Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

GVM Carint

Główną ideą jest leczenie pacjentów z chorobami układu sercowo-naczyniowego.

Posiadamy centra kardiologiczne: Centrum Kardiologii Inwazyjnej, Elektroterapii i Angiologii w Ostrowcu Świętokrzyskim, Centrum Kardiologii Inwazyjnej Elektroterapii i Angiologii w Oświęcimiu, Podkarpackie Centrum Interwencji Sercowo-Naczyniowych w Sanoku, Oddział Kardiologii z Pracownią Hemodynamiki oraz Pracownię Elektrofizjologii w Szpitalu w Myszkowie. Prowadzimy również pracownie hemodynamiczne w Radomsku i Zakopanem oraz współpracujemy ze szpitalami w Tarnowie i Stalowej Woli. W naszych oddziałach kardiologicznych realizujemy szeroki wachlarz zabiegów ratujących życie w ramach kardiologii interwencyjnej, jak i operacji planowych. Wykonujemy wszystkie typy zabiegów m.in.: leczenie ostrych zespołów wieńcowych OZW ramach 24 godzinnych dyżurów zawałowych, angioplastyka tętnic wieńcowych (PCI), koronarografia, czy ablacje zaburzeń rytmu serca. Zatrudniamy wysoko wykwalifikowany, doświadczony zespół lekarski z najlepszych klinik. Dzięki temu zapewniamy naszym pacjentom wysoki poziom świadczeń medycznych oraz dostęp do nowoczesnych metod leczenia. Nasze oddziały kardiologiczne i pracownie hemodynamiczne są wyposażona w najnowszej generacji sprzęt niezbędny do realizacji skomplikowanych zabiegów kardiologicznych.

02/01/2026

🫀 Ciśnienie pod kontrolą w Nowym Roku – małe przypomnienie 🌿

Nowy Rok to świetny moment, by zadbać o zdrowie serca i utrzymać ciśnienie pod kontrolą. Wysokie ciśnienie często nie daje objawów, a może zwiększać ryzyko poważnych problemów sercowo-naczyniowych. Dlatego warto wprowadzić proste, codzienne nawyki:

🥗 Zdrowa dieta – mniej soli, więcej warzyw, owoców i pełnoziarnistych produktów.
🚶‍♂️ Regularny ruch – nawet 30 minut spaceru dziennie wspiera pracę serca i pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia.
💤 Odpowiedni sen i odpoczynek – stres i brak snu podnoszą ciśnienie.
💧 Nawodnienie – woda to podstawa, unikaj nadmiaru słodzonych napojów.
🩺 Regularne pomiary – kontrola ciśnienia pozwala szybko reagować na zmiany.

Niech ten rok będzie pełen zdrowych wyborów, równowagi i dobrego samopoczucia.
💛 Zdrowego i spokojnego Nowego Roku!

31/12/2025

💃🫀 Taniec a serce – tańcz w Sylwestra 🎶

Sylwester to doskonała okazja, by zadbać o serce… w rytmie muzyki. Taniec to jedna z najprzyjemniejszych form aktywności fizycznej – poprawia krążenie, wzmacnia serce i pomaga obniżyć poziom stresu nagromadzonego pod koniec roku.

Regularny ruch w tańcu przyspiesza tętno w naturalny, bezpieczny sposób, dotlenia organizm i wspiera dobrą kondycję układu sercowo-naczyniowego. Dodatkowo taniec poprawia nastrój, bo uruchamia endorfiny – a to także dobra wiadomość dla serca.

Nie musi być perfekcyjnie ani intensywnie. Ważne, by się poruszać, cieszyć chwilą i słuchać swojego ciała.
W Sylwestra zatańcz dla radości, dla zdrowia i dla serca ❤️✨

A my, przy tej okazji życzymy Wam radosnego, zdrowego i pełnego energii Nowego Roku! 🥂✨ Niech każdy dzień przynosi uśmiech, spokój i serce pełne szczęścia. ❤️

# ̨śliwegonowegoroku

30/12/2025

Czy warto mieć noworoczne postanowienia? ✨

Za chwilę pożegnamy 2025, a przywitamy 2026 rok. Dla serca kalendarz nie ma znaczenia, ale dla nas to dobry moment, żeby zatrzymać się na chwilę i zadać sobie kilka prostych pytań:
❤️ Czy ruszam się chociaż 20 - 30 minut dziennie
❤️ Czy umiem odpoczywać i wysypiać się
❤️ Czy jem tak, żeby serce miało „lżej”
❤️ Czy kontroluję ciśnienie i poziom cukru

Noworoczne postanowienia mają sens wtedy, gdy są realne i konkretne, na przykład:
• zamiast „będę zdrowiej żyć” – „trzy razy w tygodniu idę na spacer po 30 minut”
• zamiast „od jutra zero słodyczy” – „ograniczam słodycze do dwóch dni w tygodniu”
• zamiast „muszę schudnąć” – „zacznę od regularnych badań i rozmowy ze specjalistą”

Nie potrzebujemy idealnych planów, tylko małych kroków, które serce odczuje na co dzień 💙

A Wy, macie jedno choćby małe postanowienie, które zadba o Wasze serce w 2026 roku?

#2026

29/12/2025

B jak… blok serca

❤ Serce to nie tylko mięsień, ale też „sieć elektryczna”. Dzięki niej każda komórka wie, kiedy ma się skurczyć.
👉 Czasem jednak ta elektryczna informacja dociera za wolno albo wcale. To właśnie blok serca.
🔎 Można to porównać do korka na drodze – sygnał o tym, żeby serce uderzyło, utknął w zatorze.
📖 Skutkiem mogą być zawroty głowy, bardzo wolne tętno a nawet omdlenia.
Dobra wiadomość? Lekarze potrafią to szybko rozpoznać w EKG i – jeśli trzeba – pomóc sercu za pomocą rozrusznika.

➡ Chcesz zrozumieć więcej pojęć używanych w kardiologii? Śledź nasz cykl "Słownik pojęć kardiologicznych"

27/12/2025

✨ Poświąteczny reset – jak wrócić do zdrowych nawyków?

Święta to czas radości i wspólnych chwil, ale po kilku dniach obfitszych posiłków organizm często daje znać, że potrzebuje równowagi. Poświąteczny reset nie musi oznaczać restrykcji ani wyrzutów sumienia – wystarczy spokojny powrót do prostych, dobrych nawyków.

🍵 Zacznij od nawodnienia – woda i ciepłe napary pomogą organizmowi wrócić do naturalnego rytmu.
🥗 Postaw na lekkie, regularne posiłki i więcej warzyw, które odciążą układ trawienny.
🚶‍♀️ Wprowadź codzienny ruch – nawet krótki spacer przyspieszy regenerację i poprawi samopoczucie.
😴 Zadbaj o sen i chwilę oddechu – to one wspierają prawdziwą odbudowę sił.

Daj sobie czas. Zdrowe nawyki wracają najlepiej wtedy, gdy towarzyszy im spokój i uważność. 🌿

26/12/2025

🌟 𝐌𝐢𝐞̨𝐝𝐳𝐲 𝐒́𝐰𝐢𝐞̨𝐭𝐚𝐦𝐢 𝐚 𝐒𝐲𝐥𝐰𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞𝐦 – 𝐜𝐳𝐚𝐬 𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐜𝐣𝐞̨ 𝐢 𝐳𝐚𝐝𝐛𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐨 𝐬𝐞𝐫𝐜𝐞! 🌟

Okres między Świętami a Sylwestrem to doskonały moment, by odpocząć, ale także by zadbać o swoje serce i przygotować się na nadchodzący Nowy Rok! 🎉💖 Jeśli czujesz, że po świątecznym szaleństwie potrzebujesz chwili wytchnienia, oto kilka prostych pomysłów, jak wykorzystać te dni na regenerację i zdrowie serca:

Regeneracja i odpoczynek 🛀 – To czas, by dać sobie chwilę na relaks i zadbać o swoje serce. Odpowiednia ilość snu, unikanie stresu i spokojne chwile pozwolą Twojemu organizmowi na regenerację, a serce zyska w ten sposób zasłużony odpoczynek.

Lekka, zdrowa dieta dla serca 🥗❤️ – Po obfitych świątecznych posiłkach, warto postawić na lekkie dania, które wspierają zdrowie serca. Wzbogać dietę o świeże warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty i zdrowe tłuszcze, takie jak te z awokado czy orzechów. Pamiętaj, że to, co jesz, ma ogromny wpływ na Twoje serce!

Spacer i aktywność na świeżym powietrzu 🚶‍♀️❄️ – Codzienne spacery to świetny sposób na poprawę krążenia, dotlenienie organizmu i wzmocnienie serca. Chłodne, zimowe powietrze tylko wzbogaci tę aktywność, więc nie zapomnij o rozgrzewce i wygodnym obuwiu.

Plany na Nowy Rok – zdrowie serca na pierwszym miejscu 📅💖 – Zastanów się nad noworocznymi postanowieniami, które wpłyną na zdrowie Twojego serca. Może to czas, by zwiększyć aktywność fizyczną, zadbać o dietę, ograniczyć stres? Małe kroki w kierunku zdrowego serca mogą dać wielkie rezultaty!

Poczuj się dobrze w swoim ciele 💪
Pamiętaj, że aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i odpoczynek to klucz do zdrowia serca. Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia i zdrowia – to inwestycja, która zaprocentuje przez cały rok.

A Ty, jak dbasz o swoje serce w tym wyjątkowym okresie? Daj znać w komentarzach! 💬👇

25/12/2025

🎄 Nie przejadaj się dla serca ❤️

Pierwszy dzień Świąt to czas bliskości, spokoju i wdzięczności. Przy świątecznym stole łatwo zapomnieć o umiarze, dlatego dziś małe, życzliwe przypomnienie – jedzmy z uważnością i troską o serce.

Przejadanie się jest sporym obciążeniem dla serca. Duża ilość jedzenia naraz powoduje wzrost ciśnienia, przyspiesza tętno i zmusza serce do intensywniejszej pracy. U osób wrażliwych może to prowadzić do uczucia duszności, zmęczenia czy kołatania serca.

Świąteczny stół nie musi oznaczać rezygnacji z rozsądku. Zamiast kolejnej porcji – chwila przerwy. Zamiast dokładki – spokojny spacer, który poprawi trawienie, dotleni organizm i pozwoli naprawdę poczuć świąteczny klimat.

Niech te Święta będą czasem harmonii – na talerzu i w sercu.
Spokojnych, zdrowych Świąt ✨

18/12/2025

🎄🍽️ 𝐙𝐝𝐫𝐨𝐰𝐞 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐩𝐢𝐬𝐲 𝐧𝐚 𝐬́𝐰𝐢𝐞̨𝐭𝐚 – 𝐩𝐨𝐦𝐲𝐬ł𝐲 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐲𝐤𝐚! 🍽️🎄

Święta to czas pysznych potraw, ale nie musimy rezygnować z dbania o zdrowie i formę! 😋👌 Dzięki kilku prostym zmianom w przepisach, możemy cieszyć się smakiem tradycyjnych potraw, zachowując przy tym lekkość i wartości odżywcze. Oto kilka pomysłów od dietetyka, jak uczynić świąteczne menu zdrowszym:

Sałatka z buraków i rukoli – zamiast tradycyjnej sałatki jarzynowej, spróbuj lekkiej sałatki z pieczonych buraków, rukoli, orzechów włoskich i fetą. Buraki są pełne witamin, a rukola dostarcza antyoksydantów. 🌱🥗

Zupa krem z dyni – zamiast tłustych zup na bazie śmietany, przygotuj delikatny krem z dyni z dodatkiem imbiru i cynamonu. Lekka, aromatyczna i pełna witamin! 🎃🍲

Pieczona ryba zamiast smażonego karpia – zamiast smażenia, wybierz pieczenie ryby, np. łososia lub dorsza z ziołami i cytryną. Będzie równie smaczna, ale zdecydowanie lżejsza! 🐟🍋

Świąteczne pierniki pełnoziarniste – zamiast tradycyjnych pierników, spróbuj wersji pełnoziarnistej z miodem i przyprawami korzennymi. Zyskają na smaku i będą zdrowsze! 🍪✨

Kompot bez cukru – zamiast słodkich napojów, przygotuj kompot z suszonych owoców, dodając jedynie odrobinę cynamonu i goździków. Naturalnie słodki i pełen witamin! 🍎🍒

Nie zapomnij o balansie – jedz powoli, delektując się każdym kęsem i pamiętaj, by w przerwach między świątecznymi posiłkami spacerować na świeżym powietrzu. 🚶‍♂️❄️

Jakie są Twoje ulubione zdrowe przepisy na święta? Podziel się swoimi pomysłami w komentarzach! 💬👇

Adres

Aleja Płk. W. Beliny-Prażmowskiego, 60
Kraków
31-514

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Strona Internetowa

http://www.gvmcarint.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy GVM Carint umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do GVM Carint:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Centrum ds. badań medycznych