Lek. Tomasz Witaszek • Leczenie Otyłości

Lek. Tomasz Witaszek • Leczenie Otyłości lek. Tomasz Witaszek
specjalista medycyny rodzinnej
Gabinet Leczenia Otyłości

Hehe.Tylko czy faktycznie jest z czego się śmiać?Od wczoraj pod jedną rolką pojawiło się ponad 1000 komentarzy. Zdecydow...
04/01/2026

Hehe.

Tylko czy faktycznie jest z czego się śmiać?
Od wczoraj pod jedną rolką pojawiło się ponad 1000 komentarzy. Zdecydowana większość nie nadaje się do publikacji. Praktycznie żaden nie zasługuje na merytoryczną odpowiedź.

I to jest w tym wszystkim najbardziej niepokojące.

Od dłuższego czasu obserwujemy bardzo niebezpieczny trend. Każda próba podważania treści paranaukowych, uproszczeń czy półprawd nie prowadzi do refleksji, tylko do dalszej antagonizacji. Zamiast rozmowy mamy emocje. Zamiast faktów – przekonania. Mój ulubiony komentarz to ten ostatni.

To oczywiście nie jest już dyskusja.
To mechanizm obronny wobec wiedzy, która burzy wygodną narrację.

A im więcej takich treści krąży w przestrzeni publicznej, tym trudniej potem rozmawiać o leczeniu, zdrowiu i realnej zmianie. Przeraża mnie tak duża liczba obelg i gróźb skierowanych do medyków.

Ja się tym na serio nie przejmuję personalnie - a nawet postarałem się dostrzec w tym pewien element humorystyczny, bo niektórych BARDZO poniosła wyobraźnia.

03/01/2026

Bracia Rodzeń to dobry przykład na to, jak odróżnić lekarza od marki.

Marka upraszcza, żeby sprzedawać.
Obiecuje rozwiązania „tam, gdzie inni zawiedli”.
Nie zostawia miejsca na wątpliwości ani kontrargumenty.

Medycyna tak nie działa. I lekarze też nie powinni 😉

Jeśli chcesz więcej treści o leczeniu opartym na dowodach, a nie na marketingu — zaobserwuj mój profil.

100/100!Dziękuję wszystkim, którzy wzięli udział w wyzwaniu   😉🤗Niezależnie od numeru treningu, na którym zakończyliście...
01/01/2026

100/100!

Dziękuję wszystkim, którzy wzięli udział w wyzwaniu 😉🤗

Niezależnie od numeru treningu, na którym zakończyliście tę przygodę, bardzo się cieszę, jeśli udało Wam się znaleźć więcej okazji do wysiłku w właśnie zakończonym roku.
A jeśli nie – na szczęście jest szansa spróbować jeszcze raz 🤗

Dzięki, że byliście ze mną, ćwiczyliście wspólnie i zachęcaliście do dbania o zdrowy styl życia 💪

Jaki cel na 2026? 😅😜

28/12/2025

Zamiana z iniekcji na leki doustne 🧠
Wydaje się, że może mieć to sens, choć zapewne nie w każdym przypadku.

Czy te wyniki są zaskakujące? 💊
I tak, i nie. To bardzo ciekawe badanie i dobra wiadomość. Będziemy mieć coraz więcej dowodów oraz coraz więcej narzędzi, które pozwolą elastycznie prowadzić farmakoterapię otyłości w czasie.

To, że zmiana leku o większym potencjale redukcyjnym na preparat o mniejszym działaniu prowadzi do częściowego ponownego zwiększenia masy ciała, nie jest zaskoczeniem. Jest to spójne z koncepcją punktu ustalającego się, czyli masy ciała jako wypadkowej wszystkich działających na nią sił biologicznych, środowiskowych i terapeutycznych ⚖️
Działamy z mniejszą siłą? Punkt równowagi ustala się wyżej.

O takich mechanizmach i konceptach opowiadam w swojej książce „Waga zmiany”. Link dostępny w bio.

Jeśli interesują Cię takie treści, zachęcam do obserwowania mojego profilu.

24/12/2025

🥗 Kapusta z grochem czy porcja śledzika to lepszy wybór na początek niż sernik, gdy jesteśmy głodni. Czy to oznacza, że sernika nie jeść? Oczywiście nie. Ale jeśli zjesz je w tej kolejności, lepiej odżywisz organizm i będziesz się lepiej czuć po posiłku.

🛑 Jeśli pojawiła się sytość – wróć do jedzenia dopiero wtedy, gdy znów poczujesz głód. Święta nie są powodem, by ignorować sygnały organizmu i narażać się na działania niepożądane.

🚶‍♂️ Święta przed telewizorem nie są niczym złym, bo „leniuchowanie” też jest potrzebne. Ale jeśli jest okazja na odrobinę ruchu – warto z niej skorzystać. To dobry sposób na wspólne spędzenie czasu.

Wszystkiego dobrego na święta. Te trzy dni nie zniszczą Twoich postępów i nie ma potrzeby 27 grudnia stawać na wadze, żeby sprawdzać „czy się zawaliło”. Znacznie ważniejszy niż „dietetyczne święta” jest powrót do swoich nawyków zaraz po nich.

Zaobserwuj mnie po więcej treści o leczeniu otyłości 🎄

22/12/2025

Leczenie otyłości ma szansę stać się jeszcze bardziej skuteczne.

Choć wielu obserwujących wie już, że trwają badania nad nową cząsteczką, warto zwrócić uwagę na jeden istotny aspekt: najwyższe dawki leku – abstrahując od potencjalnych kosztów produkcji – mogą nie być tak dobrze tolerowane jak maksymalne dawki preparatów, które znamy dziś z praktyki klinicznej.

Parestezje nie należą do typowych działań niepożądanych inkretyn. Z mojego doświadczenia wynika jednak, że część pacjentów zgłasza je podczas terapii tirzepatydem, szczególnie na początku leczenia.

Jeśli dalsze etapy badań potwierdzą skuteczność i bezpieczeństwo, lek być może pojawi się na rynku komercyjnym w ciągu najbliższych kilkunastu miesięcy.

Zaobserwuj mnie po więcej informacji o leczeniu otyłości.

21/12/2025

Według dostępnych danych nadwaga i otyłość u psów oraz kotów występują z częstością porównywalną do tej obserwowanej u ludzi. W wielu populacjach dotyczą one nawet kilkudziesięciu procent zwierząt domowych.

To pokazuje, że środowisko obesogenne wpływa na regulację masy ciała nie tylko u człowieka, ale również u innych gatunków żyjących w tym samym otoczeniu.

Co ciekawe, eksenatyd był pierwszym agonistą receptora GLP 1 stosowanym u ludzi. Lek ten był zarejestrowany w leczeniu cukrzycy typu 2 i nie posiadał wskazania do leczenia otyłości, choć redukcja masy ciała była obserwowana jako efekt wtórny terapii.

Dlatego z dużym zainteresowaniem czekam na wyniki tego badania oraz na to, co mogą one wnieść do naszego rozumienia mechanizmów regulacji masy ciała.

Po więcej takich ciekawostek zaobserwuj mój profil.

16/12/2025

Darmowa dostawa tylko do jutra (17.12) do północy ⏰

Książka kosztuje 79 pln, karty pracy 39 pln. Razem w zestawie 99 pln.

Leczenie otyłości bez mitów i uprzedzeń.
Dlaczego otyłość to choroba, a nie brak silnej woli.
Dlaczego kolejne próby „odchudzania się” tak często kończą się w tym samym miejscu.
Co naprawdę działa w skutecznym leczeniu.
Czym są leki na otyłość, jak działają i kto może z nich skorzystać 🧠

To nie jest kolejny poradnik o diecie.
To książka o zmianie.
O zrozumieniu siebie, swojego ciała i procesów, które realnie wpływają na zdrowie 💙

Jeśli myślisz o prezencie dla siebie albo kogoś bliskiego, to jest ten moment.

Książka: 79 pln
Karty pracy: 39 pln
Zestaw: 99 pln

Link w bio.
Komentarz ZMIANA wyśle szczegóły w wiadomości prywatnej 📩

Co to AI to ja nawet nie wiem… 😛Ogromnie cieszy mnie pozytywny odbiór mojej książki. Dostałem dużo dobrego feedbacku, ró...
15/12/2025

Co to AI to ja nawet nie wiem… 😛

Ogromnie cieszy mnie pozytywny odbiór mojej książki. Dostałem dużo dobrego feedbacku, również w gabinecie i podczas spotkań na żywo, co jest strasznie miłe!

Książka na święta dostępna jest z darmową dostawą. Jeśli zamówicie do północy 17.12, macie pewność, że dotrze jeszcze przed świętami. To doskonały prezent dla samego siebie lub bliskiej osoby, na której zdrowiu Wam zależy 🙂

Dodatkowo teraz książkę i karty pracy można nabyć osobno, więc sprawdźcie ofertę na stronie, bo uległa zmianie.

Link jest podpięty w bio, a komentarz „ZMIANA” wyśle Wam automatycznie link w prywatnej wiadomości.

14/12/2025

📖 Badania nie potwierdzają, aby analogi GLP-1 zwiększały częstość ostrego zapalenia trzustki.

Warto jednak pamiętać, że otyłość sama w sobie jest istotnym czynnikiem ryzyka OZT – zarówno jeśli chodzi o częstość występowania, jak i ciężkość przebiegu choroby.

Inaczej wygląda sytuacja w przypadku kamicy żółciowej. Ryzyko jej rozwoju wiąże się nie tylko ze współwystępowaniem z otyłością, ale także z redukcją masy ciała, szczególnie gdy jest ona szybka lub prowadzona przy użyciu diet o bardzo niskiej energetyczności.

Duża metaanaliza obejmująca 76 randomizowanych badań klinicznych (ponad 103 tys. pacjentów) wykazała, że stosowanie analogów GLP-1 wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych – zwłaszcza przy wyższych dawkach, dłuższym czasie terapii i gdy celem leczenia jest redukcja masy ciała.

Określenie „1 na 10 osób” użyte w rolce to wyolbrzymienie statystyk. Powiedziałem tak celowo, aby odróżnić poziom dowodów w przypadku kamicy żółciowej od OZT i zwrócić uwagę na temat, o którym mówi się zdecydowanie za mało... a niesłusznie.

Źródło: He L, Wang J, Ping F, et al. JAMA Internal Medicine, 2022.

➡️ Zaobserwuj mnie po więcej informacji o leczeniu otyłości 👀📚

12/12/2025

No tego chyba jeszcze nie grali…

Marianna Schreiber na gali freak fightów ostrzega przed stosowaniem semaglutydu, strasząc nazwą handlową preparatu i powielając mity.

Rozumiem, że intencje bywają dobre — leki nie są dla osób zdrowych i nie ma sensu ryzykować działań niepożądanych, jeśli nie chodzi o poprawę zdrowia. Jasne.

Ale błagam: nie wchodźmy w tematy, których nie jesteśmy w stanie udźwignąć.

Przypominam, że w Polsce mamy sześć leków zarejestrowanych do leczenia otyłości. I osoby chorujące mają pełne prawo korzystać z nich pod opieką specjalisty.

➡️ Zaobserwuj mnie po więcej informacji o leczeniu otyłości

Adres

Gęsia 22a
Kraków
31-535

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lek. Tomasz Witaszek • Leczenie Otyłości umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Lek. Tomasz Witaszek • Leczenie Otyłości:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram