Ustawienia Systemowe B. Hellingera - Kraków

Ustawienia Systemowe B. Hellingera -  Kraków Ustawienia Systemowe B.Hellingera, Medycyna Germanska/TB, Terapie manualne.

08/09/2025

Relacje – kiedy relacja jest trudna albo się nie udaje?
Systemowym okiem widzimy, że barierą dla porozumienia w relacji jest tzw. nieporządek np.

- źle zrównoważona energia męska i żeńska w nas

- negatywne nastawienie do płci przeciwnej jeszcze za nim wchodzimy w relacje np. uraza z poprzedniego związku lub obraz wyniesiony z domu rodzinnego

- kiedy wartości dwóch systemów rodzinnych i wyobrażenia na temat małżeństwa bardzo rozbieżne

- kiedy brakuje zbilansowanej wymiany w dawaniu i przyjmowaniu - jedno daje za dużo

- kiedy jedno z nich odrzuca któregoś ze swoich rodziców – urazy będą przenosiły się na ich wspólną relację

- kiedy będąc w swojej relacji nadal jesteśmy listonoszem dla swoich rodziców angażując się w ich konflikty

- symboliczny ślub z tatusiem lub mamusią (córeczka tatusia, synek mamusi), partner jest już zajęty

- kiedy któryś z partnerów jest rodzicem dla swoich rodziców – petryfikacja (brak energii na własne życie)

- kiedy jesteśmy splątani z losami przodków z ich poprzednimi partnerami np. rozdzieleni zakochani, małżeństwo z przymusu, odrzucona miłość, zdrada, straty dzieci, śmierć ukochanego, gwałty i przekroczenia w małżeństwie, inne.

- kiedy jedno z partnerów jest w niedokończonej żałobie
- kiedy mamy własne niedokończone poprzednie relacje, np. żal z powodu utraty pierwszej miłości

- kiedy partnerzy nie szanują nawzajem swoich byłych partnerów, również ich wspólnych dzieci (brak hierarchii)

- trudności są również, gdy występuje fenomen utraconego bliźniaka (jest to dość częste zjawisko)

- przeniesiona zazdrość między rodzeństwem z domu rodzinnego na relację (np. rodzice traktowali nie równo dzieci, lub brakowało któregoś dziecka i po śmierci matka nie mogła dać tyle troski i uwagi co dzieciom narodzonym przed utratą, któreś z dzieci dostało status partnera z powodu nieobecności drugiego rodzica, czasem choroba lub jakiś wypadek wprowadza nierównowagę) – tu będzie zazdrość i rywalizacja o uwagę

Mogą pojawić się również inne blokady np. własne przekonania, gdzie wierzymy, że nie zasługujemy na miłość, że nikt nas nie pokocha, że nie poradzimy sobie jako żona, rodzic, itd. Dlatego każdy przypadek rozpatrujemy indywidualnie.

06/09/2025

✨ AUTYZM I ADHD – inne spojrzenie na „diagnozę” ✨

W świecie medycyny autyzm i ADHD to zaburzenia rozwojowe. Ale w ujęciu Totalnej Biologii, Nowej Medycyny Germańskiej, Recall Healing i podejścia systemowego Berta Hellingera – są to często głębokie odpowiedzi duszy i ciała na to, co wydarzyło się w systemie rodzinnym.

🌿 ADHD – dziecko, które „biegnie za dwóch”
Bardzo często dzieci z ADHD niosą w sobie nadmiarowy ruch.

Dlaczego?

Zdarza się, że ich brat lub siostra zmarli przed narodzinami – i wtedy dziecko żyje i porusza się „za nich”.

Niekiedy noszą w sobie energię dzieci, które zostały oddane, usunięte, poronione – „biegną” za kilku, nie tylko za siebie.

W polu systemowym mogą także kompensować brak ruchu rodziców lub przodków – np. jeśli ktoś był unieruchomiony, więziony, sparaliżowany, dziecko „zastępczo” wpada w nadmiar ruchu.

💬 „Dziecko z ADHD tańczy w rytm muzyki, której inni nie słyszą.” – mówi się. I często ta muzyka to echo dusz, które odeszły przedwcześnie.

🌿 Autyzm – dziecko, które zamyka się w swoim świecie
Autyzm bywa próbą ochrony.

Dziecko może nieść konflikt separacji – np. gdy w okresie prenatalnym matka czuła się samotna, odrzucona, zagrożona.

Czasem jest to też lojalność wobec wykluczonych – dziecko identyfikuje się z tymi, którzy w systemie „nie mieli głosu”: zamkniętymi w szpitalach, odrzuconymi, innymi.

Autyzm może być też tarczą – „świat jest zbyt bolesny, więc zamykam się w swoim świecie, gdzie jest bezpieczniej.”

🌿 W ujęciu systemowym Hellingera
Autyzm i ADHD to nie przypadek. To głos całego rodu.

Dziecko z ADHD „biegnie” tam, gdzie dorośli bali się iść.

Dziecko z autyzmem pokazuje: „Nie mogę mówić, bo ktoś przede mną nie miał prawa mówić.”

Czasem noszą w sobie traumę wojenną – nieustanny ruch, lęk, napięcie w polu.

💬 Hellinger mówił: „Dzieci są najbardziej lojalne wobec systemu. Niosą to, czego dorośli nie chcą widzieć.”

🌿 Przykłady z praktyki (case study)

Chłopiec z ADHD, który „nie mógł usiedzieć” – w rodzie był dziadek sparaliżowany po wypadku. On poruszał się „za niego”.

Dziewczynka w spektrum autyzmu – jej mama straciła pierwsze dziecko i nigdy o nim nie mówiła. Dziewczynka „zatrzymała się” w świecie, w którym jest jeszcze z tym dzieckiem.

Nastolatek z ADHD, nieustannie w ruchu – w systemie były bliźnięta, które nie przeżyły. On żył „za trzech”.

🌟 Zamiast pytać: co nie tak z moim dzieckiem?
Spróbuj zapytać: co w naszym systemie domaga się zauważenia? kto został pominięty? kto nie miał prawa żyć, mówić, poruszać się?

Bo każde dziecko jest lustrem systemu. I każde dziecko – nawet jeśli wyraża to w trudny sposób – prowadzi nas do prawdy i uzdrowienia.

💚 „Dzieci nie są problemem. One pokazują problem.”

👉 Jeśli chcesz przyjrzeć się bliżej temu, co Twoje dziecko może nieść w sercu – zapraszam na warsztaty ustawień systemowych i sesje indywidualne. Razem możemy odkryć to, co ukryte – i odciążyć najmłodszych.



🔹 AUTYZM I ADHD – inne spojrzenie 🔹

Kiedy mówimy o autyzmie i ADHD, zazwyczaj widzimy je jako „zaburzenia”, które trzeba leczyć albo korygować. A co jeśli spojrzymy na nie z innej perspektywy – przez pryzmat Totalnej Biologii, Nowej Medycyny Germańskiej, Recall Healing i podejścia systemowego Berta Hellingera?

🌿 Totalna Biologia / Recall Healing
Patrzy na autyzm i ADHD jak na głębokie programy biologiczne, które dziecko (a czasem całe pole rodzinne) niesie w sobie.

Autyzm może być konsekwencją silnego, wczesnego konfliktu (np. odrzucenia, braku kontaktu emocjonalnego w okresie ciąży), a także sposobem na „odłączenie się” od świata, który wydaje się zbyt bolesny lub niebezpieczny.

ADHD to z kolei często zapis konfliktów związanych z brakiem ruchu, presją, koniecznością dopasowania się – dziecko „musi” wciąż działać, by odreagować napięcia zapisane w biologicznej pamięci.

🌿 Nowa Medycyna Germańska (NMG)
Hamer widział w autyzmie i ADHD wynik aktywnych konfliktów biologicznych.

W autyzmie może chodzić o konflikt separacji (dziecko jakby „odcina się” od kontaktu, by chronić psychikę).

ADHD często jest odzwierciedleniem konfliktu niemożności działania – dziecko uruchamia ciało, by wyrównać brak możliwości ekspresji.

🌿 Podejście systemowe (Hellinger i inni)
Autyzm i ADHD mogą być nie tylko indywidualnym „problemem”, ale lojalnością wobec systemu rodzinnego.

Dziecko może „brać na siebie” wykluczone osoby z rodu – np. tych, którzy byli niezrozumiani, odrzuceni, zamknięci w szpitalach czy nie mieli prawa do głosu.

Często widać też głęboką więź z traumami wojennymi, utratami i nierozwiązanymi historiami rodzin.

ADHD bywa ruchem w stronę „życia za innych” – dziecko nosi w sobie energię, która nie należy tylko do niego, lecz do całego pola.

✨ Zamiast patrzeć przez pryzmat choroby – możemy zobaczyć DAR.
Autyzm może nieść niezwykłą wrażliwość, głębię, inne spojrzenie na świat. ADHD – spontaniczność, kreatywność, siłę życia. To zaproszenie do tego, by system i rodzina zobaczyły, co zostało wyparte, i przyjęły to z miłością.

💬 „Dzieci nie są problemem. One pokazują problem.” – powtarzają ustawieniowcy.
A ja dodam: każde dziecko jest lustrem systemu i jednocześnie kluczem do jego uzdrowienia.

02/09/2025

💔 UZALEŻNIENIE

To nie jest „zła wola” ani „słabość”.
Uzależnienie jest brakiem.
Brakiem miłości i poczucia bezpieczeństwa w dzieciństwie.

Brakiem obecności dojrzałego, wspierającego Taty.
I jednocześnie nadmiarem energii żeńskiej – zbyt silnym wpływem mamy czy babci.

To efekt ogromnego bólu niewidzianego dziecka.
Dziecka, którego granice były naruszane.

💔 Dlaczego sięgam po uzależnienie?

Bo nie mogę znieść bólu osamotnienia.
Bo tęsknię za bliskością, poczuciem przynależności, za tym, że mogę tu być i jestem ważny.

Sięgam więc po alkohol, jedzenie, papierosy, zakupy, Internet, pracę…
Bo to substytut obecności.
Chwilowe ukojenie, które odcina mnie od:
• bólu, którego nie da się już nieść,
• samotności, która jest przy mnie w każdej sekundzie,
• wstydu, że coś jest ze mną nie tak („bo gdybym był dobry – to by mnie kochali”).

💔 Co dzieje się w ciele?

Układ nerwowy i hormonalny reaguje natychmiast:
• dopamina daje przyjemność i euforię,
• serotonina poprawia nastrój,
• endorfiny uśmierzają ból,
• kortyzol mobilizuje do działania.

To próba poradzenia sobie z odrzuceniem.
Mechanizm zastępczy, a jednocześnie sposób, w jaki ciało samoregulowało lęk:
„Czy przetrwam? Czy przeżyję?”

Uzależnienie jest tym, kogo brakuje.
A kogo brakuje? – Taty.
Męskiej energii, filaru bezpieczeństwa.

🌿 Jak wyjść z uzależnienia?
• Terapia – by odkryć mechanizmy powstałe w dzieciństwie.
• Powrót do czucia – rozmrozić emocje, pozwolić im przepłynąć przez ciało.
• Praca somatyczna i z traumą – by wydobyć i uwolnić to, co utkwiło głęboko.

A dalej:
• Akceptacja siebie takim, jakim jestem.
• Łagodność i miłość do siebie.
• Nowe źródła ukojenia:
• grupa wspierających ludzi,
• aktywność fizyczna (naturalny hormon szczęścia),
• medytacja, joga, pilates – by na co dzień wracać do kontaktu z emocjami.

🩷 Klucz

Uzależnienie nie jest Twoim wrogiem.
To tylko znak, że Twoje serce woła o miłość i bezpieczeństwo, których kiedyś zabrakło.
Dziś możesz o siebie zadbać.
Dziś możesz dać sobie to, czego nie dostało Twoje wewnętrzne dziecko.

01/09/2025

"Gdy panują porządki miłości, ustaje odpowiedzialność rodowa za zaistniałą krzywdę. Wina i jej skutki pozostają tam, gdzie ich miejsce. Potrzebę wyrównania w złym, która nadal rodzi zło, zastępuje wyrównanie w dobrym.

Udaje się to, jeśli następcy biorą od poprzedników, niezależnie od ceny, jeśli czczą poprzedników, niezależnie od tego, co tamci zrobili, i jeśli to, co minione - dobre czy złe - może po prostu odejść w przeszłość. Wykluczeni otrzymują znów prawo gościny i zamiast straszyć, przynoszą błogosławieństwo.

A my, jeśli im zagwarantujemy w naszej duszy miejsce, które im przysługuje, będziemy z nimi w pokoju i poczujemy się kompletni i cali, ponieważ mamy wszystkich, którzy do nas należą."

Bert Hellinger

Ustawmy to…..
19/08/2025

Ustawmy to…..

19/08/2025

LUDZKIE SERCE JEST ELEKTRYCZNE

Gdy je aktywujesz i zacznie spójnie bić, rozpoczyna wytwarzać pole, energię lub częstotliwość do trzech metrów szerokości. Wyobraź to sobie.

Ta częstotliwość niesie ze sobą informacje.

To właśnie na tej częstotliwości możliwe jest tworzenie Twojej przyszłości, dobrobytu, bogactwa czy zdrowia.

Częstotliwość cierpienia może nieść tylko myśli równą cierpieniu. Tak więc, jesli żyjesz w cierpieniu i jesteś uzależniony od emocji zwiazanych ze stresem, wówczas energia która się z tym wiąże opuszcza Twoje serce i jest zastępowana dawką ADRENALINY.

Zatem musisz nauczyć się, jak przełamać to emocjonalne uzależnienie.

I tak jak w przypadku każdego uzależnienia, Twoje ciało będzie pragnęło tego, do czego jest przyzwyczajone.

Twoje ciało będzie dosłownie mówić:

"No chodź. Daj mi jeszcze nieco więcej cierpienia i osądu''... ciało “chce” to czuć, by móc wrócić do starego, znajmoego mu stanu.

Złamanie tego uzależnienia od EMOCJI PRZETRWANIA... wymaga wysiłku. Gdyby to było łatwe, każdy z nas by to robił z łatwością.

Kiedy uwalniasz się z kajdan owych emocji i niespójności, Twoje serce i mózg zaczynają stawać się spójne.

W takim razie jak tworzyć przyszłość?

Poprzez tworzenie JASNEJ INTENCJI, która jest funkcją mózgu i wzniosłych emocji pochodzących z serca.

Gdy możesz wyprodukować obie te rzeczy, tworzysz ENERGETYCZNY WZÓR i Twoje ciało zaczyna faktycznie emitowac inne informacje, inną energię.

A kiedy następuje SYNCHRONIZACJA POMIĘDZY TWOIM MÓZGIEM I SERCEM, to energia z serca idzie prosto do mózgu... Teraz serce wzmacnia mózg.

Badania pokazują, że podstawowy uraz mózgu może być zresetowany, gdy zaczniesz otwierać swoje serce.

Czy jesteś gotowy, aby zacząć tworzyć swoją przyszłość z poziomu serca?

Joe Dispenza

11/08/2025

Uszanowanie byłego partnera – co to naprawdę znaczy?👫

Często w ustawieniach mówimy o uszanowaniu poprzedniego partnera jako niezbędnym warunku „zamknięcia przeszłości”.

Jak to zrobić, zwłaszcza wtedy, gdy zostaliśmy porzuceni, skrzywdzeni, zdradzeni?
Kiedy było uzależnienie, przemoc czy inne trudne doświadczenia? Jak w takich sytuacjach mówić o szacunku czy uznaniu dla byłego partnera?

🔹️Najpierw warto sobie uświadomić, że uszanowanie byłego partnera nie oznacza idealizowania go ani udawania, że było dobrze.

🔹️Nie oznacza także zaprzeczenie krzywdy, jeśli jej doświadczyliśmy.

🔸️Chodzi tu o wewnętrzną postawę zgody.
O akceptację, że byliśmy właśnie w tym związku, że był częścią naszej historii.

🔸️Chodzi o dojście do stanu, w którym nie odczuwamy już potrzeby rozliczania partnera, rzucania oskarżeń czy zemsty.
Nie ma już żalu ani złości – jest spokój. Potrafimy z sentymentem wspominać dobre chwile, nawet jeśli nie było ich zbyt wiele.

❗️Szacunek do partnera jest ważny szczególnie, jeśli mamy z nim dzieci.
Wtedy uznanie związku, bez żalu, że był, staje się jeszcze bardziej istotne. Jest fundamentem poczucia bezpieczeństwa i poczucia wartości naszych pociech

❗️Dlaczego jeszcze warto uszanować przeszłość? Ponieważ zawiera ona cenne lekcje. Trudny związek wiele nas nauczył o nas samych. Choćby o podejściu do bliskości, o ważnych przekonaniach, potrzebach, o oczekiwaniach wobec partnera, o stosunku do siebie, o poczuciu własnej wartości i godności...

Zamiast traktować związek jak błąd, możemy uznać, że był on ważnym etapem życia – trudnym, ale wzbogacającym.

❗️Jeśli zaś nie pogodzimy się z tym, co było, będziemy nieświadomie przenosić emocje z przeszłości na kolejnych partnerów.
Złość, nieufność, podejrzliwość – wszystko to może uderzać w naszego nowego, niewinnego partnera.

🌸Uznanie i zamknięcie poprzedniego związku to ważny krok do tego, by nowa relacja mogła być szczęśliwa.
Bez wewnętrznej zgody na to co było, nie puścimy przeszłości. A bez puszczenia jej, nie ruszymy dalej.

Małgorzata Rajchert-Lewandowska
Kopiowanie wymaga podania źródła.

08/08/2025

„Ukryty narcyz chce być widziany jako „dobry człowiek”, superpartner lub znawca jakiegoś tematu, mający panaceum na bolączki innych. Pragnie być postrzegany jako perfekcyjny. Jest przewrażliwiony na to, jak inni na niego reagują, a szczególnie nadwrażliwy jest na krytykę i realistyczne uwagi. Działa z pozycji zadowalacza (people pleaser), bo pewne jego zachowania są takie jak u osób, które potrzebują być potrzebne, tj. mają silną wewnętrzną presję na zadowalanie innych, stawiając czyjeś potrzeby wyżej niż własne. Zadowalając, podbudowują poczucie swojej wartości. W narcyzmie ukrytym za zachowaniem zadowalacza kryją się specyficzne dla tego typu narcyzmu motywacje i ukryte intencje (...). Ponadto może łączyć się z tym aspekt narcystycznej fasady, czyli kogoś, kto przybywa jako bohater lub wybawca, a towarzyszy temu pragnienie nakarmienia się czyimś uznaniem (lub podziwem, przy czym w tym typie narcyzmu ważniejsze jest otrzymanie uznania z zewnątrz, choć narcyz ukryty skrycie pragnie podziwu). Wobec znajomych jest on więc pomocny, co nie płynie ze szczerej dbałości o dobro innych, lecz jest środkiem zyskania uznania i innych osobistych korzyści. „Emocjonalna antena” pomaga mu wychwycić czyjeś potrzeby i wyjść im naprzeciw z pomocnym gestem, żeby zdobyć tak potrzebne uznanie, podziw, czuć się chcianym, cennym, wyjątkowym. Ale ponieważ poczucie siebie zależy od reakcji innych, to jeśli komuś nie jest potrzebne to, co dla niego zrobił, czuje się on niedoceniony, zlekceważony. Ma trudność ze zrozumieniem drugiej osoby, w takiej sytuacji absorbują go własne negatywne stany. Jest rozczarowany, że (rzekomo) bezinteresowny czyn czy gest nie został doceniony, przez co nie poczuł się potrzebnym „pomocnikiem i zbawicielem”. Oczekuje on specjalnego traktowania i uznania, a porażka nasila egocentryzm. Ktoś cechujący się narcyzmem ukrytym w ogóle częściej doświadcza nieuprzejmości – nie dlatego, że ktoś nie okazuje mu szacunku, ale ze względu na obniżoną samoocenę, nadwrażliwość, niepewność i mściwość czuje się on dotknięty czyimś zachowaniem, w którym nie ma znamion nieuprzejmości, a to pobudza negatywne nastawienie. Nie ufa on innym, skrywa poczucie niegodności, niekompetencji, nieadekwatności oraz boi się zawstydzenia i bycia wykorzystanym przez innych. Łatwo czuje się „ofiarą złego potraktowania”, a banalna uwaga może wzbudzić bolesne poczucie nieadekwatności. Wrogość pomaga wówczas zmniejszyć wstyd i doświadczanie tej nieadekwatności. Robiąc coś dla kogoś w celu zdobycia uznania, łatwo czuje się on niedoceniony albo wykorzystywany. Pomimo dysfunkcji funkcjonowania empatycznego (we wszystkich obszarach empatii) narcyz ukryty uważa, że jest empatyczny. Tymczasem zarażanie się emocjami przy niezdolności do samoregulacji przytłacza, co może powodować obojętność. Natomiast empatia poznawcza jest dysfunkcyjnie wykorzystywana dla własnych narcystycznych korzyści. Ktoś taki zręcznie udaje empatię, ale brakuje mu empatii emocjonalnej. (…) Podtrzymując fuzję z obiektem, narcyz ukryty zadowala partnera (people pleasing), ale nie ma z tego przyjemności, a łatwo czuje się nadużywany, niedoceniony. Za prezentowanym zadowalaniem ukrywa się „niekochane dziecko” w psychice narcyza ukrytego, nadwrażliwość, poczucie nieadekwatności. Nauczył się on gry pozorów i zręcznie to robi. Nie jest „miłą osobą”, która czasami nadużywa partnera, bo w tym stylu osobowości używanie i nadużywanie partnera to norma."

~ Lorecka Katarzyna
"Ku sobie. Jak rozpoznać ukryty narcyzm partnera i odzyskać siebie?"

„Każde dziecko jest lustrem.Odzwierciedla nie tylko otrzymaną miłość,Tak jak jej brak.Odzwierciedla nasze słowa, nasze m...
28/07/2025

„Każde dziecko jest lustrem.
Odzwierciedla nie tylko otrzymaną miłość,
Tak jak jej brak.
Odzwierciedla nasze słowa, nasze milczenie, nasze rany...
Tak jak nasze światło, nasze poszukiwania, nasze zmagania, nasze najlepsze intencje...
Jako rodzice, czasem łatwo jest wyrażać opinię na temat drogi dorosłego dziecka.
Ale zanim to zrobisz, przestań.
Spójrz na siebie.
Przyznaj się do tego, co oddałas, czego nie potrafiłaś dać, czego nauczyłaś się zbyt późno.
I stamtąd, z tej szczerości miłosnej, może narodzić się prawdziwe połączenie.
Ponieważ kiedy rodzic lub matka się przemienia,
Historia rodziny też się zmienia.
Tu nie chodzi o poczucie winy.
Chodzi o świadomość.
Współczucia.
Naprawiania, przytulania, dorastania.
Może patrząc na twoje dzieci,
nie widzisz tylko jacy są...
ale także tym, kim jesteś i co możesz jeszcze uleczyć.
I w tym lustrze
możecie znaleźć nowy sposób na miłość.”
Elena Elminowicz

24/07/2025
Zapraszam. Ustawmy to.
01/07/2025

Zapraszam. Ustawmy to.

Adres

Os.Centrum A 1/153
Kraków
31-923

Telefon

+48691544808

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ustawienia Systemowe B. Hellingera - Kraków umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ustawienia Systemowe B. Hellingera - Kraków:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria