Kinga Hepner - Holistyczne Wsparcie

Strona główna
Polska
Kraków
Kinga Hepner - Holistyczne Wsparcie

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kinga Hepner - Holistyczne Wsparcie, Zdrowie i medycyna, Żabiniec, Kraków.

Coach | Naturopata | Przyszły Psycholog

Pomagam odzyskać zdrowie i równowagę
Wyszłam z IBS bez leków

Pokażę Ci, jak możesz zadbać o siebie

Odbierz bezpłatny kurs "Holistyczna równowaga w życiu i biznesie"

14/07/2025

Zmęczenie nie znaczy, że jesteś słaba.
To ciało woła: „Hej, wystarczy już.”
Dzięki psychosomatyce nauczyłam się, że czasami wystarczy zacząć od pauzy.
Dać sobie przestrzeń na posłuchanie ciała. Ono wie najlepiej 🫶

10/07/2025

„Nie mam czasu na medytację!”
Masz 30 sekund?
Przyłóż dłonie do serca. Poczuj, że jesteś.
Czasem to wystarczy. 🫀

09/07/2025

Nie musisz mówić „jest okej”, jeśli ciało mówi coś innego.
Psychosomatyka to nie czary. To Twój organizm – po swojemu. 😮‍💨😮‍

02/07/2025

Znasz to uczucie, kiedy po trudnej rozmowie boli Cię brzuch… bardziej niż po kebabie z podejrzanej budki? 😬
To nie kebab. To emocje.
Zacznij słuchać tego, co mówi Twoje ciało – delikatnie, zanim zacznie krzyczeć.
Link do newslettera w bio 💌

29/06/2025

Czy wiesz, że... Twoja pierwsza konsultacja coachingowa u mnie jest całkowicie BEZPŁATNA? 💬💻
Jeśli nigdy nie miałaś/eś styczności z coachingiem i zastanawiasz się, czy to coś dla Ciebie - ta sesja jest idealnym pierwszym krokiem.
To 30 minut tylko dla Ciebie, bez zobowiązań, w komfortowej przestrzeni online.
🌱 Porozmawiamy o Twoich potrzebach
🌱 Przyjrzymy się Twoim celom i blokadom
🌱 Stworzysz wstępny plan działania
🌱 A przede wszystkim, przekonasz się, czy to dobra forma wsparcia właśnie dla Ciebie
Zapisz się wygodnie online, wybierając termin tutaj 👉 kingahepner.pl

Nie czekaj, bo pierwszy krok nic nie kosztuje, a może zmienić naprawdę wiele.

business coach | coaching | rozwój osobisty | samoświadomość

27/06/2025

Zastanawiasz się, którego e-booka z serii Psychosomatyka w praktyce wybrać?
Nie musisz wybierać. Mam lepszą opcję:
👉 weź oba!

Tylko teraz pakiet dwóch e-booków za 89 zł zamiast 118 zł.
Dla wszystkich, którzy:
✔️ chcą lepiej rozumieć, co mówi ich ciało
✔️ interesują się rozwojem, emocjami i zdrowiem
✔️ czują, że „to coś więcej niż tylko stres”

Jeśli lubisz wiedzieć dlaczego czujesz to, co czujesz - to będzie dla Ciebie.
Wejdź na kingahepner.pl i złap okazję ❤︎

#

psychosomatyka w praktyce | regulacja emocji | objawy psychosomatyczne | praca z ciałem

21/06/2025

Myślisz, że ten e-book może Ci pomóc, ale masz wątpliwości? 💭
Nie jesteś sama.

Właśnie dlatego oddaję głos osobom, które były w podobnym miejscu co Ty.
Zobacz, co mówią Ci, którzy spróbowali:
💬 „Wreszcie wiem, co robić, kiedy wraca ból brzucha...”
💬 „...to po prostu konkretne, praktyczne narzędzia.”
💬 „To jak przewodnik do siebie samej. W jasnym języku, z empatią i bez oceniania.”

„Psychosomatyka w praktyce - jak sobie pomóc”, to nie teoria, to konkretne wsparcie dla osób, które czują, że coś się dzieje, ale nie znajdują odpowiedzi.

Jeśli chcesz:
✔️ zrozumieć, co mówi Twoje ciało
✔️ odzyskać wpływ i spokój
✔️ mieć pod ręką techniki, które naprawdę działają

Mój e-book czeka na Ciebie. Kliknij link w bio i zacznij pracę już dziś!

psychosomatyka w praktyce | ciało a emocje | ból ciała bez diagnozy

18/06/2025

Masz więcej pytań niż odpowiedzi? 💬
Zastanawiasz się, czy ten e-book jest naprawdę dla Ciebie?
Czujesz, że coś dzieje się w Twoim ciele, ale nikt nie umie tego wyjaśnić?
Właśnie dlatego powstał e-book „Psychosomatyka w praktyce – jak sobie pomóc”.

W tym poście odpowiadam na najczęstsze pytania:
✔️ Czy poradzisz sobie bez wiedzy o psychosomatyce?
✔️ Czy musisz robić wszystkie 70 ćwiczeń?
✔️ Ile czasu to zajmuje?
✔️ I czy to aby na pewno nie jest nic „ezoterycznego”?

Ten e-book to praktyczny przewodnik dla każdego, kto:
✔️ chce zrozumieć swoje ciało
✔️ szuka prostych narzędzi do regulacji emocji i napięcia
✔️ nie ma czasu ani siły na długie kursy i skomplikowane teorie

E-book kosztuje 59 zł i od razu po zakupie ląduje na Twoim mailu. 📥
Działa od razu. Zostaje z Tobą na zawsze.

Link do zakupu znajdziesz w bio!

psychosomatyka w praktyce | regulacja emocji | objawy psychosomatyczne | praca z ciałem

15/06/2025

Nie, to nie jest „tylko stres”.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało zachowuje się inaczej, niż „powinno”, ale badania są w normie - ten post jest dla Ciebie.

Wyobraź sobie, że ktoś w końcu mówi Ci tak:
„Słyszę Cię. To, co czujesz, jest prawdziwe. Twoje ciało nie jest kapryśne. Ono woła o uwagę.”
To nie histeria. To nie słabość. To psychosomatyka.

E-book „Psychosomatyka w praktyce - jak sobie pomóc” powstał właśnie dla osób takich jak Ty, które czują, że coś jest nie tak, ale nie wiedzą, jak to nazwać. 📘

Znajdziesz w nim:
🟢 70 technik pracy z napięciem, emocjami i objawami
🟢 Proste ćwiczenia, które dają ulgę
🟢 Zero oceniania. Dużo zrozumienia.

Link do zakupu znajdziesz w moim bio.
Możesz zacząć dziś. Nie musisz czekać aż będzie naprawdę źle. 💬

psychosomatyka w praktyce | objawy psychosomatyczne | ćwiczenia na stres | ciało a emocje

13/06/2025

⛔ Znasz to uczucie, kiedy ciało już krzyczy „STOP”, ale Ty dzielnie odpowiadasz: „Jeszcze tylko ogarnę to jedno…”
A potem jeszcze jedno. I jeszcze jedno.

Aż nagle:
☕ kawa wybucha,
📱 telefon ląduje pod poduszką od nadmiaru scrollowania,
😬 a Twoje barki wyglądają jakbyś trzymała na nich świat.

Brzmi znajomo?
Mam dla Ciebie karuzelę z przymrużeniem oka – bo czasem trzeba się uśmiechnąć… żeby się zatrzymać. 😉

🌿 A jeśli poczujesz, że chcesz odzyskać wewnętrzną równowagę – dołącz do mojego newslettera Zapiski z Karaweli i odbierz bezpłatny kurs "Holistyczna równowaga w życiu i biznesie".

Jak się zapisać?
Wejdź na stronę: https://kingahepner.pl/ -zapiski-z-karaweli
Wpis swoje imię oraz adres mailowy i rusz ze mną w podróż 🙂

Nie musisz być „ogarnięta na 100%”.
Wystarczy, że jesteś – i chcesz zadbać o siebie trochę łagodniej. 🙂

business coach | coaching | rozwój osobisty | samoświadomość

11/06/2025

📬 Zapiski z Karaweli – newsletter inny niż wszystkie!
Dla tych, którzy chcą płynąć spokojniej, głębiej i bardziej po swojemu.

Znajdziesz w nim:
🌿 myśli, które pomagają wrócić do siebie,
🌿 wskazówki, jak słuchać ciała i emocji,
🌿 historie, które pokazują, jak można żyć inaczej.

Dołącz do listy, rozgość się na pokładzie i wyrusz ze mną w wyjątkową podróż. 📩

📩 Dodatkowo możesz wziąć udział w bezpłatnym kursie "Holistyczna równowaga w życiu i biznesie" - link w BIO

business coach | coaching | rozwój osobisty | samoświadomość

07/06/2025

Czytasz czasem newslettery i myślisz: „O nie, znowu coś, co muszę wdrożyć, ogarnąć, zrobić”?
To nie będzie taki newsletter.

📬 „Zapiski z Karaweli” to wiadomości, które możesz przeczytać z kubkiem herbaty.
Zatrzymać się na chwilę. Odetchnąć. Zastanowić się.

To newsletter dla osób, które:
⚓ są w drodze – dosłownie lub metaforycznie,
⚓ chcą zmiany, ale nie lubią presji,
⚓ potrzebują wsparcia, które nie ocenia, tylko rozumie.

W środku znajdziesz proste narzędzia, inspiracje, refleksje.
Bez coachowych "błyszczących" sloganów.
Za to z czułością, świadomością i przestrzenią.

A jeśli wskoczysz teraz na pokład – dostaniesz ode mnie dodatkowo prezent na dobry start:
darmowy kurs „Holistyczna równowaga w życiu i biznesie” 🌿
Do przeczytania wtedy, kiedy poczujesz, że to ten moment.

📲 Zajrzyj do karuzeli i daj się zaprosić.
Może to będzie Twoja ulubiona wiadomość w skrzynce. Zajrzyj do mojego BIO ✨Czytasz czasem newslettery i myślisz: „O nie, znowu coś, co muszę wdrożyć, ogarnąć, zrobić”?
To nie będzie taki newsletter.

📬 „Zapiski z Karaweli” to wiadomości, które możesz przeczytać z kubkiem herbaty.
Zatrzymać się na chwilę. Odetchnąć. Zastanowić się.

To newsletter dla osób, które:
⚓ są w drodze – dosłownie lub metaforycznie,
⚓ chcą zmiany, ale nie lubią presji,
⚓ potrzebują wsparcia, które nie ocenia, tylko rozumie.

W środku znajdziesz proste narzędzia, inspiracje, refleksje.
Bez coachowych "błyszczących" sloganów.
Za to z czułością, świadomością i przestrzenią.

A jeśli wskoczysz teraz na pokład – dostaniesz ode mnie dodatkowo prezent na dobry start:
darmowy mini kurs „Holistyczna równowaga w życiu i biznesie” 🌿
Do przeczytania wtedy, kiedy poczujesz, że to ten moment.

📲 Zajrzyj do karuzeli i daj się zaprosić.
Może to będzie Twoja ulubiona wiadomość w skrzynce. Zajrzyj do mojego BIO ✨

business coach | coaching | rozwój osobisty | samoświadomość

Adres

Żabiniec
Kraków
31-215

Strona Internetowa

https://linktr.ee/kinga.hepner.coach, http://kingahepner.pl/kurs-holistyczna-rownowaga-w-zyciu-i-biznesie/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kinga Hepner - Holistyczne Wsparcie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna