dlatego najlepiej jest regulować ciało na bieżąco, zamiast walczyć z objawem.

🌿 Joga hormonalna — która poprzez świadomy ruch:
– rozluźnia mięśnie i powięź
– poprawia przepływ w obrębie miednicy
– wspiera naturalną regulację hormonalną
– wycisza układ nerwowy

🌿 Techniki automasażu i praca z meridianami — które uwalniają zastój i napięcia.

🌿 Oddech — który przywraca poczucie bezpieczeństwa w ciele.

To nie jest „magiczna metoda na jeden cykl”. To powrót do kontaktu z własną fizjologią.

Jeśli czujesz, że chcesz wejść w to głębiej — stworzyłam kurs, w którym uczę dokładnie takiego podejścia: pracy poprzez ruch, świadomość i regulację układu nerwowego.

Link do kursu:
https://kursy.monikawypych.com/produkt/joga-hormonalna/

Twoje ciało nie jest przeciwko Tobie. Ono chce współpracować 🤍