14/02/2026
Zapowiedź mojego małego cyklu filmików, który nazwałem - “Żelazna seria”.
Projekt będzie dotyczył podstaw programowania jednostki treningowej z uwzględnieniem wiedzy fizjoterapeutycznej, która w tym przypadku kładzie nacisk na optymalizację efektów w kontekście biomechaniki i fizjologii ruchu.
Adam PhysioStrong-Therapy