Iwona Sihinkiewicz - Fizjoterapia Ivomed

08/09/2025

8 września to dla mnie wyjątkowy dzień – Światowy Dzień Fizjoterapii oraz… moje urodziny 💜

To doskonała okazja, by podziękować wszystkim moim Pacjentom za zaufanie – to dzięki Wam mogę każdego dnia robić to, co kocham.

Z okazji naszego święta życzę wszystkim fizjoterapeutom nieustannej pasji, satysfakcji z pracy i siły do pomagania innym.

A sobie samej – kolejnych lat pełnych zdrowia, rozwoju i radości z tego, co robię.

A Wy – czy korzystaliście kiedyś z pomocy fizjoterapeuty❓”

31/08/2025

Sierpień przyniósł ze sobą wielkie zmiany…
Zakończyłam współpracę z My Fitness Place oraz Cogito Ergo Move. To był piękny czas pełen rozwoju, nauki i spotkań, które zostaną w pamięci na długo. Dziękuję!

Pożegnania nigdy nie są łatwe – czasem nawet pojawia się łezka w oku. Ale wiem, że wszystko dzieje się po coś. Robię miejsce na tworzenie własnej przestrzeni terapeutycznej, w której mogę jeszcze pełniej wspierać Was w drodze do zdrowia i sprawności.

👉 Zapraszam na wizyty do mojego gabinetu przy ul. Zamoyskiego 81 w Krakowie.
Wygodnie zarezerwujesz termin przez Booksy lub ZnanyLekarz.

02/08/2025

W świecie pełnym pośpiechu, gonitwy za sukcesem i pieniędzmi… łatwo przywyknąć do dyskomfortu.
Do bólu, który ciało próbuje nam zakomunikować.
Dbamy o karierę, dom, dzieci — a troska o siebie ląduje na końcu listy.

🤍 To, że Twoje mięśnie karku są cały czas napięte — nie jest normalne.
🤍 To, że bolą Cię plecy w wieku 20, 30 czy 40 lat — nie jest normalne.
🤍 To, że codziennie budzisz się ze sztywnością w dolnym odcinku kręgosłupa — nie jest normalne.
🤍 To, że zmagasz się z ciągłymi problemami trawiennymi, wzdęciami, zaparciami czy biegunkami — to nie „taki Twój urok”.

Nie odkładaj siebie na później.
Zadbaj o siebie już dziś — bo troska o własne zdrowie to też troska o tych, których kochasz.
Czasem naprawdę nie potrzeba wiele.
Czasem wystarczy trochę więcej ruchu. Czasem – regenerujący masaż.
A czasem – spojrzenie głębiej, odnalezienie przyczyny i odpowiednio dobrana terapia.

Zrób pierwszy krok.
🖱️ Kliknij „Zarezerwuj teraz” w moim profilu i umów się na konsultację lub terapię.
📩 Nie wiesz, od czego zacząć? Napisz do mnie wiadomość — razem znajdziemy rozwiązanie.

28/07/2025

24/07/2025

Nowy rozdział – moje własne miejsce terapii

Kochani,
Z ogromną radością dzielę się z Wami wiadomością, na którą długo czekałam – 1 sierpnia otwieram własny gabinet fizjoterapii w Krakowie!

Od pierwszej myśli o własnym miejscu minęło już półtora roku. W międzyczasie minęło 9 lat od ukończenia studiów, obroniłam doktorat, zostałam mamą dwójki dzieci i przeszłam wiele intensywnych szkoleń. Każdy ten etap był ważny i doprowadził mnie tu – do miejsca, w którym mogę połączyć doświadczenie, wiedzę i serce, by pomagać jeszcze skuteczniej 💛

To będzie przestrzeń stworzona z myślą o Was – spokojna, profesjonalna, nastawiona na znalezienie przyczyny dolegliwości i realną poprawę jakości życia.

📍 Gdzie mnie znajdziecie?
ul. Zamoyskiego 81/6, Kraków
📞 tel. 603 129 472

Zapisy już trwają – zapraszam serdecznie!
Będzie mi ogromnie miło gościć Was w nowym miejscu!

24/05/2025

🌿 Sobota to czas na oddech!

Czasem najlepsza terapia to chwila dla siebie — na świeżym powietrzu, z dala od codziennego pośpiechu. Pamiętaj, że regeneracja to ważna część procesu zdrowienia.

Jeśli Twoje ciało daje Ci sygnały, że potrzebuje pomocy — bóle pleców, zwiększone napięcie mięśni, ograniczona ruchomość — jestem tu, by Ci pomóc.

Daj sobie szansę na lepsze samopoczucie
📞 603 129 472

Dbaj o siebie – nie tylko w weekendy! ❤️

22/05/2025

Zdrowy kręgosłup to nie przypadek – to efekt świadomego ruchu :)
Za nami kolejne zajęcia „Zdrowy kręgosłup” w Cogito Ergo Move – pełne pracy nad mobilnością, stabilizacją i uwalnianiem napięć.

To idealna forma ruchu, jeśli:
✔️ siedzisz dużo w pracy
✔️ odczuwasz ból pleców
✔️ chcesz zadbać o profilaktykę i dobre samopoczucie

Każde zajęcia to krok w stronę lepszego funkcjonowania i większej świadomości ciała.
Zapraszam do wspólnego ruchu – dla kręgosłupa i nie tylko 😊
📍 Cogito Ergo Move
📅 Czwartki | 🕔 17:45 i 19:00

14/12/2023

Zainwestuj w swoje zdrowie. Zapisz się na trening medyczny :) Zapisy do mnie pod numerem telefonu 603 129 472

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z oferty treningów medycznych w naszych placówkach Zdrofit Zdrowe Miejsce.
Trening medyczny to połączenie treningu i fizjoterapii będące doskonałą alternatywą dla osób, które z przyczyn zdrowotnych nie mogą wykonać właściwych ćwiczeń. 🏋‍🤸‍💪

👇W ramach treningu oferujemy 👇
➡ Indywidualne podejście,
➡ Uwzględnienie Twoich potrzeb oraz możliwości,
➡ Fachowe wsparcie fizjoterapeutyczne,
➡ Możliwość wykorzystania zarówno klubu fitness, jak i gabinetu fizjoterapeutycznego.

Jeśli chcesz skorzystać z oferty, nie musisz być klubowiczem naszej sieci. Wystarczy, że odwiedzisz My Fitness Place Os. Na Lotnisku w Krakowie by zarezerwować wizytę. Możesz także umówić się telefonicznie: 22 243 31 33.

Więcej informacji o usługach Zdrofit Zdrowe Miejsce znajdziesz na stronie: 👉 www.zdrofitzdrowemiejsce.pl